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布兰奇·沃伦腿受伤无缘今年奥赛 北京时间昨天上午，布兰奇.沃伦大腿受伤。这样，他很有可能将退出下月中旬的奥赛。 昨天上午，沃伦在乔治亚州的亚特兰大做客串表演。当时在停车场，由于地面比较滑，沃伦不小心摔倒，倒致左膝和左腿受伤。事出后，沃伦打算尽快回德州去看他的医生。 目前，沃伦已经回到德州，并与他的私人医生做了电话沟通。明早去见医生，可能会做手术。沃伦左腿的膝盖已肿了起来，整个大腿已被固定。 由于左腿肱四头肌拉伤，沃伦已正式宣传退出今年奥赛，并将参加２０１２年的阿诺德传统赛。
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为什么要健身？ 生命在于运动.投资运动.等于投资健康.当你拥有了健康.你的未来充满幸福.
健身历史 在“健身”方面，其实所有的“健身方法”都有一个“共同点”，那就是“紧绷肌肉”区别只是在于“怎么紧绷”和“是否负重”。为什么会这样呢？这是因为一旦我们“拉伸”或“紧绷”了“肌肉”那么“肌肉细胞”便会“充血膨胀”并“生长”，而“脂肪”却开始“消耗”，气血不通的地方也开始通畅等等（这也就是所有健身运动之所以可以健身的基础）。      ◆所以，健身的简化方式就是：【直接用力“紧绷肌肉”进行“充血”】
我们都来做运动      哈哈哈 开始   -------                              留下俱乐部的名字哦
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