阳光无涯 阳光无涯
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“鲨鱼皮”掀破纪录狂潮 “鲨鱼皮”掀破纪录狂潮 而说到泳坛目前人气最旺的装备,临阵换装的中国泳军里也传来了对“鲨鱼皮”的好评。今天上午,在200米自由泳决赛中夺得铜牌的庞佳颖表示,鲨鱼皮的确有一定作用:“人好像被包了起来,在水里有一种‘飘’的感觉。” 长裤、连体……这菲尔普斯的行头看起来有点眼熟?没错,跟《姨妈的后现代生活》里姨妈DIY的那套大红毛线泳装几乎一个路数。SPEEDO的宣传画里,裹着“鲨鱼皮”的帅哥美女活脱脱是在宇宙飞船里亮相的星际战队。 今年新创造的39项游泳世界纪录中,90%是套着“鲨鱼皮”的运动员完成的。这套科幻感十足的“战袍”正在帮助游泳选手以平均每个月10次左右的频率打破世界纪录。 “鲨鱼皮”从流体力学原理出发,提出的泳衣塑形概念则通过收紧运动员身体阻力较大的部位,将他们的身体塑造成更接近流线型的形状。为了选择泳衣的纤维材料,SPEEDO甚至请出了美国航天航空局来对备选材料进行阻力实验。 这套以超声波拼接的无褶皱泳装,能有效防止与肌肤的摩擦。特制的排水槽,则在运动员入水时,将泳衣与身体间的水快速排干,有效减小阻力并压制住入水时的水花。 当然,完美并不存在。一位试穿过“鲨鱼皮”的记者如此解释“鲨鱼皮”的传奇功效:因为套在里面太难受了,所以人们不得不拼命游。意大利游泳队主教练卡斯塔内蒂曾将新式泳衣与“高科技禁药”相提并论。但为了奥运,他们也将选择试用新款泳衣。他说:“我们不愿先输在硬件上,那等于提前承认失败。潮流既然无法改变,就只能去适应。”
生气的后果,看了后再也不敢生气了 ●大脑思维混乱 生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律,加快脑细胞衰老,弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加,这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于毒药。愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。 ●心律不齐 每一次的生气或敌意,都会引发心跳加快,心脏收缩力增强,血压升高,血液变粘稠,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。 ●肝脏脂肪增加 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性,其对肝细胞就像美食对身材,少了是需要,多了就是杀手。 ●内分泌系统失调 生气搞乱了内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾时,就是甲状腺受到刺激了,久之会引发甲状腺亢奋。 ●免疫机能下降 一旦生气,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白,如果在身体内积累过多,就会阻挠免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降,甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。 ●胃部功能紊乱 气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,胃液增加,严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢,弄得我们吃不下饭,也就是常说的“气饱了”。 ●肺健康受损害 情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,造成肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统,使呼吸急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停地扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
2008年8月8日 星期五 (中雨 28度) 昨天早晨上班淋成了落汤鸡,狼狈之极。下班回家的途中,交通车上,豆大的雨又开始下了。想想还有一个小时的时间才下车,雨应该小很多。果然到了终点,没下了。心中暗自窃喜,骑着车儿上了回家的路。没想到半路上,又是乌云密布。天开始变色,转眼黑蒙蒙的。心中暗想:糟了,大雨又要来了连忙在街沿上停下躲雨,很多路人都围在了一起。在我旁边有个太婆牵了只好大的牧羊犬,虽然看起来有点怕,但天生爱狗,于是走过去跟太婆说话。聊起了狗狗,原来这只比狼狗还大的牧羊犬叫多多,性格温顺乖巧,我高兴的跟它握手,摸它的头跟漂亮的毛。半个小时后,雨势渐小,我告别了太婆,骑上了回家的路。我总是最倒霉的,才骑了两分钟,豆大的雨又来了,整个一身从里到外全部淋湿。索性放开了,大声唱着歌儿,在风雨中乘风破浪,走上了回家的路。最可怜的是当落汤鸡,最最可怜的是一天当两次落汤鸡,算是奥运前的洗礼吧昨晚做了一个梦,梦见奥运的开幕式,内容相当的离奇,居然火炬手穿越了时空,从远古时候,到金戈铁马的古代战争期间,一路走来,最终穿越了中国五千年文明的时空,将圣火点燃。我坐在豪华的真皮沙发上,在现场看着奥运,旁边是法国总统,法国总统旁边是美国总统布什。大家一起看着美丽的开幕式,我跟两位总统亲切的交谈着。就这样梦醒了,觉得好笑之极,遂写下。祝福今天的北京奥运,中国!加油!
2008年8月4日 星期一 多云(30度) 昨天周末接到一个好消息,可以看自考成绩了,赶忙填上准考证号,发送手机短信查询。十秒后,来信息了。打开一看,哇,有史以来的最好成绩,80分。自考考试都是相当的难,每次考试能够考过六十分就相当不容易了。在成都这几年的自考,最高也不过72分。没想到这次破天荒的上了80。看来还是证明了我自己的那句话,成绩是跟努力成正比的。只要自己努力够了,一定会有好成绩。跟其他譬如什么考题太偏,考试紧张等等都无关联。试想:如果你将课本的每篇内容都背的滚瓜烂熟,如数家珍。那么不考个好成绩才怪。星期天兴奋了一天,就是为了这次的成绩,也坚定了我十月份考试的信心,一鼓作气,继续剩下的考试。总结这次考试,还要归功于我的时间安排,虽然有点仓促,临考前一个星期才开始真正学习。但是安排有致的时间学习,让我将书本的内容记得很牢固。首先晚上回家从8:00~11:30。要保证3个小时的学习时间。早晨6:00起床,要温习一个小时。主要温习昨天晚上的学习内容,加强记忆痕迹。在学习中利用心象图片学习法,趣味学习法,空间学习法,口诀学习法。可以将很多难记的内容背的琅琅上口。随便在哪里,只需要闭上眼睛,就可以用放电影的方式将所有的知识内容浏览一遍,起到不断复习的作用。再根据艾宾浩斯的遗忘曲线,在大脑开始遗忘的几个关键时间,进行复习加深。这样课本知识就牢牢的锁在了大脑里,就不容易忘记了。我给这套自己创的学习方法命名为:阳光学习法虽然现在这套学习方法还不是很完善。但是至少证明了一个奇迹,可以用一个星期,每天仅4小时的学习时间,就能将一篇科目牢牢的记在心中。现在还有两个多月的时间到十月份的自考,时间是相当的充足,现在就算多报几科,我也是信心十足了。
赠美人~~~~~~08年夏夜的思念 蒹葭苍苍,白露为霜。所谓依人,在水一方。��溯洄从之,道阻且长。溯游从之,宛在水中央。��是谁的眼眸,是谁的颤抖,是谁的酸楚,是谁的欢喜,萦绕在心头的点点滴滴。当你步履阑珊走过每季风景,我会始终陪伴在你的左右。夏夜乍凉,点点繁星,情路漫漫,归途悠悠,我用每一天每一秒的时间来凝集对你的思念,在流失的时光中雕画的你样子。 美人卷珠帘,深坐蹙娥眉。但见泪痕湿,不知心恨谁?��在这凌乱的城市里,没有你心馨的气息,我在失重的状态下,片刻窒息。孤独的行走在钢筋水泥林立之中,忘却时间的拥挤,走在人潮之中,怅然若失的擦肩,禁不住回首去寻找飘逝久远的影子。用你眼中的柔情装饰岁月,或许只有等到那一天,肠思枯竭涌动着每一天念你的心。灵透的指尖,凝脂的雨露,寂寥的天籁,婉柔的旋律,落凡仙子撩心弦。天幕传来悠扬的声线化做丝丝缕缕的秋雨,沁润心扉,注入你我生命中那一潭秋泓。��时光流转古时月,红颜易水似春剪,��皎洁秋色凌宵渡,回眸一笑百媚生。��鸣奏一曲悠然自得如丝竹般绚染,咏叹今昔何夕如秋水般绸缪。红粉佳人,绿烟燃尽,终天际之寂寥,竭灵犀之思慕,时光尽头,爱也悠悠,恨也幽幽。明月千里,凋榭逸尘,冷不蚀顽心甘裂,不思量柔情文熙,道不尽愁肠百转,布衣素食,薄雾缭绕,青梅煮酒,笔墨洒尽,烟雨忧怜又逢伊。��每一滴汗水与泪水所交融的心血,灌溉着文心天堂。那馨香一瓣的芳香,那温馨如画的山水,那流连忘返的风景,那并肩而过的身影,潇潇雨斜,红炉点雪,两心交相辉映,映照一波秋水的风清云淡。��纵然伊人在水一方,浊音渐澈,清雅及至,落花飘零,秋水含晴,爱也徜徉,恋也悠扬。山无棱,天地合,才敢与伊绝。��在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝。��天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。
2008年7月31日 星期四 晴(31度)~~~~无涯的财宝 我只有一个财宝,那就是希望.亚历山大大帝给希腊世界和东方、远东的世界带来了文化的融合,开辟了一直影响 到现在的丝绸之路的丰饶世界。据说他投入了全部青春的活力,出发远征波斯之际,曾将他所有的财产分给了臣下。 为了登上征伐波斯的漫长征途,他必须买进种种必需品和粮食等物,为此他需要巨 额的资金。尽管如此,他为了斩断一般将士都必然怀有的儿女私情,轻身出发,将所有 的王室财产,从珍爱的财宝到他领有的土地,几乎全部都给臣下分配光了。 群臣之一的庇尔狄迦斯,深以为怪,便问亚历山大大帝说: “陛下带什么启程呢?” 对此,亚历山大回答说: “我只有一个财宝,那就是‘希望’。” 据说,庇尔狄迦斯听了这个回答以后说:“那么请允许我们也来分享它吧。”于是他谢绝了分配给他的财产,而且臣下中的许多人也仿效了他的做法。 “人生不能无希望,所有的人都是生活在希望当中的。 假如真的有人是生活在无望的人生当中,那么他只能是败者。”人很容易遇到些许的失败或障碍,于是悲观失望,消沉下去。或在严酷的现实面前,失掉活下去的勇气;或恨怨他人;结果落得个唉声叹气、牢骚满腹。其实,身处逆境而不丢掉希望的人,肯定会打开一条活路,在内心里也会体会到真正人生欢乐。 保持“希望”的人生是有力的。失掉“希望”的人生,则通向失败之路。“希望” 是人生的力量,在心里一直抱有美“梦”的人是幸福的。也可以说抱有“希望”活下去, 是只有人类才被赋予的特权。只有人,才由其自身产生出面向未来的希望之“光”,才能创造自己的人生。 在走向人生这个征途中,最重要的既不是财产,也不是地位,而是在自己胸中像火 焰一般熊熊燃起的一念,即“希望”。因为那种毫不计较得失、为了巨大希望而活下去的人,肯定会生出勇气,不以困难为事,肯定会激发出巨大的激情,开始闪烁出洞察现实的睿智之光。只有睿智之光与时俱增、终生怀有希望的人,才是具有最高信念的人,才会成为人生的胜利者。
从4万到2000万(不要面子的冠军)   马丁·舒华兹       舒华兹在成为成功的专业交易员之前,曾经有10年的时间在股市中浮沉。在交易生涯的初期,他只是一位证券分析师,然而如他所说的,在这段期间,他经常因为交易亏损而濒临破产边缘。最后,他终于改变交易策略,而使自己从经常遭逢亏损的状态转变成持续获利的交易员。舒华兹从1979年成为专业交易员之后,平均每年投资报酬率一直高得令人难以置信,而且平均每月的亏损从没有越过其资产价值的3%。舒华兹共参加过10次全美投资大赛中的四个月期交易竞赛项目,获得9次冠军,有一次以微弱差距列第二。他在这9次夺得冠军的比赛中,平均投资回报率高达210%,而他因此所赚得的钱也几乎是其他参赛者的总和。 另外,他也曾经参加过一次全美投资大赛中的一年期货交易比赛,结果他创下了投资报酬率高达781%的佳绩。舒华兹藉着参与比赛证明自己是全球最高明的交易员之一。以他投资的回报率来看,他的确是当之无愧。舒华兹以做S&P500指数期货为主,大部分是短线交易,他从4万美元起家,后来把资本变成了2000万美元。    舒华兹在家里的办公室中独自工作,他对自己没有雇用助手而感到非常骄傲。这如同独行侠的交易员,尽管操作非常成功,也往往不会享有什么名气。可是,舒华兹却由于经常在全美投资大赛中获胜,而建立相当程度的名声。舒华兹的操作并没有“顺势而行”之类的原则。感到惊讶不已的是舒华兹每天做着一成不变的功课。就算是在接受采访的时候,他也是一直没有停下手边的工作。尽管他看来已经相当疲倦,他还是等到分析工作结束才休息。过去9年来,舒华兹一直是以此宗教狂热式地精神做每天的功课,从来没有间断。     大学毕业后在海军陆战队的严格训练使舒华兹对自己的潜能深具信心。他们会激发个人的潜能,而且要依其固定的模式重新塑造一个人的人格。大学强化了头脑,而海军陆战队则强健了体魄。这两段经历使大学相信,只要努力去做任何事,包括操盘在内,一定都会成功。从海军陆战队退伍之后,以半工半读的方式完成企管硕士的学业。踏入社会的第一个工作,就是在库安洛普公司(Kuhn Loab Co.)担任证券分析师。舒华兹在1973年初迷上技术分析。舒华兹彻底地从基本面分析师转变成为技术面分析师,,但是仍然运用基本分析这是为了赚薪水。舒华兹根据技术分析,预见我负责分析的产业股将不振。 舒华兹在1978年结婚,他的妻子对他的影响很大,妻子对舒华兹说:“你出来自己干好了。你已经34岁、而且不是又一直想自己干吗?就算你失败,至多也不过再回头去干分析师罢了。”已经干了8年的证券分析师,并开始对这份工作感到很厌烦。舒华兹知道自己必须改变,也知道自己要为自己工作,不要再看客户或老板的脸色。为自己工作是我生活的最终日标。多年来,舒华兹一直在自怨自艾:“为什么我总是不成功?”这一回,我下定决心非成功不可。     在1978年,舒华兹开始订阅多份股市资讯和杂志。舒华兹把自己当成一具合成器,无须设计新的交易策略,只是把别人的优点融合于自己的交易策略中。后来发现有一个名叫泰瑞·兰迪(Terry Laundry)的人。他发展出一套与众不同的交易方法,名为“魔术T预测法”。他是麻省理工学院机械工程系毕业的高材生,颇具数学背景。这套方法的中心理论是:股市上涨与下跌的时间其实是一样的,只是涨幅与跌幅不同而已。因为股市下跌之前,总有一段抗跌的阶段,上涨之前,也总有一段凝聚动力的阶段。计算时间时,就要从这段期间开始,并不是等到股价到达高档或低档才开始计算。这套理论与舒华兹以前所学的完量全不同,但是它对舒华兹帮助很大。     舒华兹一向自认是个勇敢而坚强的人,然而等到单枪匹马到股市闯天下时,却紧张得要命。当时舒华兹有14万美元,其中有3万美元要用来缴税;9万2500美元用来买证券交易所的席位。这样,在成为场内交易员时,可以运用的资金只剩下2万美元了。于是向小舅子借5万美元,好让资本增加到7万美元。四个月过去之后,舒华兹的资金已扩大为10万美元。第二年,又赚进60万美元。从1981年以后,靠交易赚得的钱从未少于7位数字。记得在1979年自己对自己曾经表示:“我认为没有人可以靠股票交易,每个月赚进4万美元。”然而我现在可以轻而易举地在一天进4万美元。
致恐怖吧的所有朋友们:对不起,对不起,对不起...... 在2004年9月24日,一个平静的下午,我正在我所在的网络公司工作,人事部的主任突然找我。隐隐的,我预感到不妙。将会有什么事情发生。与人事部主任平淡的几句话,让我知道我被公司开除了,这是个早晚要面对的事实,对于只精通计算机技术,而没有大学文凭的我来说,很坦然的接受了这个现实。但是一切来的太快,紧接着来的离职手续,工作移交,让我连一点接触电脑的时间都没有,唯一后悔的是没向恐怖吧的朋友们告别。我匆匆的离开了公司,像一只被人赶走的老鼠,走的灰溜溜的。在公司的大门前,我回头向公司那几个大字笑了笑,暗暗的对自己说,我会做的更好,等着瞧吧。离职的我天真的幻想,凭借一身过硬的计算机本领,找个工作应该不成问题,接下来一次次的应聘,一次次的等待消息,恍恍惚惚一个多月,我一无所成。应征了十多家公司,一次次的都是失败,在强硬的对手面前,我显的是多么的渺小。被淘汰的始终是我。我不相信,我不甘心这个现实,我开始继续回我所在的计算机学校,上午练习计算机,下午学习自考科目。残酷的现实,让我不得不加快我自考的步伐,即使累死我也要争一口气,1月份报4门,4月份报四门......以后每次考试都报四门。每天晚上必须看书至凌晨一点,我不甘心。我必须证明自己不是窝囊费。走在街上,我感到自己碌碌无为,没有工作的不习惯,我感到痛苦。没工作好象什么都没有了,天天都是星期天,每天吃用还要花那么多钱,自己就像是一个吃钱的机器,我懊丧,我不能给家里增添负担,都20了,还让家里负担,为我担心,担心我的学习,担心我的工作,担心我的将来,心中百感交集,不是滋味。于是我开始在生活上节约,靠着自己最后一个月的薪水,我开始规%
乞丐肛门里被3个陌生人插入钢筋苦熬4天,为人性的残忍而愤怒!!! 大夫说:"插进肛门的钢筋30多厘米长". 这个拾荒者到运河里取水喝的方式让人震惊——— 手拿空矿泉水瓶,挺直了腰板缓慢挪动,他也只能挺直腰板,因为稍稍屈膝都会让那根像"尾巴"一样插在肛门里的钢筋碰到地面引发巨痛. 这是出现在沈阳市和平区砂阳路路口和平桥桥墩下的一幕,而且已经是第4天了. 步履维艰的取水过程 昨日下午5时许,匆匆赶到运河桥下的记者目击了这名男性从运河中取水喝的艰难过程——— 他光着的双脚也必须呈八字型交替着慢慢挪动.在从他运河桥下的"家"到河沿边,不到10米的距离间,他花费了至少5分钟. 走到河沿边的台阶旁,他慢慢地转过身———转身同样是必须的,否则他因为台阶的走势而陡然下降的身躯,必然致使身后的"尾巴"触碰到坚硬的水泥台阶. 他倒退着,一步……两步……三步……缓慢的动作将取水这种简单工作于他而言的艰难,毫无保留地展示出来. 倒着身子,把"尾巴"伸进河里,这样他才能弯腰……盛满一瓶有些发绿的运河水,站在原地,他把瓶子迫不及待地凑近干裂的嘴唇,"咕噜,咕噜"喝光了一瓶. 再次弯腰,又盛上满满的一瓶"绿水",这一次他没有喝,小心翼翼地捧着水瓶走上台阶,向10米外的"家"挪动…… 记者询问:男子无任何反应 "你家在哪?叫什么名字?谁把你弄成这样?"面对记者一连串的问题,他没有任何反应,旁若无人地继续着自己艰难的"挪动". 当河畔的阳光照射在他的侧脸上,记者看到了一只淡灰色的右眼———一只失明的眼睛.
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