_小芝_的个人资料

面对鲨鱼，男友把女友推进海里~~~ 面对鲨鱼，男友把女友推进海里~~~有一对情侣，男的非常懦弱，做什麼事情之前都让女友先试。女友对此十分不满。有一次，两人出海，返航时，飓风将小艇摧毁，幸亏女友抓住了一块木板才保住了两人的性命。女友问男友： " 你怕吗？"男友从怀中掏出一把水果刀，说怕，但有鲨鱼来，我就用这个对付它。女友只是摇头苦笑。不久，一艘货轮发现了他们，正当他们欣喜若狂时，一群鲨鱼出现了，女友大叫：我们一起用力游，会没事的！男友却突然用力将女友推进海里，独自趴著木板朝货轮游去,并喊道："这次我先！"女友惊呆了，望著男友的背影，感到非常绝望。鲨鱼正在靠近，可是对女友不感兴趣而径直向男友游去，男友被鲨鱼凶猛地撕咬著，他发疯似地冲女友喊道：我爱你！女友获救了，甲板上的人都在默哀，船长坐到女友身边说："小姐,他是我见过最勇敢的人。我们为他祈祷！""女友冷冷地说"不，他是个胆小鬼"。"您怎麼这样说呢？刚才我用望远镜看到你们，我清楚地看见他把你推开後用刀子割破了自己的手腕鲨鱼对血腥味很敏感，如果他不这样做来争取时间，恐怕你永远不会出现在这艘船上女生面对海风 , 眼泪不自觉流露:"你....为何..........."其实坏男人和好男人不可只可看表面 ,通常会默默根耘即使对方不知道,直要对方好,他也会一直付出不求回报.但可惜的是一般的女性只会看表面而断定一切,往往不知未来的幸福原本也在身边经过而不把握.

年宵战利品猪腩肉

吃巧克力滋养脑部?可可中成分或有助部份认知损伤患者 (路透社)路透旧金山电---犹如人类需要找另一个喜欢巧克力的理由一样，新研究显示，一种特殊配方的可可，或能增进脑部功能，并在上了年纪後延缓脑部衰退。科学家在旧金山美国科技促进协会年度会议上，提出可可中成分黄烷醇(flavanol)对脑部效果的初步研究结果。出资赞助该研究的糖果商玛氏(Mars)，提供一种特殊配方的液态可可混合物；研究显示，黄烷醇能增加进入脑部的血流，且可能有望治疗一些血管损伤。英国诺丁罕大学医学院的伊恩麦当诺，对年轻、健康女性进行了小型脑部成像研究，检视富含黄烷醇的可可，是否在进行具挑战性的心智活动时有助认知功能。麦当诺表示，尽管该可可饮料在测试时并未增进表现，但确实在二到三小时之间增加了流向脑部的血流。他相信更多的研究可能显示，血流量增加可望对年纪较长者，和因疲劳、甚至小中风导致的认知损伤者有所助益。

【转】十大呃细路大话（你细个一定有听过一个以上．．．．．．．． 1.「同你储埋d利是钱入银行」(最多细路受骗．．．)2.「生旧叉烧好过生你」(生到旧叉烧话你好野！)3.「再喊叫警察叔叔拉你」(喊都搵警察，告你阻差办工呀！)4.「食葱会聪明 D 架」(食鸡翼又唔见生翼！？)5.「食唔清 D 饭会娶个豆皮老婆」(老豆食得好乾净喎，点解呀妈你．．．)6.「装人冲凉会生眼挑针」(无事喎！)7.「讲大话会甩大牙」(讲左咁多年大话都未试过．．．)8.「唔好玩橡筋呀，橡筋会吸血架」(放响水又唔见佢吸水既？)9.「你再咁曳比"丫鸦"捉左你」("丫鸦"咩生物？)10.「你系由石头爆出黎」(咁石滩咪好多孤儿？)冇野讲~~

测验你的火爆脾气*** 在寒冷的空气中，毛线会带来温暖的感觉，要是收到别人亲手编织的毛线衣，更是幸福一路到底的心情。你会希望收到以下那种色彩的毛线衣呢？Ａ. 绿色Ｂ. 咖啡色Ｃ. 粉色或红色系Ｄ. 白色或米白色系

smallbaby 你而家上baidu慢唔慢?我觉得好慢!!!!!!!!!!!!!

中国字的趣味 .

隐形眼镜?????? 难以接受啊

弯腰和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿於怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝著地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭乾净。然後重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

猪猪,新年快乐! 你觉得这几幅猪图可爱吗?

【转贴】变心的男人 = 洋葱 ?? 屋顶先生问我：对於一个变心的男人用什麼东西形容他最恰当呢？想了一会想不出来直接问答案他说：是...洋葱～因为你会想去了解这个男人而一层层的去剥开他剥到最後发现洋葱是没有心的而剥的过程中还不断地让你流眼泪......

新竹米线今天开始放假特意到附近的台式餐馆吃了一碗新竹米线做早餐味道不错

病态购物7型人明报) 02月 16日星期五 05:10AM 【明报专讯】1. 冲动消费型特点：购物时没有目标与优先次序，缺乏自制力改善方法：减少逛商场；学习「货比三家」；订定购物清单以减少冲动消费 2. 过度消费型特点：什麼都买或大量购买同一项目的物品，由嗜好变成沉溺上瘾改善方法：尽快「停手」，重整生活与发展新嗜好，情况严重者宜寻求专业辅导 3. 被动消费型特点：「耳仔软」，敌不过售货员的金口，购物时不会格价或发问；因为太忙，所以见有就买改善方法：购物要有「不耻下问」心态、懂得say no；选择到较少售货员的店铺购物 4. 逃避消费型特点：往往在承受压力时购物，藉此获得权力的快感，减低空虚感觉改善方法：正视自己的情绪，感到压力时避免逛街，寻求其他「治本」的减压方法；购物前写下清单，以免失控乱买 5. 崇尚名牌型特点：喜欢购买「designer labels」物品；只爱名店，不会在减价店购物；认为名牌能引人注意改善方法：拥有一两件名牌物品并无问题，但崇尚名牌反映自信偏差，该重塑个人价值观；留意量入为出 6. 疯狂格价型特点：热爱格价，又因贪便宜而大量购买「减价」货（可能是劣货），或浪费车钱与时间去蒐罗减价货改善方法：理智衡量减价不等於「悭钱」和自己的真正需要；将时间、车费与精力计算入「成本」内 7. 烫手山芋型特点：在一些复杂财务决定如买股票，或大额消费项目如买楼、买车甚至装修等，欠缺审慎考虑。次数不多，但因金额大而足以令当事人陷入财务危机改善方法：避免即时决定，必须反覆考虑，寻求第三者意见；自我装备掌握知识，如地产、股票市场运作情况等

转贴:三个愿望有一天，一个女人外出打高尔夫球，球不小心打进树林里，她走进树林寻找小白球，并且发现一只青蛙卡在陷阱里。青蛙告诉她说，如果你释放我，我将回报你三个愿望，於是她释放了青蛙。青蛙说："谢谢你，但是我忘了跟你提到这三个愿望有一个附带条件，那就是当你许愿的同时，你的老公将会比你好10倍。" 女人说：那没问题。女人的第一个愿望是：她要成为世界上最美丽的女人。青蛙警告她说：你确实明白这个愿望，将会使你的老公也成为世界上最英俊的男人，别的女人将会蜂拥而至。女人回答：这没有关系，我将会是世界上最美丽的女人，而他的眼睛将只会停留在我的身上，因此，卡啦一声... 她变成世界上最美丽的女人。她的第二个愿望是：她要成为世界上最有钱的女人。青蛙说：这将会使你的老公成为世界上最有钱的男人，而且他会比你有钱十倍。女人说：这也没关系，因为我的就是他的，他的就是我的。因此，卡啦一声．．．她成为世界上最有钱的女人。这时青蛙要求她许下第三个愿望，於是她说道：希望我有一点点轻微的心脏病发作．．．青蛙：..................呵呵呵~~~~~~~~女人是很聪明的 ^o^

小格呢先睡了,晚安~

~~~~~Bigbaby, Happy Birthday~~~~~ 生日快乐

猪猪情人节快乐!

世银经济学家:全球海平面上升一米,发展中国家就出现5,600万难民 (路透社) 02月 14日星期三 10:57AM 路透华盛顿电---一名世界银行的经济学家周二说，世界海平面即使只是小幅上升，都可能在发展中国家制造出5,600万环境难民。海平面上升预料是全球暖化所会带来的後果。关於海平面上升对发展中国家影响的评估报告作者达斯古普塔(Susmita Dasgupta)说，根据某些科学模型的预测，本世纪海平面若上升一米，则埃及人口密集的尼罗河三角洲地区将有四分之一被海水淹没。达斯古普塔在一场简报会上说，沿海国家越南以及茅利塔尼亚(毛里塔尼亚)、苏利南、盖亚那(圭亚那)、法属圭亚那、突尼西亚、阿拉伯联合大公国(阿联酋)、巴哈马和贝南(贝宁)也将受到严重影响。她说，海平面上升一米，将在84个发展中国家产生5,600万难民。她引述跨政府气候变迁专家小组(Intergovernmental Panel on Climate Change，IPCC)在2月2日公布的报告指出，即使被归咎为全球暖化元凶的温室气体浓度现在就稳定下来，未来几个世纪，海平面仍将持续上升。她同时指出，1993至2003年间全球平均海平面比1961到2003年期间上升较快，也比气候模型预测的要快。达斯古普塔称，到2100年，海平面预计将比1990年的水平上升0.5到1.4米。(完)--翻译吕永实;审校柯安琪

餐桌上10种最佳的饮食搭配 1.鱼+豆腐　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。　　2.猪肝+菠莱　　作用：防治贫血。　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。　　3.羊肉+生姜　　作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。　　原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。　　4.鸡肉+栗子　　作用：补血养身，适於贫血之人。　　原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。　　5.鸭肉+山药　　作用：补阴养肺，适於体质虚弱者。　　原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。　　6.瘦肉+大蒜　　作用：促进血液回圈，消除身体疲劳、增强体质。　　原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液回圈以及尽快消除身体疲劳、增强体质。　　7.鸡蛋+百合　　作用：滋阴润燥，清心安神。　　原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。　　8.芝麻+海带　　作用：美容，防衰老。　　原理：芝麻能改善血液回圈，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。　　9.豆腐+萝卜　　作用：有利消化。　　原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。　　10.红葡萄酒+花生　　作用：有益心脏　　原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅。

百合开始放年假了吗?

先睡了各位晚安

追求快乐美国心理学者David G. Meyers在《追求快乐》一书中，则提出了追求快乐的几个方法：1.做出快乐的样子：把自己当做是一个快乐的人，说话或行动时表现出快乐的人应有的态度与特质，也许你会真得变成这样。经历这样的行为就有可能创造这样的情绪。2.从事可以让你运用自己特长的工作或休闲：快乐的人通常会沉迷於令们感到有挑战性却又不至於过於艰难的事物。3.多运动：愈来愈多的研究证明，有氧运动是治疗忧郁与焦虑的最好方法。4.用心经营亲密关系：相互支持与完全信赖的关系是抵抗忧郁的另一大支柱。如果你已婚，更需要滋养你们两人的关系，不要把对方的关心当做理所当然。要对你的配偶表达你的感情，一起玩耍、分享生活。5.重视精神生活：研究发现有宗教信仰的人要比一般人快乐也比较能承受危机。信仰可以让人有归属感、寻找到生命的意义，可以超越生活中一时的起起落落，而追求更长久的安身立命之道。也许人不一定生而平等，不过在每一个生命诞生的时刻，上帝都不会忘记在他身上放一把快乐的钥匙。那把钥匙，你找到了吗？想要拥有快乐的第一步，就是要了解是什东西让你感到快乐。一旦你了解自己快乐的源头，就可以学习创造快乐的经验。心理学家建议你可以记录下每一天中让你感到快乐的事情，想一想上一次觉得很开心的时候，是什麼样的情境、你跟什麼人在一起、你们在做麼事。记下你快乐的心灵笔记，试著了解你快乐的原因，那可能是因为你有一次很愉快而坦诚的聊天、也可能是你在工作上学习到新的技巧。你的个性影响著你对快乐的感觉，如果你是一个比较人际导向，喜欢在一个和谐的团队中工作的人，你在工作中获得的快乐，可能是与同事的愉快关系；如果你是一个成就导向的人，你喜欢竞争、喜欢成长，一份有挑战的工作，会让你感觉到满足。如果你不了解自己快乐的原因，就很容易将自己错置在一个不快乐的情境。创造正面情绪一个人可以学习如何让自己变得更快乐一些吗？创造正面情绪，是一个可以尝试的方法。快乐与不快乐，有时往往在一念之间。也就是你回应所遭遇到事情的想法。快乐的人思考比较正面，而根据研究，正面思考可以提升记忆力与解决问题的能力，因而创造更多成功，而引发更多正面的思考，形成一个快乐成功的正循环。不快乐的人喜欢负面思考，容易把错误归罪於自己，同时觉得自己无法改变这一切。负面思考会造成记忆力减退、解决问题的能力降低，引发更多负面思考，造成更多失败的结果，而形成忧郁的情形。所以想要快乐的人，就要对抗负面思考，并且创造更多正面的情绪。例如，当你心中产生这样的想法：「和我的母亲比起来，我是一个非常糟糕的母亲。」第一步你要停止这样负面的想法，你可以举出一些证据来反驳这句话。然後你可以让自己知道，今天的情况并不代表所有的情况，也许你今天的事情太多，而让你对孩子凶了一点。有时候，负面想法的产生，是因为我们有错误的联想。例如「长得漂亮，人家才会真正喜欢你」「有钱人通常比较有水准」……这些错误的想法常常会让你把事情做出错误的归疚，而感到自责、惭愧。要减少负面思考，就必须改变这些不合理的信念。

花无雪情感留在温泉全球没有这乐园偿还共游浪的素愿望着一天飘雪打转黄叶离地不远寒流在接送未完无缘份承受的美丽落在心底不要怨谁也知景色都总会换季谁也等光阴每滴流逝谁人可让飞走的白雪在掌心之中握过世未抱紧便放低为何你令我活到仲夏仍像初冬别了伊豆后患无穷没有胆一个到东京这么冻令我知道我太爱被抱拥以后也害怕独自凝望天空被你抛下是极难融的痛被你抛下永远不懂面对花开似雪一般冰冻陪我看过雪落要分手永远没法懂大概是沿途怎拥紧你仍然难感动犹如细雪没法绽放花瓣完全不受控还幸这里这样暖情在最冻心中仍难相信你与我未过冬以后纵是逛尽地球没青空望雨点亦像石头如此重在我心中有雪花不能融就算敢再到温泉里浸埋头发现世间竟可这样冻http://210.51.185.90/resource8/17596/media/38945.mp3

留下美丽让痛苦消失　　亨利·玛西蒂尽管比奥古斯特·瑞奈小28岁，但这两位艺术家却是忘年之交，形影不离。瑞奈在生命的最後10年因病而足不出户，玛西蒂每天都会去看他。　　有一天玛西蒂看到瑞奈在画室工作，每画一笔都伴著剧痛，他不禁脱口而出：“这麼受罪为什麼还要画个不停呢？奥古斯特？”　　瑞奈简单地回答道：“把美留下，痛苦就会远去。”　　直到死的那一天，瑞奈仍在作画。他最著名的作品《浴者》完成于他去世前的两年，而当时他患此致人残废的疾病已14年了。

疯子测验神仙给了你一个机会，一挥手，把你带到了你生平最恨的人家裏。仇人正好不在家，你可以任意毁坏他/她家裏任何家具、电器、用品，如果有四样东西让你选，你会先选择毁坏那一样A.投影电视B.波斯地毯C.马桶D.大衣柜

考考IQ 1) 把一只鸡和一只鹅放入冰箱，为何只鸡死了但只鹅又死不去呢？2) 放只长颈鹿入雪柜的三个步骤是？3) 热咖啡立即变成冻咖啡要加些什麼呢？4) 黄太教奶皇包，陈太教莲蓉包，谁人教叉烧包？5) 为何贝多芬不用这只手指弹琴？(请配合高举左手食指乙只)6) 拿破仑正带领士兵上阵杀敌，他大叫：杀呀！时为何无士兵应声杀上前呢？7) 话说陈老师是一个喜欢打小朋友的老师，佢每次打完小朋友都叫他们不可向父母讲出真相。有次他体罚了Peter, Tom, John三个小朋友，其中一个向自己的父母告发了陈老师恶行，究竟是谁呢？

呵呵......年初二晚可以见到红粉猪了........ 【 16:37 】初二烟花将首现猪鼻形图案 (星岛日报 - 港闻)今年的年初二举行的新春烟花汇演，将会首次出现大金元宝、大红「吉」字及粉红色猪鼻形图案烟花。今年烟花由香港广东各级政协委员联谊会赞助，命名为「庆祝香港回归10周年暨丁亥年新春烟花大汇演」。将於年初二2月19日晚上8时於维多利亚港举行，为迎接猪年，当日将会发放烟花23888杖，共分12幕，并会首次出现大金元宝、大红「吉」字及粉红色猪鼻形烟花，汇演将历时23分钟。

妈妈的 72 封信那天，是小芳二十岁生日，在爷爷奶奶为她庆生的欢气氛中，小芳却怀著忑忑不安的心情期盼邮差的到来。如同每年生日的这一天，她知道母亲一定会从美国来信祝她生日快乐。在小芳的记忆中，母亲在她很小、很小的时候就独自到美国做生意了，小芳的祖父母是这样告欣她的。在她对母亲模糊的残存印象中，母亲曾用一只温润的手臂拥抱著她，用如满月般慈爱的只眸注视著她，这是她珍藏在脑海里，时时又在梦中想起最甜蜜回忆。然而，小芳对这个印象已逐渐糢糊，却有著既渴望又怨恨的矛盾情结，她一直无法理解为何母亲忍心抛弃幼小的她而远走她乡。在她的认知里，母亲是一个婚姻失败、抛弃她、不负摃任的人。小时，每次在想念母亲的时候，小芳总是哭喊著祖父母带她去美国找母亲，而两老总是泪眼以对的说：「你妈妈在美国忙著工作，她也很想念小芳，但她有她的苦衷，不能陪你，小方原谅你可怜的母亲吧！总有一天你会了解的。」小芳仍焦急的盼望母亲这封祝福她二十岁生日的来信。她打开从小蒐集母亲来信的宝物盒，在成叠的信中抽出一封已经泛黄的信，这是她六岁上幼稚园那年母亲的来信：「上幼稚园了，会有很多小朋友陪你玩，小芳要跟大家好好相处，要注意衣服整齐，头发指由都要修剪乾净。」另外一封是十六岁考高中的来信：「联考只要尽力就好，以後的发展还是要靠真才实学，才能在社会竞争中脱颖而出--。」在这一封封笔迹娟秀的信中，流露出母亲无尽的慈爱，彷佛千言万语，道不尽、说不完。这些信是小芳十几年成长过程中，最仰赖的为人处事准则，也是与母亲精神上唯一的交融。在过去无数思念母亲的夜晚，她总是抱著这只百宝箱痛哭，母亲！您在那里？你体会到小芳的寂寞与思念吗？为什麼不来看你女儿，甚至没留下电话地址，人海茫茫，教我何处去找你？邮差终於送来母亲的第七十二封信，如同以前一样，小芳焦急地打开它，而祖父也紧张跟在小芳後面，彷佛预知什麼惊人的事情要发生一样，而这封信比以前的几封更加陈旧发黄，小芳看了顿觉讶异，觉得有些不对劲。信上母亲的字不再那麼工整有力，而是模糊扭曲的写著：「小芳，原谅妈咪不能来参加你最重要的二十岁生日，事实上，每年好的生日我都想来，但，要是你知道我在你三岁时就因胃癌死了，你就能体谅我为什麼不能陪你一起成长，共度生日．．．．。」「原谅你可怜的母亲吧！我在知道自己已经回天乏术时，望著你口中呢喃喊著妈妈、妈妈，依偎在我怀中，玩耍嬉戏的可爱模样，我真怨恨自己注定看不到唯一的心肝宝贝长大成人；这是我短暂的生命最大的遗憾。」「我不怕死亡，但是想到身为一个母亲，我有这个责任，也是一种本能的渴望，想教导你很多、很多关於成长过程中必须要知道的事情，来让你快快乐乐的长大成人，就如同其她的母亲一样，可恨的是，我已经没有尽这个母亲天职的机会了，因此我只好在生命结束前的最後日子，想像著你在成长过程中可能面临的事情，以仅有的一些精神与力气，日以继夜，以泪洗面地连续写了七十二封家书给你，然後交给好在美国的舅舅，按著你最重要的日子寄回给你，来倾欣我对好的思念与期许。虽然我早已魂飞九霄，但这些信是我们母女此刻唯一能做的永恒的精神连系。「此刻，望著你调皮地在玩扯这些写完的信，一阵鼻酸又涌了上来，小芳还不知道你的母亲只有几天的生命，不知道这些信是你末来十七年要逐封看完的母亲的最後遗笔，你要知道我有多爱你，多舍不得留下你孤独一个人，我现在只能用细若游丝的力量，想像你现在二十岁亭亭玉立的模样...这是最後一封绝笔信，我已无法写下去，然而，我对你的爱却是超越生死，直到永远、永远．．．．」看到这里，小芳再也按捺不住心悝的震惊与激动，抱著爷爷奶奶嚎啕大哭，信纸从小芳手中滑落，夹在信里一张泛黄的照片飞落在地上．．．．照片中，母亲带著憔悴但慈祥的微笑，含情脉脉的注视著身旁的小芳，她手中飞舞著一叠信在玩耍．．．．。照片背後是母亲模糊的笔迹，写著：「一九七八年，小芳生日快乐！」

说话前的三个筛子有一次，苏格拉底的一位门生匆匆忙忙地跑来找苏格拉底，边喘气边兴奋地说：「告诉你一件事你绝对想像不到的……」「等一下！」苏格拉底毫不留情地制止他，「你告诉我的话，用三个筛子过滤过了吗？」他的学生察觉情况不妙，不解地摇了摇头。苏格拉底继续说：「当你要告诉别人一件事时，至少应该用三个筛子过滤一遍！第一个筛子叫做真实，你要告诉我的事是【真实】的吗？」「我是从街上听来的，大家都这麼说，我也不知道是不是真的。」「那就应该用你的第二个筛子去检查，如果不是真的，至少也应该是【善意】的，你要告诉我的事是善意的吗？」「不，正好相反。」他的学生羞愧地低下头来。苏格拉底不厌烦地继续说：「那麼我们再用第三个筛子检查看看，你这麼急著要告诉我的事，是【重要】的吗？」「并不是很重要……」苏格拉底打断了他的话：「既然这个消息并不重要，又不是出自善意，更不知道它是真是假的，你又何必说呢？说了也只会造成我们两个人的困扰罢了。」苏格拉底曾说：「不要听信搬弄是非的人或诽谤者的话，因为他不会是出自善意告诉你的，他既会揭发别人的隐私，当然会同样地对待你。」

Good Night~ 炮手,猩猩......晚安~~~~~~~~~~~~~~~~~

『转文』妈咪，我有八十二个微笑的脸 ◎别用放大镜来看别人的缺点◎当妈妈辛苦，尤其是单亲妈妈，需要付出更多心血，也要承受更大压力，才能把小孩抚养长大。我，就是个单亲妈妈，三年前，因先生有外遇，被我抓到，最後以离婚收场，如今，儿子已经七岁，也念了国小一年级。平时我在美容院工作，每天从早忙到晚，累死了，我实在没时间去管小儿子的功课。还好，小儿子的级任老师会在家长联络簿上，写些儿子在学校的表现，同时，老师有两个橡皮图章，一个是微笑的脸，用来表示孩子在校表现良好，值得称许，不过，如果孩子在校不遵守秩序，上课大声讲话，作业忘了写，或和其他小朋友吵架，就会被老师盖一个哭脸。虽然我儿子长得很可爱也很顽皮，经常故意捉弄女同学，上课也不专心，写字更潦草马虎，所以，每次他拿联络簿给我看时，我就会和他算帐。「你看看，你又得这麼多个哭脸，上课讲话，排队不守秩序，又是和女生吵架，斗嘴，儿子啊！你乖一点好不好，不要跟你爸爸一样，只会跟女生纠缠，可不可以？」一天我从美容院拖著疲惫的身子回家，一进门，就看儿子一张红扑扑的小脸，向我跑过来：「妈咪，你回来啦！」当时，我好累，嘴巴仍然说著那冷冷的老话：「去把你的联络簿拿来，让我看看你又得几个哭脸？」此时，小儿子抱著我的双腿，撒娇地说：「妈咪，今天我们一起数一数，这学期我总共得几个微笑的脸好不好？」小儿子一说完，立刻从书包里拿出联络簿，数一数，这个星期到底有多少个微笑的脸？他甚至翻到上星期、上个月、十月、九月。小儿子低著头，专心又高兴地数著：三十、三十一、四十五。听著儿子兴奋的声音，我的眼眶竟泛出泪水！是的，儿子，你有好多好多微笑的脸，值得我和你高兴地一起细数，我为什麼要一直反覆挑剔你那为数不多的哭脸呢？记得上星期，我骑车载著儿子到外头买面包，当时，天空下著毛毛雨，我叫儿子坐在机车後座，不要乱跑，我买完面包马上出来，当我付完钱，走出面包店时，看见小儿子懒洋洋地整个人趴在机车椅垫上，我一看，好生气地大声骂他：你趴著干嘛！坐要有坐相！这时，小儿子挺身坐起，笑著对我说：「妈咪，你看我多聪明，我趴著，用身体盖你的座位，就不会被雨淋到，你坐上去，屁股就不会湿湿冷冷的了！」儿子啊！我当时真的好感动！可是妈妈太忙，太累，妈妈心中的感动又忘记了，只记得去数你又得几个哭脸，妈妈很坏对不对？当我含著泪，望著可爱的儿子时，他天真兴奋地抬起头，告诉我：「妈咪！这学期我总共有八十二个微笑的脸！」那时，我紧紧搂抱住儿子，真心喜悦，满足地对他说：「妈咪今天加你十八个微笑的脸，好不好，让你有一百个微笑的脸！」於是，我在儿子联络簿上，画上十八个微笑的脸，并签上我自己的名字。

假设思维分好坏高下在电视机裏，常常看到这种场景：政治人物或影视明星，面对记者咄咄逼人的问题，轻松的回了一句，恕不回答假设性问题！假设性问题，似乎吃力不讨好，问了等於没问，而且自讨没趣；然而，真是如此吗？数年前，为了推展「法律经济学」、加强经济学者和法律学者的对话，笔者写了篇文章，名为「十问—向法律学者请益」；借著十个问题的自问自答，希望阐释经济分析的思维，以及经济学和法学的关联。我问的第一个问题，就是：如果人只活一天，还需要刑罚吗？这是不折不扣的假设性问题，因为人通常活相当长的一段时间。如果人只活一天，只须要作一天的安排，毋须懊恼惩罚等机制；因此，司法刑罚等，看起来是处理过去、已经发生的事；其实是著眼未来，因为人和社会都会延续下去。《庄子》裏有一句话「夏虫不可以语冰」，值得琢磨。一般来说，这句话有调侃轻蔑的含义—和识见偏狭的人，多言无益。比较中性的解释，是每人的经验（资料库）不同；没有打过电玩游戏的人，很难体会其中的奥妙和情趣。第三种解释，比较积极，也合於我所提的问题：因为夏虫生命有限，生理和心智的结构，只要能应付短短的夏天就够了。「冰」的概念，对它不重要、不相关、也没有必要；出门露营，毋须带电视冰箱，是同样的道理。一篇文章?评价两极因此，「如果人只活一天」，是假设性思维，但是有助於釐清司法制度的深层意义。这篇文章投稿时，一份期刊的评审表示：「建议退稿……这篇文章几乎无可药救」。後来，另一份期刊的评审表示：「建议接受发表……这篇文章可读性极高，简直就是尽阅读之乐（practically pleasure reading）」。同一篇文章，评价两极，约略反映学术尺度的性质。当然，对我而言，「假设」投稿的次序颠倒，心情起伏想必不同。　　「如果人只活一天」这种假设，只是便於思维逻辑，在真实世界裏不会出现。不过，其他的假设思维，却有更明确的现实性。美国著名学者蒲士维法官（Judge R. Posner），在论著中就多次倡议：处理案件时，可以利用假设性思维（hypothetical thinking）。譬如，美国某一所美术馆，收藏诸多世界名画；主要画作是由一位富豪生前所捐赠，而美术馆就是富豪故居。捐赠条件之一，是这些画作将永远保留在这幢建筑裏；然而，物换星移，美术馆附近，不再是市郊要地；访客日渐稀少，入不敷出，而且，房舍老旧，对画作更不容易作贴切的维护。因此，几经思索，美术馆决定迁往市区，另起炉灶。可是，一小群怀古念旧的艺术爱好者，却提起诉讼：根据当时契约，白纸黑字，画作只能留在现址！争讼双方，似乎都有道理；那麽，法院该如何取舍呢？这时候，假设性思维正好派上用场。沧海桑田、人事全非，本来就难逆料；因此，「假设」当年订约时，直问富豪：一旦景物全非，是否还坚持留在当地；或是顺势而为，换个地方，反而更能让美术馆代代相传？面对这个问题，将心比心，可能大多数人会同意：与其抱残守缺，故居和画作都凋谢为尘土，不如与时俱进，有所变通。由此可见，利用假设性思维，可以烘托出案件较完整的面貌，而不只斤斤於文字枝节而已。当然，利用假设性思维，不见得能有效处理各式争议；不过，这确实是一种思维的技巧，而且有相当的说服力，有助於化解争讼，息事宁人。假设性思维的趣味，还不止於此。最近我出版了一本书，名为《经济学始於佛法式微处》。一位学生╱朋友告诉我，他看了之後，在扉页作了总评：如果人生只剩两天，这本书也值得再看一次！我想他是鼓励我，而且用很华丽的形容辞，就像「此情不渝，海枯石烂」一样。不过，事後想想，我觉得他触发了一种想像：「如果」我剩下两天可活，我会作什麽？还有，这个假设性思维，有什麽启示？假设情景?呼应真实如果生命只剩下两天，我想有很多可能：珍惜一分一秒，保持清醒，让时间从指缝中慢慢流逝；或者，掌握最後机会，去作过去没机会、但一直想吃想玩想看想说想吵的事；或者，放下一切，静静翻阅记忆，回顾这一生经历的种种。无论选择如何，只剩下两天，弥足珍贵；相形之下，现在时间充裕，反而容易轻慢。因此，假设只剩两天，可以提醒自己生命很可贵，不要浑浑噩噩、虚度时日。三种假设性思维，性质不同。「如果只活一天」，纯粹是假设，在真实世界不会出现。「如果签约时，考虑到这个问题」，是後见之明，因为契约已经签订；然而，这一次的後见之明，可能成为下一次的先见之明。「如果生命只剩两天」，虽然现在是假设，但是未来会出现。在比较抽象的层次上，三种假设性思维，其实本质是一样的：假设的情景，都不是真实的，而是虚拟的、想像的；然而，假设的情景，都能呼应真实的生活经验，而且有助於思维和判断。因此，如果假设的情形，和真实的生活经验相去太远，即使有趣，却未必有用。譬如，「假设」未来科技进展，可以由基因判断人的犯罪倾向；对於很可能犯重罪的人，是不是该采取预防性的隔离或监禁？这个情境，也许未来会出现，但是现在却不值得未雨绸缪—因为和生活经验相去太远，无从揣测，也和目前的公共政策无关。显然，假设性思维，也有好坏高下之分。政治人物和影剧明星，不回答假设性问题，是因为问题无聊无趣，还是和真实世界相去太远，还是怕伤害了真实世界裏的事业前途？熊秉元

12种植物按季节泡澡　功效大不同药浴就是使用各种草药来泡澡，药浴在日本相当流行，早在平安时代就有，至江户时代更为盛行，一般的公共澡堂无不竞相开发最新的「药汤」以招徕客人。一项调查显示，目前有八成以上的日本人，曾在自家泡药澡。植物和季节性有关，所以泡药澡最好是依季节来区分，而每种季节所泡澡的功效也不同。依下述的方式来泡大致不会太离谱。１月泡松叶，有镇痛、促进血行、消除压力的功用。２月泡萝卜，可杀菌、并预防虚冷、感冒。３月泡艾草，可治腰痛、生理不顺及恢复疲劳。４月泡玫瑰花，可治皮肤的炎症及美容。５月泡菖莆，可治腹痛、神经痛、风湿痛。６月泡蕺菜，可治香港脚、鼻炎、虫咬。７月泡芦荟，可治烫伤、湿疹、美容。８月泡桃叶，可治挫伤、斑疹、日晒。９月泡菊花，可治痛风、肩硬、腰痛。10月泡茗荷，可治肌肉痛、冻伤、消除疲劳。11月泡橘子，可防感冒、腰痛、美肌。12月泡柚子，可防虚冷、神经痛、感冒。但泡澡也有注意事项，例如艾草有促进阵痛作用，所以孕妇要避免，橘子和柚子则有刺激皮肤的成分，皮肤较不好的人应避免。

激光射不准近视变远视重影「手术风险未必高若出事或补救不到」 (明报) 01月 02日星期二【明报专讯】「我以後都不会建议朋友做激光矫视手术，风险未必高，但若出事，可能补救不到！」陈小姐（假名）去年3月，花费近2万元到港安医院接受激光矫视，希望从此摆脱眼镜的束缚，到头来却成为出现後遗症的一小撮人之一，左眼不单变成远视，还有「重影」。她先後做过两次补救手术，仍未能彻底解决问题，已向医务委员会投诉，希望讨回公道。两次补救手术未彻底解决陈小姐双眼原本有超过600度近视，去年初到港安医院时，院方资料强调该院的「IntraLase无刀激光矫视」安全，加上医生检查详细，她从未想过会出问题。但医生为陈小姐的左眼施手术时，固定眼球用的金属环怀疑放侧了，激光射得不准，过程中她的左眼曾大量流泪，手术後原本近视的左眼，竟变成有约75度远视，而且出现重影及夜间视力减弱，令陈小姐忧虑不安。左眼夜间视力减弱陈小姐指多次投诉期间，主诊医生曾承认手术可能做得不太好，而该医生撰写的一封信，亦承认她左眼的「Coma」指数达 1.37（正常眼睛Coma应少於0.4），即重影严重。她先後於5月及9月在港安医院及外间的私人眼科中心，接受两次补救手术，远视虽有改善，但左眼夜间视力始终不理想，「看近的东西时，左眼有时像对焦不到」，她现在对视力问题仍忧心忡忡。港安医院发言人回应时强调，院方一直有跟进陈小姐的个案，包括免费为她进行第二次增进手术、退回全部手术费约2万元，至於陈小姐在其他医院做的第三次手术（约花了9000元），若她能提供相关验眼资料及单据证明手术属必要，该院愿意支付费用。惟陈小姐仍感不满，已向医委会投诉，不排除会索偿。

砍柴的故事有一个年轻人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，别人在休息的时候，他依然还是非常努力的在砍材，非得到天黑，否则绝不罢休，他希望有朝一日能够成功，趁著年轻多拼一些；可是来了半个多月，他竟然没有一次能够赢过那些老前辈，明明他们在休息，为什麼还会输他们呢？年轻人百思不解，以为自己不够努力，下定决心明天要更卖力才行；结果隔天的成绩反而比前几天还差；这个时候，有一个老前辈就叫这个年轻人过去泡茶，年轻人心想：成绩那麼烂！那来的美国时间休息啊？便大声回答：谢谢！我没有时间！老前辈笑著摇头说：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成绩不好迟早要放弃的，真是精力过剩。原来，老前辈利用泡茶、聊天、休息的时候，也一边在磨刀，难怪他们很快的就能够把树砍倒；老前辈拍拍年轻人的肩膀说道：年轻人要努力！但是别忘了要记得省力千万可别用蛮力呦！哈……老前辈闪著他刚磨好发亮的斧头!你呢？别忘记！你要的是效率，不是有事情做就好。提升你的技巧、能力，你才会有时间做你应该做的事情。不然就是去唱「没时间」吧！学习解压的方法很重要，提供几个舒缓压力的要诀：1. 深呼吸当自己觉得有压力时，先做几个深呼吸，让自己稍微平静一下。2. 暂时离开有时短暂的离开压力情境，事情反而更容易处理。3. 笑一笑不管目前如何，都让自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，让自己看看微笑的自己。4. 动一动让自己活动一下，身心是一体的，让身体藉由运动放松，心理也会有同样的效果。如果能让自己养成运动的习惯，自己的身体健康及抗压指数，都会有大幅提升喔！5. 一次一件事有压力，常常是自己同时面对很多事情，而正困扰其中的时候。此时，让自己一次只想一件事，一次只处理一件事。6. 整理一下再出发让自己整理一下再出发。有时事情无法处理，常常是因为自己慌了，让自己静一静，想一想究竟发生什麼事，过程中有哪些方法会是有帮助的。

你追逐什麼? Q1.现在的你过得很满足?YES-->Q5NO--->Q4Q2.你是个守时的人?YES-->Q7NO--->Q8Q3.你现在仍会和人打架?YES-->Q7NO--->Q6Q4.你对小时候的事情没什麼记忆?YES-->Q3NO--->Q2Q5.你很喜欢绒毛娃娃?YES-->Q2NO--->Q10Q6.你不想变成父母亲的样子?YES-->Q11NO--->Q12Q7.你以前曾是个坏学生?YES-->Q11NO--->Q6Q8.你认为哪个比较幸福?平凡过日子--->Q15不平凡的生活-->Q12Q9.你很爱幻想?YES-->Q15NO--->Q8Q10.你曾经烧自己或他人的照片?YES-->Q9NO--->Q8Q11.你没参加过连谊会?YES-->Q13NO--->Q17Q12.你不喜欢养宠物?YES-->Q17NO--->Q19Q13.你很怕热?YES-->Q17NO--->Q16Q14.压力大会影响你的食欲?YES-->Q20NO--->Q19Q15.你的母亲是一个:捞叨的人-->Q19温柔的人-->Q14Q16.学生时代很讨厌做早操?YES-->Q22NO--->Q21Q17.学生时代各科成绩相差很多?YES-->Q16NO--->Q18Q18.你认为过去对你而言:很重要-->Q22不值得回忆--->Q21Q19.你认为命运:早已注定-->Q20靠自己创造--->Q18Q20.你会拿照片给到你家玩的朋友看?YES-->Q25NO--->Q24Q21.和家人一起出游没什麼深刻记忆?YES-->Q23NO--->Q22Q22.你一大早就会脾气不好?YES-->Q24NO--->A类型Q23.你的穿著打扮一成不变?YES-->C类型NO--->B类型Q24.你不认为女人天生吃亏?YES-->D类型NO--->A类型Q25.你认为恋爱很美?YES-->D类型NO--->Q24

你是什麼天使"(男女不限) 1.如果你的朋友背叛你你会背叛他吗 1.会→2 2.不会.转3 2.你认为天使和恶魔是什麽关系? 1.恋人.转３　　２.敌人转３　　３.朋友转４３.你最宝贵的东西是１.亲人的生命。转４　　２.金钱。转５４.你在电脑前比较喜欢１.聊天转５　　２.游戏转５　　３.其他转６５.你有几个网路朋友？１.１个或没有转６　　２.不知道转７　　６.你的家在１.城市转７　２.乡村Ａ型７.你喜欢动物吗？１.我什麽动物都喜欢Ｂ型　　　２.一般一般Ｃ型。

生命中的坚持与变通从前有两个年轻人，一个叫小山，一个叫小水，他们住在同一村庄，成为最要好的朋友。由於居住在偏远的乡村谋生不易，他们就相约到远地去做生意，於是同时把田产变卖，带著所有的财产和驴子到远地去了。他们首先抵达一个生产麻布的地方，小水对小山说：「在我们的故乡，麻布是很值钱的东西，我们把所有的钱换取麻布，带回故乡一定会有利润的。」小山同意了，两人买了麻布，细心的困绑在驴子背上。接著，他们到了一个盛产毛皮的地方，那里也正好缺少麻布，小水就对小山说：「毛皮在我们故乡是更值钱的东西，我们把麻布卖了，换成毛皮，这样不但我们的本钱回收了，返乡後还有很高的利润！」小山说：「不了，我的麻布已经很安稳的困在驴背上，要搬上搬下多麼麻烦呀！」小水把麻布全换成毛皮，还多了一笔钱。小山依然有一驴背的麻布。他们继续前进到一个生产药材的地方，那里天气苦寒，正缺少毛皮和麻布，小水就对小山说：「药材在我们故乡是更值钱的东西，你把麻布卖了，我把毛皮卖了，换成药材带回故乡一定能赚大钱的。」小山拍拍驴背上的麻布说：「不了，我的麻布已经很安稳的在驴背上，何况已经走了那麼长的路，卸上卸下太麻烦了！」小水把毛皮都换成药材，还赚了一笔钱。小山依然有一驴背的麻布。後来，他们来到一个盛产黄金的城市，那充满金矿的城市是个不毛之地，非常欠缺药材，当然也缺少麻布。小水对小山说：「在这里药材和麻布的价钱很多，黄金很便宜，我们故乡的黄金却十分昂贵，我们把药材和麻布换成黄金，这一辈子就不愁吃穿了。」小山再次拒绝了：「不！不！我的麻布在驴背上很稳妥，我不想变来变去呀！」小水卖了药材，换成黄金，又赚了一笔钱。小山依然守著一驴背的麻布。最後，他们回到了故乡，小山卖了麻布，只得到蝇头小利，和他辛苦的远行不成比例。小水不但带回一大笔财富，把黄金卖了，更成为当地最大的富豪，他又乐善好施，因此子子孙孙都成为有福报的人。

牛奶12种用法 1.煎蛋卷外皮时，用牛奶调和鸡蛋，不仅味美，且柔软。　　2.炒菜加酱汁多时，加点牛奶，可将味道中和。　　3.炸鱼前，先将鱼浸入牛奶片刻，可除腥增香。炖鱼加奶，可使鱼酥软。　　4.白水煮土豆时，水中加一些牛奶，不但使土豆味好，也可变白。　　5.衣服沾上墨水，用牛奶洗可除掉。　　6.剩奶擦皮革，可防裂保柔。　　7.煮菜花加牛奶，可使菜花白净且味美。　　8.将鱼片在牛奶中浸一下，取出後沾上面粉，下锅炸後格外香美。　　9.夏季牛奶加水浇花是好肥料。　　10.瓷器上有小裂纹，放入牛奶中煮半小时，可将裂纹粘住，坚固美观。　　11.洗纱窗帘时，在洗衣粉中加些剩牛奶，洗出的纱窗帘焕然一新。　　12.吃过葱蒜後，喝杯牛奶，其味即除。

外交部吁国民赴日勿吃生冷海鲜星岛日报日本爆发25年来最严重的传染性胃肠炎疫情，外交部提醒，计划前往日本的国民，尽量不吃生冷海鲜，以免感染肠胃炎。外交部表示，日本各地近期接连发生由诺沃克病毒引起的传染性肠胃炎疫情，是25年来最严重的一次，至今数万人感染，多人死亡。外交部提醒，近期计划前往日本的中国人，采取防护措施，尽量不吃生冷海鲜。诺沃克病毒通常寄生在贝类，生食受污染的贝类，容易引起感染，患者的呕吐物和排洩物会再次传播病毒。传染性胃肠炎或食物中毒经常发生，尤以气温低的11月至3月为高危期。主要病徵是恶心、呕吐、腹泻、肚子痛和微烧（38度以下）。患者一般在一两天内即可痊愈，但抵抗力弱的人在被病毒感染後病情易恶化。日本厚生劳动省表示，今後疫情有可能蔓延，故提醒国民采取严格的预防措施，包括饭前便後认真洗手，充分加热煮熟食品，经常消毒食具，细心处理患者呕吐物和排洩物，使用手套和口罩等。

迟来了的圣诞礼物 ^o^ 柔mm,请你吃的.....蜜糖烤鸡翼味薯片,好好味的 ^o^

Royce chocolate 1

就是这个味道三郎阿公是个很难伺候的老人，样样挑剔不说，动不动就发脾气，除了跟三郎阿公一起受过日本教育的美枝阿妈可以逆来顺受之外，没人想跟他共处一室。可惜美枝阿妈年老多病，突然撒手人寰，他们的独生子只好把阿公接来同住，就近照顾。这可苦了三郎阿公的媳妇，动辄得咎，天天挨骂；尤其三郎阿公每天早上一定要先让人梳好油亮亮的头再喝一碗味增汤，现在小媳妇再怎麼煮也煮不出公公要的味道，一天的早晨通常是三郎阿公的摔碗声开头、小媳妇的啜泣声结尾。这天小媳妇战战兢兢的帮公公梳头，换来的不是一声谢谢，而是一句八格野鹿。小媳妇受不了了，他把沾满三郎阿公发油的梳子插到煮著味增汤的锅子里，一边搅动著一边说：「怪老头，老不死，讨厌你@#$%^&*...」等到小媳妇发现自己在做什麼的时候，已经来不及了；三郎阿公大声喝斥著叫媳妇端汤上桌，来不及了，反正也是被骂，就让你喝发油味增汤吧。」小媳妇抱著必死的决心把汤端给阿公。小媳妇手心冒汗，拿眼角馀光偷看阿公的反应，等著阿公的一阵痛骂... 「ㄟ？没反应？」小媳妇发现阿公泪水在眼眶打转，含笑对他说：「就是这个味道，跟美枝煮的味增汤一模一样，我好怀念啊...」

损害大脑十大不良习惯 01. 长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。02. 轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。03. 甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。04. 长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。05. 睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。06. 少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻练大脑的功能。07. 空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。08. 蒙头睡觉:随著棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮溼空气，对大脑危害极大。09. 不愿动脑:思考是锻练大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。10. 带病用脑:在身体不适或患疾病勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且易造成大脑损害。

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野雁的感觉　　下个秋天，当你见到雁群为过冬而朝南方，沿途以Ｖ字队形飞行时，您也许已想到某种科学家论点已经可以说明它们为什麼如此飞。当每一只鸟展翅拍打时，造成其他的鸟立刻跟进，整个鸟群抬升。借著Ｖ字队形，整个鸟群比每只鸟单飞时，至少增加了七十一个百份比的飞升能力。　　分享共同目标与集体感的人们可以更快、更轻易地达到他们想去的地方，因为他们借著彼此的力量、冲劲、助力而向前行。　　当一只野雁脱队时，他立刻感到独自飞行时迟缓、拖拉与吃力，所以很快又回到队形中，继续利用前一只鸟所造成的浮力。　　如果我们拥用像野雁一样的感觉，我们会留在队里，跟那些与我们走同一条路，同时又在前面领路的人在一起。　　当领队的野雁疲倦了，它会轮流退到侧翼，另一只野雁则接替飞在队形的最前端。　　轮流从事繁重的工作是合理的，对人或对南飞的野雁都一样。　　飞行在後的野雁会利用叫声鼓励前面的同伴来保持整体的速度。　　当我们在後面叫喊时，传达什麼样的讯息。　　最後如果我们拥有野雁的感觉，我们将像它们一样互相扶持。

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生命中的红灯天恩　　上班途中，停在八卦山前路口的红灯下。相同的场景，十几年前，正是我生命中最重要的转捩点，命运鲜明地浮现在我的眼前。　　原本就是学校「义务教育班」中一员的我，在打架滋事的岁月中结束了国中学业。联考放榜後，不仅高中和五专都未能考上，就连高职也只挤入了一所以学生打架滋事闻名的职校的最後一科。　　注册那天，父亲骑著摩托车载我去报到，一路上父子静默不语，仅伴著引擎声，往学校方向前去，就在快接近眼前这个路口时，绿灯转成红灯，我们就停在车潮的最前面。父亲突然回过头来对我说：「右转便是你学校的方向，左转则有一家升学补习班，你自己做决定！」　　停顿了数秒，在红灯将尽的时候，我下意识地选择了左转。经过一年的沉潜，我顺利地进入理想的学校，并在数年之後，带著医学士学位，并步出医学院校门。　　十几年过去了，如今回想起来仍是一阵心悸，如果当时的绿灯延个一两秒，我可能就这样顺著车流的推移，不容迟疑地前往下一个江湖路，也许连高中文凭都拿不到，更别说穿上之後的学士服；也许我也只是个受不了部队严格生活的逃兵，而不是之後的官拜少尉医官；更可能只是个镇日与风尘女子廝混的皮条客，而讨不到美丽又贤淑的钢琴音乐老师为妻；或可能只是个叼著菸头，逞凶斗狠，甚至横屍街头的小混混，而不是如今的一身白袍……。　　我是如此有幸，承蒙上天的垂怜，在生命中最重要的关键时刻，给了我一个生命中的红灯，让我有机会在这数十秒钟之内，重新选择自己的命运，并得以首次睁开眼睛，面对自己的未来。

透明的心一个春天的早晨，我走过一排苍翠的冬青树，绕过一个玫瑰花圃，走过一长著浓绿的牵藤和金银花的小丛林，沿著一片空旷的草地散步。在草坪的左侧，我发现一个小小的托儿所。一时好奇，我信步向托儿所走去。这间托儿所，麻雀虽小，五脏俱全。当我转身的时候，在孩子们自由的嘻笑谈话之中，有一个孩子的声音特别高，问道：「马克的手，为什麼这样？」一时，所有小朋友的眼睛都向一个小男孩集中，那小孩的左手畸形，只长到手肘处就没有了，末梢是圆圆的一团红色的肉球。他们的老师，亲切地把马克抱在膝上，对小朋友们说：「马克是新来的同学，你们一下子就认识他，真是太好了。我不是跟你们说过吗？每个生下来都不一样！」她稍停了一下，指著旁边桌子上的两只鸟说：「喏！你们看，这只鸟一生下来羽毛就是绿的，嘴巴是尖尖的黑色；那一只呢，一生下来羽毛就是黄褐色的，嘴巴是白色的而向下钩著。」她稍微俯下身，看著马克，说：「马克生下来就是这样，他长得又高又大，皮肤白里透红，头发金黄鬈曲，眼睛澄蓝澄蓝的！」她指指其他的孩子说：「丝黛西呢，天生有一头红发，眼睛是棕色的，皮肤白白嫩嫩的又有一点雀斑；约翰呢，头发是黑的，眼珠也是又黑又亮的，皮肤是太阳晒过的健康黑色！」「好，现在每个人都把手伸出来！」你们看，同样的道理，你们的手看起来都是一样的形状和长短，但是仔细比较，每个人还是不相同。马克的左手就只有右手的一半，而且没有指头。所以说．每个人天生不同；并没有什麼道理！我们要接受自己，也要同样接受别人。」小孩子们听著听著，又把自己的手转过来翻过去地看著，好像都很满意的样子，不一会儿又很快地玩在一起了。我再看这位老师的时候，我的视觉彷佛越过了一切的实体，只看到一片澄清与透明，如无涯的晴空、包容的海洋，还有那春日的第一线晨曦。这样透明的心，是人世的至宝。

看看自已的理财观念吧！岁末大扫除，你会先丢掉下列哪一样物品？1、旧衣服2、体积过大的老电器3、零零碎碎的小东西4、过期的旧书杂志

需要和想要 Janus 和 Tony 是我的好朋友，夫妻两人对生活的态度一直是我所深深敬佩的，在这个消费有理，败家无罪的年代里，他们过著我很不能想像的生活。这趟美国之行住在他们家，对我的人生观起了重大变化…他们可以五六年不买一件新衣服。外套是大学时代的，衬衫是朋友穿腻的二手衣，稍加整理他们就觉得好穿得不得了。电影看二轮的，连买菜时都会用：买带叶的萝卜，萝卜煮汤，上面的叶子还可以炒出另一道菜这种思考模式进行。家里的家俱绝大部分是ＤＩＹ或是中古货，很多朋友不要的东西，在他们的巧手修复改造後，又是另一种新面貌。经常听到他们说的话是：「这个还可以用啊，为什麼要丢掉？」听起来好像小气家族的成员？哦！不！他们买了一个有大院子的房子，为的只是要让小孩可以在草地上踢球奔跑。他们家没有电视，却有相当好的音响设备和电脑以及大量的书籍。他们经常旅游，观赏表演，常常去探索不曾去过或是非常喜欢的餐厅，在家里办派对，精心烹煮美味的食物和好酒招待朋友。家里的陈设虽然简单却处处充满温馨。当然，他们也是我去酒吧喝杯小酒放松心情的好伙伴。平日不管是捐钱给慈善单位，或朋友救急，他们总是默默进行。他们真的一点都不小气！跟这样的人一起住了三个月，我也变了！朋友家有个五岁的小朋友 X'an，这小家伙长得聪明可爱，笑脸常开不会无理哭闹，连我这种超级讨厌小孩的恶叔叔都对他展现了前所未有的慈爱，竟然偶尔会带他上街去逛逛。（我想，这是我的朋友中没人会相信的事情。）五岁的小孩逛街，看到新奇好吃好玩的事情难免会心痒难熬，X'an 会礼貌的问我：『我可不可以吃一个冰淇淋？』或是，『我可不可以有一个气球？』…等等。由於他完全采取有礼貌、可以商量的态度，而不是一般小孩那种，先伸出手抓，尖叫他要，然後原地顿脚哭闹，叫人忍不住想骂下去的方式，所以，我几乎对他合理的要求是有求必应，甚至还会忍不住想买点东西给他。话说有一回，在逛著假日市场时，小贩向我们兜售著一颗球，X'an 马上被球所掳获，用可爱的眼神和语气要求我：『小威！你可不可以买一个球给我？』我看看价格，其实是我可以负担的，但是我想到的是家里已经有的一堆球。於是蹲了下来和他开始商量：『你很喜欢球吗？』他点头。『你们家里有没有球？』他又点头。『你可以告诉我家里有那些球？』『足球、篮球、棒球…』他扳起手指一个个数给我听。『那你是不是天天都玩球呢？』他仰著头想了想：『没有，我比较喜欢骑脚踏车，我每天骑。』『那你觉得我们还需要这颗球吗？』『可是我没有这种彩色的球啊！』他反驳。看来小孩子不如我想像中的好骗，这时我像拍公益片似的，发挥无比耐心，摸摸他的头，脸上散发出和蔼的光芒，温柔的说：『你要知道，有时候我们一定要拥有某些东西才可以，那个叫做需要。但有时候，我们只是看到新的东西，就想得到它，拿到了过了没多久就把它放在一边不理它了，那叫做想要。一个人要是什麼东西都想要，就会变成一个贪心的人…』『贪心的人？！』他的脸上泛出惊讶的表情。『你知道什麼是贪心的人吗？』『知道！故事书里有很多贪心的人…』『对！一个人要是不知道满足，看到什麼东西都想要，那就是贪心。你要变成一个贪心的人吗？』他的小脑袋摇的跟波浪鼓似的，连说不要，拉起我的手继续往前走。我心中暗自得意，唉！没想到自己竟然说出了这麼具有教育启发的一番话来。忍不住心情跟著雀跃起来，继续逛著假日市场，突然发现一摊卖Ｔ恤的摊子，上面的图案颇有些意思，忍不住想冲进去狂买一番，这时候换 X'an 拉拉我的手：『小威！你买衣服，你就变成一个贪心的人…』『为什麼？我们要穿衣服啊！这是需要！』我抗议。『可是你已经有衣服可以穿了啊！』他很得意的说著…… 就这样，现在在买东西时，我真的会想一想，我是真的需要？还是只是想要？脑海会出现那个小鬼的话：『不要变成贪心的人…』

生命路线+性格基因 1.去年至少看过一次美术展览，家中书柜裏至少有一本和美术相关的书籍？Yes--2 No--32.你的地理国文成绩比数学理化好？Yes--4 No--53.你能够说出五位小学同班同学的姓名，并记得他们的长相？Yes--5 No--64.朋友裏有学美术或是相关领域的人？Yes--7 No--85.你曾经组过乐团，或是参与过任何与美术音乐有关的表演活动？Yes--8 No--96.你觉得自己的记忆力和表达能力都不错？Yes--9 No--107.你目前的发型是长发，或是想要蓄长发？Yes--11 No--128.你生性寡言，不容易和他人推心置腹？Yes--12 No--139.看见可爱的绒毛玩具，会想摸一摸？Yes--13 No--1410.你对於阅读很有兴趣，不喜欢人挤人的百f公司？Yes--14 No--1511.曾经亲手画过图或是制作过卡片送人？Yes--16 No--1712.曾经送过花给人，或是曾收过他人送的花？Yes--17 No--1813.因为食欲不错，食量也大，有体重过重的问题？Yes--18 No--1914.你喜欢飙车的速度感？Yes--19 No--2015.你喜欢向日葵胜过鸢尾花？Yes--20 No--2116.曾经因为犯错而被处罚？Yes--22 No--2317.你对於数字相当有概念？Yes--23 No--2418.对於蓝色的画作比红色的画作来得有感觉？Yes--24 No--2519.每天都会喝很多的水？Yes--25 No--2620.喜欢德国表现画派（A）胜过前拉斐尔派(B）作品？Yes--26 No--2721.喜欢自画象A（恩索尔1899年）胜过自画象B（莫德松。贝克1907 年）？Yes--27 No--28（这两题报纸上有图，可是没办法弄上来）22.曾有人对你表示，你是个难以捉摸且不按牌理出牌的人？Yes--B No--A23.你的房间收拾的整齐乾净，做起事来一丝不苟？Yes--B No--C24.你不太喜欢拍照？Yes--C No--D25.身处於宽阔的空间会有不安全感？Yes--D No--E26.你的个性不拘小节？Yes--F No--E27.你不相信算命和轮回？Yes--F No--G28.今年有至少一次的国外旅行计画？Yes--G No--H

你是怎样一个奇女子？此测验让各位认识自己的魅力所在，知道自己是怎样的现代奇女子。充分的发挥自己的长处，活出自信，让你的感情不再空等，心仪的他自然手到擒来。开始测验请从第一题开始，选出一个较符合你状况的答案，再依照指示前往该题号作答。1.遇到心仪的他时，你会主动出击→2等人来追→32.当别人问你晚餐吃什麼时，你会选择最爱吃的面食→6跟大家一样→43.如果有不怎麼喜欢来找你玩，你会勉强跟他出去玩→4找理由拒绝他→54.你相不相信外星人的存在？相信→7不相信→85.逛服饰店时，你最想买的衣服会是好朋友推荐的那一件→6自己看最甲意的那一件→86.你知道有个男生喜欢你，你也预测到那个男生应该会大胆主动追求你→7只是喜欢你不敢行动→87.和朋友的聚会通常都是你主动邀集→8别人邀请你参加→98.对於不清楚的事情，你一定会就这麼算了→10弄到懂为止→119.你如果到菜市场买菜，就会杀价杀到底→10差不多就好→1110.如果现在公司招待你出国，你会选择日本富士山之旅→12义大利水都威尼斯之旅→1311.听到那个朋友跟谁怎麼了的八卦，你会>跟著煽风点火，到处宣传→10只是好奇而已，听听就好→1412.遇到让你喜欢作的事情，你通常都会量力而为，适可而止→15难得，疯一次也无妨→1413.跟自己喜欢的人讲话，你会尽量让自己看起来可爱点→类型Ａ没什麼，纯粹聊天而已→类型Ｂ14.遇到让自己吃亏的事，你会以对自己有利的方式到处跟别人说→类型Ｃ很丢脸，还是不要让人知道好了→类型Ｄ15.如果上帝愿意让你选择一项配备，你会选择快乐→类型Ｄ自信→类型Ｅ

心安草有个国王清早到花园散步，讶然发现所有的花都枯萎凋谢了。探问之下才知道，橡树自怨没松树高大俊秀所以厌世，松树又恨自己不像葡萄多结果子也不想活，所有的植物都因为恨己不如人而全无生机，只有一棵小小的心安草在暮气中开著灿烂花朵。国王心喜之下问它为何如此？它说：「因为我知道你所以种我就是因为要我做心安草，所以，我就快乐的做好我自己。」每个人在造物之前都有独特而尊贵的地位，也都拥有他赐给我们的不同天份资质，认识自己、接纳自己、发挥自己，就是经营成功人生的最大秘诀。

公主太子作曲:伍仲衡填词:陈少琪编曲:伍仲衡歌手:李克勤想起通宵巴士的淡淡往事当天的你公主般爱著太子创造童话主角用沿路街角名字写满白纸球鞋的天堂曾共渡太多传奇行人专区同游媲美动人花都香气寒夜跟你看万条小金鱼热舞场地沿途共抱拥看幸福彩虹残酷世界里也是场美梦漫游紧握的手不放松回肠荡气刻骨铭心中期望将闪闪钻石的山头回赠我爱侣美丽如天后在停车一刻都不要走长留独有车厢里一个宇宙一天公主深感生活没意义勾勾手指比不起钻石戒指最后你讲一次若人望高处时候总要自私平民的天堂如地狱里的日期无人的足球场观众席如幽谷诡秘呆坐等你眼泪连涌出都没有权利沿途共抱拥看幸福彩虹残酷世界里也是场美梦为何紧握的手一放松原来剧痛刻骨铭心中期望将闪闪钻石的山头回赠我爱侣美丽如天后在停车一刻始终要走原来没有车厢那一个宇宙http://file.maxduo.com/0765/0573/blueguo/0b453eb2-63e5-40b9-845a-aaa87dbdacc0.mp3

侧田 - 头条新闻曲:侧田 (On Your Mark)词:方杰编:Ted Lo监:侧田 (On Your Mark)+陈西敏人也许　习惯了放纵转眼沉睡但看过头条怎再睡战火忧虑　世困恐惧南极正蕴酿洪水变数怎猜　劫数怎猜要记得　幸福的状态为何紧张　为何责怪遗忘恋爱有几伟大武器怎猜　世界怎猜随时再没有心跳　消失会很快真爱永不会完　怎愉快人也许　共爱侣冷战总会疲累但好胜叫我不去睡流下的泪　留下的罪其实怨恨极无须＊变数怎猜　劫数怎猜　要记得　幸福的状态　为何紧张　为何责怪　遗忘恋爱有几伟大　看看钟摆　来回很快　还随意浪费分秒　光阴你怎买　将固执都御下　请尽快＊Repeat ＊

暖暖梁静茹作曲:人工卫星填词:李焯雄都可以随便的你说的我都愿意去小火车摆动的旋律都可以是真的你说的我都会相信因为我完全信任你细腻的喜欢毛毯般的厚重感晒过太阳熟悉的安全感分享热汤我们两支汤匙一个碗左心房暖暖的好饱满我想说其实你很好你自己却不知道真心的对我好不要求回报爱一个人希望他过更好打从心里暖暖的你比自己更重要编曲:洪敬尧监制:钟成虎回忆里满足的旋律你手掌的厚实感什么困难都觉得有希望我哼着歌你自然的就接下一段我知道暖暖就在胸膛从来都很低调自信心不高你比自己更重要我也希望变更好http://wma.54tk.com/54tk_new_01/44/02.wma