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JiroMyHero【0415分享】飞轮海周边免费送在《终极一班1》知道了飞轮海，之后一直以路人的身份关注着飞轮海在09年的某一期《快乐大本营》中被老辰的智慧，幽默折服，从此路转粉~踏上了追星之路现在依然喜欢着老辰，只是由于各种的原因不再去追了刚刚收拾房子的时候翻出了飞轮海的周边，各种怀念~年轻真好！有些当时是买多了的，整理了一下，留一份自己珍藏（即使不再追，也想留住当时的美好）。其他多的就送给真正喜欢老辰，喜欢飞飞的亲们。（书，专辑都是当时在儒吧买的，是亲们到现场签的名）我不收任何费用，但快递费要你们自己出（快递费到付）为了防止有人要过去倒卖，所以每人只能选一样。要的亲，私我或加我微信（微信号：P317361528，加的时候请注明是来自贴吧。贴吧私我，我可能来不及回）下面上图

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(无前缀)坐角式护肝肾整个春三月只练一个坐角式就好了[em]e400832[/em] 大腿内侧走的是肝肾经，两腿分开向下压既拉伸此处。肝和肾是养生的重要角色，肝藏血、肾藏精。在睡前拉伸这两条经络，就能大补肝肾、养血蓄精。精血足了，人就像加满油的汽车一样，一路跑下去都不会觉得疲惫。所以双脚一分，大补肝肾。练起来吧！

44种辅食食物添加时间表关于辅食添加顺序的说法很多，大部分妈妈接触比较多的可能是崔玉涛的观点：“为了减少过敏的发生，建议8个月再添加蛋黄，1岁后再加鲜牛奶及其制品、带壳的海鲜、花生及其他干果。” 而国外一些儿科协会（如CPS和AAP）的意见并不太强调辅食添加的顺序，而是要丰富辅食种类。但是不管哪种观点，辅食的种类都应该包含四大类食物：谷物、蔬菜、水果、肉类（包括蛋、豆制品）。强调辅食添加顺序，主要是考虑到宝宝的消化系统和免疫系统还没有完全发育完善，容易产生过敏或者腹泻便秘等情况，这个顺序并不是绝对的，偶尔一些食物提前添加了也不要太紧张，只要宝宝便便正常，不过敏，没有其他不良反应，还是可以添加的。 4~6个月粮食类：大米、大麦水果类：苹果、香蕉、梨蔬菜类：暂不添加肉蛋类：暂不添加 6~8个月粮食类：燕麦水果类：杏、芒果、桃子蔬菜类：菠菜、胡萝卜、南瓜、西蓝花、土豆、红薯肉蛋类：暂不添加 8~10个月粮食类：荞麦、小米、意面水果类：蓝莓、樱桃、叶子、葡萄、西瓜蔬菜类：芦笋、黄豆、扁豆、玉米、黄瓜、茄子、韭菜、洋葱、甘蓝肉蛋类：豆腐、鸡肉、牛肉、鸡蛋、猪肉、鱼 10~12个月粮食类：糙米（糙米是保留了糠层和胚芽的大米，有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，因此糙米比大米更有营养，很多4~6个月米粉就是糙米米粉，像禧贝1段。糙米本身口感比较粗，不容易煮熟，所以我觉得这里建议添加的糙米，应该是指用糙米自制米粥之类的，所以买了糙米米粉的妈妈们不用担心，可以放心添加的）水果类：草莓、橘子、杨梅蔬菜类：芹菜肉蛋类：海鲜

03-10【日记】【每天瑜伽】睡前瑜伽【睡前瑜伽】睡前瑜伽可以很好的帮助身体进入深层的放松，有效预防失眠和情绪焦虑！

03-06【日记】【每天瑜伽】瑜伽菜鸟一个刚学瑜伽两节课，什么都不懂，请前辈们多多指教

两个颜色哪个更好看 05色低调自然，08色时尚自信

哪个颜色更好看打算入手一支KM唇膏，两个颜色纠结要选哪个 05低调自然，08色时尚自信哪个好啊

『网购』早春女人季——悦己式BUY物嘉年华早春女人季——悦己式BUY物嘉年华第一波惊喜“早春LIST”今日曝光想看到你背上心仪包包时嘴角翘起的弧度抹上种草很久的口红后那惊艳一瞬 2月28日一起BUY物取悦吧！

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如何用4C拍出好看的照片不知道有没有拍照爱好者用4C？研究过4C的拍照功能。看别人拍的很好看可自己就是拍不出那种感觉

＾亦心§儒意＾【0815微博】请用行动来证明我们的存在如果你也想听辰亦儒唱歌，如果你也期待着辰亦儒的个人EP，那上微博时，去刷刷话题#辰亦儒个人EP# 刷话题是讲究方法的，不希望大家做无用功。注意一下几点： 1：话题要放在前面，就是说辰亦儒个人EP这个几个字要放在微博的最前面。后面空格然后加文字。文字不能低于15个人字。2 ：不要重复刷一样的字，可能会被当初垃圾文件处理。3：每个账号一天只能刷30条大家一起努力，让这话题上热门话题榜~~

＾亦心§儒意＾【0504微博】今天的活动结束了，老辰更新微博~ Thank u all for coming!Happy 7th birthday MTV JKPOP!@MTV日韩音乐疯

＾Lucky§Seven＾【0504微博】老辰5月3日更新的微博隔了两年，我终於有新签名照了，而且全是穿WOW的衣服哦，谁想要？！@FACTORYSEV7N七號工廠WOW

＾Lucky§Seven＾【0504签到】五四青年节快乐话说在儒吧看到，才想起今天又过节了，哈哈~

＾亦心§儒意＾【0428微博】老辰回应了进军CCTV的事~~

＾亦心§儒意＾【0426许愿】希望儒将要主持一起音乐吧这事是真的刚刚在微博上看到CCTV音乐发布的一条微博，无比激动~~ #CCTV音乐<一起音乐吧>##一起音乐吧节目主持人#择选一事经过紧锣密鼓的筹措，终于敲定啦！他就是“菜花”与魅力兼具笑容胜过春光的花美男辰亦儒！儒子们，偶们滴辰老板该以何种style扛起主持人的大旗跨进央视演播大厅呢，咱评论里聊起吧！

＾Lucky§Seven＾【0423签到】休闲的日子前段时间很忙，都没什么时间来这里，现在忙碌的日子过去了，来看看~~今天的签到还没发，那我就发一下~~大家来签到咯~~

＾亦心§儒意＾【0420微博】我们辰先森当舅舅咯~ 今天，我当舅舅了！姐姐、姐夫，恭喜恭喜，小可爱，舅舅会买很多可爱的衣服给你穿哦

＾Lucky§Seven＾【0205签到】阿烦达~~“烦”达~~~哈哈

＾Lucky§Seven＾【0204签到】大家快快来签到~ 爪机发签到贴…老是说我发的图片过大………受不了，所以今天又不带图啦……

＾Lucky§Seven＾【0203签到】想你，每时每刻，每分每秒今天偷下懒。。不带图了~~~~~~~~~~~~~大家来签到咯

＾Lucky§Seven＾【0131签到】帅哥镇楼

＾亦心§儒意＾【1217签到】好久不见今天没看到有签到贴，所以我开了。。如果是开重了，那就麻烦删贴。。

川的部落格【1027签到】周末今天居然还没开签到贴~~~~~

＾亦心§儒意＾【1026微博】没错，这微电影就是我生日的特别惊喜… 就是10几分钟前更的微博喔~~~~~~

川的部落格【1026新闻】辰亦儒敬业调教吻戏　就算NG也没关系辰亦儒敬业调教吻戏　就算NG也没关系(组图) via.Yes娱乐我转自儒吧

川的部落格【1024视频】"男主角"也相亲之辰亦儒

＾亦心§儒意＾【1024微博】天气渐渐变凉了，大家记得多穿些衣服

＾亦心§儒意＾【1019微博】一大早，辰老大一下子更了两条微博

＾亦心§儒意＾【1018微博】辰先生要登机去深圳了

＾亦心§儒意＾【1014签到】每天只想你一次，持续24小时周日，大家来签到~·

＾亦心§儒意＾【1010微博】儒嫲嬷对尊粑粑的祝福

＾亦心§儒意＾【0929微博】勤快的辰某人又更微博了~大闸蟹

＾亦心§儒意＾【0927亦儒微博】今天又骑到久违的重机了今天又骑到久违的重机了，猜猜我骑去哪主持节目阿？等等就知道了

＾亦心§儒意＾【0922微博】辰亦儒终于出现了MISS YOU 9月21日辰亦儒更新微博

＾亦心§儒意＾【0919签到】想念有雨江王子陪伴的日子记录共同成长的每一天~~~

＾亦心§儒意＾【0918图片】我的PS作品差不多两年没碰PHOTOSHOP(以下简称PS）最近和PS重燃爱火，同时加入了制图组，SO。。。技术是必须要提高的。以后会不定时把作品放上来，各位可以给我提建议，喜欢的也可以抱走。。。虽然不能保证天天更图，但决不只是挖坑而已。。。有时间的话，我会把制作教程发上来，有兴趣的可以一起学，一起交流~~~~~~~~

＾亦心§儒意＾【0917签到】喜欢你笑得很放肆很孩子得样子喜欢你笑得很放肆，没有偶像包袱，很孩子得样子…很真诚

＾亦心§儒意＾【0911微博】难得今天亦儒又更微博了

＾亦心§儒意＾【0911微博】30分钟前亦儒更新微博这16天连播的@电视剧爱情闯进门不知道你们喜不喜欢，这是我们很用心花了四个月时间拍摄的一部戏，我每天都有看哦，你们呢？喜欢@川的部落格雨江的表现吗？

＾亦心§儒意＾【0831求救】谁时间多就和我一起去爱闯吧盖楼谁有时间就和我一起去爱情闯进门吧为老辰盖楼吧。。。。我承认我有虚荣心，我希望老辰的楼是最高的，所以才来求救啊。。。亲爱的们，有空就来帮帮忙啦。。。

有关折旧计提问题，急啊。劳烦前辈们前来指教 2月份的折旧计提为1685.67，3月份变成了833.33，2月和3月都没有计提完的固定资产，为什么会这样？

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【猫耳宝贝】微博与谢娜合影四年前因#快乐大本营#与@谢娜坡姐有过一次短暂合作，整四年后又因为#笑功震武林# 而再遇依旧率性爽朗的坡姐...开心！！ alt=[哈哈] src="" type="face"] alt=[帅] src="" type="face"] alt=[心] src="" type="face"] alt=[兔子] src="" type="face"]

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★爱飞→联盟★【通知】不知道什么时候才能来帖新闻了换工作了,不带电脑去,所以不知道什么时候才有时间再来贴新闻,各位姐妹们,有空的话就来贴一下吧!!

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