潇洒的熠总😚😚 wangtingyi555
懒得费脑子想那些无所谓的垃圾感想!
关注数: 11 粉丝数: 91 发帖数: 1,002 关注贴吧数: 82
焦虑症其实可以在7天之内恢复70%!我检查出的是重度焦虑症, 焦虑症其实可以在7天之内恢复70%! 我检查出的是重度焦虑症,中度抑郁症,检查出的当天,我吃饭就吐,头晕,高血压,紧张难忍,总感觉自己会死,胸闷,感觉全身没好地方,吃了迅速缓解焦虑得药,缓解了很多。 第二天早上,打死不吃药,就是硬抗,说白了就是和自己心里作斗争。 其实焦虑症多重都无所谓,治疗焦虑一定要找到自己的心结,把心结打开,焦虑症的人基本都怕死,就怕自己死了。 好,首先要不怕死,(我当时是大碗喝酒,痛快吃肉,想想自己这辈子不亏啊,神经症都得过,不聪明的人还得不了呢。对不对。) 真的,当你真正不怕死了,怕死的心结就解开了一半,然后就是多与人解除,多和陌生人说话,多跟朋友在一起疯玩。 尽量不要吃药,不要产生依赖。 我可以肯定我是焦虑症,因为第一天药物对我很管用,医生也说了,焦虑症是可以在短时间恢复的,主要就是看心里怎么想 既然这样,那就随遇而安。 我第三天的时候焦虑已经不怎么发作了。因为我怕死的心结解开了一大半。 我现在已经完全康复了,我可以肯定的说,当你真正不怕死了,或者有什么放不下的事情在一瞬间放下了,你的紧张感觉,身体不适的感觉,会在一小时,甚至半小时之内完全回复。身心舒爽。 以上内容全部手打。我也是无聊,分享一下自己感受。希望对你们有用。 最最最最主要的就是不怕死,猛!干就完了。 焦虑症就是心里疾病,就得需要自己开导。(我没啥钱找心理医生,我们家附近也没有心里私人医生,我也找不到。) 走出焦虑症,可能就是一瞬间的事情 加油! 7天康复是在你解开心结的第七天,会康复80%。 15天完全康复走出焦虑。 必须不怕死,解开自己所有的心结。
1 下一页