《爹兮》 酥人的爹
说真话,做真人,行正道,绝不与邪恶妥协!
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【送给津黑赢黑】咱们来谈谈妒嫉心 咱们来谈谈妒嫉心。 我们中国人是一个内敛的民族,平时不露内秀,讲究有事儿别说出来,讲涵养。这是我们中华民族的传统美德。但是,凡事也都有双刃剑:在全球民族当中,中国人的妒嫉心表现是最强的。别人有了成就和成绩,不是高兴和鼓舞,而是一种“气人有笑人无”的心态,心里恨恨的不行,非得找到对方不如自己的黑点,甚至诋毁谩骂,以满足自己内心的自我安慰。历史上整个东方国家都或多或少的受到中国儒家的影响,因此都多少带一些。唯独在中国人身上,表现的极为强烈。因此,印欧语系和拉丁语系的国家都把这叫做“东方妒嫉”,或者更直接的,叫“中国妒嫉”。 妒嫉心是一种常见的情感体验,通常涉及对他人的成就、地位或关系的羡慕和敌意。它源于与他人的比较,可能激发竞争的动机。妒嫉心理具有明显的对抗性、不易察觉的伪装性、表现形式的多样性、明确的指向性以及不断增加的发泄性等特点。 妒嫉心的成因: 妒嫉心通常是由于在比较中发现自己不如他人而在才能、名誉、地位、收入等方面产生的羞愧、愤怒和怨恨。这种情绪状态伴随着创伤记忆和挫败感,常常因为内心失衡而通过贬低他人或无视他人来平复自己的心理失衡2。此外,妒嫉心也可能源于自尊心强、自卑感等心理特质3。 妒嫉心的表现形式: 妒嫉心的表现形式多种多样,可以表现为愤怒、恐惧、羞愧、悲伤等情绪,也可能导致攻击性行为。有时妒嫉心会被伪装成其他情感,如假装赞扬或关心1。长期存在妒嫉心理可能会损害个人关系,导致人际关系中的信任和相互理解逐渐缺失。 如何克服妒嫉心: 理解妒嫉的积极价值:妒嫉可以作为一种内在驱动力,促使我们变得更好。因为妒嫉产生的恐惧和压力会激励我们努力提升自己。 跳出单一价值的视角:不要仅仅以财富来衡量成败和幸福,而是要从多个维度评价自己和他人。 培养自信和自我接纳:通过提升自我价值感和自我认同,减少对他人的嫉妒。 建立健康的人际关系:通过与他人建立健康的关系,减少因妒嫉而产生的不良情绪和行为。
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