蒹葭麤麤😘 情迷泡泡
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健康减肥100天！！！ 减肥是生活习惯。我每周运动5天，每次40分钟，已经坚持14个月了！！！前7个月自己运动，减了10斤，后来私教3个半月瘦了23斤，私教结束后没续课，继续自己练，反弹6斤。 173斤→163→140，现在反弹回146斤
不吃晚饭100天！！！ 先来个小目标，100天坚持不吃晚饭，顶多吃个小苹果，或其他水果适量，坚决不吃晚饭不吃零食！！！100天，一定要努力做到！！！
看到热搜来的，🐺又开始完成一年一度的KPI了 能拿冠军吗，然后就一整年摆烂。
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