疯狂斯洛克 疯狂斯洛克
斯洛克
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减个肚子练腹肌 本人177cm，60kg。体重指数19.5。但是感觉肚子上有脂肪，高中体训多腹肌都不怎么明显，也做了很多腹肌撕裂者这类的。现在打算先减肚子，这科学吗？
我们寝室的人才，棉絮都给洗了，这是有多爱干净
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