南方的奶牛 南方的奶牛
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【技术交流】关于瞄准的体验 这里结合了以前练枪射击的感受在一起,我觉得,随着射箭量的积累,在松弦的瞬间,箭还没飞出去,其实心里已经对打到哪已经有数了。我的感觉是眼睛里面被别的什么影响了,肌肉记忆会偏向这个方向,这影响不是说看偏和瞄偏,就是隐隐的在感觉到注意力分了一丢丢,肌肉记忆不由自主的偏过去。特别是在直觉射当中,全靠的是肌肉记忆,这种偏很难讲吸引注意的是什么,也许是一个物,一个色块,一个自己也没看清是什么的东西,也没有转眼看过去,却实实在在的干扰着。所以练瞄,到一定的程度时,这种注意集中在靶心的能力和持续能力变得越来越重要。这在打枪的过程中特别明显,因为射击动作比射箭小得多,光是射箭不一定感觉得出来,我不知道别的枪手怎么样,我有大量的直觉射击练习量堆上来的体验,可能不玩直觉射也不会注意到吧。 当然有些人是习惯用参照点瞄,不怎么被这样干扰,不过这样的参照点瞄法,缺点就是感觉不敏感,对室外有风,距离变化,或者磅数箭重等的变化没有细致的感觉,有一些变量就难以修正,光是拉距满弓和半拉两者落点都得打一箭再校正,敏感者,弓力的变化全在肌肉记忆中,一样的箭,一个换了200格令箭头,手上拿起来,虽然不明显,还是会自然修正一点高低,可能不能修正精确,不过多少会有。 我在平时练习中就特意有时前两步退两步,几个磅数的弓片也换着用,不同重的箭头,也不时换个,白天,大风天,雨天,晚上,换不一样的场景在室外打,练习肌肉记忆在各种条件变化的修正能力
【技术交流】练箭半年的升磅个人经历分享 先自我介绍一下,一个50岁的大叔,体育系毕业。 前一年突然大病一场,下了病危,坐了几天轮椅,经过一年左右的练体恢复,突然想摸摸射箭,其实觉得一生快到头了,想玩的别拖,赶快拿起来。于是在3月初收到了人生第一张弓,30磅号角RC3,所以没选RF入门片,是因为觉得有年纪了,玩玩就差不多了,没想升磅的。 不过玩玩就上了瘾,并且体育生的底子在,30磅很快就觉得也不是什么事,开始了升磅的路,我的城市是广西南宁,这里玩弓前就找了一圈箭馆最后放弃,因为生态实在不怎么样,有点知名度的在我开始玩的时候就已经倒闭了。要不就是一个大妈看场的10米道吊命,自学之路全顺着网线在线上进行。 长话短说,我第二个片选38磅的RF片,没有象网上说最大升个5磅,因为觉得体力上有这个条件,因为我是体育生,也去过设在南宁地区的国家射箭基地,看过专业队怎么训练,就照着来,先是怼靶,就是站在靶的前面直接打,只练习动作,不管准不准,同时我是采用两天练开弓的体能才打一天箭的循环式训练。动作能做熟悉后,才开始后退,从5米到8米到10米,12米15米,现在是18米。 现在我用的是第三个弓片47磅RC3加收割者,这片买来一个月不只了,就这几天才正式用,之前算是不时打一下。这又是一次比网上大家说的升磅幅度大,不过我也是考虑过的。我自己觉得基础打得还算小心,新片到手也没马上就换,就是体能到了,为了能提高顺利,给自己加压力。设想过将来一天能用上55磅片和21星火。 我平时的体能训练用的是射箭的拉力器,这东西卖家标的磅数是很不准的,我一共买了三个,现在用的是标35磅和55磅的两个。现在47磅片我每组4箭打100箭为一次训练量。先写这些,怕写长了大家不爱看,其实还有很多可以讲的东西,看这样写的反馈再说以后要不要补充吧。 我觉得一个体育生的训练经历,应该有点参考价值,多嘴讲个体验,有钱别收着RC3片比RF片好很多,30磅RC3效能上能和38磅RF比一比,不能讲比得平,不过差没数字上那么大
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