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【原创】07-21感谢115路公交司机昨天在乘坐115路公交车时忘记带口罩，附近也没有商店，当时的驾驶员送了我一只，非常感谢，不然只能下车了。

【原创】02-20今起，，安吉客运中心正式复工根据省厅关于有序恢复公共交通服务的通知精神和县疫情防控指挥部的工作要求，在确保疫情可控的前提下，助推企业复工，服务市民出行，按照“分类、有序、逐步”的原则，自2月20日起，安吉客运中心正式复工，根据旅客流量开通市（县）际班线的运营。线下购票：乘客可到车站售票窗口凭身份证和健康码实名购票线上购票：通过安吉长运网站、微信公众号“安吉智慧交通”、“巴巴快巴”APP等售票平台购票乘车，网络购票一律到窗口取票。班次查询：班次时间可通过各售票平台查询。客运中心咨询电话：5133555、5220570。详情请看安吉智慧交通公告

【原创】02-17爱安吉口罩预约怎么点不进去【原创】02-17爱安吉口罩预约怎么点不进去

情商太低 😓 高情商的十种表现高情商，就是从内心散发出来的一种东西。一个高情商的人懂得尊重别人，体恤别人。面对一件自己熟悉而别人陌生的事物，不盛气凌人，不高人一等，没有嘲笑，没有讥讽。我们和别人谈话，归根到底，最好的结果是，说话的人舒服，听你说话的人也舒服。有些人似乎把情商高和嘴皮子利落混淆了，觉得在说话中抖抖小机灵，言语上压倒别人，就能展示自己机灵过人的头脑和高级无限的智商。锋芒毕露的人也许很聪明，脑子转的很快，但是，并不代表情商高。我们都喜欢和那些令人感觉温暖的人亲近、来往。因为这样会觉得很舒服，很放松。我想，你肯定也见过这样的人吧，温温和和，像太阳也像泉水。在一起聊聊家常也好，讨论讨论什么话题也好，你没有感觉到在争论，甚至没有说服，在一起闹哄哄的也开心，就算沉默，那也是一种让你不尴尬的放松的沉默。如果想做高情商的人，一定要牢记这10点： 1、不抱怨、不指责高情商的人不指责别人，不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的事情。 2、热情和激情高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 3、包容和宽容高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。 4、沟通与交流高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。 5、多赞美别人高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人，反而会固步自封。 6、保持好心情高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。 7、学会聆听高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。 8、有责任心高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。 9、每天进步一点点高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。 10、用心对待他人高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。[/cp]

尊重有一个人经过热闹的火车站前，看到一个双腿残障的人摆设铅笔小摊，他漫不经心的丢下了一百元，当做施舍。但是走了不久，这人又回来了，他抱歉的对这残障者说：「不好意思，你是一个生意人，我竟然把你当成一个乞丐。」过了一段时间，他再次经过火车站，一个店家的老板在门口微笑喊住他，「我一直期待你的出现，」那个残障的人说，「你是第一个把我当成生意人看待的人，你看，我现在是一个真正的生意人了。」（默想）你怎么看一个人，那人可能就会因你而有所变，你看他是宝贵的，他就是宝贵的。一份的尊重和爱心，常会产生意想不到的善果，所以朋友们，不妨用心的看待这个世界用心的去尊重每一个人及自已，你将会发现，自己及周遭的人都有着无穷的潜力。

关于吃对于吃东西到底是想吃就吃还是要控制让自己更完美呢？ “首先你不吃饭也不会变得更完美” “本来生活就已经很苦了你本身就找不着男朋友/女朋友爸爸妈妈烦你身边儿朋友欺骗你老板欺负你生活有太多让你想骂街的地方了然后你吃饭的时候还在想我要控制自己那不是会让你变得更完美那会让你变得更接近神经病所以说各位想干嘛就干嘛吧能够让自己开心一点何乐而不为呢？”对于这一堆话我只想说你可得了谁过称超122就节食一天的

缘来缘去有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。

冷知识的确够冷的

手都割断了！绷紧的风筝线有多锋利？带孩子放风筝的要注意了！不久前，南通两男子在放风筝时，4根手指和半个手掌被风筝线割断！风筝线有多大杀伤力？消防实验中，绷紧的风筝线能轻易切割香蕉、胡萝卜和苹果！提醒：放风筝时，建议戴手套或保护手的东西，切勿裸手放风筝！务必到人少空旷的地方，远离马路、高压线！周知！

鸡汤来一口想要走得快，就独自上路；想要走得远，就结伴同行。快与远，都是我们的追求。追求快中的独立，追求快中的坚强，给自己留一片属于自己的天空。追求远中的欢声笑语，追求远中的结伴同行，便不会有孤单。即便是失败了，那也无所谓，失败了，总是搏了一回，不后悔。

上课选座位很重要吗?你坐第几排？今年春晚小品《占位子》，引发了一个广泛讨论的话题——很多家长为了能让孩子挑选一个理想中的“好座位”，煞费苦心。挑个好座位，真的很重要？上小学那会儿，座位安排一般都是根据身高来的，除了个别捣蛋的同学会被老师安排到第一排，第二排，个子高的会被安排到后面两排。中学那会儿，第一排、第二排比较吸粉笔灰，所以第三排、第四排是黄金地段，视线比较好，一般成绩比较好的会被安排在这个区域。高中那会儿，随机分配，隔段时间每个小组位置换一换。其实，个人觉得好同桌比好座位重要的多。

你觉得呢有点理解中医药店为啥一直在老年圈子盛行了相比于西医冷冰冰的就诊，跟患者讲非医学出身根本听不懂的专业名词中医师会很患者讲该忌口啊，忌寒凉啊，忌湿热啊，还会时不时给患者灌输人生哲理，心灵鸡汤。让日常无聊单调的老年生活感受到来自陌生人前所未有的关心，并且能在排队领号中结交病友。

正能量短文 1.不生气不一定代表没有负面情绪，能够不将负面情绪带给别人才是真正的修养。 2.假如哭的时候，没有人来哄，别怕，正好学习坚强;假如烦的时候没人问津，别愁，正好学习承受;假如累的时候没人靠，别慌，正好学习自立。破茧的蛹能成蝴蝶，想要重生必先蜕变，想要成长就必经磨练! 3.如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷!这是不是鸡汤，这是现实。 4.你焦虑的根本原因：能力不足，梦想又多，无非是贪心;愿意付出，又不肯拼，无非是妄念;反复纠结，过于矫情，无非是软弱。

别给孩子的压力太大近日，哈尔滨16岁少女小花被父母发现，她的手臂上有20多处刀伤，一些伤口临近动脉。小花说，这些伤口都是她自己划的。心理医生询问得知，小花成绩非常优秀，是班级学习委员。然而自觉不能满足老师的期待、不能很好地组织同学，又担心自己不够优秀父母会离婚……种种压力令她不堪重负，最终把她的心理压垮了

中国筷子，每一双都不简单最近，某国外时尚品牌发布了一个宣传片，一个亚裔模特拿着筷子在吃意大利食物，但使用的方式却引起了质疑。不同文化之间，应该做到平等、尊重，你可以不懂，但是请尊重中国文化！筷子代表着启迪、传承、明礼、思念、睦邻、守望和感恩。筷子不但是中式餐桌上必备的餐具，也是象征中华文明的一种符号。经过长期的发展，筷子逐渐形成头圆尾方的外观，暗合“天圆地方”之意，方形为坤卦，圆形为乾卦。乾为天，民以食为天，由此而来。手拿筷柄，用筷头夹菜，坤在上乾在下，代表地天泰卦，和顺通达。筷子是两根，为何要称为一双？其实这是太极和阴阳的理念，太极是一，阴阳是二；一就是二，二就是一；一中有二，合二为一。使用过程中，两根相互配合，一中有二，二者合一，突显一个“和”字，这是属于中国人的哲学。筷子标准长度为七寸六分，代表人有七情六欲。七情是喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，六欲是眼、耳、鼻、舌、身、意之欲。中国的筷子，每一双都不简单。我们每天用的筷子里都有信仰，举手投足都是理念、智慧。

遇到前方车辆往窗外乱扔垃圾你会怎么做？在浙江金华市宾虹路和环城路路口，晚高峰过后，路面交通变得平缓。驾驶员王先生将车停在停止线前，等待通行。从监控画面可以看到，一团垃圾从他的驾驶室车窗里被扔了出来，丢弃在马路中央。这时，停在王先生后方的车辆稍稍往前挪动了一小步，驾驶室车门打开，下来一名男子走到王先生车旁边，麻利地往地面一抓，捡起地上的垃圾，迅速地从驾驶室车窗递了回去。之后红灯转绿，王先生启动车子离开，后车男子也上了车，开车离开。短短的十几秒监控里发生了什么？记者联系上了驾驶员王先生时，他感到很羞愧：“不应该乱扔，我以后一定不会这样了。” 王先生说，等红灯的时间，习惯性地点了根烟，看到绿灯马上要亮起，就顺手把香烟盒从驾驶室丢了出去。“没想到那个交警突然出现了，把垃圾还给了我，提醒我不要车窗抛物。” 原来，后车男子是金华交警直属二大队都市新区中队副中队长李巍，当时已经是下班时间，因为着急赶回家，制服和反光背心没来得及换下来。 “因为绿灯要亮了，我捡起来还给他，整个过程就几秒，好在这位驾驶员十分配合，立刻就收回去了。”

正能量撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。不要在最该奋斗的年纪选择了安逸，没什么好说的。一无所有就是奋斗的理由，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。 26岁到30岁这段时间，是人生中艰苦的一段岁月：承担着渐长的责任，拿着与工作量不匹配的薪水。艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉……但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。真正成熟的人，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之，当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。 “越长大越觉得一辈子能遇上一个你说上半句他能接下半句还能把你宠上天的人有多难得” 记住，永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。时间在流逝，每一天，都值得被认真对待。

全国爱牙日对于牙齿健康，世界卫生组织有一个金标准：80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。然而，我们中国人的口腔健康状况距离这个标准相去甚远。一项针对我国老年人口的口腔健康调查结果发现，能保有20颗健康真牙的80岁以上老人不足20%。造成成年人缺牙的主要原因是牙周炎。我国牙周炎的发病率，在成年人群中高达85%左右，而其中接受治疗者不足20%。牙周炎是因为细菌的慢性感染所致。口腔里的致病菌以牙结石、牙菌斑等形式附着在牙齿上，如果没有被及时清理，它们首先会导致牙龈炎，表现为牙龈红肿，刷牙出血。如果不加以干预，牙龈炎就会向深部发展，导致牙周炎。牙周炎除牙龈红肿出血外，还会形成牙周袋，清洁变得异常困难，这将成为细菌的温床，它们会破坏牙齿周围的牙床骨，导致牙齿松动、咬合无力、口臭，最终脱落或不得不到医院拔掉。怎么判断牙刷干净了没，牙周炎了没？首先要看看有无刷牙出血、牙龈肿痛等症状，如果有的话就可能是牙周炎，需要赶紧去看牙医并进行洗牙。如果没有自觉症状，我们也需要定期对牙齿进行自检。刷牙后洗干净手，先用食指的指甲沿大牙的牙龈缘刮一刮，看有无白色的软垢，如果有则说明刷牙不到位，需要改进；然后用拇指和食指从门牙开始逐个摇动牙齿，看有无明显的摆动和不适，如果有就需要尽快到医院就医。需要注意的是，正常的牙齿有一定的生理动度，需要加以区分。如果自己不能做出恰当的判定，可以到口腔科请医生来判断。经常用漱口水，是不是更干净？牙周炎的预防措施，除了定期到医院检查、洁牙外，唯一能做的就是自己在家中做好口腔卫生措施。有许多朋友习惯用漱口水清洁口腔。市面上五花八门的漱口水，虽然很多号称可以有效去除口腔细菌、清新口气，但其实漱口水成分复杂，许多含有药物成分，不适合长期使用，否则容易导致口腔菌群紊乱。想要跟严重的牙周炎和其它牙病说拜拜，切记以下“爱牙七项”： 1. 保持良好的口腔卫生：每天有效刷牙两次，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者可使用牙缝刷； 2. 使用含氟牙膏：常规使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏； 3. 健康饮食：合理规划膳食，保护牙齿，少吃粘性大的甜食，少喝碳酸饮料； 4. 定期进行口腔检查：至少一年一次，像体检一样养成习惯； 5. 备孕一定要看牙医：怀孕前检查治疗口腔疾病，解除隐患； 6. 牙齿健康从娃娃抓起：从一出生就关注孩子的口腔健康，重视乳牙； 7. 及时修复缺失牙齿，避免相邻牙齿的伸长或移位。怎么刷牙更干净？医生推荐使用巴氏刷牙法，因为这种刷牙方法最能有效清洁牙面和牙龈沟，只要通过训练就能熟练掌握。巴氏刷牙法要领： 1.从一侧后面大牙开始，牙刷刷毛与牙齿呈45°角，轻轻加压使刷毛末端进入牙龈沟； 2.以不超过2mm的短距离水平拂刷颤动牙刷，颤动时刷毛不要离开牙龈沟； 3.一次刷一到两颗牙，每个部位颤动至少10次； 4.重新放置牙刷，逐渐移至另一个区域，与上一区域稍有重叠；巴氏刷牙法主要清洁牙齿的外侧，后牙的内侧，所以还有更多要点： 5.咬合面用拉锯法来回刷10次以上； 6.门牙的内侧把牙刷刷头竖放，使前端的刷毛进入牙龈沟再上下颤动刷牙； 7.按照一定的顺序，如从左到右，先刷外侧再刷内侧，每侧最后面要拂刷最后一颗牙的最里面； 8.注意刷牙时间不少于3分钟，以5分钟为佳； 9.一般选用软细毛牙刷，3个月更换一次牙刷。刷牙只能清洁到牙齿的外侧、内侧和咬合面，牙缝区域则需要一些辅助工具，如牙线、冲牙器、牙缝刷等。保护牙齿不是小事，在“全国爱牙日”到来之际，呼吁大家从现在开始正确刷牙、牢记“爱牙七项”，时刻关注牙齿健康，才能拥有一口好牙。

9条人生原则，愿你成为这样的人 1、不常倾诉抱怨　　人生在世，从来没有绝对的公平，而人们的抱怨又常常集中于上天或是他人对待自己的“不公”，但可曾想过，无论是运气、人脉或是其他，这些都是个人实力的一部分，因此所谓的抱怨和怨天尤人，只不过是弱者的哀鸣，越是抱怨，别人只会当你越没有能力罢了。　　2、坚持自己的判断不后悔　　人生是由一个个的选择题堆积而成，无论他人的从旁劝诫还是指点逼迫，最终做出判断选择的仍是自己。俗话说：自己选择的路就算跪着也要走完!然而真正能对自己的判断做到无悔的又能有几人呢?心性不足，终难无悔。　　3、很少表现出攻击性　　伏尔泰曾经说过“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。”攻击不仅会给别人带来一定的伤害，同时也会透露出自己心性的不够沉稳内敛，而在某些时候，攻击源于受威胁后的自卑反击，攻击性越强，可能内心越脆弱。人前弱点暴露太多，实在对自己没有任何好处，反而有种困兽之斗的悲凉。　　4、因内心强大而生出一种体恤式的温柔　　真正的强者，从来都不会让人感到时刻受压迫，相反，他们常常平易近人，散发出一种长者的温柔，让他人有种如沐春风之感，不自觉便会归于麾下。因此，作为强者，实力强大只是一方面，唯有内心深处的强大才能使自己立于不败之地。　　5、拥有独立的人格　　每个人都是独立的个体，就算是相似度最高的同卵双胞胎之间也会存在着诸多的不同。若想成功，首先就要让别人记住自己，太过平庸，注定被淹没于人潮，唯有活出自己才能做到与众不同，而这一切的支撑点就是“独立的人格”。　　6、在事情处理妥帖后能尽情享受生活　　人生虽然短暂，但对于“忙碌”的人而言，却难得拥有几分闲暇。然而人生并非只有一味的忙碌，偶尔的忙里偷闲，劳逸结合不仅可以让人生舒适些，同时还可以大幅提高接下来的工作效率，“7+1>8”的奥秘就是如此。所以当事情处理妥帖后，不如全身心放松下来，尽情享受一下难得的惬意生活吧~ 　　7、懂得照顾好自己　　虽然人的一生都会拥有几个至交损友和亲朋好友，但时刻陪伴自己一起面对大事小情的只有自己，若是时刻指望他人的照料，莫不如学会好好照顾自己。　　8、不被廉价的言论和情感煽动　　人类之所以超过其他的动物得以发展，是因为拥有突出的智商和情商。既然拥有情商的存在，不可免俗的，就会受到他人言论或情感的影响，这都很正常。但若不假思索就被廉价的言论和情感所煽动，一不小心就会掉入陷阱的漩涡。　　9、自己的苦难自己有能力消释　　人常道“求人不如求己”，况且就算是最呵护自己的父母也不可能永远陪在自己身边帮衬，所以为了让自己的人生能过得更好些，提升自己的实力也就成了必然，至少自己的苦难可以自己消释，不至于沦落到“叫天天不应，叫地地不灵”的窘境。

鸡汤来一点 1.总有一天，你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲，真正理解你的人没有几个。她们都是站在自己的角度，偷看你的笑话。你能做的就是，隐藏自己的秘密，然后一步一步变得越来越强大。 2.在你犹豫是否要往前走的时候，别人已经超出了你一大截。所以，遇事不犹豫也并非莽撞。jitang

火场逃生安全提示！尽快脱掉丝袜丝袜是化纤材质的易燃物质，遇火会被迅速引燃，造成附着燃烧。丝袜燃烧时会产生一种极为黏性的产物，附着在人体皮肤上造成二次伤害。火灾逃生时，有时间应尽快脱掉丝袜，如丝袜起火要直接用清水扑救，还要进行快速降温避免进一步烫伤。而消防员还提醒女生们在烧烤店、户外烧烤等场合尽量不要穿丝袜，以免“惹火”上身。

杭州首批厕所所长诞生了那么问题来了安吉会有么每一个马桶都是英雄，只要一个按钮，他会冲去你所有烦忧……刘德华的一首《马桶》，唱出了对不起眼却又不平凡的厕所的赞美。厕所虽小，却衡量着一座城市的文明和礼节，关乎群众幸福感。既然厕所这么重要，不如，给厕所设个“所长”吧。在杭州江干，最近第一批厕所所长正式上岗了，而且所有所长都是党员来担任哦。今年，江干区在全市率先推行了公厕“所长制”管理，据说，每位“所长”都是由保洁单位模范党员担任，在每座公厕显眼位置设置“公厕党员‘所长制’公示牌”，公布所长信息，亮身份、亮监督投诉电话，主动接受广大市民群众监督，确保厕所问题快速反映、全面记录、妥善解决。目前，“所长制”已在江干106座公厕6个管理片区正式推行，由来自3家保洁单位的6名“所长”分片管理，6位“所长”均已做好上墙公示。

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一个人单身久了，容易把生活变得随意写给女孩的10条情感建议 1.记住：口红可以自己努力挣钱买，没必要指望别人送。不要为了一点小便宜，就和别人暧昧不清。如果有男人给你买东西，只是为了睡你，那么请叫他滚。 2.晚上不要频繁刷手机，手机越刷越寂寞。真正爱你的人，不会只在深夜找你。也不要在晚上找喜欢的人聊天，天一亮，你会后悔昨晚说的话。 3.一个人要抵过千军万马，一个人也要活得有声有色。努力工作，越长大越发现：工作这东西，有时候比爱情靠谱。没有爱情的时候，就努力赚钱。赚够了钱，就去想去的地方旅行，买一直想买的东西。爱情其实是件替代性很强的东西。没有爱情的人生，也能活出千种风情。4.永远不要堕落！不要因为寂寞就随便和人发生性关系。克制自己的欲望，才能过得很好。不要因为单身太久，就变得堕落。抽烟，泡吧，文身这些事只是看起来很酷，但对你并太大用。多去看书，多学习一样技能，只有不断充盈自己的内心，才不会觉得寂寞。 5.一定要让自己变的优秀，不管是外表还是内在。同时告诉自己，我变更好，不是为了遇到那个对的人；而是让别人知道：不是单身选择了我，而是我选择了单身。 6.一个人单身久了，容易把生活变得随意，而随意的生活又会让人觉得人生无趣。养成仪式感，每周给自己买一束花，定期出去旅游一次，节日的时候，送自己一个礼物。给生活制定些小目标，人生才有盼头。 7.学会享受孤独，而不是习惯孤独。要发自内心地让自己喜欢上一个***子。 8.周末的时候，不要总吃外卖，学着自己在家做饭。看到新鲜的蔬菜，变成自己喜欢的味道，是一件特别能让人开心的事情。 9.学会定期给自己的生活清零。扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。 10.不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。以上十则，与君同享。愿你，心中永远有爱，不管生活怎样。

微信让盗窃案越来越少了 5月7日白天，盗窃嫌疑人尹某使用工具一连撬开了三户居民的房门。由于在居民家中没有找到大额现金，最后把存钱罐里的硬币和一些零钱总共20元偷走。被抓后，他面对民警说的第一句话就是：“这一行不好干了，都玩微信，家里谁还放现金。”后经了解，尹某盗窃的最后一家住户因保险柜损坏，其实未设密码，柜内放有金银首饰及现金，险些被盗。目前，尹某因入室盗窃被云龙警方依法刑事拘留，案件正在进一步侦办中。

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涨知识早餐加鸡蛋防痴呆那么鸡蛋是不是要涨价了东芬兰大学研究员吉尔基·沃塔伦博士及其研究小组的一项研究发现，早餐吃鸡蛋能有效防止老年痴呆。鸡蛋中含大量蛋白质、维生素以及丰富的抗氧化剂，可改善大脑功能。鸡蛋中的维生素E可降低心脏病发作风险，叶黄素则可防止动脉堵塞。美好的一天，从早餐加个蛋开始

别再说没有时间陪父母在你心中最好的孝顺是什么？是给父母买大房子？是让他们住最好的养老院？是在他们去世后办一场“体面”的葬礼？我相信你的答案是否定的。对于所有老年人来说，他们最需要的孝顺。你为什么不陪伴父母？生活所迫，没有能力陪伴父母？ 52岁的蔡玉俊以送货谋生。母亲92岁，患阿尔茨海默症。因不放心母亲一人在家，蔡玉俊将电动车后座加宽，用两根麻绳将母亲与自己系在一起，自己去哪送货，就把母亲带到哪。蔡玉俊和母亲24小时形影不离，他一手牵着母亲，一手拉着货物，哪怕电梯里也和母亲手拉着手。他说：母亲一辈子为家里操劳，照顾好她是我的责任。父母不期望与儿女享受荣华富贵，只要子女陪伴在身边，风餐露宿也是幸福。不陪伴父母的理由千千万万，但当真的失去父母时，心情却只有一种。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。我们还能陪伴父母多久？子女的陪伴是老人晚年生活的最大期盼。你会说：我现在很忙，陪伴父母来日方长…但你有没有算过，我们还能陪伴父母多久？网上曾流传过这样一个计算公式：假如一年中只有过年7天才能回家陪父母，一天在一起顶多相处11小时。若父母现在60岁假设活到80岁，我们实际和父母在一起的时间只有1540个小时，也就是64天。64天就是我们嘴里的“来日方长”。或许你不能做到每年陪伴父母7天，也或许你每天都能见到父母，但却不愿多和他们多说一句话，多陪他们吃一顿饭…陪伴父母不一定是每天都在他们身边，给父母多打打电话多回家陪他们吃吃饭，节假日带他们到外面走一走，父母生病时及时出现在他们身边…… 陪伴父母的方式有很多种，只要有心，没有困难。

他们回来了初中时喜欢看的动漫《灌篮高手》，一直没看到结局。喜欢宫城良田和三井。他的身高只有1米68，没人觉得这样的身高能打篮球，但是只要你愿意付出足够的努力，就会用场上的表现让轻视你的人付出代价。我才是神奈川县第一控卫，对手有多强我就有多强，我就是宫城良田！一句”教练，我想打篮球”让多少人爱上了三井寿？在漫漫人生路上，我们难免有时意志消沉，甚至自暴自弃，但他没有忘记自己最初的梦想，也不会放弃自己的篮球梦。我叫三井寿，是个永不放弃的男人！为了庆祝《少年JUMP》50周年，集英社发行了一份报纸。将那些年陪伴我们的英雄再次集结。那个曾让你热泪盈眶的《灌篮高手》终于回来了！湘北死斗致胜！击破卫冕冠军山王工业！

过年了大家都收到多少红包啊过年了，又到了卖萌耍乖骗红包的时候。网上一个姑娘哭诉她第一次去婆家过年的经历。故事是这样的：今年和男友回他家，广东一线城市。去之前男友跟她说他们的压岁钱一般都不多，就是意思意思，这姑娘也没往心里去。去了之后他爸妈给她一个红包，顺手就塞进包里了。过几天打开的时候惊呆了！20块！！！！结果才知道正常广东人给红包都这样~~~~ 确定是的吗？本来以为全国红包都只有几十块的广东人看完北方人的花样炫富心态瞬间就崩了~~~~~~ 那么吧里的朋友今年过节收到多少红包了呢？反正我是没有收到

春运新款神器最近，有网友发现了一个有趣的现象：火车站里，有许多拎着涂料桶回家的乘客，而拎这个千里迢迢回家的人非常普遍，一位候车小哥甚至带了30多个这样的白色涂料桶回家！随便问了几个拎着涂料桶等车的乘客，他们说起涂料桶的种种用处：车上没座位可以当板凳坐，里面可以装东西，盛猪食提了去喂猪，拎水浇庄稼，分给乡亲邻居也都抢着要……一位安徽宿州乘客说，他去年带了100多个这样的涂料桶回家，都是工地捡来的，怎么拎上火车？每个兄弟帮忙拿几个，叠起来拎，拿到家一个养猪的亲戚就要去了50个，朋友街坊邻居分分，最后自己还剩四五个。

biu biu biu！城管用玩具水枪执法，这波新操作不得不服 1月23日，据网友爆料，在湖南长沙坡子街社区，城管竟然用水枪在浇路边摊贩使用的火炉。这一举动引起了网友的热议… emmmm 你没听错城管执法有了新武器！那就是....... 一把真真的玩具水枪！这是怎么一回事儿呢？经过记者多方打听了解到，水枪灭火发生在1月23日上午9点30左右的西湖路附近和坡子街社区。之所以用水枪，是因为当时该附近没有水源，而且之前都是采取把煤炉翻倒在地、用脚踩的形式，这样既不安全，也不文明，摊贩也比较抵触。为此，他才想出了用水枪灭火的方式，此次行动既是为了倡导文明执法，对路边的烤火炉、煤炉以及焚烧垃圾等破坏环境行为进行文明劝导，更重要的是得到了市民的配合和理解。我有一把小水枪，我用它来灭火 biu biu biu~ 动作要快，姿势要帅，容不得一点懈怠，而且还要团体出动，互相协作。其实，不仅有“水枪执法”，还有很多城管的文明执法方式，让人忍俊不禁又值得点赞！以往的印象中，好像看到的都是城管与商贩发生冲突的案例居多，但这样的小小改变，瞬间让人觉得暖暖的~ 看到这么萌的城管队员们大家也一定会更多地理解与支持！

寿命长短，在于能不能做到这几件事多项研究表明，人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。其实，人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起了决定性作用。做到以下几点可以更健康 1. 生活作息不熬夜，晚上11：00之前睡觉；早上7：00起床；中午小睡半小时。 2. 饮食规律按照很多健康专家的倡导，应该是：早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少。但现实中，很多白领、上班一族却恰恰是早饭不吃，午饭凑合，晚饭撑个饱。长期不吃早餐容易得胆囊炎，午饭不按时吃容易得胃病。此外，一定要多吃蔬菜。 3. 不要抽烟气管炎→肺气肿或者肺心病→肺癌，这是抽烟的人“死亡三部曲”。 4. 拒绝酗酒喝醉一次，相当于得一次急性肝炎。 5. 小病不要拖每一个人都要珍惜自己的健康，生病要早治，不要拖成大病。 6. 保持乐观健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。记住，情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。生活的三种“快乐”，我们要时刻牢记：知足常乐、自得其乐、助人为乐。 7.坚持锻炼坚持每天锻炼半个小时到一个小时，比如走路、跑步，或者参加其他体育项目。长寿健康生活5要点吃好3顿饭睡好8小时觉每天坚持运动半个小时每天要笑不吸烟不酗酒

下面哪个坐姿是你喜欢的

小伙相亲因穿的鞋被拒绝看来吧里单身男要注意了你觉得男孩有必要打扮精致吗？杭州萧山一小伙和相亲的姑娘约会吃饭，晚上回到家后，姑娘在微信上拒绝了他，理由让小伙有点摸不着头脑…… 昨天上午，萧山小伙“可乐爱猫”发帖说：穿个特步鞋怎么了？原来是他相亲了一个女生。对方因他穿了特步鞋拒绝了他。说是特步是初中生小学生喜欢的。这理由够奇葩啊！

今早看了这条新闻也真是没谁了果真黑科技红灯亮起这个路口降下闸门湖北武汉光谷民族大道与南湖大道交互处十字路口，出现门形过马路黑科技设备。当过街红灯亮起，闸门上和几根红色皮带会缓缓降下防止路人闯红灯，当绿灯亮起，红色皮带又会升起放行。电动闸门和红绿灯无缝对接。现场图。

我就记住了这句“在你自己的时区里，一切安排都准时” 你觉得人生没有方向吗？ Do you think you are going nowhere in life? 停下来！深呼吸，读读以下文字。 STOP! Take a deep breath. Read this. 纽约时间比加州时间早三个小时， New York is 3 hours ahead of California, 但加州时间并没有变慢。 but it does not make California slow. 有人22岁就毕业了， Someone graduated at the age of 22, 但等了五年才找到稳定的工作！ but waited 5 years before securing a good job! 有人25岁就当上CEO， Someone became a CEO at 25, 却在50岁去世。 and died at 50. 也有人迟到50岁才当上CEO， While another became a CEO at 50, 然后活到90岁。 and lived to 90 years. 有人单身， Someone is still single, 同时也有人已婚。 while someone else got married. 奥巴马55岁就退休， Obama retires at 55, 川普70岁才开始当总统。 but Trump starts at 70. 世上每个人本来就有自己的发展时区。 Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone. 身边有些人看似走在你前面， People around you might seem to go ahead of you, 也有人看似走在你后面。 some might seem to be behind you. 但其实每个人在自己的时区有自己的步程。 But everyone is running their own RACE, in their own TIME. 不用嫉妒或嘲笑他们。 Don’t envy them or mock them. 他们都在自己的时区里，你也是！ They are in their TIME ZONE, and you are in yours! 生命就是等待正确的行动时机。 Life is about waiting for the right moment to act. 所以，放轻松。 So, RELAX. 你没有落后。 You’re not LATE. 你没有领先。 You’re not EARLY. 在你自己的时区里，一切安排都准时。 You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE. 对立和比较会增加冲突，但不见得能解决问题。在自己的时区好好自信地发展与努力，不管什么时候买房、找到另一半、开悟、赚到第一桶金，每个人都有自己真心的选择与步调。

别再熬夜刷机了最近，“20岁姑娘熬夜刷手机，眼角膜穿孔差点失明”的消息一时间传得沸沸扬扬，引发诸多关注。长时间用眼，尤其是注意力集中地盯着电子屏幕一动不动，就容易令角膜暴露在空气中时间过久后因干燥引发上皮剥脱。虽然这种疾病可以通过眼药水来修复角膜，但如果不加重视继续熬夜玩手机，任由病情发展就会进一步造成角膜溃疡，最终导致像最近热传的消息里的那个女孩一样，形成角膜穿孔，需要做角膜移植手术。因熬夜玩手机造成眼疾并不少见，且基本都是年轻人，其中最多见的疾病就是干眼症。手机屏幕中对眼睛产生辐射的蓝光，是引发这些眼疾的重要因素。世界卫生组织WHO爱眼协会在2009年底发出橙色警告，蓝光辐射对人类的潜在威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、非典、HINI的破坏性，无形中吞噬人的双眼。且根据相关研究，蓝光对眼睛的危害程度也会因年龄而异，6~19岁是80%~90%，20~39岁是60%~70%，40~60岁则是50%。要尽量减少与电视、电脑、游戏机、手机等设备的接触，连续用眼的时间不能超过40分钟。同时用眼的姿势要恰当，无论是看书还是看电视、上网，不要弯腰驼背，或趴在桌上看，更不能躺在床上侧着身子看。看书时，眼与书本的距离应保持在30~40厘米；看电视时，眼与屏幕的距离应在3米以上；看电脑时，眼与屏幕的距离应在60厘米左右；看手机或平板电脑时，眼与屏幕的距离应在30~60厘米。

还我好吃的番茄番茄为什么变没味儿了？当人们觉得番茄“滋味不足”时，问题主要就出在香气物质的缺乏上。番茄的气味分子们会提升“香甜”的感受，营造丰富的口感。当番茄失去某种特定的挥发性物质后，消费者对它的喜爱程度也会明显降低。那么是什么破坏了番茄的香气？影响番茄风味根本的原因藏在基因里。与传统品种相比，现代品种共有13种风味相关的挥发性成分含量显著降低。而在大番茄风味黯然失色的今天，作为更古老番茄品系的樱桃番茄仍然保持着比较香甜的风味。层层选育，为什么味道变差了？那些被人们评价为“没什么番茄味儿”的现代番茄品种，它们也都是层层人工选育的结果。按理说，选育应该会让农作物越来越符合人们的期待，那它的风味为什么反而会不如从前呢？答案是，以往选育者所挑选的可能只是耐储存、个头大、长相漂亮的番茄。这些方面的选育并不会让番茄变得味道更好，甚至可能还与美味相互矛盾。如何拯救番茄？既然已经知道了与风味相关的化学成分和基因，只要利用气相色谱分析和基因标记的方法，失去滋味的番茄品种也将有望恢复旧日的香甜。

刚刚见分晓！天文学们憋到快炸的大新闻是的，天文界沸腾了。世界各地的许多望远镜都指向了同一个方向。预言中的景象如期而至。全世界的天文学家都嗨翻了。而这一切的开端，是那个短短一瞬的信号。 2017年8月17日，12:41:04 (协调世界时)，在近地轨道默默飞驰着的费米-伽马射线太空望远镜向地面自动发送了一条简讯，内容是它刚刚探测到了一次来自宇宙深处伽马射线暴发。大约6分钟后，位于美国加利福尼亚州汉福德市的 LIGO 引力波探测器传来消息，在刚刚探测到的伽马暴发生前 1.7秒，探测到一次引力波暴发事件。 13:21:42，加入全球联网系统（Gamma-ray Burst Coordinates Network, GCN）的世界各地的望远镜控制中心同时收到一则通知，内容是发现一例高度疑似双中子星并合事件，并通报了初步判定的方位坐标。全世界的天文学家顿时都沸腾了，纷纷把自己的望远镜指向信号来源的方向..... 同一时间（北京时间8月17日晚上9点多钟），已经通过协议加入了LIGO多信使全球观测合作的慧眼团队，也收到了疑似观测到双中子星合并的通报，把在轨运行仅2个月，还处在紧张测试阶段的慧眼卫星，对准了信号来源的方向…… 全世界的望远镜都在同一时间指向了同一个方向：那席卷1.3 亿光年的时空狂澜的源头。第一次，人类不仅“听”到了引力波的“声音”，还“看”到了引力波的起源。

钢玻璃杯一个农民，初中只读了两年，家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家，帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时，父亲去世了，家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲，还有一位瘫痪在床的祖母。　　八十年代，农田承包到户。他把一块水洼挖成池塘，想养鱼。但乡里的干部告诉他，水田不能养鱼，只能种庄稼，他只好又把水塘填平。这件事成了一个笑话，在别人的眼里，他是一个想发财但有非常愚蠢的人。　　听说养鸡能赚钱，他向亲戚借了500元钱，养起了鸡。但是一场洪水后，鸡得了鸡瘟，几天内全部死光。500元对别人来说可能不算什么，对一个只靠三亩薄田生活的家庭而言，不啻天文数字。他的母亲受不了这个刺激，竟然忧郁而死。　　他后来酿过酒，捕过鱼，甚至还在石矿的悬崖上帮人打过炮眼......可都没有赚到钱。 35岁的时候，他还没有娶到媳妇。即使是离异的有孩子的女人也看不上他。因为他只有一间土屋，随时有可能在一场大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在农村是没有人看得起的。　　但他还想搏一搏，就四处借钱买一辆手扶拖拉机。不料，上路不到半个月，这辆拖拉机就载着他冲入一条河里。他断了一条腿，成了瘸子。而那拖拉机，被人捞起来，已经支离破碎，他只能拆开它，当作废铁卖。　　几乎所有的人都说他这辈子完了。　　但是后来他却成了我所在的这个城市里的一家公司的老总，手中有两亿元的资产。现在，许多人都知道他苦难的过去和富有传奇色彩的创业经历。许多媒体采访过他，许多报告文学描述过他。但我只记得这样一个情节—— 　　记者问他："在苦难的日子里，你凭什么一次又一次毫不退缩?" 　　他坐在宽大豪华的老板台后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反问记者："如果我松手，这只杯子会怎样?" 　　记者说："摔在地上，碎了。" "那我们试试看。"他说。　　他手一松，杯子掉到地上发出清脆的声音，但并没有破碎，而是完好无损。他说："即使有10个人在场，他们都会认为这只杯子必碎无疑。但是，这只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃钢制作的。" 　　于是，我记住了这段经典绝妙的对话。这样的人，即使只有一口气，他也会努力去拉住成功的手，除非上苍剥夺了他的生命......

9.22绿色出行免费公交来了 2017年安吉县“优选公交绿色出行”公交出行宣传周 1.开展免费“公交体验日”活动。在9月22日无车日开展免费乘坐城市公交活动，开放城区16条城市公交线路，向广大乘客提供免费乘坐服务。 2.开展绿色守时公交示范线评选活动。提供广大乘客网络、现场投票，在101、103、104、111A、111B五条线路中评选处绿色守时公交示范线，起到模范带头作用，引领全县公交车准点守时、优质服务。 3.开展公交车司机“礼让斑马线，文明我先行”活动。在全县城市公交车司机中倡导礼让斑马线，做到“三个主动”，主动减速、主动让行、主动低速，争做城市文明交通先行者。 9.22免费公交（16条）： 101、102、103、104、105、106、107、108、109、110、113、114、115、117、118、119路。监督电话：5221015

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心疼单身的港媒称，中国内地单身成年人的数量已经相当于俄罗斯和英国全部人口的总和。但是，尽管数量众多，并且拥有可支配收入和消费意愿，内地单身的成年人似乎并没有如预期那样为经济做出重大贡献。专家指出：越来越多的单身人士对经济造成的负面影响大于其正面影响。因为单身人士面临的责任小于已婚同龄人，所以很容易形成一种闲散的人生态度，这很容易转化成缺乏工作动力。你觉得呢？我觉得是单身者躺着也中枪，特别可怜。不要这样伤害他们好吗！

余生不用你指教了我自己瞎过吧现在的恋爱观，大多是选择宁缺毋滥吧。或许有人会反驳这种观点。在这个物欲横流的时代，越来越多的精神生活，超过了几乎两性间的感觉。男女在一起其实是一种精神的碰撞，如果没有感觉撮合到一起的爱情，其实一样能终老，就像我们的父辈。或许你被爱过的人伤的遍体鳞伤，你不再相信爱情了，或许你一直没有找到自己爱的那个人，还想一直在等，又或许你心里一直在等那个不可能的人，明知道不可能，但是拧不过自己的倔强，再或许最爱的那个人，离你而去了，再也不可能了。人的一生真的很短暂，爱，就要狠狠爱。越来越多的人，活成了心里的自己。人生已经如此艰难了，爱的那么辛苦，爱的那么倔强，我想太多的人只好说：“对不起，余生不用你指教了，我自己瞎过吧！看似简单的一句话，却包含了太多的不知所措和无可奈何。”

清澈的小溪带着俩娃玩水

怎么能把家里布置舒舒服服的小指南 1.不能家具装修一步到位，慢慢来，找感觉，买合适的东西。一般来说是买完大件的家具，再填充别的小件。 2.发现自己的风格，留意自己喜欢的东西。 3.养植物，买鲜花很容易提升家里的美感和温馨度。真的要喜欢养花，也要有耐性。每天要浇水，定时施肥，喷防虫药，给花换花盆。一大堆的事情。我特别喜欢养花的过程，见证生命的成长，一直都感觉很神奇。 4.我自己觉得最重要的是颜色搭配，整体颜色一定要协调。 5.less is more，简洁风最容易打理，看起来最舒服。虽然东西多多的更有“过日子”的感觉，可是……还是有点麻烦。一开始墙留成白色是不知道要刷什么颜色，结果，还是白色更适合小的居住空间。 6.至少要买一两件有质感的餐具，不求多，只求精。 7.不能做大的装修时，换换窗帘，在墙上挂一幅画，铺上新的桌布，买一束花，添置几个颜色漂亮的抱枕，都会有意想不到的效果。 8.一个房子最奢侈的是早上那束阳光。 9.有可以招待朋友的东西。茶具，餐具，足够的椅子，好听的音乐。 10.一颗爱自己，爱生活的心。日子不是用来凑合过的。任何时候都要认真对待，把自己当成最珍贵的物品

老房装修该不该找熟人施工第一、现在是市场经济，过去在计划经济时代的一些观念已不适用，找熟人是为了省钱，可是对于熟人来说，他也必须能够有利可谋才能生存下去，在有利可谋的基础上，你和他本质上还是用与被用关系。　　第二、由于交情的问题，一般托熟人的话表面上好象便宜了一点，可是羊毛出在羊身上，在价钱上有的人往往会欺熟，你不会好意思还价，他说要多少钱，你都会相信，钱也掏得特别快，甚至会一次性把钱付光，装修完毕你有不满意的地方，也不好意思指出或扣钱，结果装修费并不比别人低。　　第三、因为是熟人，容易对他没有戒心。装修本来就是一件耗时耗力的事，自己不高兴操心，所以就找一个信赖的人来帮你做，装修公司摸透了你这种心思，一切按你的意见办事，却一切笼而统之，样样做不到位，结果损失的还是自己。　　第四、在施工的过程中，由于是托熟人的，所以，很多业主一般也不会天天去施工现场监督，也不好意思每天监督。在这个过程中，很可能发生偷工减料、以次充好的情况，而一些隐蔽工程的质量就更令人担忧了，因为它的好坏是不会一下子看出来的，原想贪图省力的你结果一点也不轻松。所以不是特别亲的关系，建议不要找熟人做。

太热了太热了最近全国开启烧烤模式，在新晋火炉之王重庆一家小面店门口，员工小王摆上锅子利用烈日高温卖起了现煎蛋，没想到蛋没熟几个自己先中暑了，还倒贴几十元买了解暑药。网友调侃：你以为太阳的便宜这么好占?高温烤验下，你那儿还好吗？

别担心你的爱情没来可能是这37%还没达到《趣味》月刊4月号报道称，在大数据时代，数学方程式可以告诉人们怎样在情场上取胜，各种APP和约会网站都是依据数据分析建立的。数学计算的结果是确凿的。你不会和你交往的第一个他或她最终走到一起。第二个，第三个，也不会。你的另一半在你结识一生中37%的潜在伴侣之后才会出现。下面教给你们更容易成功寻得真爱的三大爱情数学秘诀：　　第一，经过数学计算分析，发布在交友网站上的照片并不是越好看就会吸引越多的人，原因是，人们会担心有太多的爱情竞争者，导致交友成功率下降，于是很多人会因为一张美女或帅哥的照片知难而退。所以，敢于与众不同更有可能获得成功。　　第二，弗赖伊计算出，如果人生的路线是15岁开始恋爱，计划35岁结婚，那么在这20年历程中，人们对前37%时间可以不必太认真，因为据计算，真爱出现在后63%时间段的概率更大。　　最后，如何成功维持婚姻以避免离婚？弗赖伊给出秘诀是，有话就直说吧。把日常生活中的小抱怨拿出来沟通与交流能更好避免离婚。如果两人的对话消极能量比例急剧上升，超过一定的比例，很可能导致双方关系的终结。

结婚本来挺圣神的现在却有人这么干难以理解近年来，围绕着办理准生证、落户、买车、购房、拆迁、移民等问题，"假结婚""假离婚"现象处于高发态势，尤其是在部分实行住宅、汽车限购的地区，由于婚姻关系和户籍与获取购房资格、购车上牌等关联，婚姻成为一些人突破政策限制、获取灰色收益的"筹码"，甚至已经形成一条"利润丰厚"的产业链。 "假婚姻"造成了多方面社会危害: 一是"假婚姻"淡薄了婚姻家庭观念，破坏了社会价值体系。由于婚姻是家庭的纽带，家庭是社会的细胞，婚姻的不稳定事实上危害到了社会的稳定。二是"假婚姻"破坏了法律的严肃性，违反《婚姻法》的相关规定。三是一些"假离婚"当事人逃避债务，侵害了其他人的合法权益。四是增加了公共成本，例如，通过"假离婚"获取拆迁补偿等于提高了拆迁安置成本;在农村多占宅基地，侵害了其他农村集体经济组织成员的合法权益。身边也有这样的人，假着假着就成真了，追悔莫及。

浙江修订住宅设计地方标准四层以上新建住宅必须安装电梯　为进一步提升浙江省城镇住宅设计水平，满足城镇居民改善居住品质的需要，近日浙江省建设厅批准发布了新修订的《住宅设计标准》(DB33/1006-2017)。该标准将从今年12月1日起施行。　　据起草该标准修订稿的专家介绍，与上一版住宅设计标准相比，修订主要体现在四个方面：　　一是提出了新建住宅安装电梯的强制要求，方便老年人出行。随着浙江省逐渐进入老龄化社会，老年人口迅速增加，其“上下楼困难”的问题日益突出，广大人民群众和新闻媒体都十分关注。为此，标准第5.3.1条强制规定“四层及四层以上住宅或住户入口层楼面距室外设计地面的高度超过10m时，必须设置电梯”，从源头上解决老年人的出行障碍，更好地满足老年人参与社会生活的需要。　　二是明确了空调室外机等设备安装平台，提升了新建建筑安全度。针对浙江省空调室外机安装缺少专门的安装平台，住户多采用铁质三角支架，容易造成安全隐患的问题，标准第6.5.1条强制规定“住宅应设置安装空调室外机、热水系统机组等设施的设备平台或室外搁板”，在设计环节即作出明确要求，从根本上解决空调室外机安装的安全隐患。　　三是明确了阳台洗衣机排水与城市污水管的衔接机制，落实了“五水共治”的要求。针对住户把污废水通过阳台雨水管网排放至河道，造成河道污染的问题，标准第9.2.11条强制规定“每套住宅应至少有一个阳台设置给水管和废水排水管，严禁将洗涤废水排入雨水管道”，同时第9.2.12条规定“阳台雨水立管底部应间接排水”，采取技术手段限制阳台污废水排入雨水管，双管齐下规范今后新建住宅污废水排放污染河道问题。　　四是提出了住宅智能快件箱的设置要求，适应了互联网经济发展需要。为了适应电子商务的发展，满足群众网上购物取件方便的需要，标准第6.4节规定新建住宅在配套设置信报箱的基础上，宜配套设计智能快件箱，设置智能快件箱时应预留电源接口。　　另外，该标准还增加了术语，调整了住宅套型分类和各房间最小使用面积，增加了无障碍设计、室内环境、可再生能源设计等内容。

6月起浙江人可在省内任一窗口补换身份证居民身份证是每个公民都必不可少的，特别是在外工作、学习、生活，没有身份证可以说是寸步难行。可是身份证万一丢失了、有效期快到了……需要申请换领、补领身份证，该怎么办？还要不要回到户籍所在地办理？从今年6月1日起，省内居民可在全省任一户籍窗口（办证中心）申请异地受理居民身份证换领、补领。所需的材料和申请的流程也非常简单。因居民身份证有效期满等原因需要换领的，居民只需提供旧版的身份证；因居民身份证遗失等原因需要补领的，居民也只需提供情况说明和户口簿等材料即可。不过需要特别说明的是，初次领取居民身份证的居民，仍需回户籍所在地进行办理。此外记者还了解到，目前我省已全面实施居民身份证跨省异地受理：异地受理省份范围已扩大到全国所有省(市、自治区)；全省所有县（市、区）均可受理外省籍人员异地办证申请；全省所有公安机关户籍窗口（办证中心）均可办理身份证挂失申报和丢失招领等业务。具体攻略如下：跨省异地居民身份证受理受理适用对象（哪些人可以办）在我省合法稳定就业、就学、居住的外省籍人员，并符合下列情形之一的，可以向居住地就近的异地办证受理点提出异地办证申请。 1.已领取《浙江省居住证》的； 2.已办理居住登记，依法签订劳动合同或持有工商执照，同时按照国家规定参加社会保险的； 3.持有经教育部门注册的学生证或学籍证明等材料的； 4.已办理居住登记，实际居住在本人或直系亲属具有合法所有权的房屋或在当地房管部门办理租赁登记备案的房屋，并持有房屋权属证明或房屋租赁合同的。除上述证明材料外，申请换领的，需交验居民身份证；申请补领的，需交验居民户口簿、护照、驾驶证等能够证明本人身份的合法证件。需要特别说明的是，临时居民身份证暂无法实现异地申领，仍需向户口所在地公安机关申请。不予受理的情形（哪些人不能办） 1.首次申领居民身份证的； 2.因相貌特征发生较大变化且居民身份证未登记指纹信息，难以确认身份的； 3.有伪造、变造、买卖、冒领、骗领、冒用居民户口簿、居民身份证、护照、驾驶证和买卖、使用伪造的居民户口簿、居民身份证、护照、驾驶证等国家机关证件行为的； 4.属于国家信用信息共享交换平台推送的不良信用记录人员； 5.因受技术条件制约等原因，难以确认身份的。申请异地受理的流程 1.提出申请。申请人本人向受理点提出申请，并提供相应证明材料。 2.采集信息。受理点审核通过后，现场采集申请人的人像和指纹信息，打印《居民身份证异地受理登记表》，由申请人签字确认。 3.缴纳工本费。按照有效期满换领居民身份证的每证20元，损坏换领、丢失补领居民身份证的每证40元标准缴纳工本费，同时领取公安机关发放的《居民身份证领取凭证》。 4.证件发放。制作完成的证件自信息受理后30日内发送至受理点。申请人本人或委托人凭《居民身份证领取凭证》领取证件，换领证件的，领取新证时应当交回原证。委托人代领的，应告知要求申请人在30日内到异地办证受理点核验证件信息。

吧里单身小伙伴不用愁了【团中央发话了：将帮助大龄未婚青年找合适伴侣】今日上午，共青团中央书记处常务书记贺军科表示，大龄未婚是中国青年迫切关注的重大问题。为此，共青团将通过媒体和各组织开展教育，帮助青年树立正确婚恋观；联合社会青年组织多开展便于青年交往的活动，并协调和推动司法部门来规范婚介服务，打击虚假欺骗行为，从而帮助青年人找到合适伴侣。

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读书日你为什么而读书 1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式。另外，4月23日这一天在世界文学领域还具有重要的纪念意义。世界文学巨匠莎士比亚、塞万提斯和加尔西拉索·德·拉·维加都是在1616年4月23日逝世的，许多著名作家如莫里斯·德吕翁、弗拉基米尔·纳博和曼努埃尔梅希亚瓦列霍等也都是在4月23日出生或辞世的。在这一天，最适合问一个问题：“为什么要读书”？脑洞比天大的网友们怎么回答这个问题呢？ @网友甲：当你看到：夕阳余晖，孤雁翱翔！你脑海中浮现的是：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”而不是：“卧槽，好多鸟！卧槽，真他妈太好看。” @网友乙：当你看到一轮明月，你脑海中浮现的是：“但愿人长久，千里共婵娟”，而不是：“卧槽，真尼玛圆！” @网友丙：当你品茶时应该说：“此茶汤色澄红透亮，气味幽香如兰，口感饱满纯正，圆润如诗，回味甘醇，齿颊留芳，韵味十足，顿觉如梦似幻，仿佛天上人间，真乃茶中极品！”而不是：“卧操！茶不赖！”

考试结束你是哪种今天省考笔试结束。个别职位竞争非常激烈，甚至有几百比一的状态，很多考生很担忧，这样大的竞争压力下，自己到底能否顺利通过笔试？其实，如果你认真复习了，全力以赴就好，因为，在参加考试的群体中，有三类人是一定考不上的，而且这三类人还占了很大比重，甚至达到三分之一。第一类人：裸考即没有经过认真复习，别人报，他也报，这类人根本不足为惧，虽然公务员考试的内容都是初中、高中学习过的内容，但是付出努力复习和不努力肯定是不能相提并论的。第二类人：临时抱佛脚在考生中，还有很大一部分人，报完名了，想起来自己还没看书呐，于是买两本书，买两套卷子一做，自我感觉良好了，这样的人大部分是考不上的。第三类人：认定公务员考试需要有关系才能上

我就想问有那么好喝么用暖水瓶喝咖啡是一种怎样的体验?22日上午，星巴克中国推出免费喝咖啡活动，凡指定时间内到店顾客，均可免费领取一中杯咖啡，但需自备容器。随后，各地网友开始发挥“聪明才智”，各种“花式容器”轮番登场。网友的“自带杯”除日常水杯外，各式水壶、饮料瓶也上阵。

看到有人损坏公共自行车你会怎么做共享单车使用方便，价格实惠，而且解决了最后一公里出行问题，越来越受到各地市民的喜爱。但是，随之而来的损害单车事件却层出不穷，很多人感慨“共享单车成了国民素质的照妖镜” 面对不文明现象，很多人只是抱怨叹息，不过杭州市一名小学生却实实在在行动了起来。3月21日，杭州市娃哈哈小学六年级的女生小赵，用毛笔字书写了一段“温馨提示”，扎在了街头共享单车上，温暖了很多网友。小赵同学在放学后，认认真真在每辆共享单车的龙头上都系了一条“温馨提示”。歌词里说：“只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的明天。”在共享单车这件事上同样如此。只要我们都能从自身做起，爱护单车，正确使用车辆，遵守交通规则，相信这些遍布街头的单车一定会成为一道美丽的风景线。