斜插一杆旗的个人资料 - RAT

斜插一杆旗斜插一杆旗

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朋友们练腿部力量吗？哪个动作比较好？对拳击帮助最大？我一直练哑铃箭步蹲，但感觉用处不大，觉得还是一蹲到底的深蹲对身体的刺激明显些.......

求安迪苏瓦和魔裟斗第一战的视频。这一战也是魔落败，但是网上一直找不到，有朋友知道吗，请不吝分享一下。

拍照画面偏冷，有调节拍照冷暖色的软件吗？安卓的如题，

洛老大，不是我挖的坟！

手机真的和电脑一样了，会有什么实际上的好处，会有人广泛使用吗觉得这一天也不远了，因为一切都成熟了：首先：系统，win8专为触摸屏而生…… 其次：手机上早就有HDMI接口了（似乎是摩托罗拉发明的），可以连上显示器（显示器加这个接口在技术上易如发掌，电视机很多都有这个接口）；再次：手机都有蓝牙，现在蓝牙键盘鼠标也早就有了，连一下就成。我想问的是，这一切真的有实际上的好处吗？最大的问题是电脑本身也不贵（兼容台式机更便宜），真的需要这样的替代吗？这样的“替代”给我们消费者有什么真正意义上的好处呢？

win8开机黑屏，重启下就好，用的是电脑公司版的Ghost win8,两台电脑都是的，难道是系统原因吗？

现在手表除了装饰，请问还有什么用？如题

小米2S 会出双卡版吗？红米觉得有点低端了，米3又觉得太大了，就觉得2S不错，虽说三网通吃但是单卡的，我个人是电信移动双卡，不想一手拿一只机子麻烦，小米2S要是象红米那样出双卡版就好了，大家觉得有可能吗？

红米1S电信版究竟好不好阿，值不值得入手呢？

剑灵开５档需要什么电脑配置阿？如题

玩剑灵推荐配置有大神能提供一个吗？不胜感谢

小彩旗所谓的转圈“天赋”，在医学上有什么说道吗？如题

今年安迪萨瓦哪去了？ 16晋8他打了，怎么决赛不见踪影了呢？

绘图用的机子能不能用ＡＭＤ的ＣＰＵ，因为米不多主要是操作３Ｄmax及ＣＡＤ，ＰＳ等等

打印机加粉，还有没有钱途阿？？？有两个疑惑：首先：价格，以HP2612A的硒鼓为例，淘宝上最便宜的仅仅38元，而我们现在加粉一般收50元左右，客户知道淘宝价格后还会选择加粉吗，当然有人可能会说我可以把价格降到38以下或更低，但问题是利润这么低而你又是上门服务，这样你还能挣到钱吗？其次：现在易加粉硒鼓早就有的卖了，客户买了以后可以自己加粉，人家还会找你吗？您可

求教：对于拳击运动而言，仰卧起坐和健腹轮哪个更有锻炼价值。如题

手柄加重的那种跳绳究竟有没有作用？如题

主板温度高竟然是CPU风扇的原因（求大神解惑）一台电脑无故关机，用鲁大师检测拷机别的温度都正常，就是主板的温度直线上升，最后到99度时机子就关掉了，拆下北桥的散热片重新涂上硅脂后仍然如此，最后还是换了CPU风扇后发现拷机时主板的温度正常了（在45度左右），也不在关机了，换个CPU风扇怎么影响到主板呢（原cpu的温度拷机时正常，风扇的转速也正常），求大神解惑。

有没有与拳击相关的肢体柔韧性训练教程？如题，如果你觉得练拳击不需要练关节柔韧性的话可以无视本贴

杠铃杆转体真的可以练习腰部的拧转力量吗？为什么我练了效果不明显，最起码腰部没有任何酸痛的感觉，质疑。

图形计算器是什么东东？对学数学帮助大不大？学生用哪款最好？请吧里有经验的大神说说，网上复制来的就算了。先行谢过

击掌俯卧撑能否练到后腰部的力量请有经验的俯卧撑高手说说，网上找的答案就算了....

寻找2007年时在芜湖市电信局10000号工作过的女孩：许丹我是当地一家电脑公司的，专门负责维修电信局的电脑，当时帮你修过电脑，看得出你对我很有好感，我也很喜欢你这种类型的女孩。但当时正巧我经人介绍谈了女朋友，所以没有向你表白，但不久我和她因为性格等原因分手了，当时就想和你交往，可去你工作过的地方再也找不到你…… 时光飞逝，这一晃5，6年过去了，时间并没有减少我对你的思念，我越发的想见到你，你现在在哪儿呢? 我真的好想你。我托了很多电信的朋友帮忙都没有查到你的联系方式，因为你不是正式职工所以没有档案记录，我只记下了你当时工作地点的座机号：0553－3843226 现在唯一希望通过网络这个平台找到你，但愿你或者你的朋友能看到这个贴子，提供有效线索者至少一千元现金酬谢。我的电话：13515535226 企鹅：276135808

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曾在芜湖电信局10000号工作过的许丹，你现在哪儿？我是当地一家电脑公司的，专门负责维修电信局的电脑，当时帮你修过电脑，看得出你对我很有好感，我也很喜欢你这种类型的女孩。但当时我经人介绍已经谈了女朋友，所以没有向你表白，但我不久就和她分手了，所以真的好想能和你交往。可是你工作过的地方再不见到你了，这一晃5，6年过去了，你现在在哪儿呢，我真的好想你。

曾在芜湖电信局10000号工作过的许丹，你现在哪儿？我是当地一家电脑公司的，专门负责维修电信局的电脑，当时帮你修过电脑，看得出你对我很有好感，我也很喜欢你这种类型的女孩。但当时我已经谈了女朋友，所以没有向你表白，但我不久就和她分手了，所以真的好想能和你交往。可是你工作过的地方再不见到你了，一晃5，6年过去了，你现在在哪儿呢，我真的好想你。

曾在芜湖电信局10000号工作过的许丹，你现在哪儿？我是电脑公司的当时专门负责在电信局修电脑。07年的时候我帮你修过电脑，当时我真的好迟钝好愚蠢都不知道你喜欢我，07年底的时候我就离开电信了，我去找过你但你也不在那儿工作了，现在一转眼都有6年了，我真的好想你，你现在在哪儿？

曾在芜湖电信局10000号工作过的许丹，你现在哪儿？我是电脑公司的当时专门负责在电信局修电脑。07年的时候我帮你修过电脑，当时我真的好迟钝好愚蠢都不知道你喜欢我，07年底的时候我就离开电信了，我去找过你但你也不在那儿工作了，现在一转眼都有6年了，我真的好想你，你现在在哪儿？

虚实静功，法简效宏！虚实静功，法简效宏！

求教：滑步和冲刺步的区别以前和教练学的都是滑步，有前后和左右滑步，我所有的一些搏击书刊上也是都介绍了滑步。但最近和一位练拳击多年的朋友学习时他说冲刺步重要的多，没有连续的冲刺步实战中就打不到人。反正我是弄迷糊了。请懂行的朋友不吝指教。

打印机加粉，还有没有钱途阿？？？有两个疑惑：首先：价格，以HP2612A的硒鼓为例，淘宝上最便宜的仅仅36元，而我们现在加粉一般收50元左右，客户知道淘宝价格后还会选择加粉吗，当然有人可能会说我可以把价格降到36以下或更低，但问题是利润这么低而你又是上门服务，这样你还能挣到钱吗？其次：现在易加粉硒鼓早就有的卖了，客户买了以后可以自己加粉，人家还会找你吗？

打印机加粉，还有没有钱途阿？？？有两个疑惑：首先：价格，以HP2612A的硒鼓为例，淘宝上最便宜的仅仅36元，而我们现在加粉一般收50元左右，客户知道淘宝价格后还会选择加粉吗，当然有人可能会说我可以把价格降到36以下或更低，但问题是利润这么低而你又是上门服务，这样你还能挣到钱吗？其次：现在易加粉硒鼓早就有的卖了，客户买了以后可以自己加粉，人家还会找你吗？

请教达人，这是神马狗狗？

哈哈，晚上终于有的玩啦

击掌俯卧撑可以练到后腰部力量吗? rt

头（面）部真的不能练抗击打吗？排打功是我自学拳击必练的内容，经常戴拳击手套自我击打头面部的，觉得也没什么阿，这种训练方式究竟可不可取？

打纸靶有没有训练价值？就是把一张A4纸吊起来击打，能不能在一定程度上起到和击打沙袋类似的作用？

包大仁买官又被曹公公杀了全家、这种事在古代有没有真实性请懂历史的朋友说说，先行谢过

新人求教：跳绳是天天跳好，还是隔天跳好，每次15分钟请真正有经验的朋友不吝告之

信越7783果然神器阿试了一下，保守的估计温度下降了6度，吧友们能谈谈自己用这款散热硅脂的感受吗？

汉奸吧终于被爆掉了，我笑死了，哈哈哈俺们这个才是真正的k1吧！

这个抱架太帅了！

负重提踵是必须要练的吗？ , 针对拳击运动，负重提踵是必须要练的吗？

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