小米◎大米 お♂可人儿こ
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神奇打底术 不做“白粉妹”! 粉底总是太厚,活像戴个面具,“白粉妹”的称呼谁能忍受?让肌肤在粉底前就消灭瑕疵,才能有最健康清透的好气色!超清透底妆,粉底前就轻松拿下! 1 使用妆前乳,让粉底与肌肤更紧密贴合 妆前乳一般是隔离霜或滋润霜,具有让粉底与肌肤更紧密贴合的功效。在妆前使用这些能将肌肤表面调理得细腻光滑,使粉底持久不易脱妆,还能隔离化妆品,对皮肤起到一定的保护作用。无论你属于什么年龄段,在上妆前最好使用一些隔离霜,如果条件不允许,请使用一些滋润霜。 step1 取适量妆前乳,涂抹于手背后打薄。一粒黄豆大小的量,就能满足整脸的用量。将其打薄,即可达到效果,又不会太厚重。step2 从脸部中心,向外侧依次点开。从颧骨正下方中心处开始,逐渐向外延伸,分4次将妆前乳依次点开。step3 用双手将妆前乳延伸至全脸。从皮肤面积较大的部位,缓缓向眼角等细节部位铺开。最后用指腹轻轻拍打,更利于乳液的吸收。容易出现色素沉着的眼角和鼻翼部位,要进行二次加工。2 用色控霜解决所有肤色烦恼 色控霜能为你解除面色暗哑及双颊泛红等肤色烦恼。无需涂抹厚厚的粉底,就能调理出自然的肤色。色控霜有绿色、黄色等多种色彩,遮瑕能力各异,既可单独使用,也可与粉底混合使用,调整肤色。 step1 遮盖黑眼圈。用指尖取出少量色控霜(橙色为佳),涂在上眼睑的暗色部位,用指肚轻轻拍打,使其融入肌肤。然后再取出少量色控霜(黄色为佳),以同样方式涂抹下眼睑,提升整个眼部皮肤的明亮度。肌肤发红,用黄色霜解决 step2 鼻翼两侧发红。鼻翼处使用色控棒最佳,如果没有,可用棉棒蘸取少量黄色色控霜,涂抹在肤色暗红的部位。然后用无名指的指肚轻轻按压,使其与肌肤很好地贴合。涂抹时要细致,以防过后脱妆走样。step3 双颊泛红。用指尖取出黄色色控霜,涂抹在双颊泛红的部位,然后轻轻拍打,将其延展开。一侧涂抹完毕后,另一侧也以同样方式涂抹。对于泛红现象较明显的人,使用绿色色控霜效果更佳。   3 善用遮瑕膏,缔造完美妆效 再细致的脸部肌肤也总会有点瑕疵,尤其是当平日肌肤保养不足,且又面临恼人的青春痘、红斑、细纹、黑眼圈明显出现时,遮瑕膏便可以发挥效用了。但是,要创造出遮瑕的完美效果,你得先拥有专业的化妆技巧,并选用合适的遮瑕用品才行,否则,只怕会弄巧成拙。      遮瑕膏的种类通常有三种:液状、膏状和条状。液状和条状的遮瑕膏遮盖效果较佳,但是上妆技术必须熟练;膏状遮瑕膏的遮盖能力较低,但是因为质地清爽,反而容易创造出自然的妆容。      在色泽方面,当然要选用配合本身肤色的产品,不能使用偏白的色系,因为白色遮瑕膏涂在黑眼圈上会形成灰色的阴影,所以,肤色偏黄的东方人应该选用略带黄色的色彩,这样才能掩饰红斑或黑眼圈。      建议你最好准备两种色泽的遮瑕膏,一种配合本身肤色,另一款则略浅一号,方便加强脸部轮廓。另外,你还必须针对个人的肤质或状况需要,备好滋润与粉质两种不同质地产品;当有黑眼圈、眼袋等现象出现时,若使用粉质质地的产品,便容易出现细纹或龟裂的窘况,因此要使用较滋润的遮瑕膏;相反地,长有青春痘、暗疮等部位,就必须使用粉质的遮瑕膏,因为较油的质地难以附着在这些部位上。 step1 遮瑕打薄才好,厚厚的会非常奇怪。很多人因为怕遮盖能力不够,所以会涂上厚厚的一层遮瑕膏,反而使得粉妆更显突兀。事实上,遮瑕膏与粉底的不同之处在于其密度较高,所以只要搽上薄薄一层就已足够,并用手指仔细推匀。step2 轻推遮瑕,贴合肌肤。不同的肌肤症状有不同的涂抹方式:不能直接涂在黑眼圈、眼袋等部位,会使眼睛看起来状况更糟,应该涂抹在眼圈与眼袋边缘的皮肤上,轻轻推开,让这两个部位的肤色与其它部位的肤色相近;对于粉刺、暗疮或红斑等,则可以直接涂在上面,只要注意,分量一点点就可以发挥作用了。
四种运动让你的臀部更小更翘 在日常生活中,有些人整体来说不算肥胖,却偏偏有一个又大又圆的臀部,虽然阿妈说这是“好生养”的象征,但青春年少的你,又怎会容忍这个称号发生在你身上? 所以,今日开始就要进行收臀大计,同“豪华臀”SayGoodby。希望大家也跟著我一起来练习一下吧。运动1:强化腰臀 这个简单的运动对收腰臀均有益处。 1.仰卧,双脚张开与腰同宽,膝盖弯曲,双手平放两边。 2.边吐气边尽量挺起腰部,直到气完全呼出,再回到动作1,中间不要休息,动作要保持连贯。持续做15~20次。 注意:每次做都要用力,习惯了这套动作之后,臀部可以不着地,效果会更佳.运动2:减臀赘肉 这个运动可消除臀部上方的赘肉,锻炼腿肌,令臀部变得更挺。 1.俯卧,双手屈曲托头部,脚尖伸直。 2.臀部用力,边吐气、边尽量抬高其中一只脚,脚要保持伸直,静止1秒钟。再回到动作1,依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15~20次。 注意:不要勉强扭动臀部抬脚,因这样可能会造成腰痛,也不能达到运动效果。抬腿时应同时收缩腹部肌肉。运动3:美化臀形 这个运动可收缩臀部肌肉,强化腰力及腿力。尤其有效消除大腿两侧的赘肉,创造有弧度的美臀。 1.双腿靠拢,立正站好,面向前方,双手叉腰。 2.单腿轻轻向前跨出,两膝成90度弯曲。先吸口气,再边吐气边回到动作1。换腿跨出,动作相同,左右脚重复做15~20次。 注意:做时要保持抬头挺胸,且背脊伸直。前脚不要太向前跨出,后腿下弯时,膝盖尽量贴近地面,但不要贴地。运动4:诱人背部 习惯做运动后,可尝试做以下这一套,美化臀部之余,同时能锻炼背肌,令整体的背部线条变得更美,更有满足感。 ⒈俯卧,手脚自然地微微张开及伸直,吸气。 ⒉一边缓缓突吐气,手脚一边尽量往上抬,伸展全身肌肉,暂停5秒。重复做10次。 注意:双腿要保持伸直,膝盖不可弯曲,臀部用力。每次手脚往上抬时,均要充分吐气,令做起来更轻松。应避免在饭后或过饱时做这套运动。 编后语:在锻炼臀部肌肉的过程中,当你发现牛仔裤变得宽松了,即表示你的臀部形状正在改变。若是连内裤也感觉到变大了,更表示臀部肌肉已逐渐绷紧,大可好好享受这种美妙的感觉了! 很多男人都认为臀部是女人身体中最“诱人”的部位。厚实而平伏的臀部实在是心中之痛,减掉你的“豪华臀”,炼就完美的臀线。SHOW处你性感吧!
世界最大的10颗钻石    1.“库利南”(Cullinan)。1905年1月21日发现于南非普列米尔矿山。它纯净透明,带有淡蓝色调,重量为3106克拉。后来被加工成9粒大钻石和96粒较小钻石。其中最大的一粒名叫“非洲之星第Ⅰ”,水滴形,镶在英国国王的权杖上。次大的一粒叫做“非洲之星第Ⅱ”,方形,64个面,重317.克拉,镶在英帝国王冠上。    2.布拉岗扎(Braganza)。1725年发现,系巴西境内发现的最大钻石。它近乎无色,仅带有极轻微的黄色,重量为1680克拉。后来不知去向。有人怀疑,这颗钻石后来可能经更权威的鉴定,发现它并不是钻石,而是一颗黄玉。     3.一颗未予命名的大钻石。1919年,在普列米尔矿山找到一颗重达1500克拉的宝石金刚石,颜色也和库利南相似,因此有人认为它和库利南是同一个大晶体破裂而成的,故没有给这块金刚石专门命名。    4.尤里卡(Eureke)。1893年,发现于南非奥兰治自由邦的贾格斯丰坦钻石矿。它光滑透明,呈蓝白色,光泽极佳,是一颗质量上乘的钻石。琢磨后最大的一颗重69.68克拉,被称作“高贵无比”。    5.塞拉里昂之星(Star of Sierra Leone)。塞拉里昂的钻石以品质佳,颗粒大,有良好的八面体晶形而著称于世。塞拉里昂之星是1972年2月在扬格玛的钻石矿上发现的,重为968.9克拉,无色。    6.科尔德曼.德迪奥斯。是巴西在发现“布拉岗扎”之后所发现的最大的钻石,重922.5克拉,具极佳的蓝白色。    7.库稀努尔(Kohinur)是世界上已知最古老的钻石。相传早在13世纪时发现于印度著名的古钻石矿区——哥尔负达。原石重约800克拉,被称为“库稀努尔”。后被加工成椭圆形,重108.83克拉,无色(略带灰),并更名为“光明之山”。    8.大莫卧儿(Great Mogul),也是世界著名的古钻石之一。大约1630—1650年间发现于印度的可拉矿区,原石重787.5旧克拉,被加工成玫瑰花型,后来去向不明。    9.沃耶河(Weyie River),系1945年发现于塞拉里昂沃耶河谷砂矿中的大钻石。原石重770克拉,近于无色,品质甚佳,后被切割加工成30颗琢形钻藏宝图网 钻石石。最大者为31.35 克拉,被命名为“胜利钻石”。    10.金色纪念币(Golden Jubilee),1986年发现于南非的普列米尔矿山。原石重755.50克拉,呈深金褐色,后来磨出了一颗545.67克拉的大钻。这是目前最大的一颗琢型钻石。该钻石现被镶嵌在泰王的权杖上             
世界上最名贵的10颗钻石    1.伟大的非洲之星    “非洲之星”是世界上最大的切割钻石。这颗钻石由美国一家公司切割,该公司在研究了这颗钻石6个月后,才确定如何切割。     2.光之山钻石    这颗钻石有最古老的记载历史,它的最早记载可以追溯到1304年。在维多利亚女王在位时被再度切割,之后被镶嵌在英国女王的王冠上,这颗钻石现在重108.93克拉。“光之山”钻石据说是上帝送给一名忠实信徒的礼物。     3.艾克沙修钻石    “艾克沙修”不光是世界上最大的钻石之一,它还是迄今为止全球发现的第二大钻石。     4.大莫卧儿钻石    大莫卧儿是17世纪在印度发现的钻石。大莫卧儿根据泰姬陵的建造者沙迦汗命名。但是,这颗钻石后来失踪了。有人认为,光之山钻石可能就是由这颗钻石切割而成。     5.神像之眼钻石    这是一颗扁平的梨形钻石,大小有如一颗鸡蛋。“神像之眼”重70.2克拉。传说它是克什米尔酋长交给勒索拉沙塔哈公主的土耳其苏丹的“赎金”。     6.摄政王钻石    摄政王钻石是一名印度奴隶于1702年在谷康达附近发现的。摄政王钻石以其罕见纯净和完美切割闻名,它无可争议当属世界最美钻石。     7.奥尔洛夫钻石    奥尔洛夫钻石是世界第三大切割钻石。它有着印度最美钻石的典型纯净度,带有少许蓝绿色彩。     8.蓝色希望钻石    它被认为有著名的塔维奈尔蓝钻的特点,1642年被从印度带到欧洲。它曾属于法国国王路易十四。今天你可以在华盛顿史密森学会看到这颗钻石。     9.仙希钻石    它最初属于法国勃艮第“大胆的查尔斯”公爵,公爵于1477年在战争中弄丢了这颗钻石。仙希钻石为浅黄色,显然出自印度,据说它是被切割成拥有对称面的第一大钻石。     10.泰勒·伯顿钻石    这颗梨形钻石是1966年在南非德兰士瓦省第一矿发现。理查德·巴顿为伊丽莎白·泰勒花110万美元买下了这颗钻石,给它重新取名为“泰勒·巴顿”。          
十二星座神话 天蝎座神话  太阳神阿波罗的儿子巴野顿,天生美丽而性感,他自己也因此感到自负,态度总是傲慢而无礼,太过好强的个性常使他无意间得罪了不少人。有一天,有个人告诉巴野顿说:“你并非太阳神的儿子!”说完大笑扬长而去,好强的巴野顿怎能吞得下这口气,於是便问自己的母亲:“我到底是不是阿波罗的儿子呢?”但是不管母亲如何再三保证他的确就是阿波罗所生,巴野顿仍然不相信他的母亲,於是说:“取笑你的人是宙斯的儿子,地位很高,如果仍然不相信,那么去问太阳神阿波罗自己吧!” 阿波罗听了自己儿子的疑问,笑着说:“别听他们胡说,你当然是我的儿子!”   巴野顿仍执意不信,其实他当然知道太阳神从不说慌,可是他却另有目的要求驾驶父亲的太阳车,以证明自己就是阿波罗的儿子。“这怎么行?”阿波罗大惊,太阳是万物生息的主宰,一不小心就会酿巨祸,但拗不过巴野顿,阿波罗正说明着如何在一定轨道驾驶太阳车时,巴野顿心高气傲,听都没听立刻跳上了车,疾驰而去。 结果当然很惨,地上的人们、动物、植物不是热死就是冻死,也乱了时间,弄得天错地暗,怨声载道。众神们为了遏止巴野顿,由天后希拉放出一支毒蝎,咬住了巴野顿的脚踝,而宙斯则用可怕的雷霆闪电击中了巴野顿,只见他惨叫一声堕落到地面,死了。 人间又恢复了宁静,为了纪念那支也被闪电击毙的毒蝎,这个星座就被命名为“天蝎座”
生活小技巧 字号:大 中 小 1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净; 5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了; 6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了; 7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来; 8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小; 9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了; 11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来; 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷; 13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法; 17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了; 18.*花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了; 20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑; 22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长; 23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能; 24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错; 27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽; 28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭; 29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电; 30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了; 31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤; 32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚; 33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生; 34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康; 35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿; 36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚; 37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑; 38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢; 39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老; 40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤; 41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久; 42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝; 43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用; 44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠; 45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康; 46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著; 47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味; 48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效; 49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可; 50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛; 51.蜡烛冷冻二十四小时后,再*到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油; 52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净; 53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用; 54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水; 55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润; 56.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下; 57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳; 58.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要; 59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻; 60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭
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