15米每秒
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有氧骑行时用力深呼吸，当前心率能-10 请大佬教我正确的呼吸法！ 我有氧能力一般，昨晚骑台子到一个小时后心率到了150左右，尝试大口呼吸、深呼吸，期间心率可以降到140以下，但是这样深呼吸太累了，不主动深呼吸的话，心率会回到150。 请问有氧骑行时应该怎样控制呼吸，正常鼻呼吸心率较高慢慢练or主动深呼吸提高训练效果？
买了个坐垫，感觉太软了 新手不太懂，就感觉骑的时候屁股陷进去了，卡的挺疼的。 想知道正常的垫子是啥样的，谢谢大家
新手不太懂，买了个中空的坐垫，但是感觉有点软，请问这正常吗？
好像没有4k对齐，我这系统是不是应该重装了
京东，3700x盒装套装才2359，配450m重炮手
这一波想买个1650随便用用，但是没买到卖光了 现在该咋办，其他东西都下单了，现在缺个显卡
为啥我的贴被秒删了，我只想问下天猫第三方店靠谱不啊
新手请教下，京东自营店买敦煌牌靠谱吗 新手请教下，京东自营店买敦煌牌靠谱吗
请教一下，沈家湾到嵊泗的船票怎么买啊？ 想自己买沈家湾码头到李柱山码头的船票，但是网上订票没有这个路线啊，李柱山码头的别名是啥呀，下图应该买哪个？
那些说僵尸男靠什么耗死龙级怪人的 勺子杀人狂
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