帅毛驴的个人资料

--------三角线---加油站的油《93号》---难闻.排蓝烟是怎么了？ --------三角线---加油站的油《93号》---难闻.排蓝烟是怎么了？？？？是不是有什么问题？？？

呼吸120最近几天又删了不少贴子，请大家注意呼吸120最近几天又删了不少贴子，请大家注意

--森宇坐标城大型节灯会太狂妄了.发在手机上的信息居然没有平定2字我是阳泉人，手机收到信息：山西森宇正月十一至二十在坐标城有全市顶级灯展........，因为我不是那个建筑行业里的人看了这个信息感觉莫名其妙的，以为是太原在搞灯展......，后来打听才知道是小小的平定搞灯展。你们发的信息就是写成--------中国森宇！世界森宇！地球森宇！宇宙森宇.........充其量也就是在小小平定啊？？？你们认为森宇2字比平定2字的名气还大吗？错啦！！太狂妄了！

---------夏利A+三箱方向盘眶量应该是多少？？谢大家了 ---夏利A+三箱方向盘眶量应该是多少？？谢大家了

-------------马铃薯《山药蛋》发绿是什么原因造成的----？？谢了！ -------------马铃薯《山药蛋》发绿是什么原因造成的----？？谢了！马铃薯《山药蛋》发绿就有毒了，不能吃了，但它是什么原因造成的？？ 1：有的说是品种问题？2：有的说是因为长的时候露在地面上或者离地面近了，受风吹就会变绿？3：有的说是买回家后没有捂严被风吹后变绿？总之它是什么原因造成的？？？？？？？？谢大家了！！！！

----------山西太原拆迁区近百户居民留守组巡逻队防强拆 40岁的徐海威和老母亲守在55平米的房子里已经两年。他说，“两年多前从五台县专门来解决房子问题，没想到这一呆就是两年多。”为了防止不明身份人员的闯入，老徐足不出户。居民自发组成的巡逻队围着“拆迁楼”巡夜。队员中年龄最大的70多岁。

-------胃下垂是缺钙引起的------ 胃下垂是缺钙引起的，包括脱肛也是缺钙引起的！！

南正重南正重南正重南正重你百分之百是胃反流引起的哮喘！！！！南正重南正重南正重南正重你百分之百是胃反流引起的哮喘！！！！

----------从西医进入中国的哪一天.中医和西医就开始了打擂台了从西医进入中国的哪一天.中医和西医就开始了打擂台了从西医进入中国的哪一天，实际中医和西医就开始了打擂台了，是骡子是马拉出来溜溜，从今天的现实情况看，中医已经被打到一个墙角，市场占有越来越少了！！！！！！

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从西医进入中国的哪一天.中医和西医就开始了打擂台了从西医进入中国的哪一天，实际中医和西医就开始了打擂台了，是骡子是马拉出来溜溜，从今天的现实情况看，中医已经被打到一个墙角，市场占有越来越少了！！！！！！

-----健康呼吸120你好！！吧里的人怎么都在争论旧的理论和观念？？健康呼吸120你好，你应该引导大家在哮喘病这个问题上，在探讨老的理论和观念的同时，快速进入新的理论和观念，因为胃病胃反流引起的哮喘占哮喘的一大半，真正因为过敏哮喘的不多，这个已经成为事实！！！！！我不会发视频节目，你应该把院士汪忠镐在中央电视台讲--因胃病引起哮喘节目发上来，让大家一看就心理明白了，让这些卖假药骗子，和伪装成哮喘病人被某个医院和大夫治疗好哮喘的人远离哮喘吧！！！谢你了！！！！！

-------------马铃薯《山药蛋》发绿是什么原因造成的----？？谢了！马铃薯《山药蛋》发绿就有毒了，不能吃了，但它是什么原因造成的？？ 1：有的说是品种问题？2：有的说是因为长的时候露在地面上或者离地面近了，受风吹就会变绿？3：有的说是买回家后没有捂严被风吹后变绿？总之它是什么原因造成的？？？？？？？？谢大家了！！！！

-------------哮喘咳嗽进来看一看----------！！欢迎探讨！！你应该确定是哪一种哮喘，过去基本把哮喘都归结过敏性哮喘，近几年从国外传来的消息，胃病.胃泛酸可以引起哮喘，而且占哮喘比例很大！你应该回忆一下自己的病程和观察一下现在，看一看是不是有胃病.胃食管反流.......如果是胃反流引起的哮喘，就不要按过敏治疗，吃药或者激素多了对身体也没有什么好处，或者你最近几次吃饭时候，每炖少吃一些饭，特别是晚上少吃一些，不要吃饱，看看是不是哮喘咳嗽会减轻，如果少吃饭可以减轻哮喘，很可能就是胃病引起的！！晚上在少吃同时不要多吃酸性食品，或者吃几片苏打看看会不会减轻.......... 不要多吃甜食和肉，会增加胃泛酸，使哮喘更重！！

-------春季是---儿童生长最快的季节-----专家提醒!!! -------春季是---儿童生长最快的季节-----专家提醒!!! 华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科杨述华春天到了，万物复苏，大自然草木生发，冬眠过后的动物也开始苏醒和繁殖。研究表明，人体与大自然也是一致的，春天同时也是少年儿童身高增长最快的季节。每年5月份，儿童身高增长明显，平均能长高7.3毫米，而在10月份平均长高仅3.3毫米。因此进入春季，家长应及时督促孩子按时作息，加强运动和增加营养。春季有利于长高的原因： 1．人体在春季新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸、消化功能增强，内分泌激素分泌增多，尤其生长激素分泌增多，有利于长高。 2．春天接受阳光照射增多，阳光中紫外线不仅有很好的杀菌作用，而且能刺激骨髓生长，使红细胞增多，后者有利于人体携氧，加快组织的新陈代谢。因为无论是食物中的维生素D还是人体皮肤中的维生素D，只有经过紫外线的照射，才能最终转化成为羟化维生素D，后者能促进胃肠对钙磷的吸收，从而为骨骼的生长发育提供足够的钙磷。 3．春天是户外活动的最佳季节，户外活动增多，能促进人体新陈代谢，加速血液循环调节激素的分泌，如生长激素分泌的增多利于长高。此外，运动能够对骨骼产生良性的机械刺激，促进骨骼生长。春季是儿童生长最快的季节，但春季也存在一些不利于长高的因素，需要注意防范： 1．入春后，白天时间逐渐延长，夜间睡眠时间会相对减少，睡眠也同样影响孩子的身高发育，因为生长激素分泌最主要的分泌时间是在睡眠中，所以一定要保证孩子晚上的睡眠时间和质量，这样才可以满足人体正常的生长发育需要，使身高增长较快。 2．春季也是流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎等呼吸道传染疾病流行的时节，一旦感染，也会影响孩子的生长发育。应采用综合性预防措施，主要包括：经常开窗通风，保持室内空气新鲜和环境清洁。按时完成预防接种，养成良好的卫生习惯，锻炼身体，均衡饮食，提高自身抗病能力。作者：帅毛驴 5位粉丝 2007-5-5 20:12 回复此发言

------------如何提高免疫力？--------- 人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。健全的免疫系统有三大功能，一是防御功能。免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力；二是稳定功能。免疫功能好，能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞，维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态；三是监控功能。免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞。人体的各种机能只有达到一种平衡的状态才能保证健康，机体的营养状况与免疫机能的强弱密切相关。在补充营养的过程中，要注意通过均衡营养保证机体的免疫能力。

-------------如何签别蜂蜜的真假？真假蜂蜜的鉴别方法大致分三类：一：闻味单花蜜有本植物特有的花香味，混合蜜有天然的花香味气息，假蜂蜜有的是蔗糖味，有的是香料味。二：眼观 1.看蜜的浓度，取一根筷子插入蜜中，垂直提起，浓度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉丝，断后可收缩成蜜球，假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之，即便能拉长丝，断丝也没弹性，不会收缩成蜜珠。2.可取一滴蜂蜜滴在报纸上，浓度高的纯蜂蜜是半球状，不易浸透报纸，浓度低的或假的蜂蜜容易浸透报纸。3.取一杯水，加入少许蜂蜜，真正的蜂蜜会很快沉入杯底，不易融化，用筷子慢慢搅动时，会有丝丝连连的现象，如果是假蜜，则很快就会溶到水里。4.看结晶，蜂蜜的结晶与其植物的种类和温度有关，一般纯天然的蜂蜜在13--14摄氏度时容易结晶，能够全部结晶的蜂蜜一般含水分低，浓度高，不容易变质，所以是优质蜜。结晶的纯的蜂蜜用手搓捻，手感细腻，无沙粒感，假的蜂蜜，不易结晶，或者沉淀一部分，沉淀物是硬的，不易搓碎。三：口感，纯正天然的蜂蜜，味道甜润，略带微酸，口感绵软细腻，爽口柔和，喉感略带辣味，余味清香悠久，搀假的蜂蜜味虽甜，但夹杂着糖味或香料味道。喉感弱，而且余味淡薄短促。总之，鉴定蜂蜜的真假，单用一种方法有可能出现某些误差，你可同时应用多种方法去鉴定一种蜂蜜，一般情况下，便可断定蜂蜜的真假。

------------如何提高免疫力？--------- 人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。健全的免疫系统有三大功能，一是防御功能。免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力；二是稳定功能。免疫功能好，能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞，维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态；三是监控功能。免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞。人体的各种机能只有达到一种平衡的状态才能保证健康，机体的营养状况与免疫机能的强弱密切相关。在补充营养的过程中，要注意通过均衡营养保证机体的免疫能力。

-------缺钙会对牙造成不可挽回的损失------ 人发明的菜刀后,上下门牙不怎么用了,但是嚼牙还是满负荷的用,最后嚼牙磨损了,磨低了,门牙没有磨短,最后就造成上下门牙太长,下门牙太长就顶住上门牙,就把上门牙向前撩起,牙缝变大,看上去好象门牙变长了,能不能随着年龄的增长把上下门牙修短一点! 就不会出现上门牙向上撩起,减少牙缝变大的几率!!!后面嚼牙磨损和前上下门牙就成统一情况了...牙在一生中.还不断的需要钙的补充.缺了钙牙会早掉.开列或者掉半块等等.这是我的亲身经历!!..牙的好坏和遗传也有关系........ 我得过肾结石,在太原煤炭中心医院看后,哪个大夫告我说:以后不要吃啤酒.菠菜.西红柿和一切豆制品.我严格听了他的话.4年后我就成了一个严重缺钙的人.我的牙开了好多裂缝.还掉一块.这4年的严重缺钙把我的牙损失的无法挽回.... 网名:帅毛驴 QQ;454097503

----------缺钙的症状:::----------- 缺钙的症状:::（1）儿童当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。（2）青少年青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。（3）青壮年一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。（4）孕妇及哺乳期妇女处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。（5）老年人成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。

-------------小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：小儿是否缺钙可从以下几个方面判断： 1．夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。 2．睡觉不实夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。 3．性情异常脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。 4．枕秃圈由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了；后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。 5．出牙晚、出牙不齐有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。 6．婴儿湿疹:多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。 7．生长迟弗，学步晚，骨关节畸形:缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。 8．前囱门闭合延迟常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。 9．常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。 10. 肌肉肌腱松弛小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。 11．其他:小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。 12．长的过大、过胖宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。参考资料：http://www.sanjing.com.cn/bbsnew/2006-8/1/113352129103.html

........“吃醋”的来由.......！男女相恋时有第三者介入，往往发生争风吃醋现象。到底什么是“吃醋”呢？原来，唐太宗李世民当年赐给房玄龄几名美女做妾，房不敢受，李世民料到是房的夫人是个悍妇，不肯答应。于是唐太宗派太监持一壶“毒酒”传旨房夫人，如不接受这几名美妾，即赐饮毒酒。夫人面无惧色，接过“毒酒”一饮而尽。结果并未丧命，原来壶中装的是醋，皇帝以此来考验她，开了一个玩笑。于是“吃醋”的故事传为千古趣谈。现代生活中，有些人见别人受到表扬或奖励，心存嫉妒，眼红别人，也被戏称为“吃醋”。戏称为“吃醋”。

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--------------化妆品真假的辨别--------------- --------------化妆品真假的辨别--------------- 中央台介绍的检验化装品好坏的方法如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。如果是膏状的，放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看到那个水水会冒黑烟，这样的千万别用了！！！

........“吃醋”的来由.......！ ........“吃醋”的来由.......！男女相恋时有第三者介入，往往发生争风吃醋现象。到底什么是“吃醋”呢？原来，唐太宗李世民当年赐给房玄龄几名美女做妾，房不敢受，李世民料到是房的夫人是个悍妇，不肯答应。于是唐太宗派太监持一壶“毒酒”传旨房夫人，如不接受这几名美妾，即赐饮毒酒。夫人面无惧色，接过“毒酒”一饮而尽。结果并未丧命，原来壶中装的是醋，皇帝以此来考验她，开了一个玩笑。于是“吃醋”的故事传为千古趣谈。现代生活中，有些人见别人受到表扬或奖励，心存嫉妒，眼红别人，也被戏称为“吃醋”。戏称为“吃醋”。

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--------阳泉--知青群....阳泉--知青群.....欢迎来啊！ --------阳泉--知青群....阳泉--知青群.....欢迎来啊！ 1974年后的几年我们响应毛主席的号召去阳泉郊区各村上山下乡.广阔天地的几年终身难忘，那年代的一幕幕常在我们脑海中翻滚，我们尝够了酸甜苦辣，泪水.汗水.雨水，风雪伴随着我们度过了最美好的青春年华，我们把那一段青春献给了祖国的广阔天地。笑声.哭声.打闹声.山岗上的喊叫声，至今深深的烙在我们的记忆中。有真笑，有含泪的笑，有真哭，有天真幸福的哭......欢迎知青常来走走聊聊，常联系沟通，说说自己的高兴事和烦恼事，互相帮忙，众人拾材火焰高，来吧！阳泉知青群建成了，欢迎大家来，群号68957594

头皮屑多与缺钙有关系！！头皮屑多与缺钙有关系！！我过去缺钙的时候，头皮屑有时候都是一片一片的掉下来，用手分开头发可以看到一片发白的头皮屑，多的厉害，头皮还老痒，身体里酸性物质长期高偏高就会头皮屑多，头皮屑多了还产生真菌！！补钙后现在不了,我的亲身经历，帅毛驴，QQ454097503

-----胃病.胃食管反流病-----可以引起哮喘---大家看......... http://www.sokiki.com/play/200380569.html健康之路节目胃病?哮喘?上面是网址

--------我建议医院的收费价格--------饭店菜单化----- --------我建议医院的收费价格--------饭店菜单化----- 我建议全国的大小医院把一切价格透明化,叫患者看个明明白白,把它印在一本上,在医院的大厅里增送或者卖,患者想买就买一本,有大病的和住院的几元钱买一本对一下自己帐单,这样就可以和饭店的菜谱一样,叫患者的心理亮堂堂的,医院也摘掉被人怀疑的帽子..... 作者：帅毛驴 2007-5-2 07:52 　回复此发言

..........登山包...能不能用升计算...????我想不能....!!!! 升是说液态的东西了,登山包不是装水的!!!登山包的大小用升比喻决不合适!!!还是应该用---立方米---来说准确....!!!

-----------黄金周是个---------受罪的黄金周-----------!! 受罪的黄金周!!唉~~~~~~后面人的脚尖顶着前面人的脚跟,后面人的喘气可以喷的前面人的脖颈,一个个轮流闻着前面人的汗臭味,想吐一口痰都没有弯腰的缝隙,累了想在路边石块上休息都冲不出包围,想去厕所都成了难事,不想上山了都无法撤退,,每个人的前后左右都是贴身保镖,成了保卫总统的肉盾,好多人别说看景了,都没有看到景区的地皮....... 我看是卖饭人的黄金周!开店人的<商店饭店>黄金周!是他们卖高价的黄金周!是大赚昧心钱的黄金周!是要价没商量的黄金周!!!肯人的黄金周,骗人的人的黄金周..........

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黄金周

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----------我是河南安阳县的王---------- 谢大家了!!不知道有什么说法?????

我是河南安全权

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--------------------夏季如何防中暑------------------ 在这狂“热”的季节，人们都不自觉地感觉到憋闷、晕乎乎的感觉，中暑现象越来越高发。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。　　盛夏中暑危害大　　中暑是高温条件下，人体体温调节中枢功能出现障碍和汗腺功能衰竭所产生的急性疾病。中暑的首发症状是全身软弱、无力、头痛、眼花、恶心、汗少，随后体温迅速上升，并极度困倦、皮肤干热无汗、呼吸浅、血压下降等，此时如不及时救治，很快会出现全身抽搐、心律失常、脑水肿、休克甚至死亡。在高温闷热的环境下，从事体力劳动的时间较长，身体产热过多而散热不足，会导致热射病；在烈日下活动或停留时间过长，直接受烈日的曝晒，导致剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而出现昏迷及抽搐，便形成了日射病；热痉挛多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。　　解体渴防中暑　　中暑的发生除气温较高外，还与湿度、日照、劳动强度及健康状况有关。中暑的原因有很多。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。而无论是哪种类型的中暑病症，其根本原因之一是因为高温闷热的环境下，大量的流汗，从而导致体内矿物质的流失，产生了“体渴”状态。所以，含矿物质的饮品是极好的消暑饮品。　　从医学和生理学的角度看，为预防和纠正脱水和中暑的危险性，补液中必须含有两种成分：适量的矿物质和适量的碳水化合物。如佳得乐等解体渴的运动饮料，其含有的6%碳水化合物和矿物质(如钠和钾等)能够促进体液吸收，帮助身体维持体液平衡，为身体提供能量，解口渴的同时缓解体渴，从而促进脱水状态的恢复，预防中暑状况的发生。及时补充水分、电解质和能量。　　大部分人都会以为夏季由于高温，口渴是很正常的。只需要多喝点水就行了。其实不然，口渴是人体脱水的信号之一，是“体渴”的表现之一。身体流汗，人就想喝水，但如果仅仅是喝清水，很快就会觉得口不渴了，身体却依然疲倦乏力，这是因为身体流汗，出现了体渴，而清水很快就消除了口渴的感觉，但是身体的失水状态依然存在，喝水只解除了口渴，却没有完全解除体渴。　　除了知道解体渴饮料佳得乐是因为既能补充水分又能补充矿物质，从而做到有效预防中暑之外，还应在平时养成科学地良好的饮用习惯。饮用莫待口渴时，不渴也要喝。口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，人体的生理功能和运动能力都已下降。此时喝水为时已晚；大渴忌过饮，这样喝会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法；运动前、中、后都应注意及时补水是科学的做法。运动前2小时补充500毫升液体。运动中采用小量多次的方式，以防止胃的不适，每15~20分钟补充125~250毫升液体。运动后再进行运动中的液体丢失的补充，可加速恢复体内失去的水分和矿物质。

----------------夏季如何防中暑------------- 在这狂“热”的季节，人们都不自觉地感觉到憋闷、晕乎乎的感觉，中暑现象越来越高发。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。　　盛夏中暑危害大　　中暑是高温条件下，人体体温调节中枢功能出现障碍和汗腺功能衰竭所产生的急性疾病。中暑的首发症状是全身软弱、无力、头痛、眼花、恶心、汗少，随后体温迅速上升，并极度困倦、皮肤干热无汗、呼吸浅、血压下降等，此时如不及时救治，很快会出现全身抽搐、心律失常、脑水肿、休克甚至死亡。在高温闷热的环境下，从事体力劳动的时间较长，身体产热过多而散热不足，会导致热射病；在烈日下活动或停留时间过长，直接受烈日的曝晒，导致剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而出现昏迷及抽搐，便形成了日射病；热痉挛多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。　　解体渴防中暑　　中暑的发生除气温较高外，还与湿度、日照、劳动强度及健康状况有关。中暑的原因有很多。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。而无论是哪种类型的中暑病症，其根本原因之一是因为高温闷热的环境下，大量的流汗，从而导致体内矿物质的流失，产生了“体渴”状态。所以，含矿物质的饮品是极好的消暑饮品。　　从医学和生理学的角度看，为预防和纠正脱水和中暑的危险性，补液中必须含有两种成分：适量的矿物质和适量的碳水化合物。如佳得乐等解体渴的运动饮料，其含有的6%碳水化合物和矿物质(如钠和钾等)能够促进体液吸收，帮助身体维持体液平衡，为身体提供能量，解口渴的同时缓解体渴，从而促进脱水状态的恢复，预防中暑状况的发生。及时补充水分、电解质和能量。　　大部分人都会以为夏季由于高温，口渴是很正常的。只需要多喝点水就行了。其实不然，口渴是人体脱水的信号之一，是“体渴”的表现之一。身体流汗，人就想喝水，但如果仅仅是喝清水，很快就会觉得口不渴了，身体却依然疲倦乏力，这是因为身体流汗，出现了体渴，而清水很快就消除了口渴的感觉，但是身体的失水状态依然存在，喝水只解除了口渴，却没有完全解除体渴。　　除了知道解体渴饮料佳得乐是因为既能补充水分又能补充矿物质，从而做到有效预防中暑之外，还应在平时养成科学地良好的饮用习惯。饮用莫待口渴时，不渴也要喝。口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，人体的生理功能和运动能力都已下降。此时喝水为时已晚；大渴忌过饮，这样喝会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法；运动前、中、后都应注意及时补水是科学的做法。运动前2小时补充500毫升液体。运动中采用小量多次的方式，以防止胃的不适，每15~20分钟补充125~250毫升液体。运动后再进行运动中的液体丢失的补充，可加速恢复体内失去的水分和矿物质。

--------夏季如何防中暑------- 在这狂“热”的季节，人们都不自觉地感觉到憋闷、晕乎乎的感觉，中暑现象越来越高发。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。　　盛夏中暑危害大　　中暑是高温条件下，人体体温调节中枢功能出现障碍和汗腺功能衰竭所产生的急性疾病。中暑的首发症状是全身软弱、无力、头痛、眼花、恶心、汗少，随后体温迅速上升，并极度困倦、皮肤干热无汗、呼吸浅、血压下降等，此时如不及时救治，很快会出现全身抽搐、心律失常、脑水肿、休克甚至死亡。在高温闷热的环境下，从事体力劳动的时间较长，身体产热过多而散热不足，会导致热射病；在烈日下活动或停留时间过长，直接受烈日的曝晒，导致剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而出现昏迷及抽搐，便形成了日射病；热痉挛多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。　　解体渴防中暑　　中暑的发生除气温较高外，还与湿度、日照、劳动强度及健康状况有关。中暑的原因有很多。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。而无论是哪种类型的中暑病症，其根本原因之一是因为高温闷热的环境下，大量的流汗，从而导致体内矿物质的流失，产生了“体渴”状态。所以，含矿物质的饮品是极好的消暑饮品。　　从医学和生理学的角度看，为预防和纠正脱水和中暑的危险性，补液中必须含有两种成分：适量的矿物质和适量的碳水化合物。如佳得乐等解体渴的运动饮料，其含有的6%碳水化合物和矿物质(如钠和钾等)能够促进体液吸收，帮助身体维持体液平衡，为身体提供能量，解口渴的同时缓解体渴，从而促进脱水状态的恢复，预防中暑状况的发生。及时补充水分、电解质和能量。　　大部分人都会以为夏季由于高温，口渴是很正常的。只需要多喝点水就行了。其实不然，口渴是人体脱水的信号之一，是“体渴”的表现之一。身体流汗，人就想喝水，但如果仅仅是喝清水，很快就会觉得口不渴了，身体却依然疲倦乏力，这是因为身体流汗，出现了体渴，而清水很快就消除了口渴的感觉，但是身体的失水状态依然存在，喝水只解除了口渴，却没有完全解除体渴。　　除了知道解体渴饮料佳得乐是因为既能补充水分又能补充矿物质，从而做到有效预防中暑之外，还应在平时养成科学地良好的饮用习惯。饮用莫待口渴时，不渴也要喝。口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，人体的生理功能和运动能力都已下降。此时喝水为时已晚；大渴忌过饮，这样喝会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法；运动前、中、后都应注意及时补水是科学的做法。运动前2小时补充500毫升液体。运动中采用小量多次的方式，以防止胃的不适，每15~20分钟补充125~250毫升液体。运动后再进行运动中的液体丢失的补充，可加速恢复体内失去的水分和矿物质。

---------肾结石患者进来报个到----------卖药的莫如----!!!! 大家好!!!!!!现在的新说法,是长期缺钙的人,反而容易得肾结石,大家回忆一下多年来自己是不是缺钙????比如皮肤瘙痒了.肌肉抽筋.关节痛.爱感冒.易过敏.......大家好!!我就是这个情况....请进来谈谈...谢了...

------------不二娃娃吧主你好!------------ 我的贴怎么不在了?什么原因啊??

-------------我建议医院把一切价格透明化------------------ 我建议全国的大小医院把一切价格透明化,叫患者看个明明白白,把它印在一本上,在医院的大厅里卖或者送,谁想买就买一本,有大病的和住院的几元钱买一本对一下自己帐单,这样就可以和饭店的菜谱一样,叫患者的心理亮堂堂的,医院也摘掉被人怀疑的帽子............. 作者：帅毛驴 2007-4-10 19:18 　回复此发言

----------洪昭光老师------我给健康加了两条----- 合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡，睡眠充足,阳光充足!! 后两条是我加的,睡眠充足是必须的!睡眠是健康的基础,人的身体必须充足接受阳光,专家们几乎没有说,这个太重要了,接受阳光是生命的基础之一,是必须必须的!

----------洪昭光老师------我给健康加了两条----- 合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡，睡眠充足,阳光充足!!睡眠充足是必须的!人的身体必须充足接受阳光,专家们几乎没有说,这个太重要了,是必须必须的!

----------人每天必须接受-----阳光的照射-----否则很危险---- 生命三要素:阳光,水,土地.其中以阳光为首.没有阳光，也就没了生命。中国人普遍见阳光不够!!!据实验研究证实，缺乏维生素d时，肠道对钙的吸收能力仅为正常人的25%。也就是说，维生素d可以使钙吸收提高到4倍。人类各种食物中的维生素d含量很少，不足以满足生理需要。人类维生素d的主要来源是依靠晒太阳，阳光中的紫外线可以使皮肤中的7－脱氢胆固醇转化为维生素d。无论成人还是儿童、孕妇，他们每日均需要维生素d400国际单位，如果每天有20分钟的室外活动，就能够满足一天维生素d的需要。晒一天太阳，足够人体20天维生素d的需要量。春、夏、秋季室外活动时间长，产生的维生素d多，用不完还可以贮存在肝脏中，以补充冬天的不足。没有条件晒太阳的可以服用维生素d制剂。但是，维生素d是有毒性的，太多会中毒。维生素d过多供给已经成为社会公害，应当引起社会各界重视，尤其是医务人员。帅毛驴

----------人每天必须接受-----阳光的照射-----否则很危险---- 生命三要素:阳光,水,土地.其中以阳光为首.没有阳光，也就没了生命。中国人普遍见阳光不够!!!据实验研究证实，缺乏维生素d时，肠道对钙的吸收能力仅为正常人的25%。也就是说，维生素d可以使钙吸收提高到4倍。人类各种食物中的维生素d含量很少，不足以满足生理需要。人类维生素d的主要来源是依靠晒太阳，阳光中的紫外线可以使皮肤中的7－脱氢胆固醇转化为维生素d。无论成人还是儿童、孕妇，他们每日均需要维生素d400国际单位，如果每天有20分钟的室外活动，就能够满足一天维生素d的需要。晒一天太阳，足够人体20天维生素d的需要量。春、夏、秋季室外活动时间长，产生的维生素d多，用不完还可以贮存在肝脏中，以补充冬天的不足。没有条件晒太阳的可以服用维生素d制剂。但是，维生素d是有毒性的，太多会中毒。维生素d过多供给已经成为社会公害，应当引起社会各界重视，尤其是医务人员。

--------平定宠物店的的老板--------小绵羊---怎么联系?? 谢大家了!小绵羊看到了就留的电话?我是阳泉生意群的.

----------------六.一儿童节的来历---------------- 第二次世界大战结束后，世界各地经济萧条，成千上万的工人失业，过着饥寒交迫的生活。儿童的处境更糟，有的得了传染病，一批批地死去；有的则被迫当童工，受尽折磨，生活和生命得不到保障。为了给全世界儿童争取生存、保障和受教育的权利，加强各国儿童的友谊，国际民主妇女联合会于1949年11月在莫斯科召开了执委会，正式决定6月1日为国际儿童节。　　我国儿童节，早期为每年的4月4日，是1931年根据中华慈幼协会的建议设立的。新中国成立后，劳动人民成为国家的主人，广大少年儿童也成了国家的小主人，为了培养广大儿童的国际主义思想，1949年12月，中央人民政府政务院发出通令，废除旧的“4·4”儿童节，将6月1日作为我国的儿童节。与“六一”国际儿童节统一起来。从此，每年的这一天，全国少年儿童都要举行各种活动，欢庆自己的节日。许多公共娱乐场所特地为孩子们免费开放，各机关、团体、企业在这天还向本单位职工的子女和幼儿园的小朋友馈赠礼物，这是孩子们最愉快的一天。