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长春市梵宗瑜伽欢迎你! 选择"梵宗瑜伽馆"的四大理由 1.源自专业瑜伽的真传 2.包括"体式,呼吸,冥想"三大要素的全面课程 3.量身定做独家课堂 4.小班授课私教享受 一段时间后......你会惊吧于梵宗瑜伽带给自己身体的变化! 美好,是因为优美的自我,是因为周洋溢的快乐与宁静. 让美丽停留在身体里 梵宗瑜伽馆 许多不熟悉瑜伽的人们认为只有身体足够灵活的人才可以练瑜伽,实际上,瑜伽是任何人,任何年龄和身体状况的人都可以练习的,做瑜伽的目的不是强迫身体做出各种高难度动作,只要根据身体状况选择适合自己的姿势,配合呼吸,在自己的极限范围内缓慢的伸展即可,他可以提高身体各部位的柔韧度和活动范围,恢复身体所有机能的通畅.瑜伽也是循序渐进的,积压种姿势有不同的难度.刚开始接触瑜伽时可能会觉得吃力,但你只要用正确的方法尽心去做凡会百分之百的受益,一段时间之后你会惊叹于瑜伽带给自己身体的变化. 梵宗瑜伽馆欢迎你的到来. 电话:0431-5188676 地址:阳光城和光园2号楼3单元505室
想让美丽停留在身体里吗?女孩看过来!
想让美丽停留在身体里吗?女孩看过来! 心之宁静,灵之愉悦,形之完美,瑜伽之宗. 瑜伽,作为印度古老的生命科学,它能够教会你如何将世界的压力至于你的掌控之下,这种掌控不仅是身体的,而且是大脑和精神上的. 一段时间后...你会惊叹于梵宗瑜伽带给自己身体的变化! 与其他健身项目不同,瑜伽是一个包容身体,大脑和精神的全面体系,适合任何年龄,任何人群.瑜伽中的体式练习不仅能够舒展你的全身筋骨,同时还可以有效地调节你的内在器官及神经系统,通过降低你的身体及大脑的压力,来帮助释放出各种能量.瑜伽中的呼吸练习可以帮助你控制大脑,达到平和安宁,而进一步的冥想可以提升整个人的集中能力和清晰思维.很多人练习瑜伽的初始愿望是为了一个明确的目的,或者是形体的完美,或者是治疗某一身体的不适,或者是想摆脱一种生活的不如意. 其实,无论你的目的何在,瑜伽都能成为你愿望达成的有效工具,而且让你受益非浅.习练初期,也许瑜伽的有些体式让你却步,但是,随着你的身体日渐柔韧,大脑的日渐平静,你会意识到平和开始浸淫你的生活,久违的本性开始复苏,身边一切变得阳光和谐,这就是瑜伽的根本之处.简言之,不要把瑜伽当成一种理论,它更是一种实践.只有你有一个小小的空间,一个强烈的愿望投入进来,你会发现,它给我们带来的是想象不到的滋养和帮助. 在梵宗瑜伽,来自北京的瑜伽教练,带你进入瑜伽真正自我和谐,天人合一之理想境界,你会重新发现,原来,我们可以和自己的身心如此无限贴近... 所以还等什么,让自己的这个假期变的更美丽吧,暑假期间优惠多多!!! 电话:0431-5188676 地址:阳光城和光园2号楼3单元505室
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