长春双节棍的个人资料 - RAT

长春双节棍长春双节棍

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坚持的快乐

黄匡中师父长春讲习会香港詠春拳學.長春講習會時間：2023年5月1-3日講師：黄匡中師父內容：精解香港黃淳良系風格手法、組合應用步法腰馬配合之法門。 #中華技擊學精萃

黄淳梁咏春拳学

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大年初一西安正念咏春秦馆长到访

知识分享。

流动的力量 #长春咏春拳#

徐尚田黄淳梁大师同台

咏春枪法唯快不破

功夫一横一竖长春咏春拳学会

巴西柔术没有失败除了获胜就是学习 #事儿少一些，故事少一些

长春咏春拳学会

背后十字架

长春巴西柔术技术结合运用

长春巴西柔术 2022

德国黄淳梁系咏春拳

长春咏春拳黄淳梁大师

咏春拳学嫡传黄匡中师父【詠春故事】蔡银川师父 2005年和師母、師兄匡中還有菠蘭師兄Janusz Szymankiewicz一起在香港咏春体育会。

长春咏春拳对桩基础训练

长春巴西柔术训练组长春市的巴西柔术爱好者，欢迎加入

长春咏春拳学传承正统 2021年9月10日长春咏春拳学会长春市朝阳区繁荣路

长春咏春拳学会 2021年9月9日雨

师父黄匡中先生的卡通画

长春咏春拳 2021年 8🈷️ 走之前见未来

长春咏春格斗俱乐部传统咏春训练课堂

长春咏春格斗运动俱乐部助教学徒课程

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

李小龙先生诞辰80周年

2020努力前行

香港咏春拳学名家黄匡中师父 2020北方讲习会黃匡中師父系已故詠春拳學大師黃淳梁先生授男，世界黃淳梁詠春拳會會長，香港詠春體育會董事兼秘書。是享譽世界的詠春拳學名師，教學足跡遍佈世界20多個國家，門徒無以數計。 2020年香港詠春拳學黃匡中師父長春講習會我們相約在落雪的12月，相約在這座美麗北國的春城，共同見證一場關于詠春拳拳的技術盛宴。敬請加入聲明：此次活動以繳費為準，不接受口頭預定，不接受落投！！！報名微信：13596492522 王巖嵐 (非誠勿擾）本次講習會以20人為限，額滿即止。考覈通過者將獲得黃匡中師父頒發的國際通行詠春拳學等級證書。

华为手表大家都在什么渠道买的？ JD便宜还是实体店？或者是不是价格都是全国统一的呢？你们都在哪买的？

李小龙的咏春技术展示越长7分钟

李小龙 On-inch punch 寸拳记得较早些年国内某“全能格斗图书作者”创造出几个李小龙绝技的名子！诸如“李三脚”、“勾漏手"、”精武指“、“寸拳”之类，现在细想想还真就是”寸拳“之称算是直译过来的比较准确了^_^。其实，所谓的”寸拳“就是咏春拳中的长桥发力(见注解1），在咏春练习者中这并不是什么精武绝技！这样能力的训练是伴随咏春练习者整个训练过程中的。曾经有人问咏春拳的特点是什么？什么多人都以为是”直线“守中用中是咏春拳技击的最大特点。但是，我们想一想哪一门武术不重视中线理论呢？似乎这在武术技击理论中是被广泛采用的！那么，咏春拳较其它拳术流派中最独特的特点是什么呢？一语道破”不借位置发力“才是咏春拳较其它武术流派技击特点的最大不同。当你的手在哪里就从哪里打出去，从我身体到对方身体之间的距离任何的一点都可以是攻击的起点，又可以是攻击的终点。注解1:南拳中特指手臂尤其指前臂为桥。注解2:广东话中”桥“又有办法的意思。李小龙先生在长提空手道大赛中的寸拳表演中，使用了一把靠前椅子，这把椅子的作用一来可以用来保护助手，二来可以增加表演的视觉冲击力！如图如示，蹬腕是咏春拳发拳最后接触过程中的一个细节，那可以令你的手腕在接触对方身体的时候处于一个锁定状态，利用手腕保持一个稳定性，以及会增后最后的拳速。但它并不是发力大小的决定因素，它只是其中一环。寸拳的注意点：一、马步定型：步型是决定整个技击状态及发力状态的基础，咏春拳中采用的是”单重“将身体绝大多数的重量都落后后脚的重心分配方案。两脚之间的宽度内径同练习肩膀宽，左右之间的距离以前脚尖与后脚跟能够贯穿一条线为基本原则。二、发力顺序:任何武术都强调整劲，力由根节起，即咏春拳中不断强度的”力由地起“一节一节传递发力位置。以发拳为例要强度沉肩坠肘，力由地起，拳由心发，肘带手行。但很多初学都都不太习惯这样的发力过程，所以我们需要有一定的训练步骤及手段来让练习者获取到这个训练要素。三、找到整功：身体的整合是所有武术搏击运动所统一的训练目标，不管是现代搏击还是传统武术都一样，获取这种”整劲“的训练方法和表现形式不尽相同罢了。咏春拳训练最要是通过外力挤压，让练习者找到身体上的”虚位“，这里所指的”虚位“指的是影响力量有效传递的一个点”比如肩膀斜方肌的习惯亢奋收缩等等。四、松紧结合：一张一驰、一紧一松，正所谓刚柔并济最武术技击整体所追求的技击状态，但一拳的角度分析松紧即是，在拳接触目标前保持”松“的状态，接触目标瞬”紧“利用最知的时候将身体贯于拳面的力量释放完，记住一定是最短的时候释放，之后，再放松你的拳头。版权声明：未经允许禁止转载长春咏春格斗运动中心王岩岚

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