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张小娴经典——喜欢的进！世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。　　　　深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。　　我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切--包括你。　　　　失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。　　　　世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天,不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。　　　　爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。　　　　孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。　　　　喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。　　　　两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。　　　　狗不会瘦，因为它不会思念。人会瘦，因为他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一头可怜的流浪狗。　　　　凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。　　　　开始的时侯，我们就知道，总会有终结。　　　　爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。　　　　有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。　　　　缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。　　　　曾经相遇，总胜过从未碰头。　　　　为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？　　　　我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。　　　　爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。　　　　同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。　　　　爱情，原来是含笑饮毒酒。　　　　爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。　　　　当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。　　　　我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。　　　　爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。　　　　你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。　　　　不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。　　　　只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。　　　　如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。　　　　别离，是为了重聚。　　　　爱火，还是不应该重燃的，重燃了，从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚，也许我僣带着他深深的思念洽着，直到肉体衰朽；可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远远一去不回了。　　　　追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。　　　　如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。

*—*有这样一种爱…… 有一种爱很凄迷,有一种爱只能远望,有一种爱注定成传奇.......有一种爱叫做痛,痛得心脏起了褶子,痛得头脑空洞无物,有一种爱叫放弃,明知道许多事情是没有答案的,却想寻找一个答案,真的好累.....有一种爱叫忍让,忍让也是一种爱,以爱的方式善待对方的缺陷,用包容的胸怀宽恕自己的爱人,给他一个悔悟的机会,留一个自省的空间于平平淡淡中演绎经典 ,在无声无语中融洽恩爱。这样即使是不传奇的爱情也将变得永恒 ,再平淡的婚姻,依然一如既往令人留恋。有一种爱,叫放手。曾经天真的以为不管时间和空间的距离有多长多远 ,感情一定会恒久不变,因为爱是没有理由的......。爱不能成为牵绊,所以要选择放手,从容的让彼此走彼此的世界,凡事到极至,伤也会痛。其实爱过就会懂,彼此个性的太过坚强终究会是一起生活的阴影。昨日的幸福已成为一种痕迹 ,两人能携手走完整人生固然很好 ,可陪上了一段也应心存感激。爱一个人不是要成为所爱人的牵绊,只要心中有爱,生活总是那么美好!相聚是一种缘,相识,相恋更是一种缘分,缘起而聚,缘尽而散,放手才是真爱。有一种爱叫放手 !有一种爱,叫离开,曾经以为自己的爱情能够长久,曾经以为真心的付出就能换来幸福 ,其实错了......爱情给的唯一的东西就是背叛 ,无情的背叛!曾经是那么相爱的两个人,转眼陌路,留下的是残缺不全的记忆和心痛有一种爱,我们不能称之为爱情,虽然有同样的心动,同样的怀想,同样乍然相见的喜悦,依依不舍的眷恋,但世间总有一种约束,让心思沉静,让感情不再漂泊,依然可以在午夜梦回时心生柔情 ,依然可以相信自己的完美与可爱 ,在这温柔的情愫里，我们默默地彼此祈福。有一种爱,可以默默的爱,默默的理解,默默的在心里装满祝福,挥一挥手,让春草缠绵 ,落江成阵。就是有这样的感情啊!飘荡成缠绵而温暖的空气,就是在这样无心的眷恋里,我们认识自己也认识世间,就是有这样无缘而有情的瞬间,让我们轻轻的叹息,深深的爱,虽然我们相爱,但不能称之为爱情。多想让爱发出声响啊!可那是一种毁灭,善良绝对不允许这样！多想让爱明白啊 !可怎舍得让人心看着爱有为难,感情也不能饶恕爱的胡来！就这样默默的去爱,永远放在心头来爱。当风吹来的时候 ,就让湖水激动地涌出堤岸,一点点就已经足够了,就象喝第一口茶水,才能品出味道。只要轻盈的湖水永远不下沉,只要坚固的堤岸永远拦得住湖水 ,相信湖水总是会泛出激情,堤岸也总是能感到坚强。有一种爱,永远难以启齿,可这种爱情来得持久,来得绝美……

人生不要留下任何遗憾！！！给你生活的忠告：多吃些粗粮。给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做熟记你喜欢的诗歌，不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多。无论何时说“我爱你”，请真心实意。无论何时说“对不起”，请看著对方的眼睛相信一见锺情。永远不要忽视别人的梦想。深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一法。用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。永远不要以貌取人慢慢地说，但要迅速地想。当别人问你不想回答的问题时，笑著说“你为什麼想知道？” 记住那些敢於承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。给妈妈打电话。如果不行，至少在心裏想著她。当别人打喷嚏时，说一声“上帝保佑”。如果你失败了，千万不要忘记汲取教训记住三个“尊”：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责。不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊。无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补。动作要快！无论什时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到！找一个你爱聊的人结婚，因当年龄大了以後，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。找点时间，单独呆会儿。欣然接收改变，但是不要摒弃你的个人理念。记住，沉默是金。多看点书，少看点电视。过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生。相信上帝，但是别忘了锁门。家庭的融洽氛围是难能可贵的。尽你的全力让家平顺和谐。当你和你亲近的人吵嘴的时候，试著就事论事，不要扯出那些陈芝麻，烂谷子的事。不要摆脱不了昨天。多注意言下之意。和别人分享你的知识，那才是永恒之道！善待我们的地球。不要愚弄自然母亲。忙自己该做的事。不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。每年至少去一个你从没去过的地方。如果你赚了很多钱，在活著的时候多行善事。这是你能得到的最好回报。深刻理解所有的规则，合理地更新他们。记住：最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。回头看看你发誓取得的目标，然後评判你到底有多成功。无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报。不要让人生留下任何遗憾！！！

悟！！！人生只在呼吸之间有一天，释迦牟尼静坐默思，探索生命的奥义。　　他心有所悟。便问身边的弟子："人生几何？"一弟子出口便答："几十年吧。"　　释迦牟尼摇了摇头。　　另一弟子思考片刻，轻声答道："真正称得上人生的只有几年吧。"　　释迦牟尼又摇了摇头。　　二位弟子疑惑了，便问："依您之见呢？"　　释迦牟尼沉沉答道："人生只在呼吸之间。"　　佛祖的彻悟，在常人之上。人之一生，犹如一呼一吸，生和死，只是瞬间的转化。了悟这点．方能做到努力把握每一刻、每一秒。须务．生命本身就是一个不断新陈代谢的过程。人在每呼吸一瞬间，既是他自己，又不是他自己。"人生只在呼吸之间。"时时更新自我，不眷恋旧我．不追悔往昔。"往者不可谏．来者犹可追。"吐故纳新，让生命之树常青。

……今夜，我静静地想你 ………… 今夜，我怅坐一隅静静地想你，想知道你在做什么，想知道你有没有在想我；想知道当你凝视远方的时候，你的眼前是否划过我的身影；想知道当你走进甜美的梦乡，是否看到我在梦的路口等你。我喜欢静静地坐在这里想你。虽然，我不知道这样静静地想一个人，对方是否能真切地感受到。如果你常常会有一种莫名的心动，你是否知道这是因为我在远方静静地想你？就这么静静地想你，静静地在心底呼唤着你。我真的很想很想在这宁静的夜空里呼唤你。尽管我知道，漆黑的夜无法将我的心声传得很远。但我总觉得，无论多远，你一定能够听到。就这么静静地想你，在这个平淡的夜晚。因为想起了你，这个夜晚变得美丽而忧郁。我想你，想为你点亮一盏桔色的灯，静静守候着你疲惫的归来；想为你递上一杯温热的香茗，缓缓驱散你脸上的倦容；

温馨提醒：请经常使用电脑的朋友注意健康：）ZZ 与电脑为伍有“七大注意”1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。　　2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。　　　3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。　　　　4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在 40－50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。　 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等进行积极的休息，很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助。不要连续数小时盯着电脑屏幕，每工作两小时应休息片刻,闭目养神或远眺窗外绿阴风景,以近快非副恢复眼睛的疲劳。活动颈、手臂、手腕和腰部等部位。　　7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、，平时注意多吃一些含维生素A比教丰富的食物,如动物肝脏、胡萝卜、蔬柴蔬菜等,以促进视紫红质的合成,增强视网膜的感光性能。还要经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间

下午茶和爱情经过了一天的繁忙工作后，　　离开喧嚣的人群，　　找个安静的地方，　　静静地坐下来，　　喝上一杯清茶，　　那甜美、惬意的感觉、……… 　　是每个生活在都市里的人们都渴望感受到的！

ZZ 距 -------------- 离世界上最远的距离不是生与死的距离而是我站在你面前你不知道我爱你世界上最远的距离不是我站在你面前你不知道我爱你而是爱到痴迷却不能说我爱你世界上最远的距离不是我不能说我爱你而是想你痛彻心脾却只能深埋心底世界上最远的距离不是我不能说我想你而是彼此相爱却不能够在一起世界上最远的距离不是彼此相爱却不能够在一起而是明知道真爱无敌却装作毫不在意我放的下尊严, 放的下个性, 放的下固执, 都只是因为放不下一个人！

【朋友的10种定义】ZZ 不论在生活中，还是在网上　　人人都会有朋友　　朋友是什么　　朋友就是彼此有交情的人　　彼此要好的人　　友情是一种　　最纯洁、最高尚、最朴素　　最平凡的感情　　也是最浪漫、最动人、最坚实　　最永恒的情感　　人人都离不开友情　　你可以没有爱情　　但是你绝不能没有友情　　一旦没有了友情　　生活就不会有悦耳的和音　　就死水一潭　　友情无处不在，她伴随你左右　　萦绕在你身边，和你共渡一生

ZZ 绝对经典，路过的一定要进来看看！！致所有浏览这个贴子的朋友无论已婚与未婚这是篇很好的文章。如果你暂时没有时间细细品味也请你有时间的时候将自己的心沉淀下来，用心的看。好的文章真的不多了…… 单身，有时不一定是贵族。单身也许会比较自由，但自由也有一个同义词，叫作寂寞。因为人不是什麽时候都喜欢一个人独处的；有时好东西需要跟人分享，有时候难过需要人安慰。单身贵族产生的原因，是因为经济上的独立、人格上的独立以及感情上的独立。独立是什麽？独立是需要而不依赖，一个独立的人需要异性，而不依赖异性。做情人之前，她应该先是朋友。她成为你的朋友之後，出现在你的生活里，才有可能认识你、了解你、知道你的长处而对你产生好感，进一步发展感情，变成情人、对象。世界上的颜色并非只有白色和黑色，黑与白之间还有很漫长的灰色地带。只要多相处，便能发现对方的优点、产生好感，这才是发展感情的自然过程。『一见锺情』以及『从一而终』的感情是不切实际的，我们需要的不是这种不切实际而虚幻的感情。有人形容跟异性交往，就好像在海边捡石头，大家都会捡喜欢的那一颗。一旦捡到一颗你最喜欢的石头，便把它带回家去，好好对待它，因为那是你唯一的石头。而且要记住，从此後不要再到海边去。永远相信，我已经找到最大、最美、最适合我的那一颗。跟异性交往最重要的不是他有多好，而是他对你有多好。一个人如果条件很好，有一百分，可是这一百分之中，他只给你三四十分，或一二十分；相反地，另一个人也许只有七八十分，可是他却是全心全意的对待你，那你应该选择那一个？其实，每一个人的条件都是一样的。不管你有多好，都还有人比你更好。你虽然做不到一个『最好的人』，可是你却做得到一个『对对方最好的人』。每一个男孩子都可以说：『虽然我不是世界上最好的男人，但我是世界上对你最好的男人』。反过来女孩子也是一样，这是每一个人都做得到的。感情最重要的是在於他对你的好，而不是他自己有多好。但是如果有一个人本身已经很好了，对你又是真心真意，真心爱你，那麽你真的可以把一生托付给他。

ZZ-☆☆世界上最经典的25句话☆☆ 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

ZZ ★★一种美丽叫放弃★★（转）一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事在说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。然后才懂：原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！其实人生很多时候需要自觉的放弃！世间有太多的美好的事物。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求。为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正的所需要的，往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。所以生命需要升华出安静超头的精神。明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！ “我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界！如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！” 生命给了我们无尽的悲哀，也给来我们永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱！不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！

接力游戏！古（）巴括号里加一个字使这个字与括号外的两个字分别组成两个字！楼下的答对了可以继续出题

瘦手臂方法手臂是众所周知的身体上最为难减的部位之一，方法不当不但无法减下手臂后部讨厌的脂肪，前部的肱二头肌还会隆起体积相当可怕的肌肉。当夏天来临，别人都露出纤细均匀的美臂时，自己却只能把两臂赘肉藏在袖子里，心里肯定不是滋味！但只要持续坚持方法正确的运动，拥有美臂不是梦！第一种瘦手臂妙方： 1.手握哑铃、装满水（或砂）的保特瓶或干脆用两块砖头，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下，重复此动作二十次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做三组，每组二十次。第二种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，保持5秒，尔后伸高，左右换边。如此动作每天做二组，每组十五次。这是一个拉伸性动作，要注意量力而为，防止拉伤。第三种瘦手臂妙方： 1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。 2.双手画圆，向外画圆20次。 3.再向内画圆20次。每天三组, 注意：画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。第四种瘦手臂妙方： 1.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。 2.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。注意：圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。第五种瘦手臂妙方：右手臂前伸，左手手掌扶住右臂肘关节上部，慢慢向左后侧拉伸，拉到不能再往后时，停十秒，慢慢放开，换另一只手。这个动作对于运动后对手臂的放松和塑性都有好处。

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〓■■★2004最感人的文章6则〓■■★（转贴）《一朵玫瑰花》 "有位绅士在花店门口停了车，他打算向花店订一束花，请他们送去给远在故乡的母亲。绅士正要走进店门时，发现有个小女孩坐在路上哭，绅士走到小女孩面前问她说：　　「孩子，为什么坐在这里哭？」　　「我想买一朵玫瑰花送给妈妈，可是我的钱不够。」孩子说。绅士听了感到心疼。「这样啊……」于是绅士牵著小女孩的手走进花店，先订了要送给母亲的花束，然后给小女孩买了一朵玫瑰花。走出花店时绅士向小女孩提议，要开车送她回家。　　「真的要送我回家吗？」　　「当然啊！」　　「那你送我去妈妈那里好了。可是叔叔，我妈妈住的地方，离这里很远。」　　「早知道就不载你了。」绅士开玩笑地说。　绅士照小女孩说的一直开了过去，没想到走出市区大马路之后，随著蜿蜒山路前行，竟然来到了墓园。小女孩把花放在一座新坟旁边，她为了给一个月前刚过世的母亲，献上一朵玫瑰花，而走了一大段远路。绅士将小女孩送回家中，然后再度折返花店。他取消了要寄给母亲的花束，而改买了一大束鲜花，直奔离这里有五小时车程的母亲家中，他要亲自将花献给妈妈。　　一朵玫瑰花为逝者举行盛大丧礼，不如在他在世时，　善尽孝心。

爱过经历了 …… 感悟到！这就是生活么？失望，有时候也是一种幸福爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦爱一个人，你是会自爱的最厉害的病毒，是爱和谎言别离，是为了重聚暗淡的，不是生命，而是回忆厌倦，或许是生命的表达方式笑看人生的人，往往没有了人生

曾经最美此刻，我独坐在烛光中, 沏一杯清茶, 让丝丝缕缕的清香溢满每一次呼吸, 回想,我们走过的每一个路口, 无尽的往事,一点一滴, 累积成对你缠绵的爱恋. 让岁月的痕迹涂满我们的心扉, 让时光悄悄的流逝, 让我们在岁月的流沙中,一起,捕捉属于我们的幸福. 当时光一点点滑过手指,当再次看到柳絮飞洒在天际, 我忽地悟到,其实你早已,融入我生命的最深处. 每天,期待你美丽的笑靥当我们回首曾经,发现曾经如野菊花一般的灿烂,或许生活的梦魇, 让你我有过迷茫, 但是,我们相互的爱恋却如秋水般倍涨宝贝儿：我依然爱你！

ZZ--什么是柏拉图式的爱情? ？？大家赞同那种爱情观吗?

！！给来到爱吧的朋友提个建议，大家可以接受么？致所有来到爱吧的朋友：朋友，当你来到爱吧看到每一个让你感动的贴子请留下你来过的足迹可以么？帮忙顶一下可以给发贴的我们一些支持和鼓励的有了大家的相互支持这个吧人气才会越来越旺！！！

？？！！成全他的幸福？？！！ZZ 我羡慕、佩服能把自己的经历写成故事的人，可是我却做不到，我只能写下自己一时的心情，因为受过伤，所以才相信自己爱过。因为伤口一直很痛，所以才明白直到现在自己仍深深爱着。人的本性大抵都是差不多的，怕伤害却无法避免伤害。受过伤之后不能愈合的伤口只会溃烂…………习惯了一个人控制你的喜怒哀乐但是他却给不了你想要的安定当有一天，他在你的视线里消失真不知道是幸还是不幸？？或许我的退出成全他的幸福？希望我的退出成全他的幸福！！

美肤水果大集合　　每天摄取适量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢！下列的水果不但各个具有美化肌肤的功效，对身体其他器官也都有相当的助益。　　草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。　　杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。　　香蕉：补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。　　木瓜：帮助消化，防止便秘。　　枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。　　苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。　　柠檬：预防感冒，消除疲劳。　　猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化。　　葡萄柚：富含维生素C，可消除疲劳。

吃出健康，吃出美丽吃一点喝一点肤色好一点　　白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。　　红脸膛：这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。　　赤红脸：原因是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时，人的面颊赤红，尤其是鼻尖部位。治疗方法是：　　1、经常洗澡和按摩，使血液流通畅快，对红的部位要多做按摩；　　2、为使体内更好地充分吸收蛋白质，要大量食用含维生素B1、维生素C的食物，通过日光照晒可帮助吸收维生素D。　　油脂黑脸：　　这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁，效果更好。　　面部黑色：　　一般来说，食盐过多的人肌肤粗糙发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。治疗方法是：　　1、控制食盐摄入量，多饮水，使盐分随尿液排出；　　2、勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些盐分。　　面颊雀斑：　　食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑；而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑。利于牙齿美观的食物　　良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！　　您的牙齿：健康和美丽的主要标志　　牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

ZZ -- 测一下你的情商有多高　　假如你有一段刻骨铭心的旧恋情，此生忘不了！然而，你还是拥有新的情人，而且彼此感情愈来愈好。现在，面对手上新旧情人的照片，你会如何摆放？　　A.把新感情(相片)摆放起来，将旧回忆(相片)收起来　　B.一起摆在床头　　C.两者摆在不同的地方　　D.统统先收起来，等婚后再说

ZZ_-爱真的有未来吗? 一直以来我都想为自己的爱找一个未来没有未来给自己的爱一个出口也可以可是结果呢背叛、欺骗、昨天的明天是痛谁能告诉我今天的明天会是什么呢？未来又会是什么呢？未来………………不要相信爱的未来如果你现在正在幸福着请珍惜你的幸福珍惜你身边爱你和你爱的如果你现在不是幸福的请你为自己加油为自己打气加倍珍惜身边的亲人和朋友你会发现生活原来也是这么美好

被称为世上最经典的14句话（转贴） 1>记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。2>能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。3>怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。4>智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。5>世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)。6>如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。7>令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”8>我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。9>也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。10>鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。11>快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别，微笑地去寻找一个不可能出现的你！12>死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣！13>你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!我们都在轮回中!14>男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多!

！！！男士路过请止步，进来回答一个问题可以吗？？？什么样的女孩子是你心中的理想伴侣？未婚的可以畅所欲言！已婚的可以谈谈婚前的想法吗？

温馨提醒：请你一定不要伤害爱人的心！！！：）ZZ 每个人都应该知道，爱人的心，是最脆弱的。因为爱着你，因为在乎你，所以才那么容易被你所伤，而你，又怎么忍心在还爱着的时候，用这么残忍的言语利刃去伤害爱人呢？爱人的心，同时也是强韧的。因为爱着你，因为在乎你，所以她会用尽所有办法替自己疗伤，并且原谅你，接受你的道歉，假装你曾造成的伤害早已不存在。只是，心的破裂往往不是一瞬间的，你又怎么可以仗恃着爱人的故作坚强而不断地去伤害她呢？难道，你非得将爱人的心伤得体无完肤，才甘心吗？

我是爱吧的今天来爱情吧报到了因为一个朋友说他是爱情吧的：）每一个人，爱的时候，是真的爱了，可不爱的时候，却也是真的不爱了。　最彷徨的时候，你曾喃喃自语，你说你想不通，一个人，怎么可以说不爱就不爱了呢？　傻丫头啊，每个人对爱情的定义不同，对爱情的付出也就不同。你相信爱情的纯洁，坚信爱情就是一切，认为每一个人一生就只能爱一次，但其实，爱是最残酷的。更多的时候，它就像一条看似无限长的线段，乍一看可以永生永世，但总有那么一天，走近了，也就那么嘎然而止了。　不是每个人都配说爱，你早该明白，能轻易对你说出爱这个字眼的男子，也就能在下一个瞬间，对着另一个女子深情款款的告白。

你会拿尊严换他(她)继续留在你身边吗？？？我用自己的方式爱过你直到现在还是爱着你只是你看不到了但不知道你能不能感觉的到我不是一个肯拿尊严去挽留男人心的人如果用尊严换来他的片刻停留又有什么用呢?朋友你会尊严换他(她)继续留在你身边吗？？？

你能拿出百分百的爱,去爱一个心里想着其他男人的女人吗? 你能拿出百分百的爱,去爱一个心里想着其他男人的女人吗?你爱她可是她分明心里在爱着另一个他作为男人的你能忍受能用百分百的爱去呵护他吗?