gengkeqinlaoba的个人资料

求教，横拍反手该怎么打？新人求教各位前辈，反手该怎么打？怎么站位？如何移动？正反手如何切换啊？我是右手横拍，反手接球就跳河，哈哈，听不懂吧，就是没上台，反手接球基本都不上台，或者撞网。只要对方力量重点，反手接球基本不上台。还有啊，反手如何站位。我猜想，是不是左脚在后，右脚在前，侧身啊？如果这样的话，那么和正手位如何切换呢？我正手是左脚在前右脚在后。

某宝那个运动员训练拍怎么样就是没有写牌子，就写个运动员训练拍。价格1百多。这拍子可以和胜利9500,川崎3300之类的比吗

求问：紫泥怎么除胶啊？紫泥，灌了胶，现在怎么除啊，刚刚把娇猛的胶搓了，现在手指各个都疼。求问紫泥怎么除？感觉硬搓不是个办法啊

感觉《铁拳》比《大群》好看啊大群看了2-3集就看不下去了。铁拳刚刚才看，感觉还不错

一小的乒乓球馆周末不开吗？第一小学那个乒乓球馆昨天晚上去，发现7点就关门，今天白天去，发现不开门。是不是周末不开门啊

狼3中，x博士是不是有了新技能？以前没见他可以把所有人麻痹啊。而且从宾馆出来，在皮卡上，广播上说和一年前一样，当时还死了7个变种人，其中有x战警呢。这种片杀式麻痹，以前怎么没见他用过啊。

这个超大骷髅是谁？尸体，好大呀，看，高压电线显得那么小。这个是谁啊

《无敌浩克》中应该有3只巨人吧那个给浩克治病的蓝博士不是也变成了巨人吗，后面怎么没有出现啊，大兵那位死了。看截图。都是从蓝博士的实验室冲出来的。蓝博士头被打破了，然后滴了血清，也变了，怎么后来没有出现啊，我以为还会有场战斗呢，结果没有那个蓝博士的巨人跑哪去了啊【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】

《无敌浩克》中不是应该有三只绿巨人吗那个给浩克治病的蓝博士不是也变成了巨人吗，后面怎么没有出现啊，大兵那位死了。看截图。都是从蓝博士的实验室冲出来的。蓝博士头被打破了，然后滴了血清，也变了，怎么后来没有出现啊，我以为还会有场战斗呢，结果没有那个蓝博士的巨人跑哪去了啊

新人请求教：银河alc龙五和7层桧板老板说银河龙五效果接近红双喜龙五。好些年没打球了，今天重拾。想问一下，现在说的alc是碳纤维的意思吗？还是什么？这个alc层有什么用？以前有个柳承敏打了桧板拿的冠军。不知道桧板有什么特点银河这个7层9层桧板又有什么特色，和优点。目前用的还是之前的岸度炭烧+，胶是娇猛和紫泥。感谢各位大佬。

谁知道安德利和一小中间的乒乓球室有谁知道这个乒乓球室怎么收费啊？就是安德里停车场上面那个球台。怎么收费啊？

新手求教各位前辈：新手买什么拍子比较好新手，准备买副牌子，和妻子打球。本人技术凑活，不能和各位前辈相提并论，只是能玩吧。有什么推荐的拍子？最好价格实惠点的。冒昧的说一下，就像在乒乓球吧，有个标配，就是板子配729标准胶。羽毛球吧有没有类似的推荐入门使用的。感谢各位前辈。放图招人

08级13届回学校回学校做鉴定，顺便转转。学校还是那么安静，医学院的特色

老款tcr怎么样？tcr 07款 tcr07款。硬吗？质量如何？不是特别在意一两百克的重量。现代的抽管技术可以抽空不少重量，不过这一点点重量，个人不是很在意。主要还是在意五通硬度，车架耐操程度之类的。就和现在的tcr6300,6700之类的比，不和高端比谢谢各位

老款的tcr怎么样，tcr07款 tcr07款。硬吗？质量如何？不是特别在意一两百克的重量。现代的抽管技术可以抽空不少重量，不过这一点点重量，个人不是很在意。主要还是在意五通硬度，车架耐操程度之类的。就是和现在的tcr6300,6700之类的车架比，不和高端比。钱少上不了高端谢谢各位

求问，这种07老款tcr架子怎么样 tcr07款。硬吗？质量如何？不是特别在意一两百克的重量。现代的抽管技术可以抽空不少重量，不过这一点点重量，个人不是很在意。主要还是在意五通硬度，车架耐操程度之类的。谢谢各位

就觉得刘璟最好看大家有高清图吗？能分享一下吗

想请教吧里前辈们遴选的几个问题 1遴选需要原单位领导签字推荐吗？ 2遴选考的笔试面试和公务员考试时考的一样吗？ 3遴选的面试时间一般和笔试相差多少天？就在那几天，还是像公务员考试那样相隔很久？谢谢各位了

山马双盘用多大多少T合适？请教各位大佬，山马的话，双盘用什么样的盘齿比较合适呢？目前是38/26t，需不需要更改？如果更改的话，大盘放多大？小盘呢？有什么盘片推荐的呢？希望价格实惠点。是gx双盘，104bcd，一般市面上的盘片可以装上吗？xt的盘片呢，能装上吗？是不是只要bcd一样就可以装？需不需要其他参数？还有，目前是软叉，基本都是锁死状态，需不需要换硬叉？

求教，这是什么虫子晚上开窗洗碗时飞进来的来看正面背面侧面

这俩算同模吗？tr450,caad10 看到有朋友说caad12都是卜威代工的，然后就找了一圈，感觉这俩挺像的，不知道可算同模。或者说铝架没有同模一说？看图吧，相似度还是挺高的

听说卜威哥已经把车子卖掉了真不容易啊

请问这是什么硬叉看图吧。这硬叉看着就和软叉一样

出山地车，美利达美利达勇士500D 美利达勇士500D，碟刹版。完好，没有问题。3*7速。脚踏新换维格脚踏。前叉有点硬，这种弹簧叉都是这样，不是特硬就是特软，我这是特硬的，往里面加油会好点。骑的很少，基本在吃灰，骑了2个月就买了其他车子，然后他就吃灰通勤上班上学出游利器

忽然感觉改装这个车会不会好点我有两辆山地车，一辆美利达勇士500d未改，一辆喜德盛ms6改。之前一直想改ms6做高速山马。现在想想改勇士会不会好点。 1勇士本身没改，具有改装潜质，而ms已经改了不少，再改就有点浪费，之前的改装都白费。 2之前ms改装下来的配件，部分可以拿来用。 3改成平把公路/高速山马，这样上下班方便，快捷。而这个ms6留着有机会和小伙伴们玩山。 4勇士的弹簧前叉也不是很活了，弹簧叉时间久了都会如此，正好改。改装方案如下： A、将ms6改下的fsa牙盘用到勇士上，勇士是花键的，改装这种一体牙盘会有提高，而且这个fsa ck1160的最大盘是44t，装平板应该可以的，之前这个44t用齿胎玛吉斯tt一直踩不动，用作平把公路，则细胎应该可以的。 B、轮组，淘个29的轮组，装上700c的越野公路车胎，不知道装越野公路车胎能不能塞到车架里面去，不行的话就买700×28c的吧。预计4百或许差不多吧 C、后变，买个x7的10速后拨后指拨飞轮。200-300应该差不多吧。 D、10速链条，咸鱼个，应该50差不多吧 E、刹把，目测20元一对差不多吧。总计8百。不知道效果如何，请各位前辈赐教，指教，指点一下。

觉得慢慢攒配件，改这辆车我有两辆山地车，一辆美利达勇士500d未改，一辆喜德盛ms6改。之前一直想改ms6做平把公路。现在想想改勇士会不会好点。 1勇士本身没改，具有改装潜质，而ms已经改了不少，再改就有点浪费，之前的改装都白费。 2之前ms改装下来的配件，部分可以拿来用。 3改成平把公路，这样上下班方便，快捷。而这个ms6留着有机会和小伙伴们玩山。 4勇士的弹簧前叉也不是很活了，正好。改装方案如下： A、将ms6改下的fsa牙盘用到勇士上，勇士是花键的，改装这种一体牙盘会有提高，而且这个fsa ck1160的最大盘是44t，装平板应该可以的，之前这个44t用齿胎玛吉斯tt一直踩不动，用作平把公路，则细胎应该可以的。 B、轮组，淘个29的轮组，装上700c的越野公路车胎，不知道装越野公路车胎能不能塞到车架里面去，不行的话就买700×28c的吧。预计4百或许差不多吧 C、后变，买个x7的10速后拨后指拨飞轮。200-300应该差不多吧。 D、10速链条，咸鱼个，应该50差不多吧 E、刹把，目测20元一对差不多吧。总计8百。不知道效果如何，请各位前辈赐教，指教，指点一下。

新人求教，如何减肥塑形呢？等级是签到来的。从小体质不好，又贪吃。运动能力不好，又爱吃荤菜。现在170cm，81kg，该怎么减啊？主要肥肉都在肚子上，都快接近二师兄了听说减脂是有心率区间的？该怎么练呢？哪位前辈能给个详细点的方案，谢谢各位朋友了家里有哑铃，健身床。

新人求教一下，如何减肥健身？从小体质不好，又贪吃。运动能力不好，又爱吃荤菜。现在170cm，81kg，该怎么减啊？主要肥肉都在肚子上，都快接近二师兄了听说减脂是有心率区间的？该怎么练呢？哪位前辈能给个详细点的方案，谢谢各位朋友了家里有哑铃，健身床。

轮胎的胎宽和胎高之前看到有人说1.9,2.0,2.1之类的是胎高。今天看了一下我的前后胎，我前后胎不一样前台玛吉斯tt1.9,后胎geax aka2.0 看图吧，那个1.9和2.0之类的应该是胎宽吧？因为我还看到一个数据

减重减重！拆了锁和支脚刚刚为了减重，把密码锁和支脚下了，12.3kg变成11.9kg了。难道真得换前叉？rockshox xc30油簧还有胎也很重，真空胎上内胎

求教，这两种焊接方式哪个好一种直接把后叉焊到坐管上，一种感觉合并加补件焊到坐管上看图

谁知道圆通快递在哪？谁知道在哪？百度地图查的那个位置不对啊，百度地图就是巢宁路，中央城对面，那个好像不再干了。谁知道现在在哪里？

可以改平把公路吗？看配置吧。喜德盛ms6,gx牙盘，x7后拨，kmc链条 14款喜德盛ms6车架s码，sram rockshox xc30前叉，sram gx牙盘前拨，sram x7后拨飞轮，kmc 黄金全镂空链条，wtb坐垫，ecc m50轮组，sram avid油碟刹。全重12kg。怎么改？前叉换了？平时基本不草山啊，就想上下班速度快点，起步灵敏点。毕竟红绿灯太多，经常停车，还有防电驴

听说微转arsis的夹器手感效果很好？据说比ut还好，真的吗？台产也挺直了腰杆？顺便再问问arsis11的套件怎么样？这种sram，shimano，Campagnolo的三家杂交产品，不知道能不能博取众长，效果如何

关于改装26寸和公路轮组那点事有人想改装高速山马，就有人推荐上公路轮组，然后又会有人说装不下。此刻，我只想说，看图，看图说话，不要想当然带胎的话，700c比26还略显小，不带胎，700c圈略大

关于改装26寸和公路轮组之间的那点事。昨天发帖改弯把，后来被删帖了。有人说26寸的机子不可能塞进公路轮子，公路轮子和29寸一样大。我想，是不是该打脸，来上图。我的700c轮组，不过是低端，rs11. 我只想说，带胎过后基本一样大。不带胎，700c的圈大一些，带胎过后基本一样大，甚至略显小一点

钢架这里的金属套管补强，好不好？感觉很多钢架就是直接焊接，而有些钢架会有个套管焊接。是不是后者好一点？无论发力硬度，还是寿命？而且有些厂家的套管还很美

我有个改装方案不知可行不，吧友帮忙看看。车，看图。将油碟改线碟，直把改公路弯把，轮组不知能不能上700c 的轮组，要是能就好了，不能的话，不知道吧友说的29轮组+公路胎可不可以。过后把公路刹把（老式造型那种，单程刹把那种）上在弯把上，变速上在把横的地方，然后把横要不要加个副刹把呢？过后，如果还有预算的话，换个硬叉。如此，基本高速山马就差不多了吧，又不要太多预算。目测1k可以搞定吧。本身就是菜腿，骑公路也就比山地快个2码左右。。城市通勤，6公里，山地总匀速20,公路为22.所以啊，菜腿。看图吧

求流言粉碎者，第三问，碳架铝架选择问题碳有价格门槛，一般人纠结的是入门碳跟顶级铝的选择。忽略价格因素，没人会放弃碳选择铝。 1.老化问题：碳架的老化主要是胶水的老化，但是铝架有金属疲劳啊。我身边使用四五年左右的碳架有的是，四年前的Sw Sl3踩起来感觉比我的Sw new Tarmac还硬。相反高端铝基本没见用这么久的（可能车主早就换碳架了），我亲眼见过七年的铝把横由于金属疲劳骑行过程中断裂。 2.摔车问题：除非是被小石头直接打到车架上，其他情况下高端铝架并不比碳架耐摔，易拉罐可不是白叫的。最后附送一图纠正一下你们觉得铝合金耐操的观念。以上为网上看到的。现在我有个问题，那么钢架呢？金属疲劳性如何？市面上现在估计也是超薄的钢吧，会不会也是撑不到4年？

给卜威一点建议，也给其他朋友一个提醒或许算不上对其他朋友的提醒吧。反正大家姑且知道吧。兴许选车架的时候可以考虑到。首先表明态度，卜威，我还是比较喜欢的。只是个人有点建议，提一提。吧友就请不要喷我了。绝非黑。下面正题个人感觉卜威山地架子还是不错的。公路架子不够成熟，或者有点显摆自家的焊接技术，或者过于自信，或者等等，或者只是我想太多了。。。。。比方说我的kr915吧，且不说可能材料问题导致（太硬导致太脆了。个人猜测而已），或者本身力学设计导致力量分配不合理，或者压根就是生产时出现瑕疵等等吧。就单说这前拨吊耳断裂，用是肯定不能用了。那么补？强度不够。换吊耳？焊接在上面换不了！锯了吊耳上夹环？对不起，方管，锯了也上不了夹环。。。。。我就无语了。本来捷安特等等车型，这个吊耳都是螺丝安装的，卜威非要焊接。。。导致这么个小东西出现问题会导致整个车架报废。。。。个人觉得这是设计失误。。。。也许卜威厂有更高瞻远瞩的设计想法吧。反正我看呢捷安特tcr6700也是铝架呀，这个吊耳是安装的啊，可以换的。不至于吊耳出现问题，车架报废。第四张图是tcr6700吊耳处。而我看了卜威好些个公路架子下面前拨吊耳都是焊接的，而且还方管。当然，能做方管，的确技术高超！！！不过呢，总得给维修留条后路吧。呵呵，一家之谈。大家看看就好。至于5年质保。卜威厂家说，需要寄回去，由他们断定是厂家生产问题，还是使用者问题。。。。这..........不是说不信任卜威，也不是说他不对，只是容易让人本能的感到有点小害怕。毕竟嘛，都能理解，人心肉长的，谁愿意说自己问题呢？谁愿意自己承担损失呢。所以呢，由厂家断定，或许有点那啥吧。也许只是我想太多。祝大家新年快乐。祝大家买到好车架。顺便求安慰

个人对卜威的一点建议。吧友勿喷首先表明态度，卜威，我还是比较喜欢的。只是个人有点建议，提一提。吧友就请不要喷我了。大家都是希望卜威更好嘛下面正题个人感觉卜威山地架子还是不错的。公路架子不够成熟，或者有点显摆自家的焊接技术，或者过于自信，或者等等或者只是我想太多了。。。。。比方说我的kr915吧，且不说可能材料问题导致（太硬导致太脆了。个人猜测而已）。就单说这前拨吊耳断裂，用是肯定不能用了。那么补？强度不够。换吊耳？焊接在上面换不了！锯了上夹环？对不起，方管，锯了也上不了夹环。。。。。我就无语了。本来捷安特等等车型，这个吊耳都是螺丝安装的，卜威非要焊接。。。导致这么个小东西出现问题会导致整个车架报废。。。。个人觉得这是设计失误。。。。也许卜威厂有更高瞻远瞩的设计想法吧。反正我看呢捷安特tcr6700也是铝架呀，这个吊耳是安装的啊，可以换的。不至于吊耳出现问题，车架报废。最后一张图就是tcr6700的吊耳，可以看到是可拆卸的。而我看了卜威好些个公路架子下面前拨吊耳都是焊接的，而且还方管。当然，能做方管，的确技术高超！！！不过呢，总得给维修留条后路吧。呵呵，一家之谈。大家看看就好。至于5年质保。卜威厂家说，需要寄回去，由他们断定是厂家生产问题，还是使用者问题。。。。这..........不是说不信任卜威，也不是说他不对，只是容易让人本能的感到有点小害怕。毕竟嘛，都能理解，人心肉长的，谁愿意说自己问题呢？谁愿意自己承担损失呢。所以呢，由厂家断定，或许有点那啥吧。也许只是我想太多。当然啦，客服还是不错的。总之吧，希望卜威做的更好。

还好有这个！可惜为啥是这个？！不说了，都是泪，看图吧

改装山马还是卖车上公路？目前喜德盛ms6,gx牙盘，x7后拨，kmc链条 14款喜德盛ms6车架s码，sram rockshox xc30前叉，sram gx牙盘前拨，sram x7后拨飞轮，kmc 黄金全镂空链条，wtb坐垫，ecc m50轮组，sram avid油碟刹。全重12kg。问题是xc30好像是2450g，蛮重的。如果换个叉，基本可以以山马姿态出现。但是又想直接上公路。可是又穷。上公路必须卖车。平时基本只骑铺装道路。上山也是骑的铺好路的山。不起没有路的山。怎么办

公路车shimano和sram可以混搭吗？感觉shimano前变比较好，sram后变比较好（仅仅只是个人感觉）想用shimano的左手变，前拨，牙盘。sram的右手变，后拨，飞轮。shimano的前后夹器。这样可以吗？感觉shimano前变有半档，sram的后变啪啪啪，爽。这样混搭可以吗？毕竟和山地不一样，山地指拨不影响握感，而公路手变不一样的话，会不会感觉很恶心？图为：吧友车，精灵公主，

这个裂了，要紧吗？钪合金架子kr915，前拨吊耳位置裂了，要紧吗

这里裂了要紧码？不是碳驾。前拨吊耳那地方。裂了要紧吗

大家龙头多高？公路车龙头是不是比山地车低？大家站立推车的时候，手握什么位置？我现在的公路车，正好手下垂握把横，这是不是低了？之前骑山地车的时候，小臂都要屈曲，与大臂角度大约在100-120度，而现在正好垂手，也就是180度。是大家都是如此，还是我的低了？是我龙头低了，还是都是如此？我看了一下我的山地车，从叉桥到叉肩有段距离，而这段是公路车没有的。

大家帮忙看看多大车架合适身高170cm，蛋糕貌似76-79cm不确定然后架子卜威kr915,钪合金。看图顺便一问，图三介绍的钪合金优点是真的吗？

求流言粉碎者2,硬座垫好与坏硬座垫提速快，应该没什么争议。不过硬座垫是否伤前列腺？有人说软的伤，有人说硬的伤。说硬的伤的人，解决办法是，软座+骑行裤，然后就好了。说硬座好的人，解决办法是硬座+骑行裤。可是我怎么觉得硬座+骑行裤=软座啊，这样不又变成压迫了嘛。哪个是真的，怎么解决压迫前列腺的问题？

求流言粉碎者，这是真的吗？骑行姿势看图。每张图，按照说明是左搓右对，实际是这样吗？

前叉头管截短了怎么办？一个垫圈没有，直接到底，感觉肚子好累，肚子大了，弯不下，可是头管没了，怎么办？换大角度巴立还是怎么办？

卜威为何坚持外走线？内走线真的伤刚性？虽然我也喜欢外走线。不过感觉内走线上档次啊

一般公路车能上多粗的胎？ 28c可以吗？30c呢？32c呢？28c有没有齿胎啊？夹器的公路。感觉粗点安全点。带齿的话，假设过一条路，路上有根斜着铺的粗电线，就不会滑倒了。之前我就滑倒了。 tcr6700原装25c光头胎

是买卜威915还是佳能戴尔caad x？是组装个卜威 kr915钪合金车架配个ut套件，还是用佳能戴尔的越野公路车caad x呢？ canondale的caad x配置是碟刹，105小套，fsa bb30牙盘，tegra 4600飞轮。越野公路车，非大组公路车。组装的话，卜威 kr915是钪合金架子，可以弄个ut大套。再搞个r5轮组这样算下来基本同价位。前辈们，哪个好呢？求前辈们指教。基本不草山，纠结是否需要越野公路车。要是常草山的话估计就不纠结直接买caad x。不过我们这边路况不太好。

求问，抗合金915公路架子怎么样？抗合金的915公路架子怎么样？