太原学院生活部的个人资料

天气转寒，大家要关爱自己的身体哦！这几天天气突然转凉，秋天是寒暑交替的季节，由于冷暖多变，同学们一定要提防一些易发疾病，更应该注意饮食哦！感冒：秋季忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化及时增减衣服。秋季腹泻：以轮状病毒所致最为典型。多发于深秋初冬季节，起病急，病情重。本病为自限性疾病，用抗生素无效，腹泻多在病后4-7天自愈，家长应做好护理工作。皮肤感染：秋季皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮(疹)等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可抓挠，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落，空气中过敏物较多，容易诱发气管炎。预防应避免与过敏因素接触，改善居室环境，注意空气流通新鲜。不要暴饮暴食：一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。在秋季饮食中，要注重适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。少吃刺激食品：秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。饮食不要过于生冷：由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食非常注重不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。应忌过燥的食物：中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，轻易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物大家一定要关爱自己的身体，有什么不适要立即去医务室看病，也可以在地下超市购买药品哦，有一个有一个好的身体才能更好的工作和学习，更好的展示出我们太大同学的风采，生活部在此预祝大家国庆节快乐！

如何预防寄生虫！肠内寄生虫。如果预防措施得当，通常都能避免蠕虫或其他肠内寄生虫的产生。例如，绝对不要光脚。预防肠内寄生虫的最佳途径是：不要吃未煮过的肉，不要吃生的蔬菜，因为它们很可能被未加工过的污水或人的粪便（夜香）肥料污染了。改善条件如果你肠内已经长了寄生虫，并且缺乏必要的药品，那么你可以试试下面一些土方法，不过要记住，这些方法并非没有危险。以下方法多数作用是改变肠胃环境。盐水。将四汤匙盐混入1夸脱（1.1升）水中，然后喝下去。不要重复使用这种方法。烟草。抽一到一根半烟。香烟中的尼古丁能杀死蠕虫，或者使它们昏厥足够长的时间，然后将它们排出来。如果情况比较严重，在24小时到48小时内，重复这个治疗措施，记住不要太快重复。辣胡椒粉。只有当胡椒是你正常饮食的一部分时，它才会起作用。你可以直接吃或者放入汤中、米饭中或者肉菜中食用。痢疾。这是常见的、让人虚弱的小毛病，它可能是由于以下某些原因造成的：水土不服；喝了被污染的水；吃了变质食品；疲劳；或者使用了不干净的盘子。

近期水问题的处理进展学院在近期水问题的处理进展学院在接到同学反映后即对学校生活及消防管网进行了排查，之后对学校给水蓄水池进行了检测，并取样送检，目前正在等待报告结果，而且学校自来水工程即将完工，请大家近期不要恐慌。学院非常重视这个问题，并在及时处理中！同学们日常可以运用一些生活小技能，减少对身体的危害，保护好自己的身体！学院日常问题投诉建议通道已在太大青年微信公众号开启，欢迎大家留言。官方公告随后公布！太原学院团委生活部

究竟是偷壶还是拿错了？大家对于放暖壶这个问题有什么好的意见嘛？

温馨提示也掉了哦…！

食堂三楼静99停止营业，会员卡食堂三楼静99停止营业，会员卡里的钱现在已经开始退了，静99通过支付宝退的，10块以上的基本上都退了，10块以下的正在退。有没有给退钱的同学私信我们！！

伙伴们有时间可以去迎泽看郁金香哦！

3月份宿舍检查结果以放太大青年 3月份宿舍检查结果以放太大青年微信公众号上，同学们看后有什么疑问的就尽情吐槽吧！！

#今天冬至#冬至之日，吃饺子必不可少。为了让大家感受到冬日里家的温暖，我部在食堂三楼举行了饺友活动，包饺子，抢答问题，大胃王游戏……相信这次活动给大家一定带来了许多欢声笑语

寻物启事今日有同学丢失白色联想手机一部，如有好心人捡到请联系18435130625。

太原周边游~ 太行山大峡谷自然风光旅游区，境内千峰竞秀，万壑争奇，独特的地形、地貌，珍稀叼动植物资源造就了太行山大峡谷最为奇异的自然风光。太行山大峡谷是峰的"海洋"，是石的国度，是洞的世界，是水的宝庄，是植物生长的园地，是动物生栖的天堂。风景区风光旖旎，景色奇异，汇集太行风采于奇峰涧壑之中，林海悬崖、山石、清泉、瀑布、溶洞、庙宇、传说，有虚有实，有明有暗，有光有色，有奇有险，巧夺天工。太行山大峡谷不仅自然风光令人陶醉，人文景观也光彩照人。

太原牛驼寨景区从牛驼寨烈士陵园沿柏油路往东下大坡到牛驼寨城郊森林公园，会发现这个黄土山沟内还有这样一片天地，公园东侧山土上建有亭廊，公园内植被茂盛，弯曲的小路，曲径通幽，会有一种别样的感觉

天气转凉，大家记得多穿件衣服，天气转凉，大家记得多穿件衣服，不要被冻感冒了

太原西山万亩生态园太原市西山万亩生态园经过几年建设，现已初具规模，成为太原市西部距离市中心区最近的森林公园。该生态园总面积1.4万亩，栽植各类树木100多万株。它的建成既有效抑制污染，改善区域生态环境，又为省城增添一处集生态娱乐于一体的休闲场所。

有人捡到一张银行卡，联系电话18435130104

吃出来的瘦身~ 1、温牛奶乳品中的钙和其他组分，如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪。睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包括一种色氨酸，它能够象氨基酸那样施展沉着的功能。不过，牛奶本身也有一定的热量，所以一定要选低脂原味牛奶。 2、红酒红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢，而且能让皮肤变得更好。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖的作用，因此可以改善睡眠，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。那种喝起来比较甜的红酒，都加入了很多糖。睡前喝红酒不宜贪多，一小杯(大约50毫升)就好。喝太多的话红酒本身的热量就会抵消掉减肥的功效了 3、蜂蜜它有助于把体内积聚下来的废物排出体外。结果，全身的新陈代谢功能得到改善，由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪就可以作为能量而得到燃烧。 4、香蕉香蕉卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。但是要注意，香蕉热量不低，每根香蕉则含80至100千卡热量(1碗白米饭含有约200千卡的热量)。睡前吃香蕉要在晚餐清淡饮食的基础上进行。如果晚餐吃了过多的淀粉和肉食，则香蕉还是少吃为妙。睡前吃香蕉只吃一根即可。

中国煤炭博物馆是我国唯一的国家级煤炭行业博物馆，馆藏内容很丰富，是国家一级博物馆、国家AAAA级景区、全国工业旅游示范基地，适合各年龄层的游客，很有意义。门票：60元；开放时间：8:00-18:00；地址：太原迎泽西大街2号

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纯阳宫位于太原市中心，非常适合闲逛散步，特别幽静。在那儿可以欣赏到明代的铸像、古碑、石佛和石兽等唐代之前的产物，感受历史的气息，是不错的游玩地方。

到中华民族园游玩，如同其它风景名胜古迹，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，只有身临其境才能欣赏到山水如画的美。和亲友结伴出行照相机必不可少，用照片记录下沿途的风景和旅途中愉悦的心情。

呼伦贝尔大草原它位于内蒙古东北部，因境内的呼伦湖和贝尔湖而得名。每逢盛夏，草原上鸟语花香、空气清新；蓝天白云之下，一望无际的草原、成群的牛羊、奔腾的骏马和牧民挥动马鞭、策马驰骋的英姿尽收眼底。也欢迎大家来这里体验草原风光。

想要去爬山的盆友们可以在校门口坐881或304到小店，倒317至花塔村下车走15分钟到达龙山脚下（有一段盘山路，骑自行车的盆友建议不要骑，会累死的）N长时间过后就可以开始正式进入龙山风景区，虽然很累但是是个增进友谊的好办法如果有意愿的请带好水源和一个好心情，祝大家玩的愉快

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太原学院生活部纳新宣传生活部的职能是及时向学校相关部门反馈同学们对学校宿舍、食堂管理等意见和建议；传达学校在生活、后勤管理方面的规定和要求，并协助学校做好解释和疏导工作；解决同学们的心理咨询和提供失物招领平台。我们始终坚持“走进同学中间、为大家办实事”的工作原则，团结学生会其他各部门，从同学的衣、食、住、行等各方面来为广大同学服务，切实维护同学们的权益，协调同学们和后勤集团之间的关系，把同学的后勤服务搞好饮食文化节希望通过本次活动进一步提高同学们在校内用餐质量，保障学生饮食安全。进一步唤起同学们的勤俭节约意识。为加强食品知识介绍和宣传，在活动前张贴食品营养卫生与安全宣传海报，积极实践美食文化节活动宗旨，力求营造良好的美食文化氛围。雅室设计大赛为提高同学的自理能力，深入挖掘“弘德，守信，育己，求美，立志”的寝室文化内涵，生活部将举办雅室设计大赛。本活动旨在为同学们创建良好的宿舍育人环境，进一步促进同学们身心健康发展，提高同学们想象力、创造力和动手能力，为我院师生营造一个温馨的家。

饮食文化节今天结束，下午的水果拼盘，大家玩的开心就好。看着大家做出来的作品只想说大家真棒，很有想法。发照片秀一下。恭喜建工系得第一，其他夜棒棒哒。