后街梦
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小西悠
【Jason】2013不容错过的错过的好莱坞大片你HOLD住了吗? 话说明年好莱坞都是神作的续集啊!
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蒂法·洛克哈特
【Jason】观影日记 DAY1 蝙蝠侠前传3:黑暗骑士崛起 2 超凡蜘蛛侠 3 普罗米修斯 4 敢死队2 5 生化危机5
谁?此图
haruka mori
安心亚
【减肥ㄖ记】8月30日—9月30日 节食+运动 75公斤—67公斤 作息表: 周一至周五: 上午7:00 起床 8:00 出门 9:00 工作 12:00 午饭 13:00 午休 14:30 工作 18:00 晚餐 21:00—22:00 无氧健身(周二晚上19:00—20:30游泳;周三晚上20:30—21:00跑步) 22:00 看电视、玩电脑 24:00 睡觉 减肥方式:节食+运动 节食: 早餐:搭配1 鸡蛋+稀饭+油条+纯(酸)牛奶 搭配2 鸡蛋饼+豆奶 搭配3 馄饨+油条大饼+纯牛奶 中餐:搭配1 米饭+蔬菜+少量荤菜 搭配2 炒饭+饮品 搭配3 生煎+泡饭 晚餐:搭配1 水煮+饮品 搭配2 烧烤+啤酒 搭配3 米饭+蔬菜+少量荤菜 运动: 有氧:选择1 游泳 选择2 跑步 选择3 单车 无氧: 运动量(“倒金字塔”法): 哑铃弯举 3组 次数 50 30 20 哑铃上举 3组 次数 50 30 20 哑铃平举 3组 次数 50 30 20 哑铃扩胸 2组 次数 25*2 抱头深蹲 3组 次数 50 25 25 哑铃硬拉 2组 次数 50*2 俯 卧 撑 5组 次数 25 25 15 10 25 仰卧起坐 4组 次数 30 20 30 20 目标体重:75公斤—67公斤(减重8公斤) 不成功!便成仁!为了心中的奥迪和女人!!!
毎日中出H我的妹妹-绫瀬
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【Jason】看到杰森一个帅到屌炸的视频
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【王芳ㄖ记】——《王芳传》 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.u17.com%2Fcomic%2F3152.html&urlrefer=dfd5ac7dffd2cca0004134f18bc6a3f6
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艾尚真~
【减肥ㄖ记】男26岁 身高175厘米 目前体重75公斤 理想体重67公斤 减肥计划: 周一:按摩 周二:游泳 周三:跑步 周四:家庭聚餐 周五:无氧运动 周六:无氧运动 周日:无氧运动
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【Jason】猪宝!我要超(谐音)你了~~~ 你懂的~~!
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【Jason】新人请教个问题 杰森·弗莱明和杰森·斯坦森是两兄弟吗? 他们2在2杆大烟枪中有合作过 后面在非常人贩2中有打斗戏 感觉应该是一起的 谁能查查他的底? PS:敢死队2即将上映 敬请期待!8月13日 北美上映!!!
5年内计划:买一辆奥迪A8!!!!!!!!!!!!!!!
【戒淫ㄖ记】MILK 姉妹编 8月11日
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求此女数据!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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【减肥ㄖ记】8月1日至8月31日 极限运动31天!!!!!!!!!! 8月1日 运动量(“倒金字塔”法): 哑铃弯举 3组 次数 50 30 20 哑铃上举 3组 次数 50 30 20 哑铃平举 3组 次数 50 30 20 哑铃扩胸 2组 次数 25*2 抱头深蹲 3组 次数 50 25 25 哑铃硬拉 2组 次数 50*2 俯 卧 撑 5组 次数 25 25 15 10 25 仰卧起坐 4组 次数 30 20 30 20
求此女··························
好大、好白、好嫩、好滑的一对馒头啊 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftu.duowan.com%2Fweb%2Fp%2F00%2F0a%2F5d%2Fa839810.html&urlrefer=1780bfa2954d5bf3cb3f39941c2d7432
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孤独的死亡之所
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【Jason】领衔妹子 我来了!@@! 窥菊~
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冯溪~
杀出个黎明
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