幸せの花园 幸せの花园
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越吃越瘦的15种食物~~~~~ 1.紫菜   紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及 矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。   2.芝麻   芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好, 减肥收腿就轻松得多。   3.香蕉   香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可 减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。   4.苹果   苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比 其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。   5.红豆   红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清 除下身脂肪。   6.木瓜   木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而 且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。   7.西瓜   西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多馀水分,而且本身 的糖分也,多吃也不会致肥。   8.蛋   蛋内的维他命b2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以 去除下半身的肥肉。   9.西柚   西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾 质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。   10.蒟蒻   蒟蒻完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤 维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。   11.菠菜   菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收 到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话咁易。   12.西芹   西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减 少下半身的水分积聚。   13.花生   花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长 脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。   14.奇异果   奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解 脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。   15.番茄   吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的 话,效果就更好。
爆笑“你们聊,我先走了”(笑死我啦~~~哈哈~哈哈,妈我不行了) 小兔说:“我妈妈叫我小兔兔,好听!”     小猪说:“我妈妈叫我小猪猪,也好听!”     小狗说:“我妈妈叫我小狗狗,也很好听!”     小鸡说:“你们聊,我先走了!”          E说:“我妈妈叫我小E,好听!”     D说:“我妈妈叫我小D,也好听!”     C说:“我妈妈叫我小C,也很好听!”     B说:“你们聊,我先走了!”          王家老五说:“外面的人叫我王五,好听!”     王家老六说:“外面的人叫我王六,也好听!”     王家老七说:“外面的人叫我王七,也很好听!”     王家老八说:“你们聊,我先走了!”          小兔说:“ 我是兔娘养的! ”     小猪说:“ 我是猪娘养的! ”     小鸡说:“ 我是鸡娘养的! ”     小狗说:“ 你们聊,我先走了! ”          0号陪练说:“外人叫我零陪,好听! ”     1号陪练说:“ 外人叫我一陪,也好听!”     2号陪练说:“外人叫我二陪,也很好听!”     3号陪练说:“你们聊,我们先走了!”          猫对我说: “我是你奶奶的猫,好听!”     狗对我说:“我是你奶奶的狗,也好听! ”     鱼对我说:“ 我是你奶奶的鱼,也很好听!”     熊说: “你们聊,我先走了!”          浪客说:“人们叫我浪人,好听! ”     武士说:“ 人们叫我武人,也好听!”     高手说: “人们叫我高人,也很好听!”     剑客说:“你们聊,我先走了!”          张靓颖说:“崇拜我的歌迷都说:偶的偶像叫颖”     何洁说:“崇拜我的歌迷都说:偶的偶像叫洁”     周笔畅说“崇拜我的歌迷都说:偶的偶像叫畅”     李宇春说:“你们聊,我先走了!          高等数学老师说:这学期我教高数,     大学物理老师说:这学期我教大物,     模拟电子老师说:这学期我教模电,     社会主义经济老师说:你们聊,我先走了。          北京大学的说:我是北大的。     天津大学的说:我是天大的。     上海大学的说:我是上大的。     厦门大学的说:你们聊,我先走了!          李宗仁将军说:我这人,有仁!     傅作义将军说:我这人,有义!     左权将军说:我这人,有权!     霍去病将军说:你们聊,我先走了!          美能达的用户说:我们是美人!     佳能的用户说:我们是佳人!     华光的用户说:我们是华人!     尼康的用户说:你们聊,我先走了!          老张家的门是柳木做的,老张说:我家的门是木门     老李家的门是塑料做的,老李说:我家的门是塑门     老王家的门是砖头做的,老王说:我家的门是砖门     老刘家的门是钢做的,老刘说:你们聊,我先走了!          白色的玉说:我叫白玉。     碧绿色的玉说:我叫碧玉。     红色的玉说:我叫红玉。     杏色的玉说:你们聊,我先走了!          师范学院的学生说:我是“师院 ”的     铁道学院的学生说:我是 “铁院” 的     职业学院的学生说:我是“ 职院 ”的     技术学院的学生说:你们聊,我先走了!          小猫说:村里人叫我小猫崽子,好听     小牛说:村里人叫我小牛崽子,也好听     小马说:村里人叫我小马崽子,也很好听     小兔说:你们聊,我先走了!          老龟说:外人叫我龟太爷,好听     大龟说:外人叫我龟爷爷,也好听     中龟说:外人叫我龟老子,也很好听     小龟和小小龟说:你们聊,我们先走了!          小兔说:人们叫我开的酒吧为兔吧,好听     小龟说:人们叫我开的酒吧为龟吧,也好听     小羊说:人们叫我开的酒吧为羊吧,也很好听     小鸡说:你们聊,我先走了!          师父说:李××,我就叫你小李吧         张××,我就叫你小张吧         马××,我就叫你小马吧      王××说:我有事先走了          王明,李明,陈明说:老师叫我们小明们,好听!     王红,李红,陈红说:老师叫我们小红们,也好听!     王强,李强,陈强说:老师叫我们小强们,也很好听!     王刚,李刚,陈刚说:你们聊,我们先走了!          森林里开动物选美大会,于是:     小孔雀说:大家来看我的孔雀毛,漂亮~     小天鹅说:大家来看我的天鹅毛,华丽!     小仙鹤说:大家来看我的仙鹤毛,脱俗%     小鹰说:你们聊,我先走了          老师点名要求谁在的要说自己的姓加上一个到字     老师点到小王,小王说:王到     老师点到小李,小李说:李到     老师刚要点小殷,小殷说:你们先点,我出去一下          产房外几个爸爸正在给自己的儿子取名字     老李说:我让儿子叫李伟,好听     老刘说:我让儿子叫刘伟,也好听     老赵说:我让儿子叫赵伟,也好听     老杨说:你们聊,我先走了!          三个女生小刘,小陈,小王,小焦在一起玩     小刘说:我和爸爸姓刘,我爱爸爸     小陈说:我和爸爸姓陈,我爱爸爸     小王说:我和爸爸姓王,我爱爸爸     小焦说:你们聊,我先走了
一个被母亲虐待的孩子给母亲的遗书(转的)55555 亲爱的妈妈: 请允许我这样叫你,这是我人生第一次对你这样亲热的称呼你吧!我要走了,离开你了.离开这个家. 试问你一句,从小到大,你给过我什么?你只是把我当成一只狗而已,我出生变失去了语言能力,可这是我的错吗?是您和爸爸的责任好吗?我好伤心啊,从小你就把我关在家里,我已经几年没有出过门了,是连大门都没迈过一步! 您是懂法律的,所以你才会勉强送我去残疾学校读书,老师看到我全身上下都是伤痕,她很恐慌,问我这是怎么来的,我还装着听不懂!我饿迷做错事吧,您是怎么对哥哥的,他喝的是可乐,吃的是汉保,我呢?喝的是已经搜了的汤,吃的是你们不要的硬面包皮,就连家里的小狗也比我好!它最少还有点肉吃,我呢?从出生到现在真的连肉是什么滋味也不知道. 那次哥哥把您的钱拿走了,您连问也不问,就直接拿刚烧开的开水往我身上到,我大叫,你呢?说我皮子痒了,拿着盐往我身上到,我顿时皮开肉蘸! 亲戚朋友来家里做客的时候,您就把我关起来,不让我见他们,我很丢你的脸吗?恐怕除了你的朋友没有几个知道有我这个人的存在吧! 妈妈我恨你,我真的好恨你啊,我真的好喜欢那么让你受不了吗?你看我长大了,怕我会跑,你居然狠心的把我的腿打断了,当时就连平时最喜欢把我当狗般戏弄的哥哥都吓的眼泪鼻涕直流,求你停手,你有听吗? 失去双腿的痛苦是我所不能忍受的,我无法用法律的权利来保护自己,我没有了行走的权利,也没有语言能力,这都是败你所赐的!你说这个世界有鬼的存在吗?我相信有,我要走了,您放心,平生不做亏心事,半夜不怕鬼敲门嘛!如果你觉得你对的起我的话,那么你不用怕,我会在冥冥中保护你的,可是如果相反,那我会怎么做呢?呵呵.... 祈祷吧,祈祷这个世界是没有鬼怪的传说吧!我现在孤独一阵,和您赌一把怎么样,还有最后一句话:感谢您,一直象对待一个畜生一样对待我,我会报答您的! PS:我不知道``可是我很心寒!
10招防见鬼~~~~~~(信则有,不信则无) 1.司空不宜留荫在面相学上,司空乃发光之处,若额前留“荫”遮及司空位,等于弄熄这盏明灯,霉气、衰气便会缠住你不放,灵体鬼怪也容易接近你,故司空位的头发最好剪碎或拨开2.逛夜街忌穿红衣夜晚外出,有两大忌,一忌穿黑衣,皆因黑黑沉沉的颜色,鬼怪灵体最喜欢依附在此。二忌穿红衣,红色对于恶鬼来说,属标奇立异的颜色,容易惹起注意,爱出夜街的男女要谨记3.戒鬼字挂口边“小鬼”、“衰鬼”、“鬼理你”、“这么鬼麻烦啊”是不少人的口头禅。记住,这类说话不宜多说,因发音磁场可能会触及鬼怪。如果你常把“鬼”字挂口边,实在要戒。4.长走廊安灯很多家居间隔都有长走廊,长走廊经常不见阳光,造成阴盛阳衰的局面,是鬼怪灵异最爱藏匿之处,所以若家中有长走廊,记得装一盏长明灯增强阳气,免得鬼怪停留不走。5.爬山戴玉器登山远足是不错的假日消闲活动,但由于高地湿气重,加上很多动物死后,尸体腐化于此,无形中强化了负面磁场。不想见到“脏东西”,不妨佩戴一些玉器饰物,借此增强个人的正面磁场。6.别玩碟仙笔仙年轻人爱寻求刺激,喜欢大伙儿玩碟仙、笔仙,从而预知未来事。事实上,如此直接与灵体接触、沟通,日常很容易会感应到“它们”的存在。尤其发觉近排印堂发黑气者,这类玩意更是大忌。7.八卦挡邪气殡仪馆是先人出殡的地方,兼且弥漫哀伤气氛,故负面磁场旺盛。家住殡仪馆附近的朋友,建议在窗外挂一块八卦。当中的八个卦数代表正气,正气十足,自然不怕邪气入屋,住近殡仪馆都不怕。8.探病先拜家神若需要经常出入医院探病,事前不妨往拜神,求个心安理得。若然探望的病人是你的亲戚,拜祭家神特别奏效;而倘若病人是朋友而非亲戚,则可以到一般庙上香祈求神明庇佑。9.住酒店忌尾房去旅行住酒店,不少人都说尾房不宜住。这的确有根有据,皆因尾房通常日照不足,有欠阳气,而灵体最喜欢流连此类阴暗之地,所以如果住酒店被分配尾房,不妨换房。10.灵性号码要避忌至于酒店房间的门牌号码也需留意,在风水学上,“二”及“五”均属灵性的数字,故酒店房间尾数不宜有“二”或“五”,不然容易引起灵怪注意,时运低者便可能和“它们”撞个正着。 =============================================================糟了....我读小学4,5年级时常常晚上十一,十二点自己一个人在房间玩笔仙,不过之后我发高烧,妈妈去问拜神婆,她说我被笔仙捉弄.有时如果你请笔仙或碟仙,它不走你就死定了,因为它要捉弄你.....
日本十分流行の测验 看似不可思议,但近来在日本十分流行,而且被测者都发现能找到准确而奇妙的答案。玩法:请从你出生年、月、日中,找出不同的数位。例如:1978年12月9日,就有(2个1)(1个2)(1个7)(1个8)和(2个9),然後请参阅下文,就会知道你的感情表达能力、思维能力、失恋治疗能力等内在玄妙了。解释:1代表感情表达能力(1个1):你属於固执而不懂表达感情的人,故经常暗恋人。由於你都算理智,甚少被情所伤。(2个1):你善於表达感情,面对心仪对象,往往能大胆示爱。由於你喜怒形於色,恋爱过程亦见顺利。(3个1):你不易透露心底秘密,往往经过深思熟虑,才会将事情告知他人,所以做你的情人要有十足耐性。(4个1):你十分敏感,情绪起伏不定,毫不掩饰自己的喜怒哀乐,容易意志消沉,需要情人不时地鼓励。(5个1):你极度情绪化,容易伤害别人,作为你的情人,一定要对你耐心关怀,才能彼此沟通无阻。2代表直觉度(1个2):你懂得顾及别人的感受,善於洞悉别人的想法,是一个可靠的朋友和情人。(2个2):你善解人意,乐於助人,爱付出。对於异性来说,你的细心体贴甚具吸引力。(3个2或以上):你的直觉一般,幸好反应能力强。你喜欢多姿多彩的生活,对神秘的爱情也心向往之。3代表思维能力和想像力(1个3):超强的想像力令你能散发独特的魅力,而你同时向往浪漫而甜蜜的恋爱。(2个3):言行常超出常规,常胡思乱想。与爱侣相处时,经常云游太虚,令对方觉得无趣。(3个3或以上):你智商很高,思维清晰,无法忍受单调的生活,若没机会发挥才能,会变得精神紧张。4代表行动力(1个4):热情澎湃,言出必行,自信十足,你会大胆表露内心感情,性欲亦旺盛。(2个4或以上):做人缺乏自信心,对於爱侣忠心耿耿。不会有越轨的念头,亦期望另一半对你专心不二。5代表意志坚定度(1个5):思想单纯,即使情人见异思迁,你亦不会放弃,希望有守得云开见月明的一日。(2个5):你的意志并不坚定,容易半途而废,往往事倍功半,想好好发挥才能,最好将精力放在创意活动上。(3个5或以上):内心有著无法克制的热情,做事冲动,决不会改变自己决定的事情,还要另一半听你指示。6代表自我价值(1个6):你天性敏感,喜欢被别人欣赏,只有这样,你才能感受到自己存在的价值。(2个6):你多愁善感,缺乏自信,伴侣对你的爱护,是你发挥才能的推动力。(3个6或以上):你有绝对的自信心,为了令自己与众不同,永远全力以赴,喜欢出风头。7代表失恋治疗能力(1个7):谈恋爱时,你会为对方周全考虑,失恋治疗能力亦强,对人欢笑,背人垂泪。(2个7):由於你每次恋爱都很投入,故失恋时,往往伤得很深,需要向别人倾诉,才能解开郁结。(3个7或以上):你不易爱上人,但一旦恋爱,会是十分专情的情人。如果被抛弃,你会对曾经的一切念念不忘。8代表智力和逻辑性(1个8):你聪明**,表达能力强,有决断能力,有领导才华,做事往往得心应手。(2个8或以上):你智力一般,但逻辑性强,做事喜欢循序渐进,不喜欢预期以外的变化。9代表体贴度(1个9):你尝试理解别人对感情的渴求,然後尽量配合。(2个9或以上):无论智力或精力,你都非常旺盛,但缺点是经常沉醉於自己的想法中,令情人觉得你难以捉摸
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