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柿子的功效与作用柿子，属于柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。柿子的食用功效： 1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。柿子的药用功效： 1、止血：新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。 2、润肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 3、解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

今年中秋节国庆节按规定放几天假中国网9月6日讯根据国务院办公厅发布的节假日安排显示，今年中秋节正逢新历9月27日（周日），因此中秋节放假时间为：9月26日(星期六)、9月27日中秋节(星期天，法定节假日)，共两天。而今年国庆节10月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(星期六)上班。（2015-09-07 09:54:28　来源: 中国网(北京)）

发展才是硬道理如何才能始贴吧发展？

还好，又多了两个会员了大兴中学吧的会员主要应来自大兴中学的在校师生们，可是在校的师生很少，多数来自已毕业的离校生。这是什么原因呢？

大兴吧与黄华吧的比较从这两个贴吧的风格不难看出，两地吧友的喜爱是有所不同的。

图片欣赏

回大兴的吧友上图片了大兴这金沙江好壮观。

祝全体吧友春节快乐全家幸福，万事如意！

饮食养生：常吃这3种食物当心变成瞎子(图) 2015年02月09日 10:33 来源：人民网10人参与 7评论导语：食物不仅是吃到肚子里的，它们还会对我们身体各个器官产生影响。对于近视你了解多少呢？常吃甜品助长近视一、甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。所以为了保护眼睛，在平时最好是少吃一些甜品类食物，特别是对于已经患有近视的人群，这个时候更应该禁止吃一些甜品。二、食蒜对眼睛有害大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说，因此患有眼部疾病的人知了期间，必须要少吃一些蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒类食物，否则就会影响到治疗的效果。三、辣味伤眼如果过量的吃一些辣味食物，眼睛的周围会感觉到又灼热感，并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激，则会提前发生结膜炎，眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病，因此北方人若长期吃辣对眼睛的伤害会较大。

6种隔夜食物含有剧毒 6种隔夜食物含有剧毒 2015年02月13日 09:12 来源：人民网

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性格决定命运一个人在社会生活和工作中，性格很重要。大家来谈谈这个话题好吗？

力争会员数上20人希望大家相互转告！

上一组家村图片

二画的成语有哪些不得翻书，看你能掌握多少？

请用不字写一个成语考考吧友们的文才。希望通过本贴回复检测一下自己掌握了这个字的成语有多少，开始吧！

当你遇到困难时你会怎么办？看有谁能回答。

有要小车陪练的吗？手动挡80元/小时、自动挡90/元小时。

你喜欢这二款冬装吗？

转贴:房屋买卖协议的正确写法_蓝色的梦_百度空间资料房屋买卖协议的正确写法_蓝色的梦_百度空间来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhi.baidu.com%2F514321020%2Fitem%2Fdae16e2849b81e132a0f1c11&urlrefer=f91a24741a0dc06ae818e86c48fb3ed9

学习【转】钱这么存,等于有了退休工资! 桃色娃娃 25岁工作，如果不交养老金，每月存500元，工作30年，以第一个5年零存整取，计32287.50元；第二个5年3万多整存整取计39955.78元，再加5年的零存整取32287.50元就是72243.28元。这样30年后，55岁总计可得381203.44元，存5年定期可得利息90535.82元，分到每月是1508.93元，和现在的养老金对比一下，少吗？那时，你才55岁，再等5年拿自己存的退休金，每月就可以有3376.23元。而的本金还是38万多。

今天逛公园才拍的照还有很多，下次再上。

想学开车的吧友进来啊谈学车体会，交流开车技巧。

你那的今天气候怎么样哟我们这里今天是少有的晴天。前几天非常冷，今天太阳高照，一下子暧和好多。今天正好休息，下午到山上去晒太阳了。顺便拍些景发到吧上来。

来算一算一名在校大学生的基本生活费来算一算一名在校大学生的基本生活费：每天：早餐５元；中晚餐各10元，夜餐3元，水费2元，合计30元。每月伙食费要900元。月杂费100元。家长每月最少要给1000元。如果每周与同学进馆子一次，加交通费。有条件的家庭每月可给1200元（不包括衣服钱）。

哪些食物对便秘有防治作用便秘是一种常见疾病，便秘就是解出的大便干燥，有的像羊粪便。有的甚至解不出来。那么，哪些食物对便秘有防治作用呢？我们大家在本贴来交流一下行之有效单方或偏方或秘方，从日常饮食着手。做到防患于未然。

祝吧友们晚安我要看电视剧去了，再见！祝吧友们晚安。

永善大兴渡口建好了本贴精选了一些大兴渡口建好后的新图片供大家欣赏。

永善大兴的进镇公路现况想到大兴旅游看风景，但不知路况好不好，希望大家上些大兴进镇的公路图片。

大姨吗经期日历经期怎么吃 1.在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。 2.摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。 3.定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

国庆节马上就到了，大家计划怎么玩？要是有去外地玩的一定要把美好的留影传上来啊！

我的晚餐早餐，中餐的贴子都有了，本人开个“我的晚餐”贴，希望大家积极参与，看看我们的晚餐都吃些什么。

有车一族经验谈现在各型车辆稍然进入平常百姓家，有的人家有自行车、电动摩托车、电动三轮车、机动摩托车、机动三轮车，大、中、小型汽车。由于开车经验不足，时有开车出事的，这一贴给有车一族建一个交流平台，请大家谈谈经验和看法。

最近去了一个公园图片与大家分亨一下。

团结、友善、和谐我们带头行成团结、友善、和谐的社会风气。

【工作】找工作，暑假工，招聘，兼职都进来本人开此贴，希望有招聘、求职的人和企业按照以下格式填写相关内容。格式：招聘或应聘。工种：条件：性别：年龄范围：月薪：要求：联系方式：

努力把大兴建成永善县上半县的经贸中心现在大兴的镇城建设已初具规模，基础设施起点高，建成后市场经济可以扩展到周边的黄坪、莲峰、茂林、五寨、码口、四川的双龙坝、德姑、金阳八个乡镇。在永善县有形成一个上半县经贸中心的可能。

两棵树的守望有一棵大一点的树和一棵小一点的树在一个地方共同生长，两棵树相互守望着。。。。。。

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成绩：本吧又增新人了欢迎新人们啊！欢迎欢迎欢迎欢迎欢迎欢迎欢迎欢迎

祝大兴吧的朋友们及家乡的乡亲们中秋节快乐这里请大家吃月饼了，祝大家节日快乐！

小知识---白露白露养身防寒保暧注意头腹足白露身不露着凉易泻肚白露之后昼夜温差加大，此时若贪食生冷瓜果，则会使脾胃受损而发生腹痛腹泻。防治脾胃受寒，最为重要的就是腹部保暧了。薄衣御寒有讲究，秋冻不冻头腹足。春捂秋冻是一条经典的养生保健要决。所以秋冻要冻得合理、冻得适时、冻得健康。不冻头腹足一些身体部位如头、脚，肚脐等应被排除在秋冻之外。

今天终于降温了重庆的温度才21-26度。估计温度不会升的太高了。

永善长途汽车客运表永善长途汽车客运表http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.yongshan.ccoo.cn%2Fqiche%2Fchangtu.html&urlrefer=4512e43fac01447e7bbcb141df019b92

现在签到为什么才54人上午就答了52人。

建议本吧实行吧主自动淘汰的接励机制吧主是本吧的带头人。小吧主、小编是本吧的骨干。大小吧主和小编们除完成其职务任务外应积极带头发贴、回贴，指导本吧健康发展。为调动大家的积极性，建议对一周内没发贴、回贴的大小吧主及小编实行自动淘汰机制。

金色玫瑰(转）你就送我一束玫瑰我送你漫天的流星雨在长长的一生里让你看见那绚烂的色彩如果爱情是一种永恒那么漫天的色彩就是我的眼睛望着你的微笑直到我倒下让世俗拜倒诗歌的脚下那就是我的决绝你眼里的温柔好象玫瑰花那样温润 (1张) 未完，继续阅读

看看外面的风景----昭通巧家昭通地区巧家县风景欣赏：

永善到重庆终点站在哪里？永善到重庆终点站在龙头寺汽车站。从重庆到永善约8小时。下一楼上一组该站图片。

赛赛自己种的盆景血皮菜。我是我种在卫生间里的盆景。

今天气候不错，高考的学子们遇上了好天气今天我监考，看着考生们很认真的做题目，我非常高兴。希望考生们都能取得理想的成绩。

大家来谈谈如何预防地震灾害据近几年地震灾害看，地震造成的灾害主要有：1、房屋倒踏；2、山体滑坡；3、人员惊慌行为过极；4、地表突变使生活设施破坏。从这次芦山地震房屋的受损情况看，土木结构瓦房全受损了。而砖混结构房屋基本完好。这就告诉人们居住的房子一定要是砖混结构的。建房时四个角的柱子和房间的台梁和圈梁一定要用钢筋混泥土做。再是建房时一定要避开山体滑坡地带和已知的地震带。

转贴:身边常见中草药爬山的时候注意哟._阆中吧身边常见中草药爬山的时候注意哟._阆中吧_百度贴吧转自:http://tieba.baidu.com/p/2021247692?pn=4#0-tieba-1-16842-7eff13ea8df1a334a227e1223f8d0dd3

茂林特产----茂林荞粑茂林荞粑、荞面搓条来源： | 作者：原创 | 日期：2012年9月14日 | 浏览223 次荞麦在我县主要出产在高寒山区，营养丰富，含蛋质11.9%（其中主要由球蛋白和谷蛋白组成，并含有精氨酸，赖氨酸和脘近似豆料植物的蛋白质），脂肪2.4%，纤维素12.3%，淀粉78.5%，糖类6.3%，还含和硫氨素、核黄素、尼古丁酸、叶酸、芸香酸、芳香甙以及钙、磷、铁、钾等元素，对中老年人减肥，延年益寿和促进儿童智力发育可起到良好的作用，是不可多得的纯天然无污染保健食品。茂林荞粑是具有地域特色的一种传统饮食。制作时，用荞面加入适量的竹根水，均匀搓成面团，做成又薄又圆的饼状，再放入蒸锅里蒸，蒸熟后就可以食用。蒸熟后的荞粑色泽金黄，清香诱人，食之回味无穷。荞面搓条是茂林镇苗族民间极具地域特色的另一种传统饮食，以茂林苦荞面为主料，肉馍、油炸豆腐丁、酸菜、葱、辣子、花椒、生姜、酱油、盐、味精、生蒜、醋为佐料。制作过程：茂林山泉（竹根水）和面，揉成面团，以所备佐料煲汤，由18岁以下的咪彩（苗家少女）将面团搓成条放入锅里（现已不受限制，男女皆可制作），熟后盛出即可食用，荞香浓郁，汤味鲜美非常。荞麦面搓条是茂林镇苗族特有的一种传统饮食，与他们的生产生活习俗有很密切的关系，具有浓郁的地域饮食文化特色。编辑：欧阳灿