安然若素的个人资料

【朋程万里】[07.12.03]祝福快乐2006a生日快乐生日快乐

【歌词】<终于> 这是在哪里？不是想象的开始走不出黑色夜空脆弱中无力的坚持痛的掩饰泪的痕迹用尽情感去奢侈也不能换取谎言的终止我和我的心终于醒在伤过之后就算残存一丝牵挂从此不再向虚伪乞求我是我自己终于醒在爱过之后就算未来一无所知从此不再被冰雪穿透从没有预感到了陌生的城市找不出逃脱的理由漂泊随时会迷失痛的掩饰泪的痕迹沉默了所有的心事却不能阻止悲哀的消失我和我的心终于醒在伤过之后就算残存一些牵挂从此不再向虚伪乞求我是我自己终于醒在爱过之后就算未来一无所知从此不再被冰雪穿透

【欣赏】想你，是落花飘飞在肩的美丽想你，是落花飘飞在肩的美丽　　一个人，走在黄昏的微雨里，　　想着心事，想着远方的你，　　风也轻柔，雨也轻盈，淡远的思念，　　便沉醉在雨和风合成的一章散韵里。　　总觉得有些什么是属于前生的记忆，　　为了一次倾心的相逢，　　我不知道曾在佛前求了多久，　　求佛赐我们一段缘，　　为此，我宁愿成为秋水之湄为你守望的荻花，　　在痴痴的等待里将思念根植成篱。

【宝贝●生日快乐】苏有朋吧的生日祝福生日快乐

【霆锋★生日快乐】苏有朋吧祝霆锋生日快乐!!~~~ 生日快乐

‖飞行部落‖苏有朋吧祝FAYE生日快乐~ 生日快乐

【花儿无敌】苏有朋吧祝大张伟生日快乐!

【科比绝伦】苏有朋吧的生日祝福

【新闻】苏有朋捐资18万为河南山区建小学教学楼昨开工本报洛阳讯昨天，宜阳县赵保乡马河村小学新教学楼的地基打好了，施工现场的数十名孩子笑逐颜开，因为他们很快就可以坐在宽敞明亮的教室里上课了。这座新教学楼，是明星苏有朋捐助的。　　马河村位于宜阳县南部山区，全村包括30多个自然村，有在校学生200多人。马河村小学过去仅有5间破烂不堪的房屋，2003年宜阳县进行D级危房改造时，为这所小学建了5间平房，改善了学校条件，但还不能满足教学需求。　　今年，赵保乡会同共青团宜阳县委，将马河村小学的情况报送到中国青少年发展基金会。该基金会一位负责人很快回电说，明星苏有朋愿资助马河村小学建教学楼。该负责人介绍说，苏有朋曾多次通过中国青少年发展基金会为大陆贫困地区学校捐资。这次，苏有朋看到马河村小学报来的材料后很受感动，决定出资18万元给马河村小学建一座教学楼。　　据宜阳县有关部门介绍，目前部分资金已到位，马河村小学的新教学楼于8月5日开工，孩子们很快就可以在新教室中上课了。线索提供王成良　□首席记者任双玲通讯员冯荣国http://news.sohu.com/20060811/n244745376.shtml

【祝福】来自苏有朋吧的祝福祝福美丽的公主AVRIL结婚快乐

【苏有朋吧】恭祝秦岚福寿与天齐.生辰快乐.幸福一辈子! ...

【伤心】我的世界杯也结束了除了伤心就是失望以后可以不用再熬夜了可以恢复正常的作息时间再也不用挂心什么了我也自由了

【推荐】关于头发的一些常识问题头发怎样变得轻什么样的生发不易变熟发欧美人和我们不太好比，但看港台电影他们的头发造型很简单，亮泽飘逸，很舒服。除了清洁护理外，熟发是一个重要原因。在专业上，把经过化学处理（烫染）的头发叫做熟发，没经过处理的叫生发。当然，半年前烫过染过现在全剪了，也是生发。熟发的特点是容易造型并且容易保持造型当然对养护也有较高要求。是不是生发都应该变成熟发呢？不一定。这要看发质决定。发质过于粗硬过于细软都建议把头发变熟，而发质软硬适中，光泽蓬松富有弹性的，本身就非常利于造型不必特别变熟。所有颜色都比黑色轻黑发显然是上帝为黄色人种选定的颜色。由于污染的加剧，环境变得越来越压抑，配上黑色头发，心里感觉十分沉重。所有颜色都比黑色要轻，染发能轻松地使人焕然一新，所谓“时尚减压”。然而很多人都只关注时髦而忘了色彩的美学修养。并不是所有颜色都适合黄种人，染发不是配在一张白纸上（黑白模特架上头发的色彩不足为凭，因为黑白灰为万能色，配任何彩色都漂亮），而是配在肤色上。肤色深不适合暖色系，会把脸色衬得更暗。建议选择冷色系和中间色系，头顶部颜色变浅，这样深肤色也会轻亮时髦。染出纹理来虽然染发能给人轻盈的感觉，但街上走来一个头发全黄全红的女孩，总是刺眼，不优雅。原因就是，没有任何人的头发是完全一样的色泽，像假发套一样，头发全染上某一种颜色很呆板，很夸张。在同一色系中选择少许其它颜色配搭，染出来的头发会有自然的纹理和质感，看上去非常优雅和舒服。所以要轻，首先要更自然。有一点点颓废中国人的流行是模仿，往往比真正的流行要晚半拍。如今正在模仿广告上洗发品的感觉，油光水滑的头发。其实国外的年轻时髦一族，为了表达内心的反叛，刻意把头发染成灰色、花白色、头发弄成毛刺刺的没有光泽，毁损过度的感觉。所以没有必要小心翼翼，可以放开一点，反叛一点。买专业发用品到发廊收拾完的头发保留时间有限。当头发又疲疲沓沓地贴在头皮上时，头发就轻不起来了。正确的做法是买一只电吹风和专业造型产品。这样每天都能尝试小小的发型变化，又能保证飘逸轻盈的风格。造型产品选择水溶性成分，不是油不会粘沙土，用清水就可以彻底清洁。好的美发师会在设计发型时考虑到这一点，会演示此款发型可以作什么样的变化，用什么产品打理，并不需要你自学成才。不少发廊都有专业护理产品出售。秘密九：彩色发饰品饰发彩色发饰品与染发有同工异曲之效。比如用一排彩色小发夹将头发一绺一绺夹起来，会给人轻松活泼的感觉；而在发上装饰一二根细细的彩带，也有挑染的错觉。需要注意的是： ①注意发饰品的质地和造型效果，千万别把自己和中学生小学生混起来，太没面子。 ②只适用于居家旅游和晚会等场合，要根据自己的特点精心设，计重要晚会则要取得专业美发师指导。发饰品仅仅是小点缀，有一二即可，不要买一堆廉价的塑料制品把自己弄得像个三仙姑。 ③千万不能顶着小发饰品进人写字楼office，老板和客户会因为你太不成熟而心生反感。发饰品一般不适合职业形象，应该避免。

【分享】松开手就是另一个世界松开手就是另一个世界时间突然搁浅生命刹那间盛放我踩着千年的影子踏着万顷的海波来到你的面前尘缘如月华般的美丽又水一般的流逝我伸出手却抓不住我所仰的那束光我喜欢飞扬我喜欢自由我却逃不开爱情想清一清迷茫已久的思绪不小心却流下晶莹的眼泪傍晚暮色来临光亮瞬间吞噬黑暗有熟悉的味道还有一样的风旋思绪如水在旋花儿在旋并不向上飞烛红摇落紫风雅送心在柔情裹缚中渐渐沉远处仿佛有谁在唱着歌妖艳的蓝叶耀眼的白光还有着音乐是无词的哼唱我想了想还是不得不往前走我不回首蝴蝶在发光树枝在炫耀色彩在流淌表情变模糊有一天我要寻找那快乐拒绝玫瑰泛滥的鲜艳铃兰在嘿夜的深处毫无顾虑的绽放着爱情的样子馥郁着神秘天色微暗雨夜泠泠纵然怎样的月迷津渡也遮不住一江形影自怜的孤寂月晕而黄树暗而没我就这样追寻你流水的足音夜雨无声寒风凛凛黑夜突然变成了色彩班驳迷离一弯的相思钩住了半截的衣角黄的记忆紫的追忆淡淡紫色淡淡味道还有淡淡忧郁花瓣纤细花蕊玲珑清新淡雅的名字让我想起那条永远也走不完的雨巷小路人们常说：紧紧握住你什么也得不到松开手就是一个世界往昔如烟散去再回味是甜蜜多过苦涩还是牵挂掩盖了幻想如果一切可以重来怎样的选择才可无悔

【欣赏】因为你决定爱了所以等待也是值得原来有一种爱可以延续那么久是什么时候开始你开始慢慢进入我的视野渐渐地将你珍藏于我的心如果一切只是偶然的相遇那么那次眼神的交融我开始为你心动令我驻足停留天是透明的因为黑夜已过去了因为你对我笑了所以想念很快乐心是透明的因为有你永远陪着因为你决定爱了所以等待也是值得

【韩剧】最后的舞,请与我一起 .

【分享】爱情的模样 .

【欣赏】蛋壳的雕刻艺术 .

【分享】从江南走过过客的马蹄,不再惊动三月江南愁情雨巷,亦无人撑开那把蹉跎在韶光里的油纸伞暗哑的琴音,在谁的指尖下流出未成调,已生情,信手续续拨着听不真的幽咽、悲绝在此冷雨灼痛的日子你犹摹想着,被称之为烟的往事惊鸿杳去了千载离愁这一方素帕还能挥动多少余情花开在昨夜,你沉沉睡去她经过窗前,经过梦的左岸随不息的浪潮,卷逐残云去了于是,多少春江月明,你立尽中宵长凝过尽的千帆,却不见牵系魂梦的那渔灯一盏

【分享】悄悄恋上寂寞又是这样的夜晚，窗外飘着丝丝细雨，轻而无声，路灯照射在潮湿的地面，反射出昏黄的颜色，让我的心情不禁又寥落起来。夜深人静的时候，一个人的屋里，有一盏灯，有一杯冰冷的咖啡，收音机里有主持人幽幽的声音和伤感的背景音乐，还有满屋子弥漫了寂寞的空气。很早就有在静夜的沉重中喝咖啡的习惯，没有了所谓的甜，没有了所谓的苦，心甘情愿的喝下去，也无所谓回味。真正的清醇和馨香，还有那浓浓的感触，在思绪的纷绕中似乎谈不上享受，只求一种无有睡眠的打扰，肠胃的不适带来大脑的涌动，在刺激的痛苦中，甘愿那种负面的伤害蔓延开来。　　　　寂寞的人容易产生幻觉，我亦如此。常常企图抓住些什么，但是那些柔软的温情消失的那么快，在没明白之前就已经失去，抓不到细节的东西，我所能回忆的也就越来越少，可是我知道那些都是曾经真实过的，因为心总会似有似无的抽搐，眼睛总是被一股暖流淹埋。可是如今所剩下的只有模糊不堪的记忆和我淡然的微笑。　　　　我什么时候变的连我自己都看不清楚自己了？无论白天多么的冷若冰霜，灵魂却一直在黑夜里哭泣。我拼命微笑，努力掩饰内心深处的寂寞，但是我知道微笑无法带走寂寞。海子曾经说过，我的孤独如天堂的马匹，因此天堂的马匹不远。以此类推，绽放不远，因此凋零不远；相逢不远，因此别离不远；得到不远，因此失去不远。所以，我又开始害怕得到，没有得到，便不会有失去了。诗人李白曰：“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名。”斗酒诗百篇的诗圣发出了无奈的感叹，忍得住寂寞的人是有克制能力的人。寂寞与无聊有着本质的不同，无聊是一种空虚，空耗时间。鲁迅说过，浪费时间，等于慢性自杀。无聊是一种消极的心态。寂寞则不同，寂寞是一种自我调整，积极思考，拓展人生，它是一种积极的态度，非常有利于拓展事业。当代毕升——王选教授曾经讲过，他的事业是在未出名前干出来的。忍受常人难以忍受的孤单寂寞之苦，才会有所收获。花的事业是美的，同样叶的事业也是甜蜜的。红花还要绿叶扶呢。　　　　��我的星座是金牛座。网络上的星相专家说这个星座的男人细腻温柔，是好男人，我不禁窃笑：可能我是唯一的意外吧。当朋友成双成对时，唯有我在寂寞的世界里孤独的活着。每当朋友问我为何仍孤单一人，我常常是微笑无语，这个问题毫无意义，我想我还是要等一个人，然后再确定是我无法爱上她，又或是她无法爱上我。金牛座的男人的爱情是只需在寂寞中静静等待，就一定会等到你想要的人。这是网络上说的，我虽然不怎么相信，但也存有一丝幻想。　　　　都说是，爱到深处人孤独，情至穷时尽沧桑。两句尚存喘息的话语，残留着劫后余生的倦怠，也有着饱尝的生命对未然希冀的谆谆劝诫。其实寂寞本是一杯苦茗，非心感身受是不能啜品其中真正滋味的。所有的欢乐或许是相似的，但从来没有可以摹仿的悲伤，寂寞是没有可以比肩的。永恒的微笑里蒙娜丽莎和世界神秘地凝视，凝视着达·芬奇永恒的寂寞；独上高楼月如钩，钩去了李后主雕栏玉砌，寂寞落定千古尘埃；三毛情真情烈情深情痴，青衿天涯，遗爱人间，辉煌焚尽处虽芳魂如焰，一滴寂寞泪滋润沙漠永远的焦渴。　　　　看过太多的现代爱情故事，当离离合合已经成为了必然时，我依然固执地想从中找寻永远。似乎，在需要得到一个被爱实体的同时，我更需要一个精神的寄托，一个梦想中虔诚的灵魂，然而我却在现实种迷失了。那所谓的灵魂是否是自己的本质所在的，我有点怀疑，至少我现在是不能确定的。凝滞的流逝在浓重，浊流淌过了阴影，黑色的眼睛又浮出，寂寞的世界里，生命宁静而清澈。爱是一部属于自己的原创小说，谁不期待其中描述的是一份细水长流的天长地久。可是，当每一张纸微微泛黄，当每一页书角渐渐卷曲，当潺潺的溪水已断流，当我们总是徘徊在爱与痛的边缘，当我们掀开记忆的箱子，积了多年的尘埃簌簌散落，扑进双眼，我们是否会回忆起初开始时美丽的憧憬与希望，大多带着淡淡的遗憾，美丽已不在。到了这个时候，我们又会不会羡慕起岸边的野草，它们一直守着寂寞，却一直怀着憧憬充满希望不知疲倦地活着。　　　　寂寞就如同阳光下的影子，愈是绚烂明媚处，愈是它阴郁的长相伴随。许多的时候，簇拥的花环和寥落的心情总是在掌声的领奖台上同时颁发。欢爱浓时愁亦浓，最纷嚣的霎那也是最寂寞的一刻。人在热闹处的境遇，是花木争荣的郊外初春，是歌舞升平的前朝台榭，一旦衰败和倾圮，瞬间的光艳倾刻就是幻灭，永远成了虚幻，像神面金色肌理上剥落下平凡的沙石，还复给神的却是残损和孤独，这是时空的作品；淹没了人的是叹息和寂寞，这是繁华的余音。　　　　我是一个平凡的人，脸色苍白缺少阳光，它籍眼睛发光，唯一神情只有忧郁，双手摸索着荒芜。走在人群里很难被认出，除了我落寞的身影。于是地狱，天堂和炼狱都不会接纳我，因为我拒绝拯救，灵魂也无能为力。　　　　大街上来来往往的红男绿女，一具具的面庞下有几许欢喜，而又有几许哀愁！表里不一，言行不一致，每一个人都在努力支撑那张有的人可以使它更加完美，而有的使它更加支离破碎的面具。这些身影都被一些燃烧的光线牵引，悠闲地晃来晃去带着许多黑色的又带着银色的剪影，变幻着多种姿势，发出一种纯粹又单调的声音，被风霜雨雪冲刷着，重新组合自己的人生。　　现在的我不知道我到底属于哪一种人，我弄不清我到底是内向还是外向，到底是稳重还是轻狂，到底是冷漠还是热情，难道这是社会和人与人关系所造就的必然？　　　　破碎的片段拼凑的身体满是伤痕，孤独的身躯在许多时候，我只听到自己远去的呼喊与破碎的记忆在空空的网络中虚无地游荡着。在离开PC后，在现实的冷淡中我梦中会有泪水。曾经我在黑暗中开始自己的理想，又在黑暗里结束它。往事是一种伤痛，想学会冷冰冰地面对，但是却是更多的失望的痛苦，总想拥有平静的心境，但是临水而立，我却看不到自己灵魂的影子。我舍不得记忆，也走不出痛苦。　　�　　如果今天的绚烂是为了明天的怀念，是为了在风轻云淡的某年某月某日里感叹，缘起缘灭，弹指一挥间。那我宁肯守着一份寂寞，也不愿在若干光阴流逝之后泪流满面地去凭吊一场风花雪月的过往。　　　　在这个激情泛滥的年代，我悄悄地恋上了寂寞。　　

【分享】关于彼岸我总是在现实与梦想的边缘迷失，总是在此岸找不到回家的路。于是开始遥望彼岸，或许，那里有我的未来。越过那条横亘了五千多年的长河，我终于来到了彼岸。那里有郁郁葱葱的森林和满地山花灿烂。我开始发现我很爱这个有树、有花，但是没有人的地方，我以为我会在这里终老。可是那棵干枯的老树里走出来一个有着花白胡须的老人，他让我想到了西方很流行的圣诞老人。 "你不应该来这里，孩子，彼岸有许多你无法想象的东西。塔卡，你是一个好孩子，你应该听话的坐在你来的地方等待未来，这里会让你伤痕累累。"他的银白花须在晚风里荡出好看的波浪。 "你怎么知道我叫塔卡？为什么我不能来这里?你根本不会明白我在那儿承受的压力，他们都不喜欢我，而我也不喜欢他们。我宁愿受伤，你告诉我，我该去哪儿？"我似乎忘记了我根本不认识他，我竟然向一个陌生人询问我未来的路！我到底在干什么？我究竟想干什么？或许是他的微笑让我感到了温暖，让我拥有了久违的感觉。既然来到了彼岸，我就不能再回去，我爱这里，没来由的。老人没有再言语，他只是用他干枯的手抚摸我的肩头。"来吧，塔卡，我们去见彼岸的王，或许他能让你在这里得到快乐。" 王的宫殿并没有我想象的高大，灰色的城墙，一座略微宽敞的庭院，以及满院子的花开。王的衣服里灌了风，银白的长袍裹着他的身体，膨胀出一个标致的圆柱体，以致于我看不出他的胖瘦。他干净的脸庞上写着一丝微蓝微蓝的忧伤，或许王并不快乐，那他又能给我什么呢？ “ 塔卡，我知道你会来的，可是没有想到你会来得那么早、那么快。既然来了，也好，一切都该结束。你该知道的终究还是要让你知道的。"王的眉头紧紧地拧在一起，那忧伤的感觉沉沉的向我袭来。我不知道为什么会这样，我该知道什么? "塔卡，其实你才是彼岸的王，很多年前，你厌倦了这里的沉闷和孤寂。于是你让我帮你守护这个叫做彼岸的王国，而你则不辞劳苦的去了对岸。我以为在那里你会得到快乐，可是，作为一个王，你生来就是孤独的，无论你逃到哪里都无法摆脱。塔卡，现在你回来了，我也该回家了。" 为什么会这样?为什么我总是厌倦生活，为什么我总是要逃避?到底哪里才是我的此岸，哪里才是我的彼岸？我终于明白王的眉头会有忧伤，他也是孤独的，和我一样。后来，我穿上了那件银白的长袍，坐上了那张宽大的座椅。我是彼岸的王，孤独的王者。可是我依然在遥望，不知道哪里才是我的彼岸。

【分享】悠悠古韵,花样年华 .