磕睡的老猫 磕睡的老猫
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【RAIN】08.31【祝福】十个看完,九个有领悟 十个看完,九个有领悟 1、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。    2、与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。     3、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。   4、好好的管教你自己,不要管别人。     5、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。    6、别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?     7、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。     8、你永远要感谢给你逆境的众生。   9、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。 10、这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。     11、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。   12、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。   13、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。   14、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。   15、每一种创伤,都是一种成熟。   16、当你知道迷惑时,并不可怜, 当你不知道迷惑时,才是最可怜的。   17、狂妄的人有救,自卑的人没有救。   18、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。   19、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。   20、承认自己的伟大,就是认同自己的愚疑。   21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。   22、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。   23、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。 24、当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。   25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。   26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?   27、忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。   28、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。   29、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!   30、恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。   31、请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。   32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。   33、能说不能做,不是真智慧。   34、多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。   35、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?   36、得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。   37、这个世间只有圆滑,没有圆满的。 38、活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。   39、多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?   40、欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病,灾祸横生,多看看横死在你刀下的众生又有多少?   41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。   42、每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。   43、自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。   44、情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在。   45、随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事、听天命。   46、不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。   47、当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。   48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。 49、内心充满忌妒,心中不坦白,言语不正的人,不能算是一位五官端正的人。
【RAIN】08.22【开心】刚发的新闻报道就迅速被16家转载 人民网·天津视窗8月21日电:韩国人气偶像巨星Rain在接受韩国知名媒体采访时表示到明年为止,将会把所有的精力放在进军美国的相关活动上,因而这段期间将不会考虑在韩国发表新专辑。 目前在德国忙碌于新片《Speed Racer》的Rain将于8月27日结束拍摄日程回国与经纪公司商议此事。Rain将于下个月飞往美国与美国知名音乐制作人签约,并为进军美国市场做准备。据悉Rain曾与两名美国顶级音乐制作人商讨过有关事宜,结束新片拍摄后将进入相谈步骤。 Rain进军美国市场的战略是,新片《Speed Racer》明年在美上映的同时发行美国首张专辑,将借此以影星兼歌手的身份亮相美国。Rain表示:“进军美国市场并非是易事,因而只有顶级的歌手、音乐制片人、最佳市场策略等三要素紧密结合才能取得成功。” 接着又说到:“成功三要素中的顶级音乐制片人我们可以通过寻找并洽谈解决,但我为了能成为顶级的歌手而学习更多的知识。为了能实现这一目标我必须花费大量的时间进行练习,因此可能暂别韩国国内舞台。” Rain还表示虽然暂时不会发表新专辑,但将会通过演出等方式安排与韩国歌迷见面的机会。不仅如此Rain在美国发表新专辑后,也将会在韩国发表此专辑,因此韩国歌迷也能听到新曲。 Rain表示:“因为现在是进军美国市场最为关键的时期而我会只专注于相关的事情,但我也会不疏忽韩国的歌迷。因为韩国的歌迷对于我非常重要,我认为只有在韩国发展顺利,在国外也能取得成功。”
【RAIN】08.10【祝福】雄鹰折翅从头再来! 昨晚,丁俊晖又输了。丁俊晖的神奇始于2005年,那一年的4月3日,他夺得了中国公开赛的冠军,同年12月18日,斯诺克英国锦标赛的决赛在他和老将戴维斯之间进行,最终丁俊晖以10:6的成绩战胜了戴维斯,赢得了英国锦标赛的冠军和7万英镑的奖金。直至2006年,丁俊晖还要延续他的神奇,只是这一年,与丁俊晖有关的新闻多了起来,成了名人的丁俊晖也多了几分名人的风度。2007年8月9日晚,在荣威斯诺克上海大师赛正赛第二轮的一场焦点战役上,丁俊晖以1比5败在前世锦赛和中国公开赛双料冠军多特的杆下,无缘八强席位。丁俊晖又输了,而且输得让人失望,在错失单杆147时,竟然干扰母球,以这样的心态出战,那有不败的道理。2007年是丁俊晖战绩糟糕的一年,外战更是糟糕,如果加上这次在家门口的惨败,我们真的要担心地问问:丁俊晖,你什么时候才能再神奇?担心是来自赛场外的一些杂音,当一个选手不能全心备战的时候,我们有理由担心他能否发挥应有的水平,为什么今年丁俊晖的状态总是起伏不定,每一次惨败,几乎都与状态奇差有关,昨天的失败,同样与状态差有关,我们不妨看看赛后教练与记者的对话: 搜狐体育:你觉得今天丁俊晖输在哪里? 蔡剑忠:对手实力很强大是一方面,但关键是丁俊晖的状态一直没有出来。场里一直比较急躁。 搜狐体育:其实丁俊晖在本次赛前的状态很不错,而且在练球时候很准,但是为什么在比赛中就大失水准? 蔡剑忠:小晖很想在这次比赛中将自己的状态打出来,所以压力比较大。球打的不好时情绪有波动,他以前不是这样的,还是赛前准备不足,心理未能调整好。沉着应对赛场上多变的局面,是每个选手都必须做到的,为什么有些选手做得好,而有些平时训练状态很好的选手却遭遇滑铁卢,这说明,心理素质决定了选手水平的发挥,而丁俊晖,欠缺的正常是一个优秀选手应该具备的心理素质。如果丁俊晖不能在心理素质方面有所作为,他想要再次神奇,只能是一厢情愿。不过,他能否具备一个优秀选手具备的心理素质,我却更加担心。我的担心源自对丁俊晖的不信任,不信任源自于他自身文化知识的缺陷,他对文化知识认同的缺乏。虽然如今的丁俊晖已经是言正名顺的大学生,但是他充其量也只有小学水平,本来水平不高也并不可怕,可怕的是他对文化知识作用的肤浅的认识。过硬的心理素质不是凭空而来的,对事物的认知要有一定的文化知识为基础,但这些,丁俊晖都很欠缺。因此,想让丁俊晖拥有优秀的心理素质,要做的事情还很多很多。而让他认同文化知识,认同学习对球技的提高有帮助,对心理素质的提高有帮助,却是当务之急。丁俊晖什么时候开始学习了,他的神奇就可以继续了。否则,糟糕的状态还将继续伴随着他。
【RAIN】07.19【健康】夏天不能做的10件事 盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。 1.不宜坐木俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。2.不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。3.不宜夜晚露宿盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量。睡着后,机体处于放松状态,抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚,气温下降,再遇冷风袭来,露水加身,容易导致头痛、腹痛、关节不适,并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬,可能染上疾症,如大脑炎等病。4.不宜缺少午睡夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。5.电风扇不宜吹得过久电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态,使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适,严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡,更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。6.空调不宜开得太大空调能给人带来舒适的环境。但如果室内外温差太大,人对室内外温度变化难以适应,容易“感冒”。而且如果室内外温差太大,不注意室内通风换气,会使室内空气混浊,致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时,就容易患病。因此,夏天使用空调温差不易太大,最好在5-8度之间,最大不能超过10度。7.不宜“快速冷却”炎夏,人们外出归来为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。但由于人在阳光下吸收了大量的热量,如此“快速冷却”,使全身毛孔迅速闭合,使热量不能散发出而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,使人头晕目眩,重者还可引起休克;而且此时人体抵抗力降低,感冒就会“乘凉而入”。因此,最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。8.渴极不宜急饮夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。9.不宜用饮料代替白开水汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量,使人肥胖。因此,夏季不宜多喝饮料,最好还是喝白开水,尤其是儿童和老人,更应少喝饮料多饮水。10.不宜戴过深或过浅的太阳镜太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤,但如果镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如果镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此,夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片,不但可抵御紫外线,而且视物清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小
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