不倒翁叫我巨人 不倒翁叫我巨人
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感谢贴2008——2017 9年了 ，当初戒烟的种种烦恼与苦楚要不是在戒烟吧里发现 这书能让你戒烟的话，现在的我可能还在抽烟呢！ 吧友不要放弃，戒烟绝对是明智的选择 ，你需要做的就是认清吸烟的本质——骗局 这样你才能轻松戒烟。 其实戒烟以后的生活也很平常，该做什么做什么，但是对于吸烟这件事没有留恋，生活也起伏，也有不顺心，也有求不得，但是我知道吸烟并不会缓解它们，因为它们本来就是不相关的，但是吸烟人却老是认为它们是相关的，这就是戒烟最难的地方了吧。 总之真正的烟不在你手里，甚至不是你身体里的尼古丁，而在你对烟是一种缓解生活的享受或慰藉的这种价值观里。但它又是无形的，所以我想这也是靠毅力难长久成功的最大原因之所在吧！ 错误的价值观需要靠正确的思想来矫正，这也是靠戒烟书成功者概率之大的原因之所在吧！ 戒烟成功的标准不是天数，而是对于吸烟本质的了解，也就是对于宝书的理解与深思程度，最后自然把这种认识转化为戒烟，这就是9年来我对于戒烟书的再思考与体悟。 人是思想的产物，我们戒烟就靠认识为什么会吸烟而已，真正认识了吸烟的骗局属性，不想再上当了而已，比起毅力更需要的是脑力。 最后祝大家都能轻松戒烟，中秋快乐！
收集的传统文化讲座 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fshare%2Fhome%3Fuk%3D739043453%23category%2Ftype%3D0&urlrefer=e87d781e2f62bbd5fa74977038596182 希望大家都能做一个好人
【#戒色#】学习资料 哎 百度老是发不上来 有要的戒友留下邮箱 我发过去 都是传统文化的视频
【#戒色#】学习资料 学习资料 怎么这么难发呀
谈一下心中无烟 谈一下心中无烟 看见一个戒友的问过什么叫心中无烟， 我自己也是一愣，回想一路走来总结一下自己的经验与感悟跟大家分享一下。 做什么事就怕不知道意义与道理，或者身心分裂，明明对的却做到下去，明明不对为什么还要去做呢， 戒烟这件事对于各位戒友来说，无疑是在这种心理状态下打转，最后已自欺欺人来安慰自己：吸烟确实不健康会得病，但不一定非得是我，就算是我还早着呢，干嘛为很久以后的事操心呢，从我不能做到到我不想做了，干嘛要跟自己过不去呢，这样心与身统一了，但也失败了，这就是毅力戒烟最大的弊端吧，你没有明白你为什么吸烟，你就得有放弃快乐享受的心理，再加上生活的起伏，心情的浮躁，以前这些日子是谁陪你走过来的，借用我一个大哥说过的话：我跟烟有一种难以言状的感情。 而对于这种感情的化解无非就是贴吧的这书能让你戒烟。 对于这本书我实在是太感谢了，让我化解了这种看似感情实为骗局的伎俩，所以你一定要多读读透，现在回想书的叙述风格它并没有教我们戒烟的方法而是认清吸烟的本质与自己所受的社会洗脑完全不是一回事。 书中最大的精华就是看懂理解洗脑。但是结合自己的经历也介绍身边的朋友们为什么他们用不好或者说有的戒友看过书也复吸了呢， 我个人的总结是，人的大脑结构决定这种事情的发生而不是书有错。 书是死的，人是活的，人是也私心杂念的是有情绪情感的， 所以当情感情绪起伏大的时候， 人的知识和学到的道理是很难不走样的执行的或者说执行不出去， 而理性就意味着不管感觉好不好，都去做对的事， 不管以后什么样的心情都去执行戒烟书里教的道理， 对于戒烟书看了没成功或者复吸的人，他们是没有过自己这一关，没有过自己情感系统这一关，不是不知道而是做不到。 而心中无烟意味着什么，意味着你执行戒烟书的程度。 就看你能把它能发挥到多大的程度， 一开始烟瘾或者任何想抽的想法都会来骚扰你， 你转化的很慢，但也都没抽，渐渐地把戒烟书像吸烟对的洗脑一样提升到潜意识， 再过一个阶段，你连戒烟书也忘了，为什么因为吸烟的想法不来了， 为什么不来，因为任何的吸烟想法或者说是洗脑懒得来，因为上面说的执行一直再坚持来就是被秒杀最后索性就懒得来了，反正都是一个结局干嘛多此一举。这就是我理解的心中无烟，最重要的是你能理性你能无视自己的情感系统发出的错误信号。 最后推荐一本叫 暗时间 的书作者是刘伟鹏 里面有提到理智与情感的章节很精彩，会帮你了解大脑的运作机制。 最后祝大家身体健康，戒烟成功。
【资料分享】我已戒烟6年 现在想跟有想戒烟的戒友分享心得 因为小时候 跟同学跟风 染上烟瘾抽了6 7年 后来苦苦思索 毅力 转移注意力 也成功过 但后来在心理 心情 几度低落之时复吸 更是变本加厉 后来就在戒烟吧里看见了 这书能让你戒烟 网上有下载 几乎每个烟吧里的人都知道的书 叫做宝书 呵呵 也是读了2 3遍才领悟 戒烟的精髓所在 戒烟很轻松因为烟是不用戒就能戒的 这也是这书倡导的轻松戒烟法 特此推荐解除恶习勇士们 最好说一下我明白了书上的话以后的状态 生活也有低潮 和低落的时候 但我没有复吸 经济 感情 的起伏 也有过 但是 这书让我明白了 这些都与吸烟无关 但是你必须要把书看懂才能领会这个思想 这也是我极力推荐它的理由 最后 祝大家都有一个好身体 好家庭 好事业 好好加油
你好 朋友让我帮忙打听一下 荣成到威海的小客 要是自己承包的话 你好 朋友让我帮忙打听一下 荣成到威海的小客 要是自己承包的话 大约多少钱 顺便还想问一下 威海到青岛的多少钱 谢谢大家了 呵呵
好啊 请问 在荣成哪可以洗照片 谢谢 好啊 请问 在荣成哪可以洗照片 谢谢
好啊 小弟想问去 上海的话 都可以怎么走呢 请大家 提供一个 飞机和火车的 路线 呵呵 父亲来荣成玩 还想去上海 探亲 谢谢大家
好啊 请问大家在哈理工怎么去赤山 谢谢 好啊 请问大家在哈理工怎么去赤山 谢谢
小弟想请问 荣成在哪有工行 先谢谢大家了
请问大家一个关于网购的事情 小弟刚来到贵宝地工作 请问这里能收到京东或者当当的网购吗 因为我总爱买书 所以想请教一下大家
请问跳蚤市场 一般都是什么时候开呀 谢谢了 请问跳蚤市场 一般都是什么时候开呀 谢谢了 想去逛逛 找找好书什么的
态度比方法重要 一直都在潜水 一直都承蒙大家的照顾 也没什么可以回报的 这些都是吧里的前辈写的好的都给记下了 希望能给大家打打气 希望大家能结和 这书能让你戒烟 成为一个即不想抽烟 更不需要靠 意志力强压烟瘾的非吸烟者 加油 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fe.ys168.com%2F%3Fbdw66482498&urlrefer=93fa7f805363b884f0b64609ef683394
心理自由才叫自由 戒烟最主要的心态   看别人的帖子 应该更注重吸烟对别人健康的损害 和戒烟对健康的恢复 其实戒烟的方法 不外乎就是 替代法和转移注意力在不就是硬挺其实这些方法不但成功率低 而且还容易复吸 就是成功也总是在矛盾中度过 当你把吸烟当成一首享受或者寄托的话 以前戒烟的时候 我就有过这种情绪 高兴的时候抽烟助兴 难过的时候抽烟帮你渡过生活中的低谷 戒烟的时候难道要戒高兴 戒安慰吗 这个想法会让戒烟难上加难 或者戒烟以后再复吸 一定要有一个深刻的认识 其实吸烟就是吸毒 不是习惯 吸上就缓解不吸就难受 如果你感到非抽烟不可 或者生活上的不顺利 就像想 为什么不抽点白面 这样或许就能更好过一点 但是大家还是不会去抽 也不渴望去抽 希望大家能看透这一点 这就是多年吸烟造成的洗脑效果 建议大家都看看 这书能让你戒烟 只要摆脱心理依赖以后 你才能戒烟 你才能自由   这也是前面说的方法能做到的 加油看好大家
想请教 想问一下 戒烟以后 酒的问题应该转让解决 不喝 还是少喝 为什么喝酒以后对吸烟的抗拒这么差 戒烟的种种好处都想不起来似的 还想问一下 大家戒烟以后最大的变化都有什么 很想分享一下大家自由以后的喜悦跟成果 呵呵
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