僵尸雷雷 僵尸雷雷
没有人是完美的。
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【蛇姐】怎的够man,别人“冰桶挑战”都是淋水,她直接淋冰块。 A拉:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4NjI1MTgw.html&urlrefer=11ab3945c91f776852b4f90d67524b76 埃拉尼:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4NjI1NTEy.html&urlrefer=75cd48b8c00768c3d5c0addd3213f67c 格尔格斯:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4MzcwMTAw.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-176.3.1-1.1-1-1-0&urlrefer=d4fe157e1cde89fd98a6d42085b8a4bd 伊万诺维奇:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4NDE5MDky.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-176.3.2-1.1-1-1-1&urlrefer=159726a125e9fc3aaed08d3e6554f4f7 阿扎伦卡:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4MDQzMzM2.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-103.3.7-2.1-1-1-6&urlrefer=465c2e1182dd76d283a3fc8bf5691332 还有几个露肉的男的: 洛佩兹:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4MTAxNDYw.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.3-2.1-1-1-2&urlrefer=b162ea4d283a11f88846bee421c17653 锦织圭:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4MDg2MDg4.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.2-2.1-1-1-1&urlrefer=39681bd8ec9ed8d167130c2ba4377a18 托米奇:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4MDk5NTc2.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-103.3.3-2.1-1-1-2&urlrefer=66bd8e7af326af7491b88d826071433f 伊斯内尔:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4MTA4ODE2.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-176.3.5-2.1-1-1-4&urlrefer=5a6aea68ccdbfd953920048e4d952f7b 哈斯:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU4MTExOTM2.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-103.3.2-1.1-1-1-1&urlrefer=47340f3b649815023ca22c61a4dc9520 独立于所有人的存在,蛇姐直接泼冰: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzU3Nzc0NzMy.html&urlrefer=36569264994d2a3ba0b1a97fbacc0906
【厉害】卡洛斯对于李娜的改造还真是基于职业年龄的 首先恭喜李娜创造了新的亚洲网球运动员纪录 看了3场李娜在年终总决赛的比赛 深觉卡洛斯对于李娜的改造是基于李娜运动年龄做出的选择 背后其实思考的相当多 我们来看看李娜在卡洛斯之前的技术特征: 1、一发偶有佳作,缺乏持续性。二发相对保守; 2、以快速底线对攻为主,两个大角度的调动,以及反拍小斜线是其亮点; 3、底线两个角落的深度球相对少; 在卡洛斯调教了一年多后,比较明显的技战术变化是这样的: 1、一发落点更丰富,更深,外角发球出色,二发攻击性明显提高,但双误能控制在一个合理范围; 2、底线风险性控制得很好,我觉得主要是基于自信。卡洛斯让李娜更相信即便是在底线多拍周旋,也一样能提高; 3、正拍直线运动得更多,尤其一区发外角,随后一拍正手直线的战术运用得越来越熟练,已经成为她危急时刻的核心战术; 4、对于底线两个角的击球也很有一套,又深上旋又强烈,科娃和杨科在这种球上都被逼出了好几个Error。 5、上网效率提高很多,通常能在50%到60%左右 其实概括来讲,感觉卡洛斯的执教核心就是:用发球和上网为李娜快速有效得分,节省体力。剩下的无法快速得分的情况下,则增加了回球的稳定性和丰富度,降低底线风险,其实,更丰富的回球方式和策略,并不比当时猛抽猛攻效果差。
【详细聊一聊】除了笼统的“年纪大了”,费德勒这一年到底缺什么 作为一名奶粉, 也许比一般球迷思考的更多:牛今年成绩下降的如此快,到底是缺了什么? 难道一句简单的老了就能说明所有问题? 他的技战术、心理层面的变化在哪里?身体层面出现了什么变化? 在我的观察来看, 今年牛在两方面下降迅速,直接导致了成绩的暴跌: 1、心理控制力: 不论他巅峰时期的统治力多强,必须说一点:心理素质一直是牛的短板。这也是所有靠天赋打球的选手(瑞士球员好像都这样,辛吉斯这方面问题也很突出),在他最具统治力的那4,5年里,他只需要靠本能和天赋就能赢球,心理素质方面的建设根本没有得到锻炼的机会,等到近两年,身体能力的下降,需要通过心理素质和韧性来赢球的时候了,那些早年欠下的帐,现在就开始还了——身体能力和状态下滑,赢球几率和风险时刻降低,对心理素质的考验愈加大,这三个因素导致的恶性循环,会摧毁一个球员的信心。相似的,我觉得很多年少成名的选手,进入成年之夜赛事后,打不出来,除了技术上的更新赶不上,心理素质的建设赶不上,也是很重要的原因。年少时,多打一些逆风球,真的对球员的成长有帮助。 2、脚步到位率: 有人说,牛现在跑不动了。我不同意,至少在比赛中没有明显的显现。但是很明显的是,牛现在的脚步到位率下降明显。也就是说,他仍然能跑,但是精准度下降太多。跑不到最舒适最精确的位置,会让他的进攻和防守效率下降很多。我们都知道,拍面90的牛,巅峰时期那些出神入化的击球,打得都是精确度,这才是他过人之处。为什么牛的室内赛成绩那么好?也因为室内场地基本不受环境(阳光、风等)影响,对于擅长打精确度的球员来说,是最好的环境。 以上两点的合力,直接的后果是:以前不可思议的那些击球自然打不出来了,以前应该打出的球又产生不出原有的威力,所以我们看到,仿佛回到了02年之前,牛在赛场上急躁的时候越来越多,后半段战术混乱的时候也越来越多。 P.s.都喜欢说纳达尔的打法对于身体的依赖度过高,其实牛的打法对于身体的要求也是很高的,那些看似轻灵的脚步,所需要的身心协调感和控制的精确感,实在是太复杂了。 听一个朋友给费德勒算过星盘,说他2013年年终总决赛开始会再回一个小巅峰,持续一两年后会直接退役。希望退役前,牛能再给我们带来一些精彩的比赛。别再打棒球了,真的。
【深度分析】抛去成见,分析一下牛今年成绩下降如此快,最缺什么 作为一名奶粉, 也许比一般球迷思考的更多:牛今年成绩下降的如此快,到底是缺了什么? 难道一句简单的老了就能说明所有问题? 他的技战术、心理层面的变化在哪里?身体层面出现了什么变化? 在我的观察来看, 今年牛在两方面下降迅速,直接导致了成绩的暴跌: 1、心理控制力: 不论他巅峰时期的统治力多强,必须说一点:心理素质一直是牛的短板。这也是所有靠天赋打球的选手(瑞士球员好像都这样,辛吉斯这方面问题也很突出),在他最具统治力的那4,5年里,他只需要靠本能和天赋就能赢球,心理素质方面的建设根本没有得到锻炼的机会,等到近两年,身体能力的下降,需要通过心理素质和韧性来赢球的时候了,那些早年欠下的帐,现在就开始还了——身体能力和状态下滑,赢球几率和风险时刻降低,对心理素质的考验愈加大,这三个因素导致的恶性循环,会摧毁一个球员的信心。相似的,我觉得很多年少成名的选手,进入成年之夜赛事后,打不出来,除了技术上的更新赶不上,心理素质的建设赶不上,也是很重要的原因。年少时,多打一些逆风球,真的对球员的成长有帮助。 2、脚步到位率: 有人说,牛现在跑不动了。我不同意,至少在比赛中没有明显的显现。但是很明显的是,牛现在的脚步到位率下降明显。也就是说,他仍然能跑,但是精准度下降太多。跑不到最舒适最精确的位置,会让他的进攻和防守效率下降很多。我们都知道,拍面90的牛,巅峰时期那些出神入化的击球,打得都是精确度,这才是他过人之处。为什么牛的室内赛成绩那么好?也因为室内场地基本不受环境(阳光、风等)影响,对于擅长打精确度的球员来说,是最好的环境。 以上两点的合力,直接的后果是:以前不可思议的那些击球自然打不出来了,以前应该打出的球又产生不出原有的威力,所以我们看到,仿佛回到了02年之前,牛在赛场上急躁的时候越来越多,后半段战术混乱的时候也越来越多。 P.s.都喜欢说纳达尔的打法对于身体的依赖度过高,其实牛的打法对于身体的要求也是很高的,那些看似轻灵的脚步,所需要的身心协调感和控制的精确感,实在是太复杂了。 听一个朋友给费德勒算过星盘,说他2013年年终总决赛开始会再回一个小巅峰,持续一两年后会直接退役。希望退役前,牛能再给我们带来一些精彩的比赛。别再打棒球了,真的。
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