sunshine820910 sunshine820910
关注数: 6 粉丝数: 23 发帖数: 814 关注贴吧数: 6
一年后再次复发 每次复发都要来记录一次,上次是21年底22年初,过去一年多点了。这个病很奇怪,没有特定的触发点,总是在意想不到的一些事情上就被触发了。这次因为是要去出差,本来是很期待的,因为可以跟老同学相聚,但是我焦虑症第一次发作也是在这个城市出差时发生的,过去有六七年了,但不知道为什么突然不自觉地开始产生某种联想,害怕会不会像那次一样,这么想着想着就有点控制不了自己了。出差的过程中比我想象中的要好,没有特别明显的症状,虽然有点失眠,但是总体感觉没有很糟糕。但是回来后,开始难受,我不知道是不是我平时脑神经得不到休息,所以总是控制不住地想东想西,就感觉自己脑子里住着两个小人,互相打架。今天发生了两件事,一个是被孩子老师叫到学校,谈了下孩子的学习情况,因为他有多动症,所以注意力总是不集中,老师就比较着急。我有个朋友就说是不是因为我有病,所以遗传了他,这话听的我很受刺激,其实这话正常人听没问题,但是在我近几天不稳定的情况下听起来刺激比较大。这个朋友平时说话就很不注意别人感受,我有时候甚至觉得她是故意刺激我。然后到了下午我家阿姨突然跟我说她以后不来上班了,本来跟我说她是请几天假的,现在突然又说以后不来了。我不知道怎么的好像又有点接受不了这个变化,就开始整个人很紧张,头发紧,精神状态无所适从。莫名其妙的点啊都是
1 下一页