小阿鯮
PunK_Ni
不善交际，也没兴趣认识你。
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想你们了。。 @小英国 @✨沸斯小仙女💫 @冰铘▫ @xiaojinyuzhu @沁海皙蓝
自我剖析标题为什么一定要写够五个字 在保留不同的意见下达成初步和解： 1.以满足感性需求为最终目标，由理性主导，停止内耗和拉扯，进行初步自我重构 2.做出内控计划，调整自我认知，进行每日思维自检 3.尽量让情绪稳定，做出每日详细计划，摆脱倦怠，保持自律和高效的行动力 4.热爱生活
成年人连崩溃都是悄无声息的
沉默成本越高就越难以抽离 可以试着对认知进行重构，完全可以摆脱“投入越多，期待越大”的困境，我投入我的，跟别人有什么关系呢？我又不期待得到什么
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