丨林灬少丨的个人资料

二十年前没有空调，我们这样过夏天最近方城越来越热了。二十年前，那年夏天，我们是这样过的。　　天气太热　　买回来的西瓜都透着一股热气　　那个时候家里没有冰箱。　　老爹就从井里压一盆凉凉的水　　把西瓜放里边泡半个钟头　　再抱出来吃。　　　　20年前的夏天　　冰棍儿都是推在小车上卖的　　胡同口吆喝一声　　一群孩子呼拥而上　　一毛钱一根　　贵的没有。　　　　20年前的夏天　　冰棍儿种类很少　　玉兔大雪糕、美猴王　　承载了多少人对夏天的回忆啊。　　　　02 　　那年夏天　　我们喝啥？　　那个时候我们的饮料　　哪儿有这么多种类　　那年夏天　　只有几毛钱一瓶的橘子汁儿　　喝完以后瓶子还要还给小卖部。　　　　后来有了　　一毛钱一袋儿的冰水儿　　一时间风靡了整个夏天，　　天气炎热的夏天，　　人手一袋儿，　　那酸爽，你还记得么。　　　　逢年过节，　　一瓶健力宝　　就可以让我们高兴很久。　　　　03 　　那年夏天　　我们玩啥？　　不像现在的孩子，　　天热了就窝在家里看电视玩电脑，　　20年前的夏天，天气越热，　　我们越是在外边儿撒了泼的玩儿　　天热了就去海里、湖里、池塘里　　洗澡玩水。　　　　下午的时候和小伙伴　　照个阴凉地跳跳皮筋打打鸟，　　装一口袋玻璃球　　和大家趴在地上大干一场。　　　　　　那年夏天　　我们没有现在这么好的条件　　但是那年夏天的我们总是快乐的。

6条冰冻“怪鱼”被归国旅客带回重庆牙齿锋利重40斤据重庆机场出入境检验检疫局的消息，6月17日，该局从一名由赞比亚回国的旅客行李中截获6条长相怪异的冰冻鱼，重达20余公斤，该旅客称，这些鱼都是其买来自己食用的。这6条鱼有多怪呢？据介绍，其中3条长有锋利牙齿和有力的颚部，身体呈黑灰色，据外观形态初步认定为老虎鱼；另外3条则长有类似大象鼻子的喙部，上灰下白，初步认定为象鼻鱼。现场检验检疫人员根据《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品名录》，对该批次冻鱼予以截留、封存，并送技术中心实验室做进一步的物种鉴定和检疫鉴定。近半个月，重庆机场出入境检验检疫局已连续两次截获大批量冰冻鱼类。未经检疫的水生生物及其产品具有重大检疫风险，会给本土水生养殖业的健康发展带来威胁。检疫人员提醒广大进出境旅客，勿因个人喜好或新奇而将国外水生生物私自携带入境，以免造成损失。如需携带进境，需提前向检疫部门咨询，并依法办理相关手续。

它才是夏季的排湿养血之王！你还只知道喝绿豆汤？夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气…… 为什么要喝姜枣茶搜索人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。总结一下，姜枣茶有如下功效： 1. 帮助身体排毒，去除体内寒气。 2. 调和消化系统功能。生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。特别是在感冒之后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶就可以消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。 3. 提高免疫系统功能。夏天喝了姜枣茶，人体对于各种病毒的抵抗力会增强，不容易生病。 4. 预防下巴长痘。很多人以为长痘痘就是“上火”。其实，痘痘如果只是在下巴长，尤其是中年女性，往往说明人体的下焦有寒气，是气血不足的一个表现，而不是我们通常认为的什么身体火大的缘故。姜枣茶是用姜来把身体下焦的寒气驱赶出去，用枣来补气血。所以常喝这道茶，对于下巴爱长痘的人调理身体的气血是很有帮助的。姜枣茶的做法搜索做法一：用料：生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。做法：将用料共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，沸水泡 10分钟即可代茶饮用。功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。做法二：用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡的甜味，红糖在水的作用下慢慢化开，喝起来会越喝越甜，感觉特别好。功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。做法三：做法：生姜一般8-10片；大枣8-9个(掰开)，锅内煮上20分钟，加红糖再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形者。红糖大枣姜水，既方便也很便宜。红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效，保健强身、是实用的女性保健佳品。姜枣茶怎么喝？搜索1、特别适合寒凉体质的人这种人最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。 2、最好是上午把它喝完，不要超过中午因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。 3、不体寒的人，这个季节也能喝如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。

孩子犯错，不要批评，问八句话即可当您的孩子犯错时，您有问过下面的8个问题吗? 　　第一个问题：“发生什么事情了?” 　　第二个问题：“你的感觉如何?” 　　第三个问题：“你想要怎样?” 　　第四个问题：“那你觉得有些什么办法?” 　　第五个问题：“这些方法的后果会怎样?” 　　第六个问题：“你决定怎么做?” 　　第七个问题：“你希望我做什么?” 　　第八个问题：“结果怎样?有没有如你所料?”　　第一个问题是：“发生什么事情了?”这个问题看起来不起眼，但是非常重要。许多成人碰到突发状况时，会习惯性的太快下判断：“一定是你先打他，他才会打你。”“一定是你做错事，老师才会处罚你。”如果我们不让孩子从他的角度说说事情的经过，很可能冤枉孩子。况且，让孩子有机会说话，即使真的是他的错，他也会因为有机会为自己辩解而比较甘心认错。　　第二个问题是：“你的感觉如何?”事情经过是客观事实，当事人心里受到的冲击纯然是主观的感受，无所谓是非对错。很多时候，我们只是需要把自己的感受说出来而已。一旦说出来，哭一哭，骂一骂，心情就会好多了。脑科学研究表明，当一个人情绪强烈的时候，外在刺激不容易被脑部吸收。也就是说，当一个人还有情绪的时候，别人说什么他都会听不进去。总要等到他心情平静下来，才可能冷静思考。所以如果我们希望孩子能够听得进去我们的意见，我们就需要先同理他的感情，让他的情绪有个出口。　　孩子够冷静之后，可以问他第三个问题：“你想要怎样?”这时不管孩子说出什么惊人之语，先不要急着教训他，而是冷静的接着问。　　问他第四个问题：“那你觉得有些什么办法?”在这个阶段，不妨跟孩子一起做脑力激荡，想各种点子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、恶心的、幼稚的……脑力激荡的重点就是允许任何看似无稽的想法。这时候不论听到什么，都暂时不要做批评或判断。　　等到再也想不出任何点子的时候，就可以问他第五个问题：“这些方法的后果会怎样?”让孩子自己一一检视，每个方法的后果会是什么?你可能会很讶异的发现，大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的认知有差距，这时候就可以跟他好好讨论，让他明白现实真相。这是一个很好的亲子沟通机会，但是要避免说教，只要陈述事实就可以了。　　第六个问题然后问他：“你决定怎么做?”孩子一定会选择对自己最有利的状况，如果他了解后果，通常会做出最合理、最明智的选择。即使他的抉择不是成人期望的结果，也要尊重孩子的决定。成人一定要言而有信，不能先问他怎么决定，然后又告诉他不可以这么决定。这样子，他以后再也不敢信任你了。何况，就算他选择错误，他从这个错误中也可以学习到更珍贵难忘的教训。　　接着问第七个问题：“你希望我做什么?”并且表示支持。　　等到事情过去之后，问他最后第八个问题：“结果怎样?有没有如你所料?”或是“下次碰见相似的情形，你会怎么选择?”让他有机会检视自己的判断。　　如此练习几次，孩子就会有自己解决问题的能力，不需要我们操心。

他竟然把玻璃变成了软绵绵的··· 在你的印象中，玻璃花瓶是什么样子的？设计师 Erik Olovsson 手工制作的玻璃瓶，会让你产生软绵绵的感觉。 ▼软绵绵的摊在尖头上，看来真的不疼！▼像端端正正的坐着个胖乎乎的白娃娃。▼阶梯上躺着可还舒服？▼都夹变形了，怎么破不了？艺术也可以又软又硬！

人一生中，永远不要放弃的9样东西【童心】无论你多大，你的心不能变老。【勇敢】做个勇敢的精灵，不惧狂风会撕裂你的翅膀。【浪漫】偶尔浪漫一下，生活会变得很有情趣。【信任】就算经历背叛，也不要变得不信任，一定会有值得你信任的东西。【诚实】也许虚伪圆滑能让人一时获利，但不诚实的人永远不会有安宁的美梦。【优雅】优雅胜过任何香水，淡淡留在别人心里，在每次想到你的时候仍然留有余香。【纯洁】清者自清。无论社会环境如何浑浊，你可以把握纯洁，要相信你自己。【沉思】在你有一肚子火要发之前，先给自己10分钟沉思一下。【音乐】如果没有音乐，你的人生将会乏味无比

旧雨伞千万别扔！这样改一改比新伞还实用每个人家里总有一两把用坏的伞坏得不严重，舍不得扔但等到下雨天用起来，又很不方便不妨学会这几招，让旧雨伞也有春天~ 挂钩拆下伞柄钉在墙上，用来收纳衣服和包包，省钱还省地儿。每坏一把伞就可以钉上去一个。晾衣架拆下伞面，留下伞柄和伞骨，系上夹子。用来晾晒内衣和袜子也是极好的。还可以挂首饰。或者加上灯泡做成水晶灯。吊灯如果觉得一个日光灯看起来太孤单了，不妨给它撑把伞。不比花重金买的吊灯差。防水购物袋把伞面拆下来对折，剪成长方形（或任何你喜欢的形状）后缝合。最后用多余的边角料做成背带，既可以装东西，还可以防水哦。风铃孩子儿时用的小伞，也别扔了。用线串上几何图案或千纸鹤，做成风铃挂在家里很好看。花束拆下伞骨，留下伞柄和伞面，放进几枝鲜花或干花后，在伞的中间绑一个蝴蝶结。一个漂亮的花束就做好啦。挂在门上或墙上是不是很有情调？懒得拆伞骨的，用来种花吧，够个性！宠物伞如果你的伞被大风完全吹变形了，别急着扔。留给你的宠物用，下次下雨就这么出门。

必看 | 女司机穿“人字拖”踩不下刹车致车祸开车时这些鞋千万不近日，江苏常州发生一起车祸：由于没有信号灯，一辆咖啡色轿车被一辆白色轿车撞成侧翻，白色轿车的车头也损毁严重。交警赶到现场后，发现了一个奇怪的现象：白色轿车几乎没有留下任何刹车痕迹。通过询问才得知，原来女司机穿着“人字拖”开车，一紧张鞋不贴脚，连刹车都没踩上。女司机穿“人字拖”没踩住刹车撞上另一辆车 6月13日下午3点30分左右，江苏常州市云青路和逸方路交叉口发生一起车祸。交警赶往现场后，看到一辆咖啡色轿车侧翻在路口，前挡玻璃损毁严重，车上两名乘客受伤。不远处，与之相撞的白色轿车车头损毁严重，安全气囊弹出。民警调查发现，事发地点是一个暂未安装信号灯的路口。在路口相遇时，白色轿车撞上了咖啡色轿车，由于冲击力较大，咖啡色轿车被撞成侧翻。交警经过勘察后发现，驾驶白色轿车女司机穿的是“人字拖”。据了解，当时事发突然，女司机受到惊吓想踩刹车，可是由于“人字拖”不贴脚根本不听使唤，硬是没踩住。由于没有信号灯，咖啡色车辆由西向东正常行驶，根据保护驾驶员的原则，理应让白色车辆先行，没有避让存在一定过错。白车司机由于穿了“人字拖”，紧急关头踩不了刹车，也存在过错。因此，二人共同承担责任。交警：穿拖鞋制动时间比穿平底鞋延迟0.13秒夏天不少人喜欢穿拖鞋出行，似乎这是一种时尚的象征。特别是一些爱美的女性市民，穿拖鞋不说，甚至穿高跟凉鞋开车。对此，交警表示，有的事故正是因为鞋子引起的！穿拖鞋开车和穿普通的平底鞋开车，在紧急关头区别很大！交警部门介绍说，根据国外的研究表明，穿拖鞋的驾驶员踩刹车，比平底鞋等粘合力更高的鞋，制动时间会延迟0.13秒，不要小看这0.13秒，按照六十公里每小时计算的话，制动距离可能要延长3.5米，这3.5米往往就是出事故的3.5米。必看！开车不宜穿这些鞋！交警部门提示，在《道交法》中，有明文规定，不得有穿拖鞋、穿跟高4厘米以上高跟鞋或赤脚等妨碍安全驾驶的行为。那开车时不适宜穿哪些鞋子呢？民警根据以往的经验罗列了以下几种。1、高跟鞋：这样开车很危险，踩踏板会相当不灵活，甚至有时候踏板都踩不下去。 2、高帮鞋、雪地鞋：有的高腰鞋太紧，会导致脚踝弯曲困难，无法将脚下的踏板踩到位。 3、凉鞋：除了普通凉鞋外，现在流行的“洞洞鞋”也不能穿，因为可能会导致因其鞋底软而出现鞋卡在踏板下面等问题。 4、拖鞋：不但底软会卡住踏板，如果在紧急的时候，可能会出现鞋打滑导致出现交通事故。 5、装饰物过多的鞋：装饰物过多，容易卡在车内部件上影响驾驶。 6、厚底的运动鞋：篮球鞋、足球鞋等，鞋底比较厚，驾车时不容易掌握油门、刹车的分寸。 7、底纹不深的鞋：不少老旧的鞋子底纹不深，踩的时候会打滑。

医院的检查报告，这样一看就懂，以后别再问医生了！（一）一旦去医院要进行各项检测拿到检测单的时候很多人都不知道里面的各项指标到底显示身体什么问题那么检测单上的数值到底有哪些奥秘呢？今天，我们就来普及一下我们经常做的那些体检的数据...... 数值高了，低了，阴性、阳性都是什么意思让你下次拿到检测单的时候不再一脸茫然 28项常见医学指标 1.正常心率：每分钟75次健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢，可低于每分钟60次等。2.正常体温：36.3℃-37.2℃(口测法) 临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3℃-37.2℃；腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃-37℃；肛测法(表头涂润滑剂，插入肛门5分钟)为36.5℃-37.7℃。在一昼夜中，人体体温呈周期性波动，一般清晨2-6时最低，下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1℃。只要体温不超过37.3℃，就算正常。3.血红蛋白(HbB)：成年男性(120-160克/升)，成年女性(110-150克/升) 临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血；60-90克/升属中度贫血；30-60克/升属重度贫血。贫血原因或类型不同，治疗方法迥异，一旦发现贫血，应去医院就诊，在明确了贫血原因(原发性还是继发性)和类型(缺铁性还是巨幼细胞性)之后，再行针对性治疗切莫自行购买补血保健品，以免延误病情。4.白细胞计数(WBC)：4-10×109个/升白细胞计数大于10×109个/升称白细胞增多，小于4×109个/升称白细胞减少。一般地说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高；病毒感染时，白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起，为明确病因，指导临床用药，医生通常会让你去查一个血常规。5.血小板计数(PLT)：(100-300)×109个/升血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到50×109个/升以下时，特别是低至30×109个/升时，就有可能导致出血，皮肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张，因为除了血小板因素外，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生，可去血液科就诊，明确原因。6.尿量：1000-2000毫升/24小时 24小时尿量>2500毫升为多尿。生理性多尿见于饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症，肾小管疾病等。 24小时尿量<400毫升为少尿，多见于饮水过少脱水肾功能不全等。 24小时尿量<100毫升为无尿，多见于肾功能衰竭休克等严重疾病。如果感觉自己最近尿量明显增多，特别容易口渴，应去医院检查，排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病若发现自己最近饮水不少，但尿量偏少，身上还有点肿，更应及时检查，排除肾脏疾患。7.24小时尿量夜尿量：500毫升夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量，一般为500毫升，排尿2-3次。若夜尿量超过白天尿量，且排尿次数明显增多，成为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关;病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现，是肾功能减退的早期信号。除肾功能减退以外，夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致。8.尿红细胞数(RBC)正常值：0-3个/高倍视野尿红细胞>3个/高倍视野，称为镜下血尿。尿红细胞>10个/高倍视野，称肉眼血尿。提醒：尿红细胞计数若超过3个，常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染，应即刻就医。 9.尿白细胞计数(WBC)正常值：<5个/高倍视野尿白细胞计数若>5个/高倍视野，称镜下脓尿。尿中若有大量白细胞，多为泌尿系统感染，如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎或尿道感染。多为泌尿系感染，10.两大血型系统：ABO和Rh ABO血型系统将血液分为4型：A型、B型、AB型和O型。Rh血型系统将血型分为两型：Rh阳性型和Rh阴性型。在我国，99%的人属Rh阳性血型，Rh阴性属于稀有血型。

同一件事，博士后花了90万，农民工花190块搞定~ 一公司引进了一条香皂包装生产线，结果发现这条生产线有个缺陷：常常会有盒子里没装入香皂。总不能把空盒子卖给顾客啊，他们只得请了一个学自动化的博士后设计一个方案来分拣空的香皂盒。博士后拉起了一个十几人的科研攻关小组，综合采用了机械、微电子、自动化、X射线探测等技术，花了90万，成功解决了问题。每当生产线上有空香皂盒通过，两旁的探测器会检测到，并且驱动一只机械手把空皂盒推走。中国南方有个乡镇企业也买了同样的生产线。老板发现这个问题后大为发火，找了个小工来说“你给老子把这个问题搞定，不然你给老子爬走。” 小工很快想出了办法。他花了190块钱在生产线旁边放了一台大功率电风扇猛吹，于是空皂盒都被吹走了。这个故事告诉我们： 01. 知识并不一定都是生产力； 02. 学历不够的人很有创造力； 03. 能吹是多么的重要。

冰箱一年四季常调节温度多少最合适？冰箱并不是一直让它工作就可以了，要根据季节调节它的温度，才能使冰箱一直处于良好状态，每个季节都有它比较适合的温度，所以必须经常调节。冰箱的温控调节是要按照季节相应调节的。调节温控其实是在调节温差系数。一般为箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。最关键的就是档位按照季节相应的调节和冰箱的所处的状况！“天气热调节的越小，天气越冷调节的越大”掌握这一原则。冷冻室的温度应低于零下18度，冷藏室的温度在1-10度之间就可以了，一般冰箱的温控器都是设在冷藏室内，夏季可调在低档位，1-3档之间就可以了，春秋季可调在中间的档位，冬季可适当调高一些，同时把冬季温度补偿开关打开，但是待气温转暖时不要忘记关闭此开关，否则就很费电了。当室温低于10°C时，温控器应拨到“6”的位置。7为最高档位，调后为冰箱的速冻状态，使用后需要调回、否则冰箱将不停机的工作。如果为了省事，可把温控器调在中间的档位就行了。记住在不影响冰箱的的食品保鲜的情况下，把温控器调在低档位(一档)最省电。

镜头下的新生儿，简直萌呆了初生的婴儿如一张白纸，气质纯净，镜头下的婴儿自带光环。爸爸妈妈们发挥想象力，为宝宝拍摄的照片不仅萌翻众人，而且也将成为一家人珍贵的回忆。 ▼宝宝现在在海里畅游呢！你瞧，鱼尾都摆出来了。▼宝宝是在扮演思考者吗？▼公主正等着王子亲吻呢。▼两兄弟结伴去当海盗啦？▼这姿势，宝宝的柔韧度真好。▼“我在修炼呢。”▼“不要阻止我，我要去做梦！”不得不感叹生命真奇妙，也不得不说宝宝的爸爸妈妈也是艺术大师。

超实用的美容小妙招！有时间的话不防试试！　1. 香蕉+牛奶：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。　　2. 蛋清+蜂蜜：把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。　　 3. 姜黄粉末+牛奶：把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。　　4. 麦片+乳酪+西红柿汁：麦片、乳酪、西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。　　5. 土豆片：把生的土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。　　6. 黄瓜汁：黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗干净。　　 7. 黄粉+酸橙汁：黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤，酸橙汁是天然的漂白剂。　　 8. 蜂蜜：蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。　　 9. 桔子汁：　桔类水果汁是对付油性皮肤的最好选择。　　 10. 冰块：　用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

骗人还贵的八种补品，别再上当了

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吃剩的西瓜皮千万别扔！四川一少妇只用一招，老公看后惊呆了！吃完西瓜剩下的西瓜皮，你是怎么处理的呢？直接丢了？俗话说，十斤西瓜三斤皮。买西瓜的时候可都是带皮称的呢！其实，西瓜皮妙用多多，堪称夏天的守护神，你丢掉的可都是真金白银呐！那西瓜到底有什么妙用呢？跟着我一起来看看吧~ 药用篇祛除痱子1 夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白色部分轻擦患处（浴后涂擦效果佳），感觉到凉爽舒适即可。每天3次，一般两天后即可见效。缓解牙痛2 中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。治疗口腔溃疡3 如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。预防中暑4 夏季天气炎热，孩子外出游玩后很容易中暑，大人可以在外出前将西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去掉渣，加适量白糖或冰糖，凉后饮用可预防中暑。当孩子遭遇中暑时，可用西瓜皮为孩子擦身，加速体温下降。治疗便秘5 西瓜有通便的作用，孩子便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。便秘时间过长的孩子，还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的孩子慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。治疗咳嗽、嗓子疼6 西瓜是夏天消暑解渴的佳品，《丹溪心法》中记载：“治口疮甚者，用西瓜浆水，徐徐饮之”；《食物草本》也说西瓜可以“治喉痹”。西瓜皮同样也有清暑解热的功效，能很好地缓解喉舌疼痛，市面上售卖的西瓜霜，就是以西瓜皮为主药配制而成的。降血压7 适量的西瓜皮削去外皮，洗净后切块放入锅中蒸10分钟即可。早、晚蘸白糖食用，具有解热止渴、利尿、降血压的功效。治疗烫伤8 对于轻度的烧、烫伤，可以将晒干的西瓜皮碾成细末，与少量植物油或麻油调和，敷在创面，加快创面愈合。美容篇清洁皮肤1 夏天到了，皮肤更容易出油。这时候，我们可以用西瓜皮轻轻按摩面部，就能有效清洁毛孔，消炎去油。经常坚持面部皮肤会更加洁白细嫩，还可除去黄褐斑。晒后修复2 西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤，将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤处，如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。光滑皮肤3 洁面后，将西瓜皮放入冰箱冰镇l5分钟，然后将其轻轻按摩脸部，可使肌肤润滑、光泽，还能避免肌肤发生过敏现象。清洁篇清洁锅具1 用吃剩下的西瓜皮擦拭有油污的地方，可达到去除油污的效果。锅上油腻腻的污渍每次清洗起来都很麻烦，只需要用西瓜皮擦拭，再用清水冲洗，整个锅面就会光鲜锃亮，而且没有丝毫划伤的痕迹。清洁衣物2 衣服沾上油迹时，可用吃过的西瓜皮在油迹处摩擦几下，稍等片刻后，用手轻轻揉搓一遍，反复2~3次，再用清水洗净，可除去油渍。美食篇凉拌西瓜皮1 将西瓜皮的绿色外皮削掉，留白色的部分切成小块。放入大碗中加盐拌匀，腌到有一点点变软，然后加入蒜末、红椒丝、盐、美极鲜酱油、白砂糖、香油拌匀，喜欢的话可以再加一点果醋，拌匀后就可以吃了，或者放进冰箱冰一下再吃。西瓜皮炒肉2 1.厚皮西瓜皮去掉外面的绿色硬皮，去掉里面的红瓤，洗净切薄片，加盐腌15分钟左右把腌好的瓜皮挤去水份备用。 2.猪瘦肉切丝加盐，料酒，酱油，水淀粉抓匀稍腌，热锅下油，油热后，下少许姜末呛锅，倒入腌好的肉丝炒散至变色后起锅备用。 3.余油再次烧热，倒入挤干水份的西皮翻炒，加入切好的红椒丝。 4.撒少许白糖提味，再加入炒好的肉丝炒匀即可起锅。清炒西瓜皮3 1.西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来！ 2.西瓜皮切条备用 3.黑木耳泡发，洗净切丝。胡萝卜切丝，香菜叶留作它用，只留香菜梗切段 4.锅内放少许油烧热，油热后放蒜粒爆香 5.锅中先下胡萝卜丝翻炒，然后放木耳丝炒匀，放西瓜皮丝炒匀以后，加少许鸡汁，放适量盐调味 6.加几滴香油，关火，最后放香菜梗翻匀出锅即可原来西瓜皮这么有用！你还舍得把它扔掉吗？

家里有了他们，妈妈就再也不用担心蚊子咬我了夏天到了，蚊虫随之多了起来，虽说可以选择蚊帐和蚊香来解决蚊虫问题，但是如果养在家里的植物也可以驱蚊，美观又实用，何乐而不为呢？下面就给大家介绍12种可以驱蚊的植物，选择一种摆在家中吧~ 九层塔九层塔对驱赶蚊子非常有效，你可以养上一盆在你的房间里，摆在窗台上、写字台上，只要你喜欢，可以摆在任意位置。猫薄荷一些研究报告记载，猫薄荷驱除蚊虫的能力是蚊虫喷雾的10倍，所以猫薄荷是最好的驱除蚊子的植物了。唇萼薄荷薄荷不仅可以驱赶蚊虫，还可以驱赶跳蚤等其他令人讨厌的昆虫。胡椒薄荷胡椒薄荷的味道很香，驱蚊的效果也很不错。迷迭香迷迭香不仅可以驱除蚊子，也可以结合其他草药很快地治好蚊虫叮咬的包。万寿菊万寿菊有香味，很好养活。而在许多驱虫剂中，也有万寿菊的成分。百里香百里香可以驱除蚊子，但会招来大黄蜂。你可以碾碎叶片涂在皮肤上~薰衣草薰衣草的精油可以驱除蚊子，也可以做成香水。香茅香茅既可以驱蚊虫，也可以把它的叶片碾碎涂在皮肤上。柠檬香草如果选择这种植物的话，你需要挑选几枚新鲜的叶子，把它们压碎在掌心，然后涂抹在你的身上，这样才可以不被蚊虫叮咬。天竺葵这种植物很好养，而且也很美观，可以摆脱烦人的蚊子。丝棉蚊香制造商经常使用这种花来制作蚊香，因为这种植物对蚊子而言是很臭的。

小小几粒，大用清肝明目、降压降脂，小用助睡安眠，实用！决明子，也叫草决明，中医认为，决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代研究还发现，决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功能。真是各种用处多多哦~ （1）喝决明子有什么好处 1、治便秘决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。 2、清肝明目决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。3、降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。 4、降血压决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。 5、预防热伤风决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。6、抗菌作用决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。 7、减肥功效决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。 2决明子食疗方决明子你都怎么泡茶喝呢？怎么泡效果最好呢？其实决明子还能用来煮粥哦~ 决明子茶明目、降压、调脂做法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。功效：中老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。决明子绿茶饮清热平肝、降脂降压做法：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。决明子枸杞茶降压降脂做法：决明子30克，枸杞30克，水煎取汁，代茶饮。功效：适用于高血压、高脂血症、便秘等症。菊花决明子粥降压、降脂、缓解便秘做法：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食用。功效：每日1次，连续服5～7日。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。需要注意的是，大便泄泻者忌服。 3决明子枕头怎么做决明子枕头？ 1、用纱布做一个袋子（窗纱也可以）。 2、把枕头中的决明子装入纱布袋子中。 3、放入水龙头中清洗，当然也可以在盆中手洗。 4、洗好后晒干。 5、决明子枕芯使用1－2年后建议更换决明子材料，防止细菌的滋生。决明子枕头的作用！ 1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。 2、决明子的种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 3、决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。 4、决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。 4注意事项1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。 2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。 3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。 4、另外还需要注意的是，孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。 5、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。

学会低头，你不亏遇事低头是一种勇气，也许低头了会损失了你的利益，去帮助他人却亏了自己，但请不要忘记，谦让本身就是一种美德，笑着低头，你收获的不仅仅是快乐，这种低头会让你慢慢成长。懂得低头是一种睿智，要记得你是社会的一份子，胳膊永远拧不过大腿，有时候低头确实是痛苦的选择，但是却是非常聪明的抉择，忍字头上一把刀，这种低头会让你更加坚韧。学会低头是一种大度，你非要讲理，也不是讲不赢，你非要动手，也不是不可以，但是这么做了，会收获什么？充其量是一种暂时的自我膨胀感，可事后却依旧空虚，这种低头是一种心性的修炼。并不是面对什么人都要低头，低头要有度，超越了道德底线，即使低头了，也会寝食难安，并不是面对什么事都要低头，每人心中都有一杆秤，低头前要先称一称，在事情面前，到底可不可以低头，能不能低头。低头并不是委曲求全，微笑着妥协，是一种内心的修炼，事后不苦恼，是一种心胸的豁达，有时候，弯一弯腰，不费力，有时候，侧一侧身，没多难。低头是为了有一日更好的抬头，真正的学会了低头，早晚都会出头。

人生，靠的是心态（说得真好！）心态好，一切都好没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦。看你的人多，懂你的人少；说你的人多，帮你的人少。理解你的人，毕竟少而又少；帮助你的人，毕竟微乎其微。相遇的人，很多；相依的人，很少。人生不是靠心情活着而是靠心态活着心态是健康的调节器心态失衡会导致情绪波动或忧郁、或暴躁、或烦恼人生是一次艰苦的跋涉在人生的道路上有阳光雨露、暴风骤雨惟有保持良好的心态才能坦然地面对遭遇生活简单一点，并不一定要奢华的过平凡才是真实的生活生活态度不一定，会决定生活质量只要认真的生活就好人生就像一场旅行，不必在乎目的地在乎的是沿途的风景消极心态，是一种心灵疾病它会排斥快乐和健康只有珍惜眼前的幸福才能期待明天的幸福心若改变，态度就会改变态度改变，习惯就会改变人生不是靠心情活着，而是靠心态活着至少我们还活着，活着就是一种幸运快乐才是一种幸福可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。心态好，一切都好…… 这就是人生！