潇潇乡子
潇潇乡子
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吕亭的有线电视连高清频道都不开？ 今天去问，说是用户数太少，成本太高，价格也比较高，搞什么鬼，只能用IP电视了
春节回家，1月22日，从北京开车回桐城，可以带一个人 如题，微信xiaoxiangyeyu008
桐城有春节期间还营业的健身房吗？ 春节回家这几天也打算撸撸铁，保持下状态。
支链氨基酸，谷氨酰胺，咨询补剂怎么吃的问题？ 买的ON的支链氨基酸，蛋白粉和谷氨酰胺。 我现在每周七练，每次安排一个小时器械一个小时有氧。主要是中间荒废了几年，现在重新开始减脂，目前2个多月，体重减了24斤，目标是减掉40斤，现在刷脂有点慢了。保持高强度有氧，担心肌肉流失，所以开始吃补剂。 吃补剂经验不多，看厂家的说明，是这样的，支链氨基酸运动前30分冲完喝下，蛋白粉和谷氨酰胺是有氧后一块冲完喝下，这样是否合理？
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