SKY狗蛋 SKY狗蛋
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4.9-4.13断食180+-163(减肥真的不难，男人版） 以前女朋友经常来这里看，看看大家立志减肥的帖子什么的，突然身边有些变故，不知道为什么我忽然也踏上了减肥道路！8号晚上吃没吃不记得了，从9号开始到13就吃了半碗米饭，- -11号吃的米饭，结果还吐了。没有吃任何辅助药物，每天晚上喝了灌啤酒，白天渴了就喝点水但是喝的也少！大概一天2瓶矿泉水的样子！ 我用的方法，具体点就是伤心减肥法，变故加上自己想法，怎么就是不想吃。然后就顺水推舟，不走了，也不让自己处于开心状态，发现动摇了，就拼命的想伤心的事，12号晚上去称体重由180+（过年时候186）惊喜发现- -82公斤不到！ 虽然变化不是很大，但是体重确实下降了，准备在坚持2天，如果体重不再明显减少，怎么做特来求助！本来不帅但是也不丑，年纪嘛86年的！贴吧里很多 达人级别的- -求教啊！！！！！！！！
鸣人的爱
NBA——06打造跑轰球队！ 特别喜欢玩这个有什么不懂的我都会来取经..而且不留言~嘎嘎！ 可能各位老大都知道了但是没人说我就抛砖引玉吧！ 王朝模式.....正规的不手打！ 其实很简单.....首先选PG....速度80+传球80+进攻意识80+~~体力耐力好就OK（带伤兵）SG....速度80+投篮三分80+传球60+最好~~体耐要求同上（我用的是里德）SF....跑轰的关键.....速度必须80+投篮大概60——70左右...守意守板...60左右~~~传球50+~~~有一定灌蓝能力最好！PF.....JO.施米施~~他是最合适的！C（PF代替）~~~~传球差不多，能扣，能投都可以！~~~~~备注，所有球员敏捷必须70+ 我的阵容是~~哈里斯~~里德~~~HYES~~~JO.屎米屎.+自己做的YJL（总评72）~~~~ 全年下来~~~输了13场~~~季候赛打到东部决赛~！特别提示打火箭~~~热火~~烦是内线好的球队~基本没输过~~~~~~~~而且经常1分2分胜利！唯一打不过的我都不想说。。。。。网队~~~~~~~~~~~~~~~~~~每次都是JD KT JFS他哥三~~~一起20+我光荣倒下！！！！！！！！！！！ 正在努力改善阵容有高手指点指点啊！
既然选者罗尼就要信任罗尼
来自（罗尼吧）祝福欧文早日康复 祝福欧文早日康复南非称王
大罗终于醒了！谁跟我集体去（阿根廷吧）叫板！人多力量大 大家一心　气势上先压倒阿根廷
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