fabai fabai
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【[转贴]1元钱的绝妙用法】 1.将1元钱换成100枚1分钱的钢板,然后再一枚枚的数,直到手抽筋儿为止,这时,一种数钱数到手抽筋儿的富有感会油然而生。   2.用1元钱买几个玻璃球揣在兜里,然后找机会和不知仨多俩少的小孩子交换吃食儿,当你躲在一边偷偷地吃着用玻璃球换来的一大堆小米锅巴、牛肉干、山楂片、虾条、雪糕的时候,一种用1元钱就能做大买卖的快乐感会不请自到。   3.到小饭店,用5角钱要1两小烧,再用剩下的5角钱要1个咸鸭蛋,喝口小烧,吃一口咸鸭蛋,不时再喝他几口免费的茶水,一种用1元钱就能吃饭店的畅快感就会不请自来。   4.用1元钱买一张彩纸板,写上几句肉麻的情话,再折成贺卡送给女朋友,当她用小眼睛柔情似水的向你飘的时候,一种用1元钱就能换来女友欢心的欣慰感会让你终生难忘。   5.将1元钱硬币投到儿童游乐场的电动木马里,木马启动后,坐在上面,你会找回童年无忧无虑的快乐时光。   6.用1元钱收购10只空矿泉水瓶,然后再用凉开水注满,放入冰箱,每天饮用1瓶,这时,一种1元钱能当10元钱花的超强成就感就会萦绕在心头。   7.以减肥为目的,节食一个月,在饿得头昏眼花之后,用1元钱买一只大馒头,再趁热狼吞虎咽地吃下去,这时,一种用1元钱就能满足自己强烈愿望的自豪感会袭上心头。   8.用1元钱买1份笑话报纸,边看边乐,这时,一种用1元钱就能换来快乐的幸福感会洋溢在你的小脸上。   9.将1元钱硬币投到商场自动擦鞋机里,看着自己的破皮鞋在擦鞋机的转动下显出新鞋的光泽,一种用1元钱就能使脚下旧鞋变新鞋的兴奋感会让你激动不已。
【[转贴]关闭Windows XP多余的进程】 部分系统进程根本就用不上,但却占据着系统资源,下面教你将如何关闭系统进程。关闭服务的方法:控制面板-管理工具-服务。 如果调整后电脑出了问题,重新开启那个服务就可以了。设定时右击一个服务,可以选择关闭,手动,还是自动(自动为跟Windows一起启动)。手动为需要时它自行启动。禁止为永远不启动。以下是每个服务的详细说明。注意:只要开头带*的服务不要关闭!!不然,后悔别怪我。alerter—错误警报器,垃圾。(你绝对要关的,不然,非烦死你不可)application layer gateway service—给与第三者网络共享/防火墙支持的服务,有些防火墙/网络共享软件需要。(例如瑞星某版本的防火墙等)application management—用于设定,发布和删除软件服务。 (不要改动它)automatic updates—windows自动更新,滚! (不管是哪个版本的XP,都关!)background intelligent transfer service—这个服务原是用来实现http1.1服务器之间的信息传输,微软称支持windows更新时断点续传 。(就是V6的断点续传,既然都不更新了,也关闭吧)clipbook—用与局域网电脑来共享/粘贴/剪贴的内容。(等于打开你电脑中的后门让黑客和木马程序攻击你的电脑)com+Event system—一些 COM+软件需要,检查你的 c:\programfiles\ComPlus Applications 目录,没东西可以把这个服务关闭。(先看看那个文件夹再决定)COM+Event system application—同上(不说了)Computer browser—用来浏览局域网电脑的服务,但关了也不影响浏览!(就是提前把局域网中的信息cache,没什么用处,有点消耗内存)cryptographic services—windows更新时用来确认Windows文件指纹的。 (都不更新了,要它干吗?!)DHCP client—静态IP者需要(xDSL等),小猫就不用了。 (开着吧,省的出现莫名其妙的问题)Distributed link tracking client—用于局域网更新连接信息,比如在电脑A有个文件,在B做了个连接,如果文件移动了,这个服务将会更新信息。占用4兆内存。 (一般用户用不到,可以关闭;但企业用户就别关闭了)Distributed Transaction coordinator—无聊的东西。 (还是一般用户用不到)DNS Client—DNS解析服务。 (还是一般用户用不到;前提是你的电脑不做域名解析)Error reporting service—错误报告器,把windows中错误报告给微软。(关,及其让人反感的东东)*Event Log—系统日志纪录服务,很有用于查找系统毛病。(你要是强行关闭了,你别后悔.....)Fast user switching compatibility—多用户快速切换服务。 (就是开始-注消中的用户切换,自己决定)help and support—帮助。(就是开始-帮助;一般可以设置为手动)Human interface device access—支持“弱智“电脑配件的。比如键盘上调音量的按钮等等(一般不要关闭)IMAPI CD-burning COM service—XP刻牒服务,用软件就不用了。(关了吧,没什么用处)Indexing service—恐怖的xp减速的东东!!(具体资料没有,非关它不可!)Internet Connection Firewall(ICF)—xp防火墙。(就是一个网络防火墙,关了吧,不如其他杀软的防火墙)IPSEC Services—大众用户连边都沾不上。(具体资料没有,但我是关了的)Logical Disk manager—磁盘管理服务。(别关,特别是菜鸟)Logical Disk manager administrative service—同上。 (不说了)messenger—不是msn;不想被骚扰的话就关。(注:妖刺就是利用这个)MS software shadow copy provider—无用。(是备份用的,我看什么用都没)Net Logon—登陆Domain Controller用的。(大众用户快关! )Netmeeting remote desktop sharing—用Netmeeting实现电脑共享。(谁还用它,一个很土的软件,关!)Network Connections—上网/局域网要用的东东!(别关,共享功能就*它)
【[转贴]帮助睡眠的最佳方法】 有关医学专家总结了一套“助眠14法”,只要从现在做起,即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间。 (2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而,当骑了一整天的自行车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早。 (3)在夜晚适当升高体温,会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴,都可以达到这种效果。 (4)白天睡觉不宜超过一小时,也不宜在下午四点钟以后睡觉,否则到了晚上就没有困倦感。 (5)含有咖啡因的各种食品和饮料,如巧克力、咖啡、茶等,最好避免在晚饭后使用,因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠。 (6)晚上少喝水,饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多,从而影响睡眠。 (7)在上床一小时之前,停止强脑力活动,可看一些简易读本或喜剧电视片,使大脑轻松一下。你也可以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等,然后洗漱上床。 (8)在医生的指导下,补充镁、钙、复合维生素B等,可使睡眠更好些。 (9)等困了才上床。床只用来睡觉,不要在床上看电视、吃东西、看书或玩耍。如果上床15分钟后仍不能人睡,干脆下床来读一些轻松的书,不要躺在那里翻来覆去。呆在床上,只会让你把床和失眠联系起来。 (10)安装一个隔音的窗户,挂上厚厚的窗帘,保证卧室是完全隔音的。 (11)如果早上的阳光能进入你的卧室,睡觉时可考虑戴上眼罩。 (12)除非有要紧的事,晚上最好关掉电话,早上再打开,以免在午夜或清晨被意外电话声干扰。 (13)尝试一下放松的办法,有很多种可供你选择,如肌肉放松法、功能反馈疗法、瑜珈功等。这里介绍一种对许多人都有效的办法: ①上床以后,仰卧在床上,先晃动、放松一条腿,进行几次慢速的腹式深呼吸;放松另一条腿,再进行几次使你更放松的呼吸。 ②接着放松你的手臂、肩和颈部,再放松你的面部肌肉,尤其是眼和嘴的肌肉。记住每放松一次肌肉群就深呼吸一次,在不知不觉中,你就进入了梦乡。 (14)每天早晨在同一时间起床,以便使你形成固定的睡眠规律。
【[转贴]有益健康的小动作要常做】 有些小动作对健康有益,也不用找专门的时间,随时随地都可以做。   1.梳头:五指微屈,以中指为中心,从头额部向后梳至枕部,3至9次,可使头发柔软,并能改善头部血液供应。   2.摩面:揉太阳穴,轻刮眼眶、鼻梁,有美容保健的作用。   3.叩齿:稍用力咬合上下牙齿,可起到固齿的作用。   4.拉耳垂:耳垂上有许多穴位,常拉耳垂可以刺激穴位,有调节神经和内分泌的功能。   5.运目:两个眼珠从从左往右转14次,再从右向左转14次,然后紧闭双目少时,再大睁双眼。常年坚持运目,可使眼睛运转灵活,去内障外翳。对近视和远视也有一定改善效果。   6.伸懒腰:伏案工作1至2小时后,不妨伸个懒腰,这样可以使全身大部分肌肉血流加速,消除疲劳。   7.打哈欠:当你工作过度紧张,不妨打个哈欠,可使胸廓得以扩展,吸入的氧气和呼出的二氧化碳增加,从而改善血液中二氧化碳和氧气不平衡现象,起到消除疲劳,松弛精神紧张的作用。   8.做手指操:两手同时打开,手指自然伸直,按大拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序用力弯曲,每弯曲一手指时,其余四指自然伸直,如此循环进行。要求两手同时练习,手指弯曲时要尽量用力,以产生酸痛感为佳。经常做做手指操可预防心脏病。
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