极致懂车好大哥 问你瞅啥呢
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求助帖，禧玛诺7020换速联电变的问题 寻思新年升级一下套件，想换速联试一试，目前为止收了一套rival电子部分，原车上是vegast 170腿24轴心 加思各异bcd 110 四爪 配禧玛诺盘片，如果换force8钉盘片是不是要再弄一个新曲柄原来的曲柄用不了了
求助一下，dt240花鼓想给前轮重新上油 找遍全网只有后轮拆装视频，根本就没有前轮的，请问前轮是不需要保养吗，只保养后轮棘轮就行？
新手请教一下 我这个这种情况还用再加水没过砖头吗，一直室内需不需要加热和过滤，我看吧里有说晒台要漏出来有说水要没过晒台2.3厘米的，有点懵
有个问题请教一下 新买了辆折叠，正好我原来的公路升级功率计多出了一对105曲柄，我想把105曲柄换到我的折叠上是不是只需要买一个四爪正负齿单盘就可以了，
建一个贴持续更新骑行期间食品推荐 能量胶就不说了，这个是首选，无奈口感真的一言难尽，口感好的价格又不便宜，个人认为满足骑行所需的补品必须满足以下几点，1，高能量，2好吸收，3，全年通用，4，方便携带，5，方便入口能否不停车补充。首先一号选手上场，吸吸果冻，特点是方便携带，好吸收，全年通用甚至可以不停车补充，人称低配能量胶，缺点是同等质量体积所含能量太低，一般当做补水和能量同时进行
个人目前最好用的佳明码表页面 分享个人现在用的佳明界面，基本包含路骑所需的一切数据，第一行分别是速度，平均速度，公里数，第二行分别是心率曲线图，实时心率，平均心率，最大心率，第三行分别是功率曲线图，3秒平均功率，平均功率，最大功率，第四行分别是时间，电量，全程用时，实时踏频，平均踏频，总爬升，第五行30秒功率，5分钟功率，10分钟功率，最后一个实时坡度精确到小数点，个人习惯不同可以把坡度改到电池电量位置，然后将下面的3项平均功率数据拉长到一行更直观看得清，需要的数字字段已经标注
最后两个芯子 出hita onk二代两个芯+两个仓，机器坏了白送，30不包邮走平台
关于心率分区的问题 我的阈值心率是176，最大心率198，但佳明这个分区重置以后和我之前的分区根本就不一样，请问这个是根据什么区分的
不知道我总结的对不对 这是我骑车这段时间以来观察的公路车圈层，不知道准不准确请各位大pro给出意见， t0功体比5以上，基本为职业队退下来的那些人，当地最顶级的pro，霸榜strava各大赛段前几名，名副其实当地的传奇，基本只带同水平的或者t1这帮人玩，t1功体比4-5，十到二十名当地大pro，这帮人经常混在一块玩，大多财富自由每天就是骑从早骑到晚，实力仅次于t0但高出t2一截，t2功体比3.5-4，就是平时努力训练，夏天路骑冬天台子但因为时间，天赋，上班等原因，也没法像t1那么专注训练导致永远追不上t1那帮人，但也不至于被t3追上，t3ftp200左右，功体比3左右，就是有路骑，可能也有台子但是不规范训练，台子可能心血来潮骑几次就不骑了，平路跟40能跟，但破风一会就得爆，属于t4眼中的高手，t4则是大多夏天骑冬天封车，巡航23-30之间，30-35速度能跟但35维持不了太久，多见于骑游局，干饭局，拍照局，百公里能骑，但基本一小时得歇一会，属于真把这个当爱好，公路车圈当中人数最多的层级，属于主力军。剩下的基本就是刚入坑的新人，拍照为目的的女士等等。以上内容不包含各地打比赛的职业选手。
狗7求助一下，晚上怎么设置才能画面好一些 我这个路灯的影子太严重了基本什么都看不清，求各位大佬设置参数，感谢了
发一个发生在我自己身上的轮组售后的事吧 虽然事情靠我自己的努力和厂家的协调已经解决了，但商家的态度和售后我至今还是气不过，发出来闭坑吧，轮组是我去年冬天骑友推荐买的，骑友推荐的原因是这家店手艺很好，除了发货时间比较墨迹，当时因为是冬天，反正也骑不上，就定了，当时整个过程我一分钱没讲下来，给我的理由是如果再讲价就没有利润空间做售后了，这句话现在看来是非常可笑。期间断断续续骑了20回车，没出什么问题，等到今年五月末一天我正常骑车，轮组平路突然炸框，我这当时感觉联系卖家，卖家刚开始虽然回复时间比较墨迹，但也算是正常人能忍受的那种，我就当他比较忙了，但是到后来，态度就完全变了
下回我一定记住，拐弯的时候掐表 挑战失败
雷达尾灯有没有显示后面自行车跟车距离的 老是在前面破风骑一骑后面跟风的人没影了，就没那种能提示后面人的功能吗，好能控制速度
请教一下，佳明登录外区账户以后路书在软件里打开以后地图是空白的 而且码表导航能明显感觉到一些路线有漂移，这种有解决办法吗
出一套微物装备（也可置换） 沈阳出一套卡拉慕斯c622l+20款阿尔法air8速左手，改装卸力报警，带70米0.6ygk，实在烦水滴轮了，打包出，或者换一套同等价值的翘嘴装备也可，最好同城交易，
威海小蜜蜂新蜂鸟四节杆直柄换个卡拉慕斯s602l直柄有换的吗
盲猜一下昨晚林葳超神以后各大贴吧反应，不知道准不准 某地：林威和王岚清完全能替代亚一控和赵继伟了 某地：1，有2500万买林威多好买那个铁匠，他明年不值顶薪，2什么时候我这也有这种新人，3某晗下课 某地：砸钱，买他，李春江下课 某地：接着骂秦晓雯谢立彬
升级完盘爪功率计，彻底完事了，不折腾了
防琼斯，果然还得这么干， 找个身高臂长脚步不慢的离一步远防突放三分，投死我认了，但一般情况下琼斯投不死人
一个余嘉豪购置税，能跟指导价打成这样， 还有啥不知足的
尤度去年在意大利赛季报销了，今年有没有消息啊 我一直认为尤度比莫兰德更适合辽宁
你轩哥还是你轩哥 上场25分钟0出手11助攻全cba独一份
简单记录一下冬训，争取明年达到暂定目标 今年6月份入坑，目前ftp235w，功体比3，目标争取今年开春以后平路能40匀速40分钟，台子是t300，十一月简单贴一张图，从12月开始，爱车镇楼
什么萨甘波加查，在我大哥面前连送水的资格都没有
2区3小时太枯燥了，而且某部分真的很麻 2小时可不可以，有提升吗，3小时遭不住啊，另外各位你们一周一般时间是怎么安排的
一场下来给马尚整自闭了
刚买码表，骑了两回测出来这样， 我需要歇一歇嘛
一帮二笔又跑人家福建那邀功去了 王化东是你帮着运作的咋的？还是你培养的？去人家贴吧看看帖子没毛病，没事整那邀功那一出不掉价吗，这特么人家王化东打一场，那几个二笔去说一次，贴吧加hp一半帖子都快被这几个人给占领了，非得让人家受不了撅你一次你得劲啊？然后再回这发帖说人家不知好歹？吉林山东两回教训还不够咋的，缺心眼儿
这种尺度，我无比希望看广州打山西，从来没对一场球这么盼望
还是这玩意好使，比折叠的好用多了
不说话，只发图
各位大佬，我这种情况是强度不够还是ftp测的不对 前两天测的ftp200，今天挑了个迈金的2小时3区课程，功率维持在3区，但心率却始终都在二区，大概是十分钟百分之83的功率，然后接一分钟百分之55功率，循环两小时，但感觉骑完后强度一般，像这种情况是增加3区时间还是减少休息时间，再或者是改ftp
各位大佬求推荐 目前ftp200w，体重78kg功体比2.5，每天都有2-3小时的时间，想功体比3.5，各位大佬有什么建议吗，目前在家撸台子，用的是顽鹿
新手两个月，这是目前成绩 请问如果想提升到单飞一小时匀速40需要在哪些方面做提升，最近准备入骑行台
瑞豹spark aero加装休息把 主要是为了骑车多个姿势能缓解缓解，重量吗就别提了，某鱼搜捷安特休息把，价位谁卖的便宜买谁的就行，直接就能安装，
请教一下迈金轮组的问题 迈金标准版碳轮，花鼓的声音本来就很小，我问过很多人都说随着时间的推移声音会越来越大，但是我这对轮组随着时间推移声音越来越小都快静音了，这个是什么情况
别的倒没什么，就是对自己当初各大平台和别人对线感觉不值 散了吧，以后挨骂自己挺着，谁让我欠呢
有啥担心的呢，满大街每隔几百米都有他广告 哪个广告没有附加条款啊，郭艾伦想走，走得了吗？
两个月了，我也晒晒车 目前换了坐垫，把带，碳刀，外胎，重量一直忘量了骑着感觉还可以，第一辆车，没法对比
有发帖的时间赶紧去各大网站蹲一蹲显卡去吧 别发帖这一会又错过了，对了，才想起来，撸不需要啥好显卡，那没事了
各位大pro，这个位置伸直了疼有知道原因的吗，
终于到货了，谁能想到瑞豹能等两个月呢 上图上图
279元的近视偏光镀膜到货了，上图
各位大佬，Apple watch心率能投送到码表上吗
两张图看戒烟加运动3个月的区别 运动可以帮人更好的降低戒断反应，戒烟期间，难受的时候，不妨动起来，
本人近视的**，做一个尝试，不知道这么弄我是不是本吧第一个 先说价格，镜架79，偏光镀膜镜片200，验光20，全下来299，把镜架买下来邮到配镜的地址，配镜的商家说是可以，各位可以期待一下我过两天收货的情况，另外镀膜颜色可以推荐我一下，
东西买了一堆，车还没到。。。。。。什么玩意儿呢 我基本就是骑游，所以就山地锁鞋了，还准备弄个山地平踏两用的锁踏，除了eh500还有别的推荐吗
各位，我这种可以直接去医院做手术不？ 肛门左边大约能摸到3厘米长的条索连接肛门，按压没有痛感，大概情况有4-5年了，期间发作过3次，每次都是红肿，然后化脓，然后就自己长好了，没有外口，很不巧这几年每次发作赶上的都不是时候，每次我都是诊所挂水，消毒，所以一直没有做手术，今年时间有了，而且被这个也折磨够了，生活习惯稍微不对就给你鼓起来一点点，虽然没破溃过两天又消除了，但是老这么折磨人也受不了啊，不一定哪次就消不下去了又化脓了，我想今年9，10月抽空去把手术做了，但是现在不是急性发病期，医院能不能做手术？现在瘘管摸着特别明显
彭于晏们，阿迪的那款连体骑行服有人穿过吗， 说是双箭头的坐垫，有穿过的说一下感觉呗
瑞豹现在都得等一个月了吗
各位大佬们，这个对美利达来说正常不
上海队里还是有聪明人的 某人，看到场上那么激烈后，想到自己的职业生涯，当时就隐身了，心里大概想，我就来上海挣个钱，玩什么命啊，想一想，下半场开始，谁存在感最低，以至于你都想不起来今天他有啥作用，提示：哥
我替广东总结一下 我替评论区总结一下，上联，辽宁赢在阵容，胜之不武，杨鸣输了。下联，广东输在伤病，虽败犹荣，杜峰赢了。横批，辽宁赢了，但是没赢，广东输了，但是没输。哈哈哈
各位大佬，6000多这个配置可以吗 Scott cr1外走线的碳架，4700 20速的套件，车架套件都是二手的，加上其他的东西全下来6000多不到7000，这个价格可以不
某人，下一场打广东接着当你的老好人 你不保护，也就一个二加一，你要真想当和平使者，你就压根别碰人家，目送多好，还省劲了，之前人家的一肘子还没给你打醒呢，老在场上装老好人，里外里丢6分，回回这样，吃一百个豆都不嫌腥
为啥不上手帝？毕竟西蒙斯一对一打不过手帝
连12级都是这种脑瘫吗？
杆坏了，就剩一盒，谁要70拿走包邮，沈阳自提60
机器坏了，剩一盒油。一代弹，谁要70拿走 就一盒，今年年末到期，冷泡绿妍
说个事，目前这个赛季所有输得比赛郭艾伦都不在场 也就是说只要郭艾伦上场，这个赛季的比赛全胜
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