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【成都护苏 醒影不离】不要把爱变成对苏醒的拖累.... 不柿1意思, 刚打错了几个字..所以...重发现在的吧中是什麼样子!! 是乱!乱到一个极点! 我真的受够了! 到底大家什麼时候才能真的bh起来呢? 一直就纠结在我们的投票排名! 第2, 你们说是星星刷票不过! 醒目们!!记得! 过去的事不要再理了!也不要再想! 因为过去就是过去了!不会再回来! 你们这麼愤怒有用吗? 你们这麼生气有用吗? 没用的! 这对苏醒而言, 能帮忙到他吗? 我们为什麼会在一起!都是因为苏醒 是因为他的歌声, 他对人生的看法感动了我们 还记得我们说过的话吗: 不管是多久!我们也会喜欢他! 现在呢? 我能够明白到你们的心情!可是!愤怒完後我们得到了什麼, 也为苏醒拿到了什麼?你们有没有想过! 这对allen而言, 也许让他跟张杰见面的变得很奇怪, 大家都说自己的粉是对的! 这对allen有帮忙吗? 记得苏醒一次又一次的告诉我们要做最素质的醒目吗? 人家不喜欢他, ok! 我们喜欢就好啦! 为什麼又要跟他们纠缠呢? 就不要理他们! 你们口口声声说好想苏醒, 好想他快点来... 可是呢? 你们又有没有想过, 他来了, 看到这样的吧会有什麼感觉? 心痛... 如果真的想他的, 请你们做好自己的本份!ok? 看看比赛後的醒目...一点都不bh! 是的!我都知道你们爱苏醒! 那请你们都为他著想好吗? 也许你会认为替allen感到不值... 可是....请你们都记得 不要为他树立更多更多的敌人, 这样不是帮allen, 而是害了他... 也许我的话对你们而言, 是会让你们讨厌我... 可是... 我希望你们可以好好的冷静下来!想一想! 现在我们应该要做些什麼?? 愤怒完了! 也请让那些骂星星的贴沈下去! 不要把爱变成对苏醒的拖累....
【成都护苏 形影不离】过去回得来吗?(所有愤怒中的醒目进来) 现在的吧主是什麼样子!!是乱!乱到一个极点!我真的受够了!到底大家什麼时候才能真的bh起来呢?一直就纠结在我们的投票排名!好了!第2了, 你们说是星星刷票! ok!没关系!不过!醒目们!!记得!过去的事不要再理了!也不要再想!因为过去就是过去了!不会再回来!你们这麼愤怒有用吗?你们这麼生气有用吗?没用的!这对苏醒而言, 能帮忙到他吗?我们为什麼会在一起!都是因为苏醒是因为他的歌声, 他对人生的看法感动了我们还记得我们说过的话吗: 不管是多久!我们也会喜欢他!现在呢? 我能够明白到你们的心情!可是!愤怒完後我们得到了什麼, 也为苏醒拿到了什麼?你们有没有想过!这对allen而言, 也许让他跟张杰见面的变得很奇怪, 大家都说自己的粉是对的!这对allen有帮忙吗?记得苏醒一次又一次的告诉我们要做最素质的醒目吗?人家不喜欢他, ok! 我们喜欢就好啦!为什麼又要跟他们纠缠呢?就不要理他们丫!你们口口声声说好想苏醒, 好想他快点来...可是呢? 你们又有没有想过, 他来了, 看到这样的吧会有什麼感觉? 心痛...如果真的想他的, 请你们做好自己的本份!ok?看看比赛後的醒目...一点都不bh!是的!我都知道你们爱苏醒!那请你们都为他著想好吗? 也许你会认为替allen感到不值...可是....请你们都记得不要为他树立更多更多的敌人, 这样不是帮allen, 而是害了他...也许我的话对你们而言, 是会让你们讨厌我...可是...我希望你们可以好好的冷战下来!想一想!现在我们应该要做些什麼??愤怒完了! 也请让那些骂星星的贴沈下去!不要把爱变成对苏醒的拖累....
【成都护苏 醒影不离】熬夜对身体有什么害处?(看苏醒还敢不敢天 午夜 12:00 ~ 1:00 浅眠期 多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。 凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。 凌晨 3:00 ~ 4:00 休眠期 重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡, 熬夜最好勿超过这个时间。 上午 9:00 ~ 11:00 精华期 此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段。 中午 12:00 ~ 1:00 午休期 最好静坐或闭目休息一下再进餐,正午不可饮酒,易醉又伤肝哦! 下午 2:00 ~ 3:00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段! 下午 4:00 ~ 5:00 低潮期 体力耗弱的阶段,最好补充水果来解馋,避免因饥饿而贪食致肥胖。 下午 5:00 ~ 6:00 松散期 此时血糖略增,嗅觉与味觉最敏感,不妨准备晚膳来提振精神。 晚上 7:00 ~ 8:00 暂憩期 最好能在饭后30 分钟去散个步或沐浴,放松一下,纾解一日的疲倦困顿。 晚上 8:00 ~ 10:00 夜修期 此为晚上活动的巅峰时段,建议您善用此时进行商议,进修等 要思虑周密的活动。 晚上 11:00 ~ 12:00 夜眠期 经过镇日忙碌,此时应该放松心情进入梦乡,千万别让身体过度负荷,那可得不偿失哦! 熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。 长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 熬夜原则 : 1、熬夜时要吃热的东西(如热方便面)。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖,不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、熬夜无论多累中间不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。 7、熬夜时,应时时做深长呼吸。 8、一定要咬紧牙关,高强度学习。 9、至少要熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 10、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。 11、凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。
【成都护苏 醒影不离】苏醒, 你知道我们是多麼的心痛你吗? 一直以来, 我喜欢的都是台湾的明星...像我最初喜欢的f4...为了他...我花了我1个月的零用钱买cd...到後来的183....为了他...我第一次的去他们的见面会...但是...我很清楚的是我不会像傻了的去喜欢...可是...苏醒, allen su...这个从澳洲回来的男生深深的振动了我...欣赏著, 心痛著他在快男中不管遇上多少的困难也不放弃, 咬紧牙关的努力...却没有发现原来他在澳洲的时候以经学会了不把苦这个字说出口...感觉到苏醒是多麼的可爱...笑起来有著酒涡, 好可爱...苏醒唱的歌, 都让我超感动..记得"我会好好过"吗? 我现在正听著...听著他说这歌是唱给醒目们听的...你知道我有多感动吗?听著洗牌, 你知道吗?这是让我真正的喜欢上你的歌...发现著你的歌声中是不只带著感情..认真...还带著心去唱!你不是一个明星!你是我们醒目们的最佳朋友!!!明星是什麼?他就是一个人高高在上发光, 你永远都不会接触到他...可是, 苏醒却常来吧中...他本来可以不用这麼辛苦的!就算是再什麼的都上来, 写blog...晚上3点多不睡...还叫我们睡...苏醒...你知道你这种行为让我们都心痛, 都担心的吗?你却反回来的说...可以在飞机上睡....谁都知道...最不好睡的就是在飞机上...你知道我多想跟你说:苏醒!你不是一个人的!!你还有我们!!!我情愿你来这跟我们说, 今天工作好累好累你知道你把所有的东西住自己那扛是多麼的小看我们!你知道我们会多心痛你吗??当醒目的都想帮你分担一些烦恼!所以我们才不停的投票!!不停的回贴!!
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