lyn超的个人资料

lake cx238是不是自带中高足弓支撑啊，有大佬了解吗前天发帖询问锁鞋脚趾感觉空的原因，有大佬说可能是锁鞋大了换鞋垫可能救回来。我就去了线下闪电店试了试鞋垫，左右脚各测两次都是高足弓，于是买了绿色那款鞋垫。闪电鞋垫大概5mm厚，比原装2mm出头的厚度厚了不少，包裹感的确更好了。我在一只脚原装鞋垫，一只脚闪电鞋垫的踩踏中发现，原装鞋垫那只脚只有脚趾骨，脚趾那边在发力，足弓位置空的，没碰到鞋垫，没有支撑；而闪电鞋垫那只脚感觉发力部位变大了，足弓那边也有顶着发力，支撑有点太过了，足弓那边力反而是最大的，比脚趾骨那边还大。在网上搜了下，好像说lake这些本来足弓就很高了，那我是不是应该换个足弓位置低一点的鞋垫呢，踩踏时候足弓是个什么支撑情况最好呢，是和脚趾骨那边力一样大最好吗

锁鞋用力踩的话脚趾上方感觉空空的，这是包裹感不够吗这样正常吗，锁鞋是lake的cx238，总觉得踩得时候脚趾有点空，没用力时候感觉脚趾上下都微微有接触，一用力就上面空了

佳明540升级到25.24后骑有氧就侦测到新ftp什么情况骑了个二区有氧就弹出来新ftp，新最大心率，新阈值心率。这个新ftp应该是根据以往最大20分钟*0.95算的，我一般用0.92，新的最大心率我就不懂了，从来没有出现过的数字，不知道怎么计算出来的，这个阈值心率也不知道怎么算的，根据icu也偏低了。这几个数据都没经过我同意直接就改了，我也是无语。然后我把数据改回来后骑二区有氧给我识别成节奏类型的高强度有氧，也很无语。我发邮件问佳明客服，他们也是一窍不通。有用佳明的更新新系统后碰到这个问题的吗。

7120升级8170电子部分后链噪变大，骑车时候用小盘听不到声音，但是用大盘会有很明显哒哒哒的声音，变速是按照禧玛诺手册调的，我贴着听声音感觉像是从导轮来的

瑞克多用rotor+sigeyi+8150前拨+7100盘片会蹭前拨吗现在是瑞克多4000原装7120改了功率计，用的sigeyi+rotor，如果升级电变换成8150前拨会出现蹭前拨吗想的是只买小套，夹器也用105的，盘片也懒得换。

恢复周是按体感安排还是练三四周安排一次想听听大佬们的意见，体感还是雷打不动按照安排。

不遮挡坐垫尾灯的尾包有推荐吗现在尾灯是这样的

脚长256，脚宽102，埃及脚，哪家锁鞋比较适合现在是41码rc502，感觉小脚趾有点挤，大脚趾有点顶到头，看来内长258不太够，大一码的话是内长265的，是不是有太长了，宽度也不知道是不是要买加宽版的。别的牌子lake和bont不知道适不适合。

锐克多坐垫拧不紧，角度经常变有锐克多的朋友碰到一样的情况吗，我拧得够紧了，正好12nm和超12nm都会变，骑之前角度-3.5，有时候骑完就变-2多了，是要抹些东西在坐管两侧吗

最近不管有氧还是间歇都是心肺不累，腿很累是什么情况是没休息好吗，还是腿部力量不够跟不上心肺了

大佬们求助下这是哪里的异响

万元车架有推荐的吗锐克多订了一个多月没来开始看车架了，某鱼看到cf3有一万的，还有什么推荐的吗

二周目怎么感觉根本没用心做啊新加入的人都用的初始装备打你一个措手不及；掉落和一周目一样；太鼓岛地区要重新开，不会指望真有人重新打一遍吧，对于想玩的一周目造好了，二周目再造一遍不是作孽么；直冲主线的话等级会跟不上敌人等级，又要去刷迷宫，而且新入队的人等级还是一周目结束等级，完全落下了；队友友情剧场还要重新点一遍，真的浪费时间。

steam的云存档什么情况，回家发现上班摸鱼刷的没同步上班摸鱼刷了好几个小时的太鼓岛，我还专门看了游戏关了后同步成功的，但是上班开始刷的时候的确是昨晚的存档，没搞懂什么情况。晚上没得玩了啊

有些人是真的脑子有问题有些人是真傻，自以为是懂哥

大佬们看看锐克多4000添1w怎么个升级法订了车估计年后才到，先想想怎么升级。功率计，碳轮，车把，都想换，坐垫看情况换。方案一是4k的sigeyi+6k的碳轮+the one 的分体把。方案二是2k多的功率计，像xcadey这种+4k-5k左右的碳轮+升级105电变+一体把，算下来差不多也1w。大佬们有什么想法吗，功率计，碳刀，车把有什么推荐的吗。

台子骑了5个礼拜，怎么感觉自己几乎没进步呢，麻烦大pro门看看七月份开始骑车，开始是瞎骑的，九月份开始练有氧和间歇，十一月趁着双十一买了骑行台。十一月时候自己预估FTP是130，结果用zwift的ramp test测出来是158，都说这个测试偏高我就用的150训练，训练计划是礼拜一，五休息，二练间歇，三四六七练有氧，间歇一般是9组110%ftp，或者40/20的120%ftp，时间多能练10个小时，少就只有8个小时左右。现在练了5周，怎么感觉不到明显进步呢，现在预估测5+20的话按照165w可能能骑下来，因为练110%间歇时候感觉第一组心率就往170飙了，骑20分钟估计够呛。大pro们看看我这计划需要改不，还是接着练。

zwift的ramp test lite测出来的ftp虚高多吗我本人是61公斤，骑了三个多月，自己估计也就130w左右，所以选了lite版本的，最后测出来是158w，icu上面预估的是157w，我把eftp测试时间改成10分钟，预估就变成153w了，我最后填了150w，然后骑了65%的一小时有氧，感觉还能接受，心率也还在140-150，跟之前路骑的心率二区有氧一样。我看到有人用ramptest测的偏高20w，但那些人本身功率就高，所以偏差大，我还看有人说体重偏小的测ramp test相对准一些。所以我设置150w的情况下把训练都骑下来这个数值是不是相对准确的了。

165跨高76斯特拉4000骑什么尺寸呢现在骑的斯特拉rim100的47码，我看和xs的4000的几何stack是一样的，4000的reach多了10，跨高高了25，我在家把车垫高25mm后跨上去也不卡裆，只不过没rim100空余多。xxs4000的话跨高和xs的rim100一样，只不过几何更激进一些，我应该也能骑。纠结是xxs还是xs。我还看了瑞克多的几何，xs跨高要求771，估计只能骑xxs了，xxs的瑞克多是不是不大好看。不过吧我的rim100也才骑了两个半月总共2000km，骑着挺满意的，除了r2000大盘难挂，有时候找不到合适的档位，其它都挺满意。不过看了4000的队版涂装心中起了邪念，给自己创造了需求，要不还是忍一忍年后再说，说不定钱就省下来了。

看到官网禧玛诺有个8速的12-23t的飞轮，但是网上找不到卖的现在用牙盘50-34，飞轮11-28,11-12-14-16-18-21-24-28的，很多齿比都几乎一样，有时候找不到舒服的齿比，而且菜腿11根本用不着，然后也不爬坡，28几乎用不着，想着换个密一点的飞轮，看到个12-23的，但是某宝和某鱼都没看到有卖的，是不是已经不卖这个规格了。

妇科龙r3轮组白色花鼓的是不是都是c15的闲鱼上一共看到过三种，一种白色花鼓的，两种黑色花鼓的

大佬看下这个碳前叉是不是只是漆裂了今天洗车时候看到的，摸着不是脏东西，能感觉到纹路

这个105锁踏真伪 rtrtrtrtrtrt

斯特拉RIM100需要换外胎吗，原装的玛吉斯pursuer怎么样某宝搜这个外胎发现也要100一条，和别的100左右价位的比怎么样

有大佬知道斯特拉rim100这型号是一直会有还是只有一两批货在纠结订93还是rim100，如果rim100只是卖一两批是不是还不如订93了，老板说最近在推rim100，可能到货概率大些

斯特拉95D怎么样啊，问了周围一圈只有这个有货坐标苏州，我把苏州店都问了一遍没有93和95，我甚至把比较近的上海和嘉兴店都问了，只有苏州有一家有适合我的尺寸，但是95D好像性价比没有95高，但是空气车也太难等了吧

现在建筑不配合社保一年多少 rtrtrtrt

4070TI接四个显示器最多只能同时亮三个是大佬知道什么情况吗事情是这样的，最开始是2060连接四个显示器：三个是1920*1080 165hz的，用的dp口，是用来玩模拟赛车的，还有个2k60hz的，接的hdmi。四个能同时点亮。接着我把2k60hz的显示器换成了4k165的G7，但是2060的hdmi口是2.0的，所以只有4k60hz，由于4070ti马上要到了，所以也懒得换线了，这个情况下四个显示器也能同时点亮。 4070ti到了后我把2060换下来发现怎么都只能点亮三个显示器(三个1080P165hz的或者两个1080p165hz加一个4k1645hz)，我想是不是超过显卡输出最大值了，我把4k165改成4k60也还是不能点亮四个显示器，最后我把G7设置里的输入端口版本从2.0↑改成1.4就能点亮四个显示器了，但是G7只有4k30hz。有大佬知道是为什么吗，还有什么解决办法吗

20质雅过年了想把原装胎换了，mc6和ps5怎么选 mc6狗东上一套三千七，ps5wx小程序上一套4500

有人家里用的小米门锁pro吗，半自动那款，里面锂电池用什么充电啊输出5v3a的头发现充不进，不知道是头的原因还是线的原因，有大佬知道吗

现在官网很多热销都东西涨价了，涨得还不少 V3踏板涨了 4000日元/40美元 F1 v2.5涨了 3000日元/40美元 F1 v2.5x涨了这个忘了之前多少日元了/30美元 BMW GT2 和 RS方向盘涨了 7000日元/50美元其它可能也有涨价的，没仔细看

大佬们acc练车有什么方法吗，迈凯伦720s刷蒙扎卡在51进不去了现在大概每天刷个十几二十圈吧，跑多了眼睛酸手酸，圈速51high到52low都有，最好一起跑了51.0，看了不少大佬录像感觉是眼睛会了，手脚没会。感觉后半段跑的比较烂，从lesmo开始玩到就跑不好了。

前前后后一个月总算都到货了都是从日区买的，其实有的东西美区买会便宜一些，欢迎讨论，我能解答的就解答。

大阪的ems是真的不靠谱啊，六天了还在日本，东京的都到了唉，早知道发东京的了。

有大佬知道为什么我报的是游戏机配件收我20%的税，不是13%吗上次我也填游戏机配件只要13%，这次不知道为什么要20%了，这个能申诉吗，我现在交了还能退我钱吗

有大佬知道大阪到上海一般要几天吗？之前一直东京到上海一般三天就更新物流了，大阪是多久呢

从日本发国内上海国际邮件交换站的下一站是什么现在快递还是显示离开境外出口互换局(尚未抵达中国邮政) 但是我问客服说昨天晚上已经到了上海国际邮件交换站什么时候能出来啊，下一站就是海关吗

正装和赠礼合并发货说超价值了怎么办正装四万日元，赠品单独发货的，现在入库了我想合并发货显示多件不能超1000，但我这个是赠品啊，现在要怎么弄，而且入库了商品明细是不是也不好改，这个赠品单买一万日元，单独发货算了，但是我入库已经填了0.01。

显卡2060配三屏大佬有推荐吗，，主要玩acc 27寸1080P144有大佬推荐吗， 2k144的是不是有点跑不动

日本官网买了会给你邮箱发快递号吗我之前买了V3踏板，官网显示订单处理好后给我发邮件说会发另外一封邮件告诉我快递号。过了两天我还没收到邮件但是踏板已经到转运那里了，这次我买了方向盘订单也显示处理好了过了两天还没到转运那里，也没收到快递号的邮件，问红迪上说快递号会在账号订单里显示，我也没看到，怀疑日本官网没这功能。有大佬知道怎么问fanatec要快递号吗。

用t300玩惯了gts再玩acc好不适应，有大佬讲解下acc的力反馈吗 gts里过弯方向一下打太多盘子会突然变松抖起来，而且这个力很明显，我就知道打多了要回一些方向盘，acc里能感觉到变松一点点微微发抖，但感觉很不明显，不知道极限在哪里。

麻烦问下，收到邮政短信说交关税，我交了钱怎么还显示待交税请问正常吗，正常的话还需要多久放出来啊

有大佬知道引擎盖视角能改fov吗，而且驾驶室改fov不能调整坐姿驾驶室改fov不能调整坐姿什么情况，视线角度也不能改，点上下左右和角度都会说先保存什么情况，有没有大佬解答一下

有大佬知道美国转中国几条路线用的是实重还是实重体积重一起看默认和邮政PMI都没写，FedEx是写了按照两者较大值

前挡玻璃被小石子崩了，怎么处理啊能补吗，还是只能换了

收个gan11mpro贴纸版不知道200左右能不能收到，越新越好顺带出个gts2m，玩了几百把吧，盒子不在了，走某鱼

大佬看下A1U7M和6939R哪个好一些啊，或者有什么别的黑色的推荐旗舰店看到这两双，还在纠结，有大佬帮忙看下吗

我这手腕是不是40的更合适一点，感觉44的稍微大了一些

麻烦问一下胡闹厨房2 电信和移动可以联机吗，要用加速器吗昨天和朋友买了这游戏想联机，结果发现无法加入，然后下了网易uu加速同一节点没不行，还有什么别的办法吗

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有哪位好心人帮忙看看质雅手套箱右边这地方缝隙就是这么大吗感觉之前缝隙不知道有没有这么大，刚去装了个行车记录仪，那人拆开过，谁帮忙看一下，谢谢了

大灯灯罩抛光修复要多少钱 rtrt

二建建筑不配合社保是什么价格 rt，去年考好了都快忘了，来问一下

猫一只眼睛老流眼泪是什么原因边上毛都黄了，涂过红霉素眼膏、氯霉素眼药水、辉瑞眼膏都没好。

想问一下资格后审的问题想问一下，16年到18年社保是在一家建筑公司交的，但是18年9月公司把我社保挪到一家贸易公司了，我报考单位也就填的贸易公司，后审会出问题吗