晓燕心理咨询
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请问做过心理咨询的，你对心理咨询是什么感觉 我们去心理咨询，会遇到不同的心理咨询师，会有不同的感觉，可以告诉我你对心理咨询的感觉和看法吗？ （我是个心理咨询师，也是心理学研究生，想做个简单调查，为论**准备。希望能通过调查研究，更好地做咨询。谢谢。）
怎么寻找心理治疗师（咨询师) 寻找治疗师，不是怎样治疗，而是谁在治疗。 人们寻求心理咨询，最关心会不会有治疗效果。因此，在寻求心理咨询之前，人们会去了解许多情况，问许多问题，想确认心理咨询的效果到底如何，例如，用什么方法做治疗，等等。 有一句话说出了心理咨询的关键：不是“怎样”医治，而是“谁”在医治。 因此，寻求心理咨询和治疗，其实就是寻找心理咨询师或治疗师。 对心理治疗师的误解 人们对心理治疗师有许多想当然的看法，大多不真实。这里选出几个最普遍的误解加以澄清。 治疗师不是心理完美的人。一个成熟的治疗师会接受自己不完美，会坦然表现一个真实的自己，甚至会坦露自己的弱点，避免当事人对他进行理想化的投射。他自然得如同你在生活中遇到的任何一个人。当然，作为治疗师，他接受过专业的训练，包括对自己的深度分析与觉察，会在咨询中尽量调节自己的心理与情绪，避免不适当的反应给求助者造成负面的影响。如果你遇到一个治疗师，在你面前显露一副完美的样子，摆出一副权威的面目，高高在上，不可亲近，或者，用太多的头衔来证明自己如何了不起，这些不过是他的面具。如果你遇到这样的治疗师，赶紧另寻高明。因为，在他的面具下面要么是虚弱的专业能力，要么是别有所图。 治疗师不是魔术师，不是算命先生。心理咨询会产生奇妙的效果，但这个效果往往是在一个过程里发生，不大会立竿见影。如果你遇到一个治疗师，他声称可以用某一种方法一下子解决你的问题，或者一次性“根除”，你要留心，世界上没有这样的方法。他们之所以这样说，是因为有许多遭受心理困扰的人在寻找这样的“奇迹”，结果是“奇迹”没有发生，却让“骗术”一次次得逞。 治疗师不会读心术。是的，有经验的治疗师具有相当的敏察力，但需要跟你谈话，才会慢慢了解你，才会发现问题发生的根源，才会找到解决问题的策略。许多人对心理学有误解，对心理咨询有误解，认为心理学等于心理咨询，认为心理咨询师能够一眼看穿别人的心思。这会让学了一些心理学皮毛的人产生虚妄，也会给真正的心理咨询师造成压力，更可能让一个人在寻求心理咨询师产生防御，反而影响治疗效果。我记得以前出差在外，路途中跟人聊天，当对方知道我的职业时，我明显感到对方内心立刻架起一道防御，对我有所提防，接下来的谈话就变得不自然了。我知道这缘自误解。此后，为了省却不必要的麻烦，我在聊天时就不再说自己的职业是心理咨询师。 治疗师不是“医生”。在我们的文化习惯里，许多人把心理咨询师称为心理医生，但需要澄清的是，心理治疗跟身体治疗很不一样，不是一套固定的诊断和开药的模式。可惜的是，在一些医院里开办“心理门诊”的服务方式，大多是谈上5-15分钟，简单做出诊断，接着就开药，再要求住院，以至于一个门诊医生一天接待十几个人甚至几十个人，这哪里是心理咨询或心理治疗？虽然在医院里，有一些优秀的、训练有素的心理治疗师，但这种治疗模式却给他们造成了局限，难以产生治疗效果，也限制了专业的探索与发展。 寻找这样的治疗师 那么，你需要寻找怎样的治疗师呢？下面我大致描述一下治疗师的基本特征，你可以根据这些特征去寻找你的咨询师或治疗师。虽然一个治疗师不见得具备所有这些特征，但有一点是肯定的，他越是趋近这些特征，他越是一个好的治疗师。也需要提醒的是，这些特征并不是明摆在那里，而是你在跟他谈话时感受出来的。 一、他对生命有怜惜之心，有悲天悯人的情怀，真诚关怀别人的幸福，体谅人的有限，体恤人类的生存境况。他能够敏感到你的需求，并且会做出适当的回应，但他的回应不会让你觉得尴尬，而是自然流露出来的。 二、他对生命有兴趣，喜欢跟人相处，不惮于进入别人的内心深处，敢于直面生活与生活最根本的问题。他把心理咨询看作生命与生命的相遇，他会跟你进行深度的沟通与互动。
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