冷静是仙的个人资料

行业不同假期时间不同无论假期长短到了该上班的时候还是要按时上行业不同假期时间不同无论假期长短到了该上班的时候还是要按时上班而且是精力充沛认真工作。

孩子念书尽量顺其自然孩子念书最好不要强迫尽量顺其自然，因为不爱好的事情任何人都不会愿意去做的学习也是一样。

吃腊肉的时候要提前用热水泡一下把表面刷干净、再蒸15到20分吃腊肉的时候要提前用热水泡一下把表面刷干净、再蒸15到20分钟等凉了切片炒各种青菜就可以了

假期防上火假期期间人们聚餐的频率多了避免不了喝酒吃一些辛辣油腻食物，很容易引起上火所以要多喝水多吃凉性水果。

今天天气晴朗🌞北风有点冷🥶穿外套🧥刮风有粉尘最好戴口罩😷 今天天气晴朗🌞北风有点冷🥶穿外套🧥刮风有粉尘最好戴口罩😷

假期不知不觉过去快一半了，整天忙着各种吃饭交往。现在人们都重假期不知不觉过去快一半了，整天忙着各种吃饭交往。现在人们都重视健康了对喝酒控制的很好

秋季养生睡眠秋天气温逐步走低身体容易产生疲惫感，睡眠是消除身体疲惫的重要方式尽量争取每天多睡一小时

现在车辆明显多了节假日回乡的路上很多路口都有堵车现象，自驾出现在车辆明显多了节假日回乡的路上很多路口都有堵车现象，自驾出行的朋友尽量早点把堵车的时间计划出来以免🚘

国庆节中秋节快乐！㊗️祖国繁荣昌盛富强！国泰民安！㊗️贺🎉中国庆节中秋节快乐！㊗️祖国繁荣昌盛富强！国泰民安！㊗️贺🎉中秋快乐！

明天是国庆中秋双节啦出行购物的人特别多能不开车的尽量单车出行明天是国庆中秋双节啦出行购物的人特别多能不开车的尽量单车出行🚲即避免堵车又节约了你的宝贵时间还绿色环保

看到广场上有人跳舞锻炼身体、有的广场舞节奏很快只是腿部剧烈运看到广场上有人跳舞锻炼身体、有的广场舞节奏很快只是腿部剧烈运动，最好是选择全身能活动的广场舞节奏适宜的有利于全身各个部位得到舒展

补秋膘要循序渐进人们常常说到了秋天要补秋膘、不要把补秋膘理解成吃大鱼大肉、最好是适当增加热量高的食物和各种杂粮和豆类，过多摄入大鱼大肉类会影响身体健康。

下雨啦🌧️一场秋雨一场寒请添加衣物出门带好雨具，现在下雨对小下雨啦🌧️一场秋雨一场寒请添加衣物出门带好雨具，现在下雨对小麦播种有好处。

为了身体健康不要等渴了再喝水而是想办法少喝勤喝，睡觉前一个小为了身体健康不要等渴了再喝水而是想办法少喝勤喝，睡觉前一个小时最好不要喝水了因为睡前喝太多水对肾脏不好还容易长眼袋

国庆中秋回家或者需要出行的朋友们、请提前安排路线及交通工具去国庆中秋回家或者需要出行的朋友们、请提前安排路线及交通工具去✈️🚆🚘🚲

秋粮大丰收，今年秋粮大丰收啦！而且价格比去年贵了农民朋友乐开了花主席说的饭碗要装自己粮食庆贺大丰收！

黑天骑行注意安全黑天骑行或者步行最好穿上反光背心或者在车尾部按上反光条、对向车灯一照真的看不清路边有人、安全第一！

早晨起来外出最好戴口罩😷有利于污染物吸入特别是有鼻炎的对鼻子早晨起来外出最好戴口罩😷有利于污染物吸入特别是有鼻炎的对鼻子保暖很重要😷

人的住处最好要接地气从人体养生学来讲住处最好是平地的房子、住高楼的朋友尽量多到地面散步聊天

家里有田地的朋友们，现在正是三秋农忙的还是尽量回家帮忙吧！家里有田地的朋友们，现在正是三秋农忙的还是尽量回家帮忙吧！

无论是工作学习还是辛苦的劳作都要踏踏实实的干好每一天，因为没无论是工作学习还是辛苦的劳作都要踏踏实实的干好每一天，因为没有一个行业不付出就有回报的。

深秋凉凉的感觉如果熬粥要少放绿豆了，因为绿豆是凉性食物深秋凉凉的感觉如果熬粥要少放绿豆了，因为绿豆是凉性食物

德州市铁西南路下小雨啦🌧️！西边还有太阳🌞这应该就是太阳雨吧德州市铁西南路下小雨啦🌧️！西边还有太阳🌞这应该就是太阳雨吧！

秋收开始了🌽又是一年收获的季节开始了🌽时间过得真快又看见收获秋收开始了🌽又是一年收获的季节开始了🌽时间过得真快又看见收获金黄色玉米啦🌽

人口普查本次人口普查正在进行中人口普查利国利民积极拥护配合人口普查工作顺利完成

尽量不要熬夜如果不是工作学习和劳作等必须熬夜的话尽量减少熬夜的时间因为熬夜对人体健康会有伤害的。

天气预报的有雨还有雷电预警🌩️出门想着带雨具。天气预报的有雨还有雷电预警🌩️出门想着带雨具。

今日秋分秋分从这一天起、阳光直射位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。这一天刚好是秋季九十天的一半、因而称秋分。

早晨习惯喝八宝粥或者五豆粥、怎么搭配各种豆类要根据个人年龄段早晨习惯喝八宝粥或者五豆粥、怎么搭配各种豆类要根据个人年龄段和身体健康状况

看新闻联播是个好习惯、及时了解国家大事使人阳光积极向上，晚上7点联播、晚上9点新闻频道重播

晚饭后散步晚饭后散步时不要走太快最好慢走和正常走路慢一点

农村宴席的大锅菜的味道是人人都说好吃的而且吃下去非常舒服的感觉

最好养成按时吃早餐的好习惯、经常不吃早餐会影响身体健康的！最好养成按时吃早餐的好习惯、经常不吃早餐会影响身体健康的！

诚实守信诚实守信是每个人应有的基本素养整个社会对诚信越来越重视了牵扯到方方面面

早晨起来最好喝一杯热水有利于阳气的提升、一定是热水！

现在的天不热了午睡的时间也短了午睡的时候也不那么香了现在的天不热了午睡的时间也短了午睡的时候也不那么香了

非机动车道并排聊天的人现在非机动车道留的很窄经常有并排聊天的慢慢走

晨练要根据自己的身体状况年龄来做最适合自己的锻炼身体的方式晨练要根据自己的身体状况年龄来做最适合自己的锻炼身体的方式

鼻炎真烦人鼻炎真是烦人用过好多药物就是随时犯有人说用盐水洗能管用今天开始试一试

早晨起来空气清爽伊人喜鹊在枝头叫喳喳

大学生独立报道有奖近几天大学生陆续开学报道了、某高校对自己独立到校报道的学生有奖励

今早晨湿度大有轻雾🌫️出门添加衣物今早晨湿度大有轻雾🌫️出门添加衣物

冬枣树门外有棵很大的冬枣树每年国庆节时期就是收获冬枣的时候

雨过天晴啦，天空🈳☁️气温适宜朋友们出来走一走啦！

这次降雨面积广时间长超出预报的小雨量级这次降雨面积广时间长超出预报的小雨量级

大学陆续开学全国各大学以及学院都陆续开学啦！祝贺学子们开始新的征程、努力学习、回报祖国！

嫩玉米本地的玉米已经老了、只有少量的嫩玉米可以煮着吃

未来两天有雨未来两天有雨还有冷空气、大家注意添加衣物

今天早上突然一阵小雨🌧️人们都没有带雨具挨淋了吧今天早上突然一阵小雨🌧️人们都没有带雨具挨淋了吧

早晨锻炼要因人而异适合自己的方式来锻炼早晨锻炼要因人而异适合自己的方式来锻炼

一日三餐一日三餐要尽量做到早餐吃饱中餐吃好晚餐要少

气温持续走低近几天气温持续走低过两天还有雨、早晚出行注意添加衣物。

充足睡眠一般成年人8小时睡眠就够了睡眠时间过多反而精神不振

近期蔬菜有点贵近期蔬菜价格有点贵可能是前期连续下雨现在天气晴朗有利于蔬菜生长会慢慢好起来

鼠标有线鼠标和无线鼠标灵敏度一样吗、哪个更好用呢

二十四节气之白露，农谚说:白露秋风夜，一夜凉一夜。二十四节气之白露，农谚说:白露秋风夜，一夜凉一夜。

学校上学时间和放学时间路过校门口路段要注意安全！或者尽量绕开学校上学时间和放学时间路过校门口路段要注意安全！或者尽量绕开走

今日立秋立秋有三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。

明天凉快啦看到天气预报明天降温凉快啦这两天真是热的够呛

今天高温今天好像要比天气预报的温度要高火辣辣的太阳热的受不了