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外出就餐 解毒大全 有害食物1:油条 油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。   解物:豆浆 如果你在食用油条时,佐以豆浆,那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转。 相关:吃油条影响神经系统发育 油条在加工过程中,需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂,而研究表明,过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤,剂量过大则增加患老年痴呆的风险。此外,过量的硫酸铝也会增加患心脏病和心脑血管疾病的几率。 按照世卫组织的要求,一个50公斤体重的人,每日的铝摄入量不应超过50毫克。国家相关食品标准规定,食品中铝含量不能超过100mg/Kg。由此估算,正常人每天吃上两根油条是不会对健康有大的影响。 但问题是,对于铝含量的添加,总有部分加工者不严格按国家规定生产,导致油条铝含量超标的事件屡有发生,使得油条越来越称为危险食品的代名词。所以,吃油条还应谨慎,吃过油条就不要再吃含铝量大的食品如粉丝。吃的时候搭配蔬菜和粗粮,可干扰铝的吸收。此外,儿童神经系统正处于发育时期,要少吃。铝对胎儿的神经系统发育可能造成影响,孕妇要少吃。老人新陈代谢的能力下降,更少吃为妙。
小学1年级女生收"最萌"情书   一年级小女生“宁宁”最近就收到了人生的第一封情书。稚嫩的笔触,可爱的情感,简直萌翻了。她的妈妈(网友“kitami”)激动地把这件特别的小事记录下来。宁宁妈说,女儿今年上一年级,平常像个男孩一样,特别捣蛋。当妈妈的万万没有想到,小丫头片子还会收到情书。给她整理书包的时候,发现了一张小纸条,用拼音和一颗小桃心组成了“宁宁我爱你”的意思。小学1年级女生收情书 称对方当班长前不考虑   写情书的是一个叫莫莫的小男孩。看到小情书,妈妈就开玩笑地和宁宁说:“哟!有小男朋友了,都不和妈妈说了嘛!”小丫头一扭头,继续埋头画画,淡定地来了一句:“没当上班长之前,我才不考虑呢!” 哈哈,小丫头原来喜欢成绩好的孩子嘛! 小男孩写情书 努力突出自己“数学好”优势   妈妈又问她:“为什么下面有数学题目啊?”她回答:“为了显摆他数学比我好嘛!”“那第二行的画又是啥意思呢?”“莫莫说等挣钱了给我买小裙子。”妈妈继续逗小丫头:“那么优秀的小朋友,要是妈妈收到这情书,妈妈就嫁给他!”小丫头横了一眼,说道:“妈妈,你让我爸爸怎么办!”对于女儿这段“小恋情”,妈妈很感慨。现在的孩子内心世界很丰富,也很有胆量!这样的事情,相信是每个孩子心底最美好的回忆,我要好好保存小丫头的第一封小情书。”   童言无忌,多么纯真美好,谁说这不是一份成长的礼物呢?当然,这也十分考验家长的智慧。
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