百合香兰 百合香兰
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教育孩子的法宝 1、父母是孩子一生中最重要的不可代替的教育者 0-6岁是孩子品质及良好习惯形成的关键时期。儿童生命的最初两年,是与父母建立牢固情感纽带的关键期,是儿童未来心理成长并与他人建立信任和爱的关系的基础。所有关于生命知识的50%,是在生命的第一年学习的,生命的第二年,学习25%,这里的生命知识主要是指爱的能力和情感的发展。 2、如果想要改变孩子的行为,父母应先改变自己 教育孩子就是教育自己的一个过程,孩子的不良行为,往往是从环境或父母那儿直接传授下来的。树立榜样来教育是发展孩子道德行为的最可行的办法。 3、培养儿童的灵性品质其重要性远远超过智力开发 灵性是树,心智是果;灵性是灯,心智是光。人的智力是灵性品质的反射。如果只注重技能的培养(如各种五花八门的早期智力开发兴趣班),而忽视儿童的精神品质的培养,只能是本末倒置,孩子长大成人后,他们的人格就会有缺陷,道德发展受到阻碍。 4、合理的管束 管束孩子是告诉他们行为的标准,即什么样的事情可以去做,什么样的事情不能做。管束要有权威:当孩子可能要犯错误,我们不得不进行管束的时候,一定要有权威性。让孩子知道你是严肃的,而且你们提的要求是将伴随惩罚或奖赏的。合利地限制孩子可以培养孩子的纪律观念,当然,对孩子的管束必须是负责任的。而且要告诉孩子你提出要求的原因。和孩子的爸爸保持一致性:父母在管束孩子时保持一致,这样孩子可以建立统一的行为标准。即使对爸爸的管束有异议,也最好在以后孩子不在场时,再与他进行讨论。这样做,也可以树立起父母双方的权威性。不要惩罚得太多:不可从生理和心理上虐待孩子,要把孩子管好,上策就是对他好的表现进行奖励。 5、用积极鼓励的方法,使孩子建立良好的自我价值观 父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然,在这方面,身教胜于言传,我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此,我们不可以让孩子去做我们不愿意的事,也不可以自己做一套,让孩子去做另一套。只有我们以身作则,注重孩子价值观与礼貌的培养,才能教育出品德高尚的下一代。 高自我价值观的人具有三个“能力”:我有能力;我能与周围的人交往;我能随时随地为他人的幸福作出贡献。相信自己有学习和成长的潜能,发展出勇气、信仰、自信、信赖生活和他人等等品质。反之,低自我价值观是一种对自我的消极认识,自责、羞辱、愤怒、憎恨等毁灭性感觉始终伴随一生。 6、接纳、确认孩子的各种情绪(尤其是消极的) 当父母否认孩子的感觉时,孩子觉得他得不到理解。只有当孩子的情绪被接纳,他的感觉舒畅了,他的行为才会良好,因为孩子是生活在感觉的世界里。倾听孩子的心声有经验的父母提出,通过说话来了解他们的感受,是非常有价值的一种方式。不论孩子提出的问题是大还是小,都要尽可能找时间立即去倾听他所说的话,而不要让孩子等你有了空闲时间再说。与孩子说话,为我们提供了一次了解和教导孩子的机会。立即倾听孩子的谈话,有助于赢得孩子的信任,这样孩子才愿意把所有的事都告诉我们。而对我们来讲,了解孩子头脑里想的是什么,也是一件很重要的事情。因此,当孩子与我们谈话时,我们要尽可能地立即与他交谈。这样孩子就不会失望了,他可以感受到他对我们是多么的重要,他也就会更多地把心里话告诉我们。 7、设立明确家规,定期召开家庭会议 孩子需要知道界限在哪里,哪些是该做的,哪些是不该做的,没有规则孩子反而没有安全感。家规不超过5条到6条,应适合于家里的特定需要,而且必须用肯定句来陈述,将家规贴出来。如果违反家规应明确相应的处罚措施。一旦建立,就应坚决执行,每隔一段时间,应对家规作调整和修补。定期召开家庭会议,使全家一起分享生命发展的过程,发展民主,相互尊重,享受爱的氛围。
....人....生....三....苦....  一、求不得苦   每个人生存在这个世上都有个目的,有人为财,有人求名,有人唯爱......每个人都为了所求不悔不倦,努力不懈,可是,人生不如意事常十之八九,不可能每个人都所愿得偿,这就注定了大部分人都要失望,全心所求而不可得,甚为其苦啊!   二、矛盾之苦   所有人从出生那天起来到这个世界上就充满了矛盾之苦:健康与疾病,努力与顺其自然,生与死......而无论哪种矛盾,都让人充满了困惑、充满了痛苦!比如爱情,如果你爱上了一个“襄郎有心,神女无梦”的人,神女虽无心,襄郎却已经用了全心,这个时候,你是相信坚持就是胜利还是选择去寻找真正属于自己的爱情?!   三、舍不得苦   在人生的旅途当中,总会得到许多东西,但同时也会失去许多东西!商场上,当你的一个决策失误,你你的大部分流动资金快流失时,你,舍得吗?情场上,当你爱的人---也是曾经很爱你的人铁了心要离你而去时,你,舍得吗?生命中,当疾病、灾难使你的亲人、朋友不得不离去时,你,舍得吗?   历经几劫,终于明白,所谓“舍得”,是有舍才有得,所谓“舍不得”,是不舍就不能得啊!如果你的双手已经握紧了,那么,无论世上还有多少美好的事物,你还能去抓住它吗?所以,放开你的双手,打开你的心扉吧,只有这样,你才随时能舍,随处可得啊!舍弃已经不属于你的,抓住你想要的,人生才能更美好!
生命的空间 很多的时候,我们需要给自己的生命留下一点空隙,就像两车之间的安全距离——一点缓冲的余地,可以随时调整自己,进退有据。   生活的空间,须借清理挪减而留出;心灵的空间,则经思考开悟而扩展。打桥牌时,我们手中所握有的这副牌不论好坏,都要把它打到淋漓尽致;人生亦然,重要的不是发生了什么事,而是我们处理它方法和态度。假如我们转身面向阳光,就不可能陷身在阴影里。 当我们拿花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴想抛向别人时,首先弄脏的也是我们自己的手。一句温暖的话,就像往别人身上洒香水,自己也会沾到两三滴。因此,要时时心存好意,脚走好路,身行好事。 光明使我们看见许多东西,也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜,我们便看不到闪亮的星辰。因此,即使是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难,也不会是完全没有价值的。它可使我们的意志更坚定,思想、人格更成熟。因此,当困难与挫折到来,应平静地面对、乐观地处理。 不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重,但稍一不慎,便会重重地压到别人心上;同时,也要训练自己,不要轻易被别人的话扎伤。 你不能决定生命的长度,但你可以扩展它的宽度;你不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容;你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然预知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心。 在生活中,一定要让自己豁达些,因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖,也才能乐观进取。还要开朗些,因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人,让生活中的气氛显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐,就必须不把人与人之间的琐事当成是非;有些人常常在烦恼,就为别人一句无心的话,他却有意地接受,并堆积在心中。 一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较得少。多是负担,是另一种失去;少非不足,是另一种有余;舍弃也不一定是失去,而是另一种更宽阔的拥有。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心,不管外在的世界如何变化,自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中,更不在一颗所求太多的心中,放下挂碍、开阔心胸,心里自然清静无忧。我们的心念意境,如能时常保持清明开朗,则展现于周遭的环境,都是美好而良善的。
女人淡然才是美(转载) 春的花开花落使女人疲惫,四季的风花雪月让女人不堪憔悴,世事的纷乱,滚滚的红尘,磨砺着女人细腻柔软的心。淡淡的风、淡淡的云伴随的是淡淡的梦、淡淡的情,不再有年少时的无病呻吟。这时,女人更像一杯清茶,“落花无言,人淡如菊”,煎茶闻香,养心颐性。   ��   淡然的女人崇尚简单的生活,淡淡地来,淡淡地去。少而又少的出头露面换来的是灵性的清净,对人生、对社会的宽容和不苛求,得到的是自己内心的宁静和有条不紊。淡然的女人对工作和事业努力着,兢兢业业着,足以维持体面,但不忘乎所以,女强人不是她们,因为她们知道,人生需要执著,但更重要的还是随缘。   ��   简单地活着,善良、率直、坦荡,就使女人有时间和心情去品评人生的况味,享受人生的乐趣。滚滚红尘中,淡然的女人拒绝练就那种江湖油滑的性格,爱自己胜过爱一切人。淡然的女人会在世事的牵累、终日的忙碌中,偷出空闲,修饰自己滋养自己,用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发,呈现出来的是清晨阳光般的笑容,端庄的气度,深厚的内涵。   ��   职场的拼杀之余,白日的尘埃落定,灯下的女人会读一点书,看一段散文,修复日渐粗粝的灵魂,使自己依然温婉和悦。爱上一个人,千丝万缕的心事托付于温柔宽容地待他,岁月离合,执子之手,生死契阔。江湖之中,放达宽厚,修炼从容的情态,健康的心智。   ��   淡然的女人知道,爱恨情仇,恩怨得失虽无法忘记,但可以宽宥,把沧桑隐藏在心底,让一切慢慢沉淀在记忆里。因为自己清楚,有些记忆的惟一归宿是从心灵到坟墓。远离刻薄和庸俗,明白什么是爱,什么不是爱;什么是属于自己的,什么是不属于自己的。女人活着要有自己的目标,它可以大可以小可以崇高也可以平凡,但不能没有。   ��   淡然的女人像秋叶般的静美,淡淡地来,淡淡地去,淡淡地相处,给人以宁静,给人以淡淡的欲望,活得简单而有味道。这种淡然实在是一种人生难以企及的境界,也是男人所一直追慕的.......
关于相貌问题【答记者问】 [[转]] 相由心生~~~ 但不是单单指人的相貌,而是人的气质~~~也就是:人的精神风貌~~~ 相面之人,常说一句话,叫“相由心生”。有点意思。据说,一个人的个性、心思与作为,可以通过面部特征表现出来。 佛教有一句,相由心生。大概说的是,所有世间幻变皆因内心意念而起。 确也是,有什么样的心境,就有什么样的面相。一个本性悲观的人,神情总是倦怠,一副对凡间种种都无所谓,爱怎么着就怎么着的样子。他的悲哀,大概是从心底蒙尘,已没有重生的欲望? 别以为颓废是一种另类状态,代表个性的与众不同,其实那代表一种实质的衰老,从表面到心,过早褪变和萎缩。最终导致的,也只能是生活的停滞不前。而越是停滞,就越是不满,越是颓废和无奈。怨恨解决得了什么问题?也就是使灰色更加灰罢。 是一种由内向外的腐蚀。不喜欢这种状态,更害怕自己陷入这样的死寂。当周围的一切都提不起兴趣,甚至每个人每件事每一次变化都令你生厌,都让你一番埋怨,是时候看看自己是不是该调整了,因为问题一定出在自己身上。 果真如此。快乐是一种意念,存在于自身,而并不靠别人赠与。无论处于何种变化,多少种烦恼之中,会不会被烦躁包围,选不选择微笑面对,偏偏与别人无关,而取决于自己,因为相由心生,皱纹来源于心的纠缠。宁愿看见一脸阳光的人,无论在什么事件面前,都有宽容的笑。 曾经以为《无常经》很虚空,其实读来也有让我感悟的一面——美丽的容颜,不代表拥有美好的人生。如是因,如是果,今世的果报的是过去的努力,因中心存善念,庄严的行持自有光明的未来;放下对外相的执着,开展心灵的慈悲和智慧,因缘具足之日,正是生命华果圆满之时。 智慧善察的人,懂得取舍;该取的涅盘就要努力修行而求得,外面尘劳境界,就要舍。否则该取的不取,该舍的不舍,就不是善察,就是颠倒。懂得取舍的人,又怎会自寻烦恼?能达到那样的境界不容易,至少首先要从说服自己,放弃无法释怀的过去,笑对现在的不如意。至少相信那句最朴实的话:笑比哭好。 其实,快乐是可以永恒,只要你内功深厚。相信相由心生,快乐更由心生。 【相由心生】 裴章,山西省河东地区人,他的父亲与神僧昙照法师极为友善。昙师精于相术,他看裴章的相,天庭饱满,地阁方圆,将来的功名事业,一定很有成就。 裴章二十岁时,娶妻李氏,隔年裴章到太原作官,妻子则留在家中。数年后,裴章又遇见昙照法师,昙师十分惊讶的说:「多年以前,我看你是显贵之相,现在怎幺变了呢?过去你的天庭饱满,现在怎幺天庭有倾陷之象呢?过去你的地阁方圆,现在怎幺地阁尖削了呢?再看你的掌心有黑气盘绕,恐有不测之祸,宜谨慎防范。你的相变得这样多,不知做了什幺缺德的事?」 裴章听了,自己反省数年来的所作所为,只有在太原与女人私通,算是有违伦理,其它并无做出有亏良心的事。昙照法师叹了一口气说:「你本来有美好的前程,奈何不知珍重,与别的女人行淫,你这样自己摧残福德,实在太可惜。」过不多久,裴章真的如昙照法师预言有灾祸临身。有一次,裴章在浴室洗澡,他的部下进入行刺,刀中腹部,五脏尽出而死。
中国某医学院任职的美国教师的演讲——这条小鱼在乎 有这么一个故事。   在暴风雨后的一个早晨,一个男人来到海边散步。他一边沿海边走着,一边注意到,在沙滩的浅水洼里,有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里,回不了大海了,虽然近在咫尺。被困的小鱼,也许有几百条,甚至几千条。用不了多久,浅水洼里的水就会被沙粒吸干,被太阳蒸干,这些小鱼都会干死的。   男人继续朝前走着。他忽然看见前面有一个小男孩,走得很慢,而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去——他在捡起水洼里的小鱼,并且用力把它们扔回大海。这个男人停下来,注视着这个小男孩,看他拯救着小鱼们的生命。   终于,这个男人忍不住走过去:“孩子,这水洼里有几百几千条小鱼,你救不过来的。”   “我知道。”小男孩头也不抬地回答。   “哦?那你为什么还在扔?谁在乎呢?”   “这条小鱼在乎!”男孩儿一边回答,一边拾起一条鱼扔进大海。“这条在乎,这条也在乎!还有这一条、这一条、这一条……”   今天,你们在这里开始大学生活。你们每一个人,都将在这里学会如何去拯救生命。虽然你们救不了全世界的人,救不了全中国的人,甚至救不了一个省一个市的人,但是,你们还是可以救一些人,你们可以减轻他们的痛苦。因为你们的存在,他们的生活从此有所不同——你们可以使他们的生活变得更加美好。这是你们能够并且一定会做得到的。   在这里,我希望你们勤奋、努力地学习,永远不要放弃!记住:“这条小鱼在乎!这条小鱼也在乎!还有这一条、这一条、这一条……”   
→→→→转→→→→■■■宽容是什么■■■ 宽容是什么 吴冰   宽容是什么,宽容是一种胸怀,一种睿智,一种乐观的面对人生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪,它能传播心灵的快乐和微笑。宽容胜产幽默,减少人生的沉重感,让人生充满快乐和欢笑。   宽容是治疗人生不如意的良药。我们不是完人,我们只是充满情感,带有偏见,自制不足,贪心有余的普通公民,在现实生活中不符合我们美好愿望的事情真是太多了,大到我们出不了名,当不了教授,塑造不了自己的孩子;小到被毒米、瘦肉精毒害、被朋友欺骗,生活中不如意之事十有八九。   面对一些我们无法改变的现状,和不可补救的事情,与其斤斤计较,尖酸刻薄,痛苦悲伤,怨天尤人,不如一笑了之,来点宽容和幽默。宽容自己的局限,宽容别人的偏见,宽容父母的唠叨、宽容丈夫的懒散、宽容孩子的顽皮、宽容朋友的欺骗,将生活过得轻松惬意,让胸襟自然豁达。   人在生命的旅途中迟早会发现一个非常简单的事实,即无论我们怎样努力我们也不会得到世界上所有的好东西,即使我们得到一点有价值的东西,也不会永远拥有,迟早会失去。青春不会永驻,生命不会永存。个体在时空中都是有限的。所以只有把自己放在地球村这样一个巨大的空间范畴和历史、现在、将来这样的时间长河中,才能扩展视野,减少偏见,收敛贪心,自激自励;才会从爱的心田中滋生一种宽容这个不完美世界的心境;才会在播种幸福时不再乎收获的是不是自己。   宽容不是浅薄的玩世不恭、看破红尘。宽容是一种生命的智慧,一种以超越自己的悲观垫底(正视自我之渺小的悲观)执着追求的人生态度。宽容不是对假、丑、恶的投降和妥协,而是对他们的包容和吸收,宽容的胸怀如同大海,海洋以她广大的胸怀接纳许许多多垃圾和废物,在太阳和风的作用下,经过盐性消毒处理,一切都转化成有用,美好而使人振奋的臭氧,而这些臭氧形成的臭氧层又保护着我们这个星球中的一切生命和绿色。   宽容是对付人生苦难的手段,是为享受生命乐趣服务的。拥有宽容豁达境界的人,将拥有更多的享受生命快乐的情趣。但愿我们这些宇宙中的匆匆过客,拥有像大海一样宽阔的心胸。以豁达的人生态度,宽容的人生视角,健康的心理状态,将平凡的日子过的美好些,让生命染上更多的绿色。
→→→转→→→→宽容是阳光 宽容是阳光 哲学家康德说:"生气,是拿别人的错误惩罚自己."优雅的康德大概是不会有暴风骤雨的,心情永远是天朗气清.别人犯错了,我们为此雷霆万钧,那犯错的该是我们自己了. 现代的戴尔·卡内基不主张以牙还牙,他说:"要真正憎恶别人的简单方法只有一个,即发挥对方的长处."憎恶对方,狠不得食肉寝皮敲骨吸髓,结果只能使自己焦头烂额,心力尽瘁.卡内基说的"憎恶"是另一种形式的"宽容",憎恶别人不是咬牙切齿饕餮对手,而是吸取对方的长处化为自己强身壮体的钙质. 狼再怎么扮演"慈祥的外婆",发"从此吃素"的毒誓,也难改吃羊的本性,但如果捕杀净尽,羊群反而容易产生瘟疫;两虎共斗,其势不俱生,但一旦英雄寂寞,不用关进栅栏,凶猛的老虎也会退化成病猫.把对手看做朋友,这是更高境界的宽容. 林肯总统对政敌素以宽容著称,后来终于引起一议员的不满,议员说:"你不应该试图和那些人交朋友,而应该消灭他们."林肯微笑着回答:"当他们变成我的朋友,难道我不正是在消灭我的敌人吗?"一语中的,多一些宽容,公开的对手或许就是我们潜在的朋友. 三峡工程大江截流成功,谁对三峡工程的贡献最大?著名的水利工程学家潘家铮这样回答外国记者的提问:"那些反对三峡过程的人对三峡工程的贡献最大."反对者的存在,可让保持清醒理智的头脑,做事更周全;可激发你接受挑战的勇气,迸发出生命的潜能.这不是简单的宽容,这宽容如硎,磨砺着你意志,磨亮了你生命的锋芒. 虽然我不同意你的观点,但我有义务捍卫您说话的权利.这句话很多人都知道,它包含了宽容的民主性内核.良言一句三冬暖,宽容是冬天皑皑雪山上的暖阳;恶语伤人六月寒,如果你有了宽容之心,炎炎酷暑里就把它当作降温的空调吧. 宽容是一种美.深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐,才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗,才有浩淼无垠;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律,才有郁郁葱葱.泰山不辞抔土,方能成其高;江河不择细流,方能成其大.宽容是壁立千仞的泰山,是容纳百川的江河湖海. 与朋友交往,宽容是鲍叔牙多分给管仲的黄金.他不计较管仲的自私,也能理解管仲的贪生怕死,还向齐桓公推荐管仲做自己的上司. 与众人交往,宽容是光武帝焚烧投敌信札的火炬.刘秀大败王郎,攻入邯郸,检点前朝公文时,发现大量奉承王郎,侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件.可刘秀对此视而不见,不顾众臣反对,全部付之一炬.他不计前嫌,可化敌为友,壮大自己的力量,终成帝业.这把火,烧毁了嫌隙,也铸炼坚固的事业之基. 你要宽容别人的龃龉,排挤甚至诬陷.因为你知道,正是你的力量让对手恐慌.你更要知道,石缝里长出的草最能经受风雨.风凉话,正可以给你发热的头脑"冷敷";给你穿的小鞋,或许能让你在舞台上跳出漫妙的"芭蕾舞";给你的打击,仿佛运动员手上的杠铃,只会增加你的爆发力.睚眦必报,只能说明你无法虚怀若谷;言语刻薄,是一把双刃剑,最终也割伤自己;以牙还牙,也只能说明你的"牙齿"很快要脱落了;血脉贲张,最容易引发"高血压病"."一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽恕."安德鲁·马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话.
→→→→→→一年有多少个情人节? 一年里的12个情人节 1月14日 Diary Day 日记情人节 新的一年的开始,对自己喜欢的人要有表白和计划,写在自己的日记本里,在心中撒下爱的种子。 2月14日Valentine’s Day 传统情人节 根据西方的传统,喜欢他就快送他巧克力,要赶快哦,因为他不一定只收到你的那块巧克力~~ 3月14日 White Day 白色情人节 送于等到这一天了!他也喜欢你吗?还是他知识喜欢吃巧克力?今天就会知道了!在送出巧克力的一个月后,女生就能收到同样喜欢自己的男生送的白色糖果。吃颗糖,感觉真甜蜜! 4月14日 Black Day 黑色情人节 这个黑色可不是“黑色星期五”的黑色哦,而是杂酱面是黑色的。他吃了你送的巧克力,你尝了他送的糖,那么一起去吃杂酱面吧!在传统好味道里,两个人的心也可以连在一起。 5月14日 Yellow &Rose Day 玫瑰情人节 在一起也有一段时间了,他是真的喜欢你吗?他真的是你要找寻的那一半吗?应该表白一下啦!不好意思?没关系,你只要在今天买玫瑰给对方就OK啦!白色——一般朋友,黄色——知己,红色——爱人。你一定会送红色的。 6月14日 Kiss Day 亲亲情人节 你也手到他的红玫瑰了?我闪人。因为你们马上要kiss了!今天看见别人在kiss,不用回避,因为今天是Kiss Day。 7月14日 Silver Day 银色情人节 传统习俗是用银戒订婚,所以今天你们也去买一对,戴在手上,作为甜蜜心情的见证。 8月14日 Green Day 绿色情人节 相爱的人们成双成对地去郊游,爬山游水感受自然,就像他们要携手走过爱情一样。 9月14日Music &Photo Day 相片情人节 练了好久的情歌今天终于登场了,虽然五音不全,但是用去听就有会新的笑容!拿出相机,拍下这灿烂、充满甜蜜的笑容。 10月14日 Wine Day 葡萄酒情人节 烛光下晃动着深红的葡萄酒,爱情一样要用心慢慢的品味。 11月14日 Orange & Movie Day 电影情人节 今晚有空吗?一起去看电影吧!手牵手一起去电影院,记得买橙汁~。 12月14日 Hug Day 拥抱情人节 一年了,你们仍然相爱,你看天空飘着雪花,而你们相拥在一起,永远也不知道寒冷……
情人节该送给十二星座的礼物 白羊座 白羊座喜欢新奇的东西。个性热情又积极的白羊座情人,对自己的期望很高,对平凡的事物较无法忍受。喜欢新奇又具有价值感的礼物 ,来满足他(她)强烈的好奇心。以下建议供您参考: * 造型特殊的钢笔 * 印花雅致的领巾 * 名牌香水 * 造型特殊的珍珠别针 金牛座 金牛座情人,无法忍受浪费挥霍的事情发生,注重实际性,喜欢收到的礼物是可以马上就用得上的东西,一点也不会浪费掉,愈实用愈开心。以下建议供您参考: * 精美的瓷器,烧陶 * 绝版唱片 * 舒服可爱的帽子 * 请对方去吃那家她常提起的餐厅也不错呢。 双子座 活泼开朗的双子座情人,求知欲旺盛,点子又多,若只是送他一样礼物,他一点也不会觉得新鲜,反而觉得十分乏味。因此 ,最好用点心思,送他(她)“一组”情 人节礼物 ,多样性又实用性混合,他(她)可就会开心的笑不拢嘴,也别忘了送他一张亲密祝福的情人卡,你的情人可是精神与物质都爱的“贪心鬼”呢! * 创意丰富的精巧物品 * 一套香水礼盒 * 多种口味造型的巧克力 巨蟹座 温柔体贴又善解人意的巨蟹座情人,是个爱家又恋家的甜蜜情人 ,喜欢家居生活和优闲生活方式的他(她)最适合送给他一份家饰用品啰! * 柔软舒适的地毯 * 可爱的毛绒玩具组 * 两个心形的甜蜜靠垫 狮子座 爱好热闹的他,最喜欢华丽开心的情人节礼物,来满足他(她)的虚荣心。 * 一个热情的Kiss * 亲手做的卡片 * 九十九朵玫瑰花 * 顽皮毛绒玩具 处女座 完美主义的处女座情人,重视精神生活,不会对物质生活有超出能力的向往,期待一个能与自己心灵沟通和活泼可爱的情人交往,对情人节礼物则喜欢一张罗漫蒂克又用心用情的卡片和一束花朵,一些精神上的满足,最重要。 * 一束郁金香或紫色的玫瑰花 * 表达交心爱意的项链 * 一张粉粉柔柔的情人节卡片,上面写满了对他的思念和爱恋 天秤座 聪明又理智的天秤座情人,他的条理分明,实事求是的精神,令你又爱又受不了,尤其注意外形和气质,当然送他(她)的情人礼物要特别重视质感和特殊啰。 * 艺术摆设品 * 细致的茶杯组 * 高级进口的咖啡杯组 * 一顿浪漫的烛光晚餐也很好 天蝎座 送他(她)情人礼物时,以重质不重量为原则。 * 名牌的衬衫 * 造型味道甜美的香水 * 金质的手炼,图案造型精致小巧 射手座 性格自由奔放的射手座情人,一谈起恋爱,常常被爱和热情冲昏了头,但是却不喜欢受到拘束和束缚,责任感较差,有点像爱玩的孩子般,需要一个安定、成熟情人来呵护自己 ,因此,送他(她)一份能“交心”的小礼物,他(她)会很开心的。 * 情人对表 * 刻着她名字的心形项链或戒指 * 一束鲜花外再一盒甜蜜的巧克力 * 两件情人装,一人一件,一块在情人节穿 魔羯座 特点为追求高难度的理想,使得魔羯座人充满斗志,认为人生是有意义的。以下建议供您参考: * 香水 * 99朵鲜花 * 心形的项链,或手表、戒指 水瓶座 送他(她)的一份礼物,以轻松的心情表达即可。 * 温暖的围巾 * 精致的手链 * 可爱的毛绒绒玩偶 * 造型奇特的香水组合 双鱼座 一切以充满爱意及浪漫为原则。以下建议供您参考: * 手制卡片 * 品味优雅的艺术品 * 一条柔软的围巾 * 一束充满爱意的鲜花
苏格拉底与失恋者的对话 苏格拉底:朋友,你为什么悲伤? 失恋者:我......失恋了. 苏格拉底:哦,那很正常,如果失恋没有悲伤,那么恋爱也没有什么意义.不过朋友,我怎么发现你对失恋的投入比恋爱的投入更倾心呢? 失恋者:哎,到手的葡萄给丢了,这份遗憾这份失落,您不是当局者,怎么知道其中的酸楚啊~~~! 苏格拉底:丢了就丢了,鲜美的葡萄还多的很. 失恋者:不,我要等到海枯石烂,直到她回心转意的向我走来. 苏格拉底:可也许那一天永远不会到来. 失恋者:那我就用死来表示我的忠心! 苏格拉底:可那样的话你不仅失去了她,同时还会失去你自己,你会蒙受双倍的损失. 失恋者:那踩上她一脚如何?我得不到她,别人也别想得到! 苏格拉底:那只能让你离她更远,而你的本意是想与她更接近的. 失恋者:那您说我该怎么办? 苏格拉底:你是不是很爱她? 失恋者:那当然! 苏格拉底:那你自然希望你所爱的人幸福. 失恋者:是啊. 苏格拉底:那么如果她认为离开你是一种幸福呢? 失恋者:不会的!她曾跟我说过:只有跟我在一起的时候才会感到幸福! 苏格拉底:那是曾经,是过去.可她现在并不这么认为. 失恋者:那这么说,她是在欺骗我? 苏格拉底:不,她一直对你很忠诚.当她爱你的时候,她与你在一起,现在她不爱你了,就离开了你.世界上没有比这更大的忠诚!如果她不再爱你,却还装的对你有情有义,甚至跟你结婚,为你生子,那才叫欺骗呢. 失恋者:那我这几年对她的付出不全都白费了吗? 苏格拉底:不,没有白费.当你为她付出的时候,她也同样在为你付出.当你给了她快乐的时候,她同样也给了你快乐. 失恋者:可您看到了,现在痛苦的是我,而不是她.是我在为她痛苦! 苏格拉底:为她痛苦,她现在的日子也许过的很好.你不如说是在为自己痛苦吧.不要老打着别人的旗号. 失恋者:这么说,这一切倒成了我的错? 苏格拉底:是的,如果你没有错,她是不会离开你的.要知道,没有人会逃避幸福! 失恋者:但是我还是想不通,她为什么就这么抛弃了我?您说她可恶不可恶? 苏格拉底:好在你现在已经摆脱了这个可恶的人. 失恋者:我好可怜. 苏格拉底:被抛弃的,不一定就是不好的. 失恋者:此话怎讲? 苏格拉底:有一次,我在商店里看到了一件很名贵很华丽的衣服.我看了半天,爱不释手.商店老板问我到底买不买.你猜我怎么说?我说:"这件衣服的做工质量太差了,不买."其实,是因为我口袋里没有钱.朋友,也许你就是那件被抛弃的衣服! 失恋者:您的话很有道理,但是您还是不能把我从失恋的痛苦中解救出来. 苏格拉底:时间回扶平你心灵的伤口.去重新选择你的第一步吧. 失恋者:那我的第一步应该从哪做起呢? 苏格拉底:去感谢那个抛弃你的人,为她祈祷. 失恋者:为什么? 苏格拉底:因为她给了你忠诚,给了你寻找幸福和真爱的新的机会.
一个猫和蝴蝶的故事(转转`) 这只高傲的猫走过美丽的花丛,他没有爱上任何一朵鲜花,他爱上了一只紫色的蝴蝶。   鲜花们向猫展示着美丽,猫却对着蝴蝶说:“我爱你”。   蝴蝶用他紫色的微笑说:“我爱的是强者,你知道山林中的虎吗?他是真正的强者”。   猫走了,他去了山里,他要证明自己是强者。猫找到了虎,他义无返顾的和虎缠斗。   虎一抓就结束了战斗。猫在死前用尽余力咬去了虎的鼻子。虎输了,猫也死了。   猫见到了上帝,上帝告诉猫:“你有9条命,现在剩下8条了。”   猫回来见蝴蝶。   蝴蝶问猫:“你真的爱我?”猫点头。   蝴蝶说:“我从没有见过喜马拉雅山的冰花,你给我吗?”   猫走了,他去了喜马拉雅山。但他的皮毛太薄,还没有采到冰花就冷死在途中。   上帝告诉猫:“你剩下7条命了。”猫知道自己的皮毛太薄不能采到冰花,于是他求上帝帮他。上帝说:“你要用一条命换一朵冰花。”猫爽快地答应了。他得到了冰花,也失去了一条命。   猫带回了冰花,蝴蝶很高兴。蝴蝶说:“我喜欢海底的紫色珊瑚,你能给我吗?”   猫去了海里,但他不会游泳,很快便溺死了。猫又见到了上帝,他求上帝给他紫色的珊瑚。他愿意用一条命换。他得到了紫色珊瑚。   猫只剩下4条命了。他带着紫色珊瑚回来见蝴蝶。蝴蝶很开心,但她说:“你真是一只很优秀的猫,如果你能让天空划过一颗彗星,我就会爱上你。”   猫很无奈,他怎么也想不出如何让天空划过一颗彗星。这时他想到了上帝,但他知道只有死了才能见到上帝。于是猫毫不犹豫地一抓刺破了自己的心脏。   猫见到了上帝,他说:“万能的上帝,您能给我一颗彗星吗?我愿给您我的一切。”上帝说:“你只剩下3条命了,如果你全部给我,我就让天空划一颗彗星。”猫说:“我愿意,但我希望您能让我回一次人间。” 上帝答应了。   猫回去了,他带着蝴蝶来到一个大平原。   夜里,一颗明亮的彗星出现在天空,绚丽无比。蝴蝶看到了美丽的彗星,她觉得猫很伟大,她爱上了猫。   猫现在连一条命也没有,他知道他的生命会随着彗星消失。但他爱蝴蝶,而且现在蝴蝶也爱他。但猫已经失去了和蝴蝶相爱的能力了。   猫对蝴蝶说:“其实我不爱你。”蝴蝶哭了,她恨猫戏弄她的感情。猫走了,他要趁彗星还没消失赶快离开。   彗星终于消失在天边,猫也消失在视线之中。   猫见到上帝了,上帝说:“你已经一条命也没了,为了爱情,值得吗?”猫犹豫了好一会儿。他觉得即使在做一次选择,他仍然回这么做, 只是他很不甘心,但已无能为力。   上帝告诉猫他可以去天堂,当一只安琪儿。但猫却选择去炼狱,他说:“我去炼狱一千年,能再给我一条命吗?”上帝说:“没有这个先例,所以不行。”   猫恳求道:“只给我半条命。”上帝答应了。  猫在炼狱中战斗着,黑暗、孤寂、恐惧与无休止的争斗每天都像一把把尖刀刺向猫的心脏。猫成了炼狱中的阿修罗。连上帝都觉得猫已经成为了冷酷战神。   一千年的战斗,一千年的苦,一千年的冷血,一千年的柔情,一千年的等待,一千年的铸炼。   一千年了,猫从炼狱中出来,阿修罗又变成了安琪儿。   猫拖着半条命回到人间。他找到了蝴蝶,猫说:“我很爱你。”蝴蝶却不相信猫,她还恨着猫。蝴蝶说:“除非你死在我面前,不然我不会相信。”   猫笑了,笑得很悲伤。因为他只有半条命。猫掏出了心脏,他让自己的泪滴在心脏上。   蝴蝶知道猫没骗她。   蝴蝶说:“猫有9条命,你还会在回来的,尽管那时你只有8条命,但我们却能好好地相爱。”   猫说:“我回不来了,我连半条命都失去了。”   阿修罗失去了斗志,安琪儿没有了爱之箭。阿修罗终于被炼狱的洪水吞没,安琪儿也迷失在云雾之中。   猫在天堂对着蝴蝶说:“上帝给了我9条半的命,但我的爱却需要10 条命,我没有另外半条。如果炼狱中的一万年,能给我另外半条命,我会在做阿修罗。”   蝴蝶流着紫色的眼泪说:虽然那时我们的爱剩下半条命,却是一万年!
心若动,泪两行!(全文) 梆子 人都说一死万事空,其实,很多事情都一直存在的,不堕不灭,无生无死。 我是一名鬼卒,一个轮回司主手下的小喽罗。我们可算是天上地下最低贱的生物,只能在黑暗的地狱里生活,永生永世。 我的职责就是在奈何桥边巡逻,是个清闲的差事,因为这里除了偶尔经过孤魂野鬼,什么都没有,什么也不会有。我经常呆呆的坐在奈何桥边,呆呆的看着孤单的魂魄,孤单的飘来。天天,月月,年年,日复一日,年复一年。 有一天,轮回司主把我叫去,说我忠于职守,因为我已经在奈何桥巡逻了300年,没有出过差错。所以他让我做了勾魂使者,让我有机会去人间看看。 人间的确很好啊,什么都有,比起那只有阴沉和黑暗的地狱简直就是梦一样。可惜我每次去人间都是半夜,而且都是去拿别人的魂魄。日子久了,我知道象我这种人,不,应该是鬼怪吧,是人们最害怕最痛恨的,因为我们一去,就意味着人间生活的结束。我只有苦笑,因为人既相信命运,又害怕命运,顺便连我们也恨了进去。 时间总是过得很快,一百年又匆匆过去了。轮回司主对我说,你已经有400年的道行,等到你有500年道行的时候,你就能去人间轮回,或者在地狱修行,去做一个神仙。当时我很开心啊,开心得笑了,这也许是我第一次笑吧。在场的白无常大哥取笑我,说我笑得比鬼还难看。我想:我本来就是鬼,而且白无常笑得比我还难看,人一见他笑,多半会吓死。 最后100年的时间里,我继续努力的办着轮回司主交给我的每一件事情。可是我觉得这100年比原来的400年还要漫长,我多么期望它快一点过去,到了那一天,我一定要去轮回,去人间… 一、( 缘起千年 ) 一天,我信步走到奈何桥边,黑暗里隐约传来一阵轻微的抽泣。我走过去一看,原来是一个女鬼在那里哭。我问她为什么呆在这里,她说她不小心弄灭了照亮轮回路的灯笼。我心情好的时候也乐意帮助别人(鬼),那时我心情很好,所以我就说我可以带她去轮回司。她擦了擦眼泪,对我嫣然一笑:“谢谢你。”刹那间,我的胸口好象被什么猛击了一下,心里好乱…我从来没有见过笑得如此好看的鬼魂,我只觉得自己的脚好象变软了… 到了轮回司,司主查看了她的记录,说她是枉死的,不能投胎转世,只能住在枉死城。她一下子哭了起来,我也一下子心软了,问司主可不可以让她去投胎。司主发了火,骂了我一通,骂得我浑身发抖,她也吓得不敢再哭。我垂头丧气的带她去枉死城报到,路上我一句话也没有说。到了枉死城,我让她进去,她点了点头,走进城去。我目送着她远去,这时,她回头看着我,又说了一句:“谢谢你。”她的身影渐渐消失在城门,只留下我呆呆的站在那里。 日子一天一天过去,我惊奇的发现我还挂念着她。于是我偶尔就会跑到枉死城去,偷偷的看看她。我发现她经常很早就急匆匆的跑到望乡台去,在那里看上一整天,然后哭泣着离去。不知道为什么,每次看到她哭的时候,我也想哭… 春天已经悄悄离去,零落的杨花已经化做漫天的飞雪。燕子回时,天际陪伴着灿烂的落霞,远去的已经消失在如水的眼眸,新来的早就烙上心头。无意间,有一种隐隐心动的心绪却似乎依然萦绕心头,不曾随南燕归去。 那年清明,我找到了她的坟墓。一捧黄土前,一杯水酒,三色果品,两个痛哭的人,一个大人,一个小孩。我呆呆的看着那两人,一种从来不曾有过的伤心,失落一直萦绕在我心头,我在那里呆了很久,一直到深夜。喝了一杯人间的酒,劣酒苦涩,心里却感觉不出是什么滋味。有一次,我不经意问白无常大哥,枉死的人怎么样才能投胎。他说需要因果。我问什么是因果。他说因果其实也就是代价,如果有人把投胎的机会让给没有机会的人,那么就可以投胎了。他又说,这机会白痴也不会愿意让给别人的。 日子又过去了很久,轮回司主把我叫去,说我已经满了500年的修为。问我有什么选择。我说我愿意去投胎,轮回司主问我愿意去哪里,我说我愿意让她去投胎。司主瞪大了眼睛看着我,白无常更是惊奇得舌头掉到了地上。司主告诉我,如果我放弃500年道行的话,将重新去做一个鬼卒。我说:“我愿意这样。”说完,我静静的离开了,这时我的心里很平静,似乎什么都没有发生一样…
三种运动不利于减肥 大运动量运动若运动量加大,人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏输出血量来运输。做大运动量运动时,心脏输出量不能满足机体对氧的需要,使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放,而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中,脂肪不仅不能被利用,而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质,如酮体,从而降低人体运动耐力。血糖降低是引起饥饿的重要原因,短时间大强度的运动后,血糖水平降低,人们往往会食欲大增,这对减脂是不利的。 短时间运动在进行有氧运动时,首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量,在运动30分钟后,便开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化,大约运动一小时后,运动所需的能量以脂肪供能为主。 快速爆发力运动人体肌肉是由许多肌纤维组成,主要可分为两大类:白肌纤维和红肌纤维。在运动时,如进行快速爆发力锻炼时,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。 总之,想要达到全身减肥的目的,就应做心率每分钟在120~160次的低中强度,长时间(1小时以上)耐力性有氧代谢全身运动。例如健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等。(迈博)
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