李刚医生_的个人资料

冬季加重银屑病脱屑？试试这5种方法，“摆脱”皮屑冬季气候干燥，皮肤容易出现瘙痒、干裂及蜕皮的情况，一般对正常皮肤的人没有太大的影响，但是，对于银屑病患者来说，冬季就更难熬了，脱屑的症状就很容易加重，那么，了解银屑病的诱发因素，在冬季里应改善皮屑的问题。 [ 什么是银屑病？ ] 银屑病其实就是大家口中常说的“牛皮癣”。我们人体正常的皮肤脱落都是有一定的时间过程的，而银屑病会使皮屑脱落异常增多，秋冬干燥的气候还会加重这样的症状。对于银屑病的患者，有些人担心会传染给别人而不愿意去公共场所，还可能避免和家人过多的接触。其实，这是完全没有必要的，虽然银屑病的发生与细菌和病毒有一定关系，但是它不是传染病，所以不用过分担忧。银屑病的发生病因可能涉及多个方面 1、遗传因素根据研究表明，很大一部分患者都有家族病发史，这部分人群大约在百分之三十左右，部分家族存在明显的遗传倾向。但是银屑病的发病率的个体差异很大，可能有人身上携带遗传基因，但是它不一定会有银屑病。 2、感染因素有研究银屑病与细菌病毒的关系，后来结果显示细菌感染可能会加重或诱发银屑病，比如人体的呼吸道感染、咽炎等，所以身体出现炎症时要及时治疗。 3、精神因素精神状态与银屑病的发病是有一定关系，人在精神过度紧张的时候，往往会导致内分泌失调。同时，过度的饮酒或者吸烟可能也会诱发银屑病。银屑病患者的表皮基底层角质形成细胞增殖加速，就好像被按了快进键一样，原本表皮更替时间为28天，直接被缩短为3—4天，角质形成细胞生得多、死得快，角质层一下子就出现了大量的死亡细胞。这些细胞没有经过正常的衰老过程，还没来得及变干瘪就直接走向死亡，而这就是银屑病患者经常掉皮屑的原因。冬季里，如何改善银屑病的皮屑问题？ 01 平时的饮食方面多吃富含维生素B和维生素E的粗粮水果，比如燕麦片、西红柿、黄瓜等，同时注意补充体内的蛋白质，因为银屑病脱落的皮屑中含有大量的蛋白质，容易造成人体内蛋白质流失，建议每天喝500ml左右的纯牛奶。 02 衣物要尽量选择宽松纯棉的款式，在清洗衣物的时候，一定要多过几遍清水洗干净，确保衣物上没有残留，防止对皮肤加重刺激。 03 银屑病是慢性的皮肤炎症病，牛羊肉等红肉制品有可能会使炎症情况加重，所以要尽量避免。 04 尽量不要吸烟喝酒，有相关研究表明，每天吸烟数量超过20支的人比从不吸烟的人，银屑病的发病率大大增加，同时酒精里含有的乙醇会严重影响银屑病的治疗，所以建议尽早戒烟戒酒。 05 患者平时可以进行皮肤的润滑护理。在干燥季节里，建议选择舒适的润肤剂，每天一次的全身应用，可以改善银屑病的脱屑问题。通过外用润肤剂，阻止皮肤水分蒸发，软化角质层，帮助重建皮肤屏障功能。同时，润肤剂还能增加药物的渗透性，提高疗效，减少激素类药物用量，减轻副作用，缓解皮肤不适。

常见银屑病治疗中药。银屑病是一种难于治愈的慢性炎症性皮肤病，危害性很大，具有顽固性强和复发性的特点，多以鳞屑、红斑为主要体现，分为四大类型：寻常型、脓疱型、关节病型、红皮病型。那么这样的一种皮肤顽疾，日常生活如何有效防治护理呢?那么中成药治疗牛皮癣效果好吗，下面就给大家介绍一下。一、银屑病的诱因中医学认为，牛皮癣是由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致。红斑是血中有热的表现，鳞屑则是热盛血燥、皮肤失养的表现。西医学研究认为银屑病是由遗传因素、环境因素、感染链球菌、免疫功能异常，代谢障碍及内分泌变化等多种因素相互作用的一种皮肤疾病。二、治疗银屑病的常用药物（1）外用药膏： ①肾上腺糖皮质激素药膏，如丙酸氯倍他索乳膏、地塞米松软膏、卤米松、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏、哈西奈德乳膏（溶液）、曲安奈德软膏、曲安奈德新霉素贴膏等； ②维A酸类的制剂；如维A酸乳膏、阿达帕林软膏等 ③煤焦油的制剂，如焦油软膏。 ④维生素D的衍生物，卡泊三醇软膏 ⑤保湿剂药膏，如尿素软膏，鱼肝油软膏 ⑥中草类药膏：银屑膏、复方青黛膏、银屑灵膏 ⑦外用钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏 ⑧其他类：水杨酸软膏、蒽林软膏。（2）口服药： ①维A酸类药物:阿维A ②免疫抑制剂：环孢素、甲氨蝶呤 ③糖皮质激素：泼尼松片松、地塞米松片等 ④中成药：克银丸、润燥止痒胶囊、银屑灵，凉血祛风糖浆、消炎胶囊，消炎颗粒，复方清泰胶囊，复方青黛丸、复方清泰丸、饮血颗粒、丹青胶囊、消银颗粒、消银丸、雷公藤多甙、复方青黛胶囊、丹青胶囊、银屑颗粒、荆肤止痒颗粒、紫丹银屑颗粒，紫丹银屑胶囊，郁金银屑片，银朵兰，疗癣卡西甫丸、克比热提片。 ⑤抗组织胺类的药物，氯雷他定，西替利嗪 ⑥复方制剂：复方氨肽素、复方醋酸氟轻松酊 ⑦维生素素类：多维元素片、维生素C、复合维生素B族、叶酸、维生素E ⑧生物制剂：依那西普、英夫利昔二、典型症状轻度银屑病者炎性红色丘疹、脓包，继逐渐扩大为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，全身弥漫性潮红，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则露出一层淡红发亮的半透明薄膜；再刮除薄膜，点状出血，瘙痒难忍。重者全身脱屑脱皮，化脓糜烂，淤血，广泛红斑浸润损害，伴有和风湿关节痛的症状，病程较长，秋冬季节经常复发，终生不愈。三、治疗方案（1）中医治疗中医采用活血理气治法，还有一些比较特色的绿色治疗方案，如药浴疗法。（2）西医治疗治疗原则：口服+外用联合疗法。一般来说，治疗银屑病是要分阶段的，根据皮损的不同，采用不同强度的药物。急性期轻症者以外用药物为主，重症者可根据病情选用全身系统治疗。四、联合用药举例联合用药方案一：维A酸乳膏+氯雷他定联合用药方案二：哈西奈德溶液+凉血祛风糖浆联合用药方案三：银屑颗粒+多维元素片+维生素E乳膏五、日常生活护理措施（1）保持乐观的情绪；（2）适当的户外运动，增强抵抗力；（3）清淡饮食，均衡营养，戒烟酒，多喝水，避免辛辣刺激性食物，不吃羊肉、海鲜等；（4）清除病灶，注意保暖，预防感冒、扁桃体炎等感染疾病，防止外伤，积极治疗肥胖、糖尿病等加重牛皮癣的疾病；（5）病人定期复诊，到医院进行适当紫外线照射；（6）保持充足的睡眠；（7）做好皮肤保湿工作，使用保湿润肤品滋润皮肤，保持皮肤清洁；（8）勤换被单，保持清洁环境。注意事项：治疗银屑病没有特效药和速效药，在不同的疾病阶段选用的药也是不一样的，以上联合用药方案仅供专业人士参考，具体使用情况请看药品说明书或到正规医院皮肤科就诊按医嘱用药。

这些高发皮肤病，冬季防治正当时！用对方法，告别瘙痒、水疱、脱屑皮肤是我们人体最大的器官，也是保护人体健康的“第一道防线”~但由于居住环境影响、个人卫生、精神压力大、饮食杂乱、滥用化妆品等因素，导致患皮肤病的人越来越多。尤其是到了冬季，受冷空气的刺激，皮脂腺、汗腺的分泌功能降低，也使得皮肤的抵御能力降低了，因而冬天成了皮肤病的“高发季”。不过，冬季同样也是预防和治疗皮肤病的好时节，今天可可就教大家几招应对常见的皮肤病~ 1 手足癣，趁着冬季治疗，事半功倍手足癣是发作于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。在天气炎热时更高发，初起常表现为散发小水疱，渐至脱屑、损害增多扩大，融合成片，边缘有环状鳞屑，皮肤变厚，冬季可伴有裂隙。到了冬天，气候干燥，出汗明显减少，皮肤癣菌的生长、繁殖能力下降，活力减弱，所以治疗上可以起到事半功倍的效果，更能杀灭真菌、有效根治！ 1 彻底摆脱手足癣的治疗重点 ①坚持用药治疗足癣通常以外用药为主，需要一个月时间；严重的则建议在医生的指导下合并内服药，一到两周，这是起码的要求。若是症状减轻就擅自停药，会使得没有杀灭的真菌产生耐药性，导致手足癣问题日益加剧！ ②扩大药膏涂抹范围涂抹药膏时，不是哪里痒哪里红，就仅仅涂在哪里，而是应该连着皮损周围2-3cm的外观正常的皮肤，也一起涂抹。因为皮损周围的正常皮肤，往往会藏匿着大量的真菌繁殖体孢子，需要治疗时一起杀死。 ③注意个人卫生不要随意抓挠，以免造成自身传播。如抠完脚，不洗手，会把脚癣传染成了手癣。另外，不要与人混用毛巾、脚盆，混穿鞋等，以免造成人与人之间的传播。还要注意勤换洗鞋袜，并且勤杀菌，可以用抗真菌的散剂、喷雾等喷洒鞋袜。 2 冬季易犯的3大皮肤病要学会“打压” 1 冻疮在寒冷的季节，特别是气温骤降之后，一些暴露的部位会出现红斑、丘疹，并伴有瘙痒，遇热后还会加剧，这很可能就是长了“冻疮”。冻疮不仅挑环境还挑人——寒冷潮湿或是冷暖剧变的气候易引发冻疮；而像老人、儿童等人群，末梢血液循环相对较差，则更易冻疮。冻疮最难忍的应该就是痒，一般治疗是使用一些促进局部血液循环的药，如肝素纳软膏，或者是一些冻疮膏；还可以用一些理疗方法，如红外线或者红光每日一次照射。此外还可以试试下面的小药方： ①取15-30克的生姜，拍扁放入锅中，加水煮10分钟左右。煮好后再添加适当冷水至40℃左右，泡手脚。生姜能够刺激毛细血管，改善血液循环和新陈代谢，因而对于冻疮有辅助治疗效果。 ②取红花10-15克，按上述的方法煮水泡脚。红花能活血通经、祛瘀止痛，起到改善和预防冻疮的作用。需要注意的是，如果冻疮发生破溃，不能泡，一定要及时就医用药，避免发生感染。小贴士：气温低于10℃时，要做好防寒保暖工作；且衣着不宜过紧，以免影响末梢血液循环；穿鞋要透气、宽松，避免引发脚汗而为冻疮的发生创造环境。 2 鸡皮肤 “鸡皮肤”学名称为毛周角化病，特征就是毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。而冬季天气干燥，皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重了。鸡皮肤其实是一种常染色体显性遗传疾病，因而无法进行根治，但是做好三件事，能改善肌肤状况~ ①去角质+保湿鸡皮肤与毛孔堵塞有关，因而保证毛孔通畅是第一步。可以用含有磨砂颗粒的沐浴产品，辅助沐浴球、海绵搓洗去角质。但使用不宜过于频繁。洗澡后一定要及时擦干，并及时涂抹保湿的乳液，远离干燥。 ②营养素的补充少吃辛辣刺激的饮食，而像菠菜、胡萝卜、南瓜、芒果、杏、木瓜等含有维生素A的食物可以适当的多吃些，对嫩滑肌肤有好处。 ③合理用药医学上对付“鸡皮肤”通常会使用含水杨酸、乳酸或维A酸的软膏，但一定要遵医嘱或看清说明书使用。 3 银屑病银屑病也叫牛皮癣，它有明显的季节性特征，即“冬重夏轻”。一方面是因为冬季气温低、日晒较少；另一方面，是由于气温下降，户外活动少、屋内较少通风，利于病原体传播和繁殖，从而使咽炎、扁桃体炎、气管炎等疾病流行，而这些感染性疾病也是加重银屑病的重要因素。银屑病作为一种免疫性疾病，除了会发生皮肤的改变外，还可能伴有代谢紊乱，比如易出现高尿酸、高脂血症、高血压、血糖高、心血管的病变等。因此，一旦皮肤出现散在的、形状大小不一的红色丘疹或者斑块，表面覆盖多层银白色鳞屑，多是患有银屑病，一定要及时就诊，针对不同病因、分型、时期进行治疗。

了解这些银屑病知识，康复治疗能省心不少。引导关注银屑病治疗在方法众多的情况下，有些患者会慌不择医，还有些患者会寻求偏方秘方，这些病急乱投医的行为可能会给患者及家庭带来严重的伤害。银屑病的病因病理及治疗需从多方面考究，比如中医方面，西医方面，以及患者自身等因素，都会影响银屑病的转归。以至于导致患者在治疗途中走弯路、甚至花费大量精力和财力。今天给大家普及一下，患者可总结经验教训，如何“省心”治好银屑病。中医银屑病诱因“面面观” 中医上讲，如果银屑病患者是因血热导致的疾病，那就应祛除血热。血热的形成有多种因素，可因七情内伤，气机雍滞，郁久化火，以致心火亢盛，毒热伏于营血，或因饮食失节，过食腥发动风之物，脾胃失和，气机不畅，郁久化热，复受风热毒邪而病。对于血热型银屑病疾病而言，其外在的症状是非常明显的，很容易发现异常。热雍血络则发红斑，风热燥盛肌肤失养则皮疹脱屑，色白而痒;若病久阴血内耗，夺津灼液，则血枯燥而难荣于外气血失和、络脉阻隔则肌肤失养若血热炽盛、毒邪外袭、蒸灼皮肤、气血两燔，则郁火流窜，积滞肌肤，形成红皮。对于广大银屑病患者来说：了解诱因，方可预防，控制病情，减小患者自身的伤害，才能减轻因疾病带来的各种负担。银屑病临床诊疗现状临床上多数患者皮疹表现为冬春季加重而夏季自然减轻。而冬春季节气候寒冷、干燥，表皮血管收缩，皮肤血供差，肌肤失养所致。在个体免疫机能失调的情况下，可能导致该病的诱因是缺乏抵抗力从而致病。治疗银屑病对症最重要就目前的医疗水平而言，治疗牛皮癣疾病还是以对症治疗为主，只是治疗更加的科学。由于导致这种疾病出现的原因有很多，而且患者的情况也是各有不同，对于不同情况的患者，就要对症的进行治疗。所以，如何做才能做到对症的治疗成为了很多人比较关心的问题。一、与身体状况有关：身体状况对于治疗银屑病的费用也有一定的影响，一般来说，不同的体质选择不同的检查项目，不同的检查项目收费也就不同，因而银屑病的治疗费用不能一概而论。医院的检查费用都是按照国家物价局相关规定进行收费的。二、与患者的发病原因有关：临床上可导致银屑病的原因很多，想要根治银屑病的话就要从病源入手，而针对不同原因对应的治疗方法是不同的，有很多患者经过不正规治疗后，滥用激素等原因导致皮损加重，病症加重的情况，自然治疗所产生的成本会增加；相反，就会更容易达到临床治愈。不少小诊所或者医疗机构技术水平低下，疾病诊疗上采用的疗法落后，无法适应当下的疾病发展趋势和患者的康复需求，使得治疗效果不佳或者重复进行各种无效的治疗，既让患者错过了最佳的治疗时机，也白白浪费了大量的时间和金钱。治疗银屑病要选择正规的银屑病医院，运用先进的疗法去治疗。不要贪图省事，误入治疗歧途。希望大家在出现疾病症状或者发现周围人有类似症状时，一定要及时去正规医院接受治疗。对于银屑病治疗患者需要做到一不害怕，二不盲信盲从，要根据自己身体的实际情况进行治疗方案设计，只有这样才能减轻因疾病所带来的各方面压力，早点摆脱银屑病的困扰。

一位医生痛述：“体检”是怎样把正常人“干掉”的？作者：徐丹娜（毕业于暨南大学，著有“医源流长”系列文章）和大家分享一篇关于体检的文章，首先说明一下，提倡大家定期体检的，发现问题，有针对性地预防、采取措施。体检不是错，也有助于我们了解自己的身体状态。那关键在哪呢，如果你为体检结果而耿耿于怀，心态从此沉重不能释怀，给自己贴上一个疾病的标签，并且你意识里知道这种病的危害和可怕，那么是否中了诅咒呢。那就要跳出隐匿的思维囚笼。我们的祖辈一辈子都没照过B超或X光，没验过血和查过大小便，但他们都能健康地活到八九十岁甚至天年。相反，我们现在年年体检，也不见得比我们的父辈健康长寿，反而是许多健康的人被“数据和指标”吓得半死。 1 体检改变不了我的健康状况这两天，单位组织职工体检，往年，这是我一年中最期待的一件事情，希望通过医院里先进的仪器和详尽的检查数据给自己一些健康方面的安慰或警示。可是，每次翻开体检结果，心里都是愁肠百结，数据显示我的身体总是有问题。为了不自寻烦恼，我从05年开始就不体检了。一位老友不理解，说我走极端，万一得了什么病没有体检出来，后悔就来不及了。她的担心有道理，近日的媒体接二连三地报道有关名人英年早逝的消息。大陆笑星侯跃文猝死，台湾导演杨德昌、大陆电影摄影赵小兵的离世不停刺激我们的神经。更令人嘘唏的是，台湾首富郭台铭砸了百亿台币也救不了患白血病的弟弟郭台成。他们个个有钱有名，能找到全世界最权威的医生和药物，却依然回天无术。读了这些报道，周围的朋友个个神色黯然，谁不想好好地健康地活着？然而，体检真的能解决我们的健康问题吗？其实，更多的时候，体检的结果给我们带来的是慌乱、恐惧和无谓的劳民伤财。体检前还是好好的，体检完了，总有几个爱担心的同事忧心忡忡，有子宫肌瘤、乳腺增生、高血压、有贫血……反正很少人的指标是完全正常的。为了健康，为了多活几年，大家便遵医嘱开始吞药，维生素、降压药等一一找来，严重一点的便去各大医院再轮番检查一次，看是否需要手术。当得知自己转氨酶偏高时，许多人被告知不好好服药的话会发展为肝炎，结果真的是好好服西药后得了肝炎、肝硬化；当得知自己血糖偏高时，许多人也会很认真地服降糖药，结果是伤肝伤肾，最后并发症玩完。经过几年的体检和观察身边朋友体检后的遭遇，我变得聪明起来，知道体检保证不了我的健康态势，西方医学更保证不了我的健康。既然如此，我们大活人一个，干吗要把自己的健康交给冰冷的仪器？干吗要被仪器说了算？干吗要被“科学的数据”牵着鼻子走？我们的祖辈一辈子都没照过B超或X光，没验过血和查过大小便，但他们都能健康地活到八九十岁甚至天年。相反，我们现在年年体检，也不见得比我们的父辈健康长寿，反而是许多健康的人被“数据和指标”吓得半死。 2 体检行为如同网鱼北京的一位名中医任启松老师曾说过： “体检行为如同网鱼，捕鱼者为了把鱼一网打尽，往往会将鱼赶到深池里。” 对疾病的恐惧，会诱导每个人都想要定期体检。不幸的是，所有的人都很享受这种“诱导”，进而心甘情愿地成为“指标或数据不正常的人”，亦可称为“非健康人”。在加拿大多伦多的一位同学，去年体检的结果是骨质疏松，医生告诉她，她的骨头疏松的程度相当于70岁的老太婆，不小心摔倒的话，就是粉身碎骨了。这还得了，尽管我同学才40岁，但被医生吓得双腿发软，似乎已听见了自己骨头马上就要裂开的声音。医生给开一种名为Fosamax的治骨质疏松的药，要她服三年，并要定期检查。同学坚持吃药三个月以后，得了严重的胃病，每天晚上要吃大量的零食，否则就胃痛，更可怕的是，晚上要用很高的枕头睡觉，否则胃里的酸水就往嘴里涌。同学上网一查，发现Fosamax这种药对胃有很强的副作用。药不敢再吃了，又担心骨质疏松影响将来的健康，便天天走路晒太阳。第二年复检，骨质疏松的指标正常了。给她开药的医生很得意，还以为他开的药治好了我同学的骨质疏松。我同学生气地告诉他，自己只吃3个月的药，现在已患了严重的胃病，那位医生若无其事地说，那我现在帮你治胃病。同学这次聪明了，问Prevacid胃药有什么副作用，医生说没有。同学不相信，一定要弄明白胃药对身体的伤。那医生最后无奈地说：“要说副作用的话，此药会引起骨质疏松。” 我同学听后几乎晕倒。这个故事绝对比赵本山演的小品“卖拐”精彩。如果我同学不多长个心眼，再服那位医生开的胃药，这辈子还有解套之日吗？西医是研究疾病的医学，所以它想方设法要在我们身上找疾病，体检就是最好的手段。

秋冬季银屑病预防及护理。谈起银屑病，据统计，目前我国约有600—800万银屑病患者，以青壮年男性为多发群体，大约平均每1000人中就有5个人患上银屑病。银屑病作为一种常见的慢性炎症性皮肤病，其主要表现为红斑、银屑和瘙痒等症状。银屑病之所以称为“牛皮癣”，意指它如牛身上的癣一样，趋之不去，赶之不竭，会随着气候温度的不同变化而一直不断反复重发，因而给所有的患者都带来难以言喻的痛苦，成为在生活当中人们最怕遇上的几种疾病之一。银屑病为什么容易复发银屑病并非一种传染病，并且病因相对复杂，一般呈冬重夏轻的季节性发病趋势。银屑病的病因包括了遗传、环境上的感染与应激等方面的多重因素，比如呼吸道的感染或皮肤本身菌群的失调，心理上的焦虑、紧张和睡眠不足，都有可能诱发银屑病。银屑病在秋冬季容易复发的因素 1、上呼吸道感染在秋冬季节，银屑病复发与感冒炎症有关系。在秋冬季节的时候天气比较严寒，由于一些患者的御寒保暖措施没有做到位，导致感冒，感冒这类上呼吸道感染类的疾病是很轻易引起银屑病复发的。 2、外伤刺激银屑病复发还有可能是因皮肤炎症的问题所引起的，比如在冬天的时候，皮肤如果是受到外伤后血液的循环速度变慢，伤口愈合的比较慢，如果接触一些不干净的东西，很轻易引起感染，诱发炎症，从而导致银屑病复发。 3、季节因素秋冬时期气温低，空气干燥，加上秋冬季人体出汗少，洗澡次数减少，不利于皮肤的清洁，因此，秋冬季节银屑病易复发。这些患病因素，大部分病人都比较了解，也比较注意防范，但家庭居住环境的潮湿对银屑病的影响却往往被忽视，没有引起人们足够的重视。因此，银屑病患者一定要重视潮湿对皮肤病，特别是对银屑病的不良影响。如果长期处在潮湿环境中，皮肤容易浸渍、糜烂，则有利于细菌大量繁殖，引起皮肤感染而发病。 4、不合理的生活及饮食习惯秋冬季节空气干燥，气温低，让人的心情变的烦躁、紧张，而且在日常生活中，人们由于工作压力大、休息不好，精神过渡紧张，易造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能科学的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发之物，酗酒饮茶过度，从而导致银屑病复发。这是由于精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的复发。在秋冬季节里，银屑病容易复发，所以大家一定要记得注意自己的皮肤干净问题，而且也可以适当的去用保湿的产品，避免皮肤出现干燥的现象，平时应该要及时的去补水，避免感冒，这样才可以避免身体出现银屑病。

牛皮癣患者饮食，推荐几类适合喝的粥，帮助皮损康复　从中医理论上讲，牛皮癣发生多因情志内伤、饮食失调，以致脾胃不和，邪热内蕴，结于肌肤，气血运行失畅所致。　　在治疗的同时加以饮食调理，对病情康复起到帮助作用。下文给大家推荐几类粥，银友们可以试着做来吃。　　桂枝杜仲粥　　用料：桂枝9克，杜仲18克，薏米30克。　　做法：先把前二味加水煎煮取汁，再加入薏米煮成稀粥，加白糖调味即可食用。有温经通络，除湿化瘀之功效。　　胡萝卜粥　　用料：胡萝卜、粳米。　　做法：将新鲜的胡萝卜切碎与粳米一同放入锅中煮食，此粥能健胃、补脾，还有助于消化。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥的银屑病患者。　　马齿苋绿豆粥　　用料：马齿苋、粳米、绿豆　　做法：将新鲜马齿苋60克放入沸水中焯一下切碎，加粳米50～100克，绿豆30克，同入砂锅，加水适量，待粳米、绿豆快煮熟时加入马齿苋，再煮5分钟即可。　　车前子薏米粥　　用料：车前子、薏米　　做法：银屑病患者将车前子与蚕沙放入布袋中，将袋口封住放入锅内，锅中加入适量的水，取出布袋后在汁液中加入薏米煮成粥，待粥熟后用白糖调匀即可食用。每天食用1次，有清热解毒、祛风利湿的功效，适用于银屑病患者食用。　　双花绿豆粥　　用料：粳米、绿豆、银花、槐花　　做法：粳米50～100克，绿豆30克，同入砂锅，加水适量，待米、绿豆快煮熟时加入银花、槐花（马路边的槐花禁用）各15克，再煮5分钟即可。　　梨子粥　　用料：梨子2只、粳米　　做法：洗净后连皮带核切碎，加粳米100g和适量水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，此粥可作为银屑病患者秋令常食的保健食品。现在已经逐渐得到了广大银屑病患者的认可和践行。患者在食疗的同时更要去正规专业的医院治疗，以科学治疗为主，食疗为辅助。

专家教你抵御银屑病瘙痒？无论是处于银屑病进展期、静止期或消退期，患者都可能会遇到瘙痒。因瘙痒而搔抓皮肤破损导致的细菌感染，皮肤出血，尤其搔抓会使银屑病皮疹加重或使皮损已经消退的部位重新出现新的皮疹。为此，张学军教授为大家总结了以下几点措施。 1 为了缓解瘙痒，首先要积极治疗银屑病，最有效治疗瘙痒的办法就是治疗银屑病。当皮损消退后，瘙痒通常会自然停止。 2 皮损未消退时，可用以下方法来控制瘙痒： ①局部降温，瘙痒部位凉水冷敷或冰块压迫可以收缩毛细血管，降低痒感。 ②皮肤屏障：我们经常把皮肤屏障比喻成砖墙结构，角质形成细胞为“砖”，角质形成的细胞间的脂质双分子层为“灰浆”。它们就像砖墙一样形成一道难以渗透的屏障。银屑病患者皮肤屏障损伤，所以皮肤极易受刺激。可以用含有凡士林、甘油、硅油或羊毛脂等成分的润肤剂，尤其是浴后及时应用润肤保湿剂可以明显缓解因为皮肤干燥引起的瘙痒。 ③温水燕麦泡浴，可以使部分患者缓解瘙痒。 ④温水燕麦泡浴，可以使部分患者缓解瘙痒。中药药浴，可以缓解瘙痒，促进皮损消退。但要找有经验的医生根据病情开处方。 3 局部止痒小窍门： ①垂直拍打瘙痒部位皮肤 ②凉水敷瘙痒部位皮肤 ③冰块冷敷瘙痒部位皮肤。 4 记住：皮损消退后，继续使用润肤保湿剂是非常重要的，可以保持皮肤柔软，防止因为皮肤干燥而引起的瘙痒。 5 注意皮肤的保护：患者在洗浴时，尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件的在居住和工作的地方，可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣，穿用轻薄柔软的棉制品等。 6 情绪控制：保持乐观开朗的情绪，对止痒也有效；否则情绪不稳定，焦躁不安也是会使得皮肤瘙痒。 7 日常注意事项：患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒。另外一些感染性的皮肤病，如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣等还可因搔抓而蔓延;皮损还可因搔抓发生同形反应（受损伤的部位出现银屑病皮损），使皮疹扩大。瘙痒对银屑病人康复的阻碍 80%的银屑病患者伴有不同程度的瘙痒，瘙痒在银屑病患者中发病率较高，尽管银屑病患者的瘙痒程度较其他瘙痒性皮肤病轻，但发生率较高和引发患者负面情绪的产生，应当引起皮肤科医生的关注。瘙痒是导致患者生活质量下降的重要方面，特别是对于银屑病睡眠的影响，瘙痒常常导致患者的睡眠不佳，而良好的睡眠恰恰预防银屑病复发的关键，所以银屑病患者的瘙痒问题不容忽视。银屑病患者瘙痒可能与以下原因有关细胞受损释放炎症物质银屑病皮损中由许多炎症因子促使表皮细胞的大量增殖和肥厚，引起真皮内活跃的炎症反应。组胺、活性蛋白酶及多肽类等刺激皮疹所在部位的感觉神经末梢或神经感受器，产生痒觉。机械性刺激银屑病患者脱落的鳞屑可刺激皮肤末梢神经，引起瘙痒，同时鳞屑越多，角质层破坏与皮肤屏障功能受损越严重，加之银屑病患者常常伴有皮肤干燥的现象，表皮水合程度的降低，导致皮肤的痒觉感受器对外界的物理或化学性刺激更为敏感，加剧瘙痒。搔抓银屑病患者常常搔抓皮损，搔抓会导致皮肤进一步的损伤，有时还会继发感染，从而进一步加剧皮肤炎症、导致皮肤屏障功能进一步破坏，加剧瘙痒。不良情绪瘙痒对患者的情绪造成了负面影响，不良情绪又会加重瘙痒。部分内容节选自张学军教授主编新书《银屑病解读》

用醋泡过这三样东西保你一生不得病，无论多忙一定要发给更多的朋友 1、醋泡黑豆中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让人羡慕的好牙口，这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。原料：黑豆适量，醋适量。做法： 1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。 2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。 3、放入容器中，在通风处晾凉。 4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。） 5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。 2、醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！原料：花生50克，醋半瓶。做法： 1、用花生米（最好是新鲜的）50克。 2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。 3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。 4、大概一个星期就可以吃了。食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。 3、醋泡姜中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”，全面介绍了国医大师，吃醋泡姜的养生经验。国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢？路志正以善用脾胃调理之法而闻名，自然十分看重生姜的这个功效了，不过按照上述理论推断，他吃了40多年的醋泡姜，那脾胃应该保养的不错吧，那仅此而已吗，路老说了，当然不仅仅是这样了，我“90岁的年龄40岁的心脏”，跟这个姜，那也是密不可分的。从上个世纪70年**始，路老就和孔子一样，养成了每天“不撤姜食”的习惯。这个习惯坚持了40年，90岁高龄的路老，确实在脾胃方面受益很大。每天吃点这个，我食欲旺盛，食欲旺盛，少得感冒。但吃醋泡姜是不是只养脾胃呢？根据路老的临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的，痛风从哪儿来，同样从肠胃来的，高血压都有关系，因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。原料：生姜一块（最好选用鲜姜）米醋或陈醋一瓶做法： 1、生姜切片 2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。 3、醋倒满，没过生姜。 4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。 5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。 6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。食用方法：每天2-4片，早晨吃最好，长期食用效果最好。

银屑病会遗传吗？银屑病是否会遗传，这是每一个银屑病患者和他们的家人朋友都非常关注的一个问题。临床研究表明，牛皮癣的发生与遗传、感染、精神等因素有关，不会传染但是会遗传的。根据临床所见，银屑病常有家族史，并有遗传倾向。国内外报道本病有家族史约有10—20%。遗传是染色体体态基因遗传，只是这种体态的人容易患牛皮癣而已，而不是银屑病会遗传。当然，引发银屑病的4个因素，常见的是代谢障碍、精神压力、感染因素以及免疫功能紊乱等，都会诱发银屑病的发生。

为什么越来越多的孩子也会患上牛皮癣？儿童是国家的希望和栋梁，很多家长也是在儿童身上付出很多的心血，随着生活的进步和社会的发展，加上计划生育政策的开放，涌现出了很多的儿童，但也正是因为儿童非常多，也导致了家长对孩子的忽视，儿童自理能力比较差，所以，就会导致患上疾病的概率增大。儿童是国家的希望和栋梁，很多家长也是在孩子身上付出很多心血，随着计划生育政策的开放，二胎宝宝成了热门话题，但也正正因为家里有了二胎，导致了家长对大娃的忽视，加上儿童自理能力比较差，所以，就加大了患病几率。遗传是银屑病的病因之一银屑病的病因中，遗传是其中一点，儿童银屑病患者一般在婴儿期就出现“尿布牛皮癣”，通常在屁股上出现。还有就是孕妇在怀孕的时候，可能自身就有银屑病，所以这种情况是会直接影响宝宝，导致出生之后遗传到妈妈的银屑病。呼吸道感染因素由于儿童患者的体质比较弱，自理能力也比较弱，照顾自己也有困难，因此很容易引发上呼吸道感染，进而诱发银屑病，家里如果有两个娃，照看兼顾不上，更容易出现这个问题。儿童对环境的适应能力较弱，平时也不注意清洁和保暖，所以，在寒冷的冬天，就会导致患上了银屑病。心理因素现在有二胎的家庭，大娃很容易受到忽视，极易出现缺乏安全感，得不到爱等心理问题，很多孩子的心理素质很敏感，而且经不起打击，极容易出现心理问题。所以，往往会因为别人的恶语备受打击，而且也可能是因为受家庭的影响，不能真正的释放自我，这时候儿童不敢言不敢怒，就会导致长期的压抑和郁闷，进而导致疾病的发生。温馨提示：随着儿童越来越多，家长应该密切关注孩子的心理变化，而且还要参与孩子的成长，同时也要教会孩子养成干净卫生的习惯。从小就开始培养生活习惯，远离疾病，有一个健康快乐的童年生活。

银屑病【牛皮癣】患者要不要忌口，饮食上做到“两多两少” 在皮肤疾病方面，银屑病是常见的皮肤病，据估计，我国目前大约有银屑病患者500—800万。对于的银屑病的治疗，临床上通过积极有效的治疗，平时做好合理的生活、工作安排，绝大部分是可以获得缓解的。秋冬季的到来，白天较短，气温较低，对于银屑病患者来说，银屑病症状会加重，因为干燥的空气以及暴露于阳光中紫外线的时间减少这两个因素可能会导致银屑病症状恶化。专家认为，紫外线会阻碍银屑病患者皮肤细胞的快速生长，所以患者会发现当自己在阳光下所处的时间较少时，银屑病更有可能会爆发，并且斑块会恶化。所以，秋冬季节导致银屑病高发，皮肤科门诊就诊的患者明显增多，目前，银屑病的发病机制尚不完全清楚，很可能与遗传、感染、药物、生活方式等有一定关系。在日常生活中，有很多银屑病患者担心饮食会影响银屑病病情，其实，银屑病患者不需忌口，但是绝对不等于可以胡吃海喝，食物上做到“两多两少”就可以了。 01 多蛋白质银屑病患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时补充就会造成低蛋白血症。因此，应多食用鱼、蛋等蛋白质含量丰富的食物。此外，质优价廉的豆制品、奶制品也是不错的选择。 02 多维生素据了解，银屑病患者有多种维生素的缺乏，医生有时还要患者服用一些维生素胶囊。新鲜的果蔬，未经加工的豆类、谷类，都蕴含着丰富的维生素，可以适当的多吃一些。但要注意烹煮时间不可过长。 03 少刺激一些烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性的食物都要少吃。有一些患者对某些食物已成为习惯，一下子忌口可能会造成心理压力，反而不利，可以逐渐减少或用其它食物替代，如用水果汁来代替酒精饮料。 04 少高糖脂银屑病患者的饮食要以清淡为主，少吃高糖、高脂的食物。患者还可以根据自己的经验，注意哪些食物摄入后会引起疾病的复发，如果两次以上吃同样的食物都引起皮肤瘙痒加重，皮疹增多，则可能是你的“发物”，就应避免再次食用。在秋冬季节，银屑病容易加重或复发，所以，大家在这季节中，一定要注意自己的皮肤问题，适当使用一些保湿的产品，避免皮肤干燥，而且不要感冒，注意保暖，这样可减少银屑病的复发或加重。

三分治七分养的银屑病【牛皮癣】正所谓“三分治七分养”，本病的日常护理一点也不亚于它的治疗。在日常护理时，要根据其病症特点采取正确的方法。临床实践发现银屑病与精神因素、劳累、睡眠不足以及饮食不当等有很大关系。因此日常应注意以下7项：　 1.银屑病患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，患者需保持居室内空气新鲜和流通。　　2.银屑病患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。　　3.银屑病患者应尽量避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。　　4.银屑病患者应避风寒，防止上呼吸道感染。　　5.饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。　　6.银屑病患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。　　7.银屑病患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

关于银屑病【牛皮癣】的4点常识你知道吗？提到银屑病，很多人可能不熟悉，但是它的另一个名字你一定听过——“牛皮癣”。在过去，由于医疗条件不成熟，诊断容易治疗却难，还易反复，对患者的外貌影响很大。同时普通人由于缺乏了解，也让银屑病患者被偏见笼罩。随着医疗水平的进步，关于银屑病的“秘密”也变得越来越少了，但是对于普通人而言银屑病仍然颇为神秘，接下来我们就来科普一下关于银屑病的四点常识，助您快速了解它。关于银屑病的四点常识 01常识一：影响的，不只有皮肤银屑病是一种遗传与环境共同作用诱发的免疫介导的慢性、复发性、炎症性、系统性的疾病，它除了会为皮肤带来鳞屑性红斑或斑块的症状外，还有可能引发关节炎、头皮银屑病、甲银屑病等多方面的问题。可以说，银屑病是一种皮肤病，却不仅仅只是皮肤病，很多患者初得病时没当回事是非常错误的，它不仅耽误了治疗还有可能带来严重的后果。 02常识二：银屑病传染吗？不会！很多人在生活中遇到银屑病患者都“避之而不及“，这也给银屑病患者带来极大的心理负担，久而久之会形成一定的社交功能障碍。其实，银屑病不是由细菌或病毒感染而引起的，所以也就不会通过脱落的皮屑传染给他人，对银屑病患者来说，也可以正常与他人交往接触，不必有额外的担忧。 03银屑病和情绪息息相关很多案例都显示，银屑病的发生与患者的精神和心理因素密切相关。不良的情绪（如紧张、焦虑、惊恐、愤怒、抑郁、悲痛）、应激性生活事件（如家庭纠纷、亲人病故、工作变迁、考试）、过度劳累、睡眠障碍等，都可能诱发或加重银屑病。因此，除了日常规范治疗以外，对患者进行心理疏导是不可缺少的，给予足够的关怀、安慰可以有效地控制病情发展。心理调节，重要性不亚于针对疾病本身的治疗。 04银屑病的“季节晴雨表” 银屑病，虽然在一年四季均有可能发生，每个季节却各有不同：春秋换季时银屑病容易新发，要做好预防工作；而已经患病的患者大多数在冬季干燥、寒冷的时候加重病情；在夏季减轻甚至部分好转。天气变冷，那么银屑病患者在秋冬季应该如何防护呢？秋冬季银屑病防护指南 01谨遵医嘱，科学治疗，勿信偏方 02多吃富含高蛋白及维生素的食物 03注意皮肤保湿，补充水分。

谁说患了牛皮癣就不能吃海鲜？银屑病的特点：外形如银白色的鳞屑，像牛皮一样粘在身上，反复发作，难以根治。因此，银屑病特别顽固。在皮肤病中，需要严格忌口的疾病一般与有明确过敏原有关系，比如荨麻疹、湿疹等患者，如果明确了对某一种食物、某一类药物过敏，那就必须严格忌口，因为接触了这种食物或这类药物，病情就会反复或加重。而银屑病是一种和免疫相关的炎症性疾病，并非过敏性疾病。其次，银屑病患者拥有强健的体质才有利于提高疗效，因此，鸡蛋、鱼肉、牛肉等该吃还要吃，合理均衡的饮食才是最明智的做法。另外，有的患者不仅患银屑病，而且伴随着其他类型过敏性疾病，这就需要适当注意了，到底忌不忌口就得自己密切观察了，比如吃了海鲜，发现自己不太舒服或皮损有所加重，那以后就尽量不吃，避免病情反复发作或加重。

防止银屑病复发你做到了吗？有研究显示，银屑病患者自我管理缺乏是导致其疾病反复发作的重要原因，良好的自我管理是改善健康状况和提高生活质量的重要保障。自我管理最初由美国斯坦福大学教育中心Lorig等教授提出并广泛应用于慢性疾病的自我管理。该模式鼓励患者积极参与疾病的治疗和护理，主动承担疾病自我管理的重任，特别是出院后的居家自我管理。银屑病患者自我管理主要包括用药管理、皮肤管理、饮食管理、运动管理、改变不良生活方式及情绪管理6个方面。用药管理外用药物是治疗银屑病的基本方法之一，具有直接作用于皮损、减轻炎症和细胞过度增生等优势。正确涂抹、使用外用药物对疾病治疗、预防复发具有关键作用。出院后需要长期用药，且由于联合用药涉及药物种类较多，药物剂量要根据患者病情在专业人士指导下进行调整，不能自行减量、增量或停药。此外，要注意的是很多药物可诱发银屑病复发，如阿莫西林、氨苄西林、西咪替丁、环孢素等，不规范的糖皮质激素治疗也会引起银屑病加重和复发。所以，银屑病患者要严格遵医嘱用药，不可擅自乱用药物。皮肤管理 ①保持皮肤清洁。可增强皮肤的抵御能力，同时积极预防和控制感染可有效减少银屑病复发。 ②使用皮肤保护剂。银屑病的皮肤损害特征是出现由于角质形成、细胞增殖增强和表皮分化改变而形成的红斑、表皮脱落、斑块等，需要正确使用保湿剂。 ③加强冬春季节皮肤防护。冬春季节天气寒冷干燥，皮肤抵御能力明显下降，且冬春季节易发生呼吸道感染、激发机体免疫系统，这些均可诱发银屑病发作，因此，冬春季节银屑病患者应做好保暖措施，减少疾病复发风险。 ④采用日光疗法。有研究认为，日光疗法是治疗银屑病的一种自然、有效途径。太阳光中的紫外线可通过触发细胞凋亡或免疫抑制途径减少细胞浸润，有利于清除受损皮肤组织、改善银屑病皮损情况，并通过诱导维生素D的合成降低银屑病患者维生素D缺乏的发生率。因此，银屑病患者可适当进行日光疗法，以激发皮肤的抗炎反应、调节免疫抑制途径，进而减少银屑病复发。饮食管理饮食管理是银屑病患者治疗必不可少的重要辅助治疗方法，营养支持治疗在银屑病的预防和治疗中发挥着关键作用。但目前尚缺乏银屑病患者营养支持疗法的专家共识。有学者指出，坚持地中海饮食可有效减轻银屑病的严重程度。地中海饮食的特征为：多摄入水果蔬菜、豆类、谷类、鱼；烹饪时采用植物油，尤其提倡橄榄油；避免进食辛辣刺激食物；减少乳制品、肉类的摄入，尤其是红肉，如牛羊肉等。银屑病患者可以借鉴地中海饮食模式，以预防和辅助疾病治疗。运动管理有研究显示，银屑病患者的运动情况与其健康状况有着密切的关系。银屑病患者由于其疾病特点，运动锻炼应遵循循序渐进的原则，不能过于疲劳。运动方式以有氧运动为主，如步行、慢跑、太极拳、体操等，可根据自身情况选择一些简单易行且不受场地、人员等限制的运动，便于开展和长期坚持。同时，银屑病患者可根据自身兴趣爱好，把运动锻炼变为娱乐，变被动为主动，进而养成良好的运动习惯并长期坚持。生活方式管理健康的生活行为方式是银屑病自我管理的重要组成部分。包括： ① 戒烟酒。吸烟、饮酒则是引发代谢综合征的重要因素，代谢综合征如肥胖、高血压、胰岛素抵抗及血脂异常等均会引起银屑病复发或加重。 ② 养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。睡眠障碍可导致下丘脑-垂体-肾上腺轴调节紊乱、免疫功能障碍、褪黑素分泌改变、交感神经系统兴奋等，这些都可加重或诱发银屑病的发生。银屑病患者应养成良好的睡眠习惯，通过自我放松训练等方式改善睡眠质量，降低疾病复发率。情绪管理银屑病患者要寻找适合自己的情绪发泄途径和方式，提高自身的情绪调节能力，以减少不良情绪带来的伤害。

霜降过后，立冬将至！秋冬季银屑病的“三防三误”，要记牢。在深秋时节时期里，霜降过后便是立冬。步入冬季时节，对于银屑病患者来说，需要加倍呵护。随着“世界银屑病日”的到来，今天来了解下：秋冬季银屑病的“三防三误”，也就是三个防止和三个误区，预防银屑病复发，大家要记牢。银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种比较常见又顽固的慢性皮肤病，主要表现为表现为大小不等的红色丘疹或斑块，上覆有多层银白色鳞屑，大量脱落、四处飞扬。而且病情顽固，极易复发，对患者的社交关系、心理影响等方面远大于疾病本身。在现代医学方面，银屑病发病并不是由真菌或者细菌感染而引起，也不具有传染性。因此，银屑病既不应该被称为“癣”，普通人也不应该担心传染而避之不及。而步入秋冬季，银屑病病情会明显加重，又容易复发，做好“三防”很重要，了解“三误”更好治疗！秋冬季银屑病的“三防” 1、防止皮肤干燥秋冬季节干冷干燥，即使是健康的皮肤也是出现皮肤干燥的情况，而银屑病患者的肤质本来就容易干燥，尤其是患病部位，防止患处干燥，保湿、除燥很重要，另外，身体的保暖也很重要。平时可选择相对油性的保湿霜，锁住皮下的水分而防止水分丢失，还可选择舒适的润肤剂，比如凡士林软膏、尿素软膏等，外用润肤剂，阻止皮肤水分蒸发，软化角质层，帮助重建皮肤屏障功能。在清洗方面，洗澡时水温不宜超过正常体温，银屑病患者也不宜使用刺激性较大的香皂，不宜过度搔抓或用浴巾大力搓擦，浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。另外，可以通过适当药浴、在室内开加湿器等方式，避免皮肤干燥。 2、防止感冒发生秋冬季气温骤降，保暖没做好就容易感冒，而银屑病患者怕的就是感冒，因为感冒容易造成免疫力低下，从而加重银屑病的症状。因此，患者在冬季要多穿一些衣物，避免加重银屑病症状。 3、防止心理异常银屑病患者长期处于工作紧张或是心理压力的状态，比如精神紧张、工作劳累、情绪抑郁、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素长期得不到缓解，容易心理紊乱，继而出现神经免疫功能的失调，在相关银屑病遗传背景下，从而诱发疾病出现或加重病情。因此，银屑病患者要避免心理方面出现异常，要学会自我排解压力，平时保持良好的心态，树立“战胜”银屑病的信心。冬季银屑病的“三误” 误区一：银屑病会传染？许多皮肤病是具有传染性的，而银屑病是一种皮肤疾病，会引起干燥，有鳞屑等症状，而且会出现厚厚硬硬的鳞屑，将鳞屑刮开，可以见到粉红色薄膜现象及出血点。若是治疗不当或者没有及时治疗，就会导致患处面积增大。如果没有清楚认识到银屑病，就会造成误解，认为银屑病会传染，其实，银屑病是不会传染的。误区二：提高免疫力能治愈银屑病？银屑病不是简单的机体免疫力降低或增高所致，而是在遗传和环境因素作用下形成的免疫功能紊乱，所以，通过“提高免疫力”来治疗银屑病是完全不科学的。误区三：盲目忌口银屑病患者要忌口，但是有讲究，若是使用“发物”，则容易导致症状加重。随着银屑病患者的掉银屑现象，人体的许多营养成分会随之流失。因此，银屑病患者倘若过度忌口容易导致营养不良，因此不能盲目忌口。

牛皮癣的七个错误认知入秋是牛皮癣复发季，注意劳逸结合，饮食清淡保持大便通畅，避免内火过旺，减少复发率。治疗银屑病，这七个错误认知千万要避开！得了银屑病，就像被命运“纹了身”！银屑病就是我们常听到的“牛皮癣”，是一种慢性、炎症性、复发性、系统性疾病，由于银屑病病程较长且容易反复，有些患者甚至终生不愈，该病也因此被称为“上帝的文身”。目前，全球有超过1.25亿银屑病患者，我国约有650万 [1]。银屑病可以分为四种类型，分别为寻常型、脓疱型、红皮病型和关节病型。寻常型寻常型银屑病占银屑病的95%以上，又可分为点滴型与斑块型（又称寻常型）银屑病。其中斑块型占92%，通常表现为大小不一的红斑，表面覆有多层疏松的银白色鳞屑，刮出鳞屑后，出现薄膜现象和点状出血。脓疱型表现为局限性或泛发性无菌性脓疱，可伴或不伴寻常型银屑病皮损。红皮病型这类患者通常全身皮肤发红，像一个“红人”。可从斑块状银屑病或脓疱型银屑病发展而来，皮损累及整个体表面积的 90%以上。关节病型主要表现为关节疼痛、肿胀，大、小关节均可受累，临床上表现为既有“类风湿关节炎”又有“强直性脊柱炎”。出现关节僵硬或出现畸形。科学认识银屑病，避开七个雷区由于病程长、易反复，加之社会对于银屑病的认知度还不够，银屑病患者往往受到身体和心理的双重负担。研究显示，有28%的银屑病患者有抑郁症状[2]，银屑病患者中有自杀观念的风险约为一般人群的2倍[3]。 “目前银屑病很难根治，复发是其重要特点，但这并不代表银屑病不能治疗，银屑病是可治的，复发也可以预防。对于公众和银屑病患者来说，科学的认知非常重要。”上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科郑捷教授谈到。想要了解、治疗银屑病，以下七个错误认知千万要避开！错误认知一：银屑病可以根治郑捷教授介绍，银屑病目前尚不能根治。很多广告宣称可以根治银屑病，患者一定不要轻易相信。此外，通过祖传秘方、偏方可治疗银屑病更不靠谱，不止浪费钱，更是导致银屑病加重甚至死亡的一大原因。错误认知二：银屑病不可治疗虽然银屑病不可根治，但可以通过医疗手段控制症状和皮损。传统的治疗药物包括甲氨蝶呤、环孢素、维A酸类等，尤其是白介素17A拓咨®等生物制剂的陆续上市，更有望改变银屑病的治疗现状，让患者有可能达到快速、稳定、全面清除皮损之效。错误认知三：银屑病只是皮肤病银屑病不是单纯的皮肤病，而是一个系统性疾病，可以引起以心脏为代表的皮肤外器官的损害，还是“代谢综合征”的组成部分。欧美学者称银屑病是“一种炎症、两个斑块”，其发病机制和冠状动脉粥样硬化的发病机制高度相似，并肾脏、脑血管、关节炎等相关。此外，银屑病还可以影响代谢，伴有高脂血症、高血压和高血糖。错误认知四：银屑病是吃出来的诱发银屑病发病的因素多种多样，目前已知与遗传因素、感染、精神因素、外伤、不良生活习惯、药物、代谢及免疫等多种因素有关。迄今尚未证明哪些食物的增加或缺少是该病的危险因素。错误认知五：银屑病会传染不少人以为银屑病是一种皮肤病，跟患者接触会传染，因此对银屑病患者敬而远之。实际上，银屑病并不具有传染性，无需担心。错误认知六：患者心理状态不重要国内外研究证实，银屑病属于心身疾病，有效的心理疏导、心理治疗对病情控制有事半功倍的作用，患者应当保持良好的心态配合治疗。错误认知七：关节型银屑病都很严重目前关节型银屑病诊断标准有所放宽，有关节肿、关节痛、关节附着点钙化等，都认为是关节病型银屑病。严重的银屑病型关节炎约等于类风湿关节炎加强直性脊柱炎，类风湿关节炎主要累及外周小关节，强直性脊柱炎主要累及中枢大关节，而严重的银屑病型关节炎累及所有关节，这类患者不到银屑病患者总数的1%

牛皮癣8大诱发因素银屑病的发病原因是遗传因素和环境因素共同作用的结果，即在遗传因素的基础上受多种因素诱发所致。一、遗传银屑病有一定的遗传性，一般来讲，如果父母双方有一人患银屑病，孩子发病的概率大约为10%~20%。目前已经发现了一些银屑病的易感基因，也就是说携带这些基因的人比其他人患银屑病的风险更高。我们可以把基因的不同通俗的理解为“个体差异”。二、感染是银屑病的重要诱发原因之一，特别是儿童患者。据报道，银屑病患者中，患慢性扁桃体炎者占90%以上，继扁桃体急性炎症后发生银屑病的患者占49.5%，儿童银屑病患者常伴有上呼吸道感染和扁桃体炎，银屑病患者受到链球菌感染后病情常可迅速恶化，应用抗生素治疗后银屑病常可减轻，可见上呼吸道感染和扁桃体炎与银屑病有一定关系，可能是机体对细菌的毒素产生的变态反应。三、免疫功能紊乱免疫学研究证实，银屑病患者体液免疫紊乱，患者血中T抑制细胞明显下降，T辅助细胞升高，细胞免疫功能偏低，淋巴细胞转化率和自然花瓣形成率降低，皮肤迟发性超敏反应试验减弱，另据报道，在银屑病皮损部位的浸润细胞中主要为T细胞，这些细胞表面HLA-DR及LL-2受体表达，可分泌一些细胞因子，受这些因子作用，可引发皮损区角朊细胞发生一系列代谢异常，引起银屑病皮损发生。四、代谢障碍银屑病的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖加速，使表皮细胞更替时间缩短，正常表皮细胞更替时间为26-28天，而银屑病皮损的更替时间则为3-4天，因而表皮细胞的成熟受到干扰，导致表皮组织学、系列化和角化的紊乱，产生银白色鳞屑等一系列病理现象。银屑病的表皮细胞如此迅速增长，可能与一种称为“多胺”的物质直接作用有关，多胺是细胞生物学中的重要调控物质，尤其与DNA、RNA蛋白质的生物代谢有关，由于多种生化原因，导致多胺合成及其浓度增加，多胺再与细胞中核酸、蛋白质结合在一起，通过加速酶反应和直接作用，引起细胞分裂加速，细胞更替时间缩短，从而出现银屑病的一些病理改变。五、内分泌机能障碍临床资料表明，女性患者与月经期及妊娠期有关，多数患者月经期及妊娠期好转，皮损好转多发生在怀孕后的3-6个月以内，而分娩后大部分患者病情加重，这可能与妊娠期皮质类固醇激素分泌增加有关。六、精神因素人们早就认识到，皮肤是人类内部心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是银屑病发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因，由于过度精神紧张、性情急躁、情绪郁闷、烦躁失眠等精神因素做诱因，占其他所有诱因之首，资料显示，约占18.6%。精神过度紧张，产生一系列心理或生理反应，促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，临床实践中经常遇到这种情况，银屑病患者已治愈多年未复发，由于受到巨大的精神刺激，如亲人亡故、打架斗殴等使患者过度精神紧张，继而出现失眠多梦，心烦意乱，而后自觉燥热，瘙痒，出现银屑病皮损，这种情况在临床工作中屡见不鲜。七、外伤银屑病皮损发生于外伤之后的现象很常见，如碰伤、注射、虫咬、烧伤烫伤及骚抓等，这些刺激均可引起皮肤损伤，继而诱发银屑病的发生。八、其他多数患者的病情在冬春季节加重，夏季减轻，这与阳光中的紫外线对银屑病有一定治疗作用有关。此外，在气候干燥的北方银屑病患病率更高，这可能是因为干燥的环境下容易造成皮肤屏障功能受损从而诱发银屑病。过敏、寒冷、潮湿、气候干燥、高温等是银屑病常见的诱发原因。

牛皮癣病友需要注意的禁忌药物牛皮癣，银屑病患者一定要明确的禁忌药物日常接诊中，总是有太多的患者因为用了激素类药物致使病症更加严重了，很多患者都存在一个疑问，为什么治癣药物用的不少，银屑病却越来越重了呢？在这里给大家做一个详细的解答了，中国银屑病医学协会经过调查研究发现：我国银屑病患者中，有86.5% 患者没有接受正规治疗，90% 存在盲目用药，80% 的患者出现了“抗药性”，停药后，95% 患者会复发、加重。——乱用药物，后患无穷！今天就给大家介绍一下银屑病患者不能用的药物有哪些。忌外用强刺激性药物：刺激性强的外用药主要包括两类：一类是以酒精为溶剂的外用制剂。这类药物酒精浓度过高，刺激患处，加重皮损；另一类药物是指高浓度药膏，一般情况下治疗银屑病使用5%水杨酸软膏、10%尿素软膏、0.05%维甲酸软膏，但往往有一些患者为了追求快速见效而使用浓度翻倍的药膏，这是绝对要避免的。忌抗肿瘤药物：在银屑病的治疗中，有些医院会选择使用抗肿瘤的药物的。这类药物在对于银屑病的治疗上，主要是抑制表皮细胞增生的某个环节，虽然短期有效，但副作用很大，可引起脱发、恶心、口腔溃疡。且对正常细胞的生长分裂破坏很大，特别是肝细胞、骨髓细胞，严重破坏了人体正常的免疫功能，甚至诱发白血病，继而危及生命。忌外用激素类、免疫抑制剂：虽然激素类药物可使银屑病表面症状很快消退，但带来的后患无穷，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折。倘若使用不当或滥用皮质激素，易引发糖尿病、胃溃疡、高血压、白内障、感染、欣快的精神症状等。忌偏方某些“偏方”或“复方中成药”制剂标榜起效快、副作用小，但是成分却含糊不清。还有一些“江湖郎中”号称手里有“祖传秘方”，可以使银屑病快速好转，彻底根除。这样的药品千万不可使用！这些药物往往没有正规资质，刚开始使用的时候，可能好转很快。之所以会达到这种效果，常常是因为药品中掺杂有强效激素或毒副作用较大的药物。不规范应用，轻则一旦停药会迅速复发甚至加重，给今后的治疗带来很大困扰；重则长期应用产生很多毒副反应，危害身体健康。以上是牛皮癣患者忌用的药物，希望患者朋友在治病的时候能够对这些药物加以特别注意，不要盲目用药，针对自身情况来选择最为适合的治疗方案。

银屑病患者一定要知道的9件事情！点击上方蓝色字体，关注我们银屑病是一种自身免疫性疾病，当免疫系统出现问题的时候，会把皮肤当做敌人就会出现这种疾病，而为了弥补这种缺陷，皮肤细胞会加速生长，且聚集在表面干燥发痒的皮肤上，从而也会出现了皮肤鳞片，肤色也会出现斑块。银屑病在我国是一种常见、多发病，患病人数也在逐渐上升。由于其病程较长，容易复发，除了积极进行药物治疗外，患者还需要知道这九件事情。 1、运动有利于缓解病情每周保持一定的运动量有利于缓解身心压力，增加体质，降低各种疾病的患病风险。如果是进行户外运动，皮肤也会从紫外线照射中受益。 2、合理进行日光浴太阳光中的紫外线可以促进皮肤产生维生素D，对改善银屑病有一定帮助。不过在进行日光浴的时候要把握好时间，避免晒伤。 3、银屑病不会传染银屑病虽然在一定程度上有遗传的可能性，但并不会通过身体接触而传染，所以，平时对待银屑病患者要以正常的态度对待，不可有歧视或排挤心理。 4、夏天可以缓解银屑病症状银屑病是属于“冬病夏治”的疾病，很多患者在夏天或者天气温暖的时候可以明显感觉到病情得到了缓解，治疗起来也会比较容易。 5、避免纹身纹身对皮肤有一定的损害，如果是银屑病患者进行纹身，还可能导致皮肤出现病变，甚至会导致斑块从局部发展到全身。 6、选择适合的护肤品银屑病患者的皮肤都会比较干燥，这时候可以适当使用一些润肤产品。在选择护肤品时一定要选择温和、刺激性较小的，减少对患处的刺激。 7、部分患者可能不需要治疗在很多情况下银屑病不会随着时间的推移而恶化，早期治疗对于预防疾病的发展并不重要。所以如果只有几个斑点，且不碍事，那么可能就不需要治疗。 8、银屑病可能会引起抑郁银屑病患者出现抑郁的可能性是普通人的两倍，很多银屑病患者在出现症状后，由于皮肤的改变，往往容易产生自卑心理，产生不良情绪。 9、银屑病会在任何年龄段发生银屑病对男性和女性的风险是一样的，通常始于十几岁或二十几岁。但是这种皮肤状况也有可能在以后的生活中出现，银屑病发病的第二个高峰期发生在50岁至60岁之间。

银屑病患者怎样保持好情绪？拥有正念：乐观健康的心理可预防银屑银屑病患者怎样保持好情绪？拥有正念：乐观健康的心理可预防银屑病的复发及病情的加重，从而切断疾病因精神因素造成皮肤代谢紊乱的途径，建立正向情绪，调动主观能动性，提升自我效能感。高水平的自我接纳有助于情绪保持平衡和内心平静的状态。正确认知：学会与银屑病和平相处，把它看成是经常会面的“老朋友”，提升自我疾病管理能力，勇敢面对疾病，积极配合治疗，最大可能的降低焦虑及抑郁等负性情绪对疾病的影响。参与社交：参与病友活动，进行有氧运动（八段锦、太极等项目运动，每次 15 min）、聆听音乐等，可降低焦虑、抑郁等负性情绪，促进皮肤修复，增加战胜疾病的信心。取得家人、社会的帮助：银屑病的发病模式是非常典型的“生物-社会-心理”模式，家庭和全社会对银屑病患者的尊重、关怀、支持和鼓励是非常重要的，有助于患者方面改善心态，增强治疗信心。可以寻求家人的帮助，积极的向家人诉说，减轻自身顾虑；社会也应该加强科普，消除社会对银屑病患者的偏见。

入秋后牛皮癣患者护肤谨记四大要点入秋后干燥的气候容易加剧皮肤病情的恶化，因此对牛皮癣患者的皮肤进行对应的护理，是治愈牛皮癣必不可少的一个途径，李刚医生提醒您：做好皮肤护理注意以下四点。合理饮水秋季牛皮癣患者每天都要饮用足够的水，保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体**排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。其中白开水是好的“天然饮料”，应该首选。均衡营养平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。保持皮肤清洁秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起牛皮癣复发。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，牛皮癣患者每天早晚仔细清除污垢，应是一项必做的工作。滋润皮肤牛皮癣患者皮肤十分干燥，很容易因为外界的刺激出现皮肤水分的流失，带来瘙痒等症状。因此，在进行完基础的皮肤清洁后还需要为皮肤注入水分，使用具有保湿滋养效果的润肤霜等滋润皮肤，减少干燥。

大量脱屑，意味着银屑病加重&好转？很多患者提出疑问，银屑病在药物治疗的过程中皮损大量脱屑，这种情况是加重或好转吗？银屑病患者表现明显的脱屑，并不一定就是加重。如果局部皮损在脱屑的同时迅速向周围扩散，并且伴随着强烈的瘙痒，那么有可能是因为加重而引起的，如果在脱屑的时候，皮损并没有扩大，而且在逐渐减小，或者是红斑样的改变逐渐消失，那么则考虑是经过药物治疗后逐渐恢复的一个征兆，所以银屑病患者的脱屑需要结合具体原因进行辨识。那么银屑病患者皮肤脱屑的原因是什么？对此，已有的研究结果存在着两种说法：第一种认为，银屑病脱屑多与皮损中的表皮细胞生长周期明显缩短有关。正常人的表皮细胞从基底细胞层发展到皮肤表面（角质层），所需要的时间为457小时，大约为19天。而在银屑病皮损中仅需要37.5小时，不到2天。于是，大量已经失去活力、但还没有充分角化的细胞疏松地堆积在皮损上，便出现了鳞屑很多很厚的现象。第二种认为，鳞屑过多与皮肤基底细胞层及棘细胞层的细胞分裂增殖过多有关，而不是表皮细胞生长周期时间的缩短。正常情况下，大约有50%的细胞处在分裂增殖的状态，另50％则处于休止状态（封闭状态）。但在银屑病皮损中，处于分裂增殖状态的细胞几乎达到100% 。如此多的细胞同时分裂增殖，而且到达表皮时又来不及角化为正常的角质层，于是便出现了鳞屑过多的现象。在层层堆积的鳞屑中，存在着许多充满空气的微小空隙，它能使外界射入的光线发生折射，于是便使鳞屑在外观上表现为银白色。有些患者认为，自己皮损上的鳞屑特别多，是病情顽固的表现。为了减少鳞屑，他们便想当然地在洗澡时用力搓擦，或平时用竹片和刀片用力地刮，欲以除尽而后快，这样做是不对的。因为，银屑病所以脱屑特别多，是由于表皮细胞生长过快或过多引起的。采取搓擦和刮的方法，只能去掉皮损表面将要脱落的一些鳞屑，并不能阻止皮损内细胞的生长增殖。相反，如果因刺激而发生了“同形反应”，表皮细胞便会生长得更快更多，而鳞屑也便会出现得更多。最好的办法是，严格执行医师的嘱咐，落实治疗措施。通过药物或其它方法的作用，使皮损内细胞的生长增殖逐渐地减慢减少直至恢复正常，鳞屑也就会随之逐渐地减少，直至最终消失了。

如何减缓银屑病复发？你必须了解这些！首先我们一起了解一下银屑病的病因是什么？银屑病的病因尚未完全明确。但根据目前的研究显示，可能与以下因素相关：遗传、感染、环境因素、精神因素、吸烟、饮酒等。其中，感染因素往往是临床中最为常见的诱发因素。追问病史，首次患病者或病情复发者，银屑病发病之前常常有上呼吸道感染、扁桃体肿大等感染史。 ● 了解银屑病病因后，是不是可以得到启发，如何减缓银屑病的复发？ 1 避免感染包括细菌、真菌以及病毒感染等，另外咽炎、扁桃体炎对银屑病也会有一定影响。其中，以链球菌感染最为常见。 2 忌烟酒目前有大量研究表明吸烟会使银屑病的病情加重吸烟可刺激血液中的中性粒细胞活化从而释放过氧化酶, 过氧化物及酶在银屑病发病中起重要的作用, 它可以改变吞噬细胞的氧化代谢, 增加炎症, 从而导致银屑病的发生和加重。酒可使血管扩张、通透性增加, 有利于中性粒细胞的游出, 向皮肤表面浸润，另外，酒也可使血液中的前列腺素、白三烯等生物活性物质的前体花生四烯酸的含量增高,抑制表皮内的腺苷酸环化酶而使cAMP减少, cGMP增多, 导致表皮细胞迅速增殖，病情加重。 3 注意环境因素外界的环境因素对银屑病存在着一定影响。有研究表明长期处于潮湿环境的人发病率更高。考虑可能由于长期处在潮湿的环境中，会导致人体皮肤的生理结构和渗透屏障自身稳定平衡发生改变，导致发病。另外潮湿环境下，皮肤容易发生浸渍、糜烂，引起皮肤表皮细菌增殖，从而继发感染，更容易引发银屑病。 4 正规治疗很多银屑病患者有病乱投医, 或者相信民间偏方乱吃药，导致银屑病久治不愈。常常有银屑病患者自行长期服用抗肿瘤药或重金属药物，导致肝肾功能异常，白细胞、血小板降低等严重后果。还有部分患者为了迅速控制病情，私自口服或静滴糖皮质激素, 导致疾病反跳，诱发红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。患者病情较轻时，可适当外用卡泊三醇软膏（金迪银）；或者适当外用糖皮质激素软膏，如地奈德等；或使用复方制剂他扎罗汀倍他米松乳膏（乐夫松）等；病情较重时，建议在医师指导下，规律服用复方甘草酸苷片、阿维A胶囊等。银屑病的合理治疗, 可减少复发, 延长缓解期, 病情好转后合理减少药物用量，直至停药。尽量达到安全、有效、提高生活质量的目的。 5 健康的饮食习惯健康的饮食习惯是促进皮肤健康的基础。银屑病往往过度“忌口”,从而造成营养不良, 而银屑病皮疹大量脱屑丢失皮肤角质蛋白，容易出现低蛋白血症，对身体伤害较大。日常饮食应以易消化，高蛋白质及维生素食物为主。多食用新鲜蔬菜和水果, 尽量避免吃油炸食物、酸、辣、麻等刺激性食物。多饮水。保持良好生活、饮食习惯,充足睡眠, 不要熬夜。 6 避免精神紧张, 保持良好心态精神过度紧张可使皮肤中的感觉神经释放P物质和其它神经肽，从而促进银屑病的复发。银屑病皮疹广泛，患者往往心理压力较大。减轻精神负担及心理压力会提高疾病的整体治疗效果。平时可以找家人或朋友聚会、聊天，帮助突破内心障碍, 解除顾虑, 减少消极情绪。 7 注重日常皮肤护理皮肤屏障功能降低与银屑病的复发密切相关，因此保护和修护皮肤屏障对银屑病患者非常重要。坚持常年每日使用保湿剂，尤其在冬季气候较干燥的时候。保湿剂适量均匀涂抹于周身皮肤表面，不但可以降低银屑病复发率，还可以减轻复发时的严重程度。另外，银屑病皮疹大量脱屑，皮屑大量附着在表皮上易使细菌定植生长, 继发感染, 所以需注意皮肤的清洁，避免感染的发生。

银屑病患者究竟能不能喝酒，有何利弊？酒，对于很多人来说，是生活中必不可少的一部分。酒美味提神，能御风寒、通血脉、壮脾胃、杀虫辟瘴，广为人们喜爱。现代研究发现，少量饮酒能使血中有益的脂蛋白增多，减少胆固醇在血管壁的沉积;能促进血液循环，减少血栓形成，降低血粘度。而酒的害处是损害肝脏、大脑，还会引起高血压、动脉硬化、肥胖、致畸等。对于银屑病患者能否喝酒这个问题目前还有很大争论，各方意见分歧很大：一种说法：有中医师认为：酒是水谷之精微，寓阴潜阳，质柔顺而性刚烈。首先酒能扩张机体的外周末梢血管，达到脸红、手红、皮肤发红的程度，肌表的微循环才能得以充分改善;其次是兴奋中枢、活跃内分泌系统，间接启动免疫，促进汗腺开放，加快新陈代谢，把那些烦人的“银屑”尽快荡涤干净。至于喝多喝少要因人而异。　　另一种说法：相当多的病人说饮酒后病情加重。门诊时，有患者自我介绍一饮酒，尤其是黄酒或葡萄酒，皮损在随后几天内即迅速增加。尤其是超量醉饮的情况下，银屑病复发或扩散加重的情况更易于发生。在银屑病与酒的关系研究中发现，国外有报道：戒酒所中男性嗜酒者的银屑病发生明显多于一般人群，男性银屑病发病前饮酒量每日为42.9克，对照组每日为21克。　　而国内有关调查未发现饮酒与银屑病严重度有必然联系，如曾有报道在进行长期随访调查时，曾将饮酒的病人与不饮酒的病人作对比，随访时两种病人的病情轻重并无区别，以后观察者又将每日饮烈性酒100毫升以上的病人与不饮酒的病人作对比，仍然未能证明嗜酒的病人病情比不饮酒的病人重。但有喝酒、喝闷酒后银屑病加重的个案报道。可见，从总体上来说，饮酒并不是加重银屑病的重要因素。但是我们并不提倡病人饮酒。因为从保健的角度来说，饮酒，尤其是烈性酒对健康是有害的，而大量超量喝酒或酗酒于银屑病的整体健康不利，能诱发或加重银屑病。因此，银屑病患者要根据自己的情况适当的进行调节。消银龙酒就是利用酒的以上作用在这里做为药引子，引药物内行于五脏六腑，外达于四肢百骸，调理气血，提高免疫，从而达到治疗目的。

银屑病（牛皮癣）问答 01 银屑病发病率怎样？类型有哪些？有什么特征？银屑病是一种具有遗传倾向的、系统性、慢性、炎症性的皮肤病。全球已有超过了1.25亿的患者。分为寻常型银屑病、红皮型银屑病、脓疱型银屑病、关节型银屑病四种类型。寻常型银屑病占了90%以上，是最常见的临床类型。特征：通俗地来说，千层饼、一层膜、一点红，就是寻常型银屑病直观的表现。也就是说，红斑上面覆盖着多层鳞屑，轻轻刮之如刮除蜡滴，为蜡滴现象；刮掉鳞屑会看到一层半透明的薄膜，这个是薄膜现象；再刮去薄膜，可以看到一些点状的出血点，也就是点状出血现象。这三个特征（蜡滴现象，薄膜现象和点状出血现象）是典型的皮损症状，可以帮助我们临床医生来明确诊断。寻常型银屑病治疗不当，经常就会诱发脓疱型或者红皮型银屑病的产生。而当病情没有得到有效控制，随着发病的时间越长，病情加重，发展为关节型银屑病的机会也就越大。

牛皮癣外用药注意事项。导语：在银屑病治疗过程中，患者除了要配合医生进行一系列的物理治疗外，外涂药物治疗也是必不可少的。由于外用药物局部治疗银屑病，临床有一定效果。医生会根据患者的病情，开出出相应的药物，此时就需要自己进行涂抹药物。在这里也要提醒广大患者，这些外用药是不可以乱用的。患者们千万不要因为看到别人用这种药疗效好，然后自己也购买这种药来使用！每个银屑病患者的病情不同，所以适用的外用药也不相同。患者需要在医师指导下，正确使用才能达到良好的效果。患者涂抹药物时需要注意些什么呢？涂药须知： Tip.1 温和上药外用药基本上是直接涂抹在患处，银屑病患者如果患处鳞屑不多不厚，可以直接涂药。如果鳞屑较多时，在涂药之前，可以先用温水，将皮损上的皮屑先软化并清除鳞屑后再涂药，以便药物更好的发挥疗效。 Tip.2 遵医用药外用药使用次数要谨遵医嘱进行，患者不要盲目减少或加大剂量，防止刺激皮肤导致病情加重。另外，部分特殊药物，用药后需避光。 Tip.3 忌口、过敏患者要注意药物的不良反应、自身的过敏原以及用药期间的忌口食物，同时也需要注意用药部位及用药季节在医生的建议下，适当调整剂型。防止引起过敏导致病情加重。 Tip.4 外伤感染若患者的局部皮损有感染或者外伤，应该先控制感染和治好外伤后再选择外涂药物，防止感染严重，加重病情。 Tip.5 涂药面积某些患者的皮损发病面积大，若大面积的用药可能会导致中毒。所以，所用的药物浓度应该降低，或者采用分区域外涂不同药物的方法，减少药物中毒几率。 Tip.6 炎症皮损炎症比较明显的银屑病患者，尽量不要使用强刺激性的药物，避免刺激皮肤导致病情转化为红皮病。在银屑病稳定期（即患者达到临床治愈可以出院），患者不要立即停药，还需巩固一段时间，才能有效的延长病情复发周期。以上就是银屑病患者使用外用药需要注意的几点。患者在外涂药物时一定要注意，另外还需要注意的一点就是，当使用外用药，皮肤出现过敏症状时，应立即停止用药。及时到院就诊，防止病情加重。

牛皮癣真的治不好吗?不要慌，做到这几点也能好! 牛皮癣也叫做银屑病，是一种具有特征性皮损的慢性、易复发的炎症性皮肤病。牛皮癣治疗难度很大，很多人得了牛皮癣，在治疗的过程中都会慢慢地放弃希望。甚至还有一些人说牛皮癣不要再治了，治也治不好。牛皮癣能治愈吗?治疗的时候应该注意哪些方面呢?接下来就让我们一起来了解一下。牛皮癣能治愈吗? 牛皮癣的治疗难度非常的大，但是也是有治愈可能的，不能一棒子打死，说得了牛皮癣之后没有办法治愈。现如今，医疗水平进步，不管是中医领域还是西医领域，针对牛皮癣都有独特的治疗方法。经过合理的治疗之后，牛皮癣能够达到临床治愈，并且保证在短时间内不再复发。所以得了牛皮癣的人千万不要放弃治疗，要坚持下去，并且在日常生活中做好护理，避免牛皮癣复发。治疗牛皮癣的时候应该注意哪些方面呢? 1 做好心理准备牛皮癣的治疗难度很大，治疗的期间也非常的长，所以一定要做好相关的心理准备，不要急于求成，也不要因为没有效果而产生放弃的心理。要对医学技术有信心，对自己有信心。 2 去正规的医院治疗如果用心可以留意，身边很多电线杆上和公告牌上都贴有很多根治牛皮癣的小广告，这种小广告是千万不要相信的。治疗牛皮癣应该去正规的医院，寻求经验丰富的医师，根据自己的病情，选择适合自己的治疗方案。不能自己找药来吃，也不能听信于偏方，不然不仅没有治疗效果，而且还会对身体造成伤害。 3 作息规律得了牛皮癣之后一定要保持一个规律的作息，要早睡早起，避免熬夜。大家都知道熬夜会让一个人的免疫力低下，还会出现其他方面的健康问题。在治疗的过程中，如果经常熬夜会让治疗的进程停滞不前，患者也会因为熬夜而导致精神过于焦躁。 4 饮食健康调理饮食是一个老生常谈的话题，在牛皮癣的治疗过程中营养也一定要跟上，多吃一些富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜水果就要多吃一些，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物会让牛皮癣的情况更加严重。得了牛皮癣之后千万不要放弃，虽然它的治疗难度会比较大，但是也并非没有治愈的可能，希望大家都能够积极配合医生的治疗，相信付出一定有结果。

夏季牛皮癣的防治和护理。

面部银屑病的治疗。银屑病常见的好发部位如头皮、胸背部、四肢伸侧等。面部银屑病虽然不是银屑病的好发部位，但并不少见，与早发银屑病相关。面部银屑病的三个特点病变区边缘清晰；病变区出现的鳞屑相对其他好发部位较少；不单发于脸部，往往伴随其他部位发病；发病部位累及部位按发生频率离低依次为：额部（80．4%）、耳郭和耳周（46.4%）、面颊（43.3%）、眉（20.6%）、眼睑（15.5%）、口周（8.2%）、鼻（7.2%）面部银屑病多源于头皮银屑病，可累及眉毛、发际线、额头及耳部等部位，表现为局部的红斑、鳞屑伴瘙痒。面部银屑病的治疗方法。颜面部银屑病因位于暴露部位，影响美观，往往给患者造成严重的心理负担。因此快速控制面部银屑病的症状对提高患者的生活质量、恢复患者的治疗信心尤为重要。面部的皮肤较薄且敏感，因此用药上需尤其注意。对于仅累及面部或轻中度的银屑病患者，治疗首选外用治疗：基础护理：温和的非肥皂类清洁剂、润肤霜、防晒霜，可以缓解瘙痒、鳞屑和干燥等症状，保护皮肤屏障，减少复发。皮质类固醇：此类药物可减轻红肿，包括软膏、乳膏、乳液和喷雾剂等。但长期使用，会使皮肤变薄、发亮、容易瘀伤或使皮肤出现萎缩纹和新生血管。局部钙调神经磷酸酶抑制剂：如吡美莫司乳膏和他克莫司软膏（0.03%和0.1%）是经FDA批准可以用于面部银屑病的药物，且疗效优越，副作用相对少。需注意局部使用可出现短暂的皮肤刺激症状，如烧灼感、瘙痒和红斑，治疗数次后可逐渐耐受。维生素D3衍生物：如他卡西淳软膏、卡泊三醇软膏等，因卡泊三醇对于面部较强的刺激性，面部优选他卡西淳软膏治疗。对于面部难治性银屑病或累及面积较大的中重度银屑病或累及关节的关节病型银屑病，可选择系统治疗（遵医嘱）：如阿维A、甲氨蝶呤、环孢素以及生物制剂、小分子抑制剂治疗等。特定部位的银屑病治疗眼睑治疗眼周银屑病要格外小心，眼睑的皮肤很脆弱，很容易损伤。眼睛出现银屑病是非常罕见的，如果出现，眼睛会非常干涩和疼痛。推荐使用皮质类固醇类药物，但不能过多使用。如果不慎入眼，可能会导致青光眼或白内障出现。耳朵银屑病药物会给患者的耳膜造成危险，推荐皮质类固醇类药物，可以滴入耳中或涂抹外耳道。可同时使用卡泊三醇或他扎罗汀。嘴和鼻子常用生理盐水冲洗以缓解疼痛，推荐使用皮质类固醇类药物，如1%氢化可的松软膏等。

银屑病友请注意：银屑病发物≠所有发物银屑病患者是否常常会看到或听到医生叮嘱不要吃发物，网站上、书籍上也有写明不能吃发物，但什么是发物，难道发物仅仅指的是牛羊肉? 什么是发物发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。因此，所谓的不吃发物就是在特定疾病期间，不吃特定的食物，没有哪一种食物是什么病绝对的“发物”！哪些是银屑病发物对于银屑病患者来说，在我们日常食物中蔬菜类中香菜、香椿、辣椒、大蒜、竹笋属于发物; 果品类中有芒果、菠萝等属于发物; 禽畜类中牛羊肉、鹅肉、鸽子肉等属于发物; 海鲜类中带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品属于发物; 此外，属于发物的还有獐肉、腐乳、菜油、糟、酒酿、白酒及葱、蒜、韭菜等。专家建议对于发物的忌口问题，要根据银屑病患者的体质、病情出发，针对性的进行预防，而非绝对化，这样易产生营养不良，不利于病情。当然，如果患者已证明对某种食物过敏，当然应该避免再次食用。至于吃何种食谱，不妨参考我国医学专家洪昭光教授所推荐合理膳食的两句话：第一句话是一、二、三、四、五。一曰每天喝1袋牛奶二曰250g～300g碳水化合物三曰3分高蛋白（肉、蛋、鱼、鸡鸭、豆腐之类）四曰4句话：“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱” 五曰500g蔬菜和水果第二句话是红、黄、绿、白、黑。红为一天一个西红柿黄为红黄色的蔬菜（胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜）绿为绿茶白为燕麦粉黑为黑木耳只有摄取了充足的营养，才能有力气与病魔做斗争！个人临床将近三十年，实践证明除了明确食用后病情有所加重了食物可以不吃外，其他都可以食用，不必刻意忌口。

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银屑病的特征之一：同形反应。（1）什么是银屑病的同形反应:我们常常可以看到银屑病患者的正常皮肤受损伤后出现银屑病皮损，这种现象的医学术语叫“同形反应”，是指由创伤或其他有害刺激因素诱发并产生与原有疾病特征相同的病变，可见于银屑病和其他许多皮肤病，如扁平苔鲜、光泽苔鲜、白癜风等，又叫Koebner现象。同形反应通常见于银屑病病情活动的进行期和病情严重的银屑病患者。如理发时头皮被抓破或剃破2-3日后，局部出现银屑病皮疹。手术部位的同形反应现象一般在手术后2-3月内发生，银屑病皮损出现在手术切口处或疤痕的边缘。（2）同形反应的诱发因素主要有以下两个方面： 1）极械性及物理性损伤:如外伤、手术、摩擦、昆虫叮咬、黏贴、针刺、文身、束带压迫、冻伤、灼伤、晒伤等。 2）精神神经因素:精神创伤、焦虑、紧张、过度劳累、熬夜、失眠等可造成机体神经-内分泌-免疫系统失去平衡，诱发或加重银屑病，在此状态下容易发生同形现象。

为什么说激素和抗癌制剂对牛皮癣有一定的效果，但是容易反复发作。激素的生理作用是通过调节蛋白质，糖和脂肪等物质的代谢与水盐代谢，维持代谢的平衡，为生理活动提供能量，促进细胞的分裂与分化，确保各组织器官的正常生长，发育及成熟，所以当皮肤溃烂时具有增强皮肤组织代谢，加速皮肤组织合成，快速修复皮损作用，表面看似疗效很好，这是激素欺骗了患者的眼睛。抗癌制剂目前分为西药和中药与蛋白质药物也叫细胞激素类药物,其药物机理类似激素，都有加快细胞组织代谢，加速皮损组织合成作用，但做的都是表面功夫，只是短时的，停药病情又会复发并且病情还会加重恶化，对人体副作用很大，所以西医目前为止只能控制治疗，对人体副作用很大，用药时间长了只能导致病情恶化。

牛皮癣病友可不可以染发烫发？牛皮癣疾病的发生，不仅给患者造成伤害，还给患者朋友们造成了很多生活中的限制，比如，有的公共的游泳池不允许牛皮癣患者进入，阳光太强的天气不能外出，但是牛皮癣患者能不能烫头?如果可以的话，牛皮癣患者烫头时的注意事项都有什么呢? 牛皮癣在发病的初期往往都是从头部开始，这与牛皮癣患者的脑垂体的分泌有关系，我们在日常的接诊中，也曾经遇到过由于烫发而造成病情加重的现象，因为在这些烫发的药膏中含有一定的化学成分，这些比较容易加重牛皮癣患者体内的“易感基因”的活化与表达，从而有可能加重病情。要烫发的牛皮癣患者要注意以下几个方面 1 有些牛皮癣患者是过敏体质，在使用一些烫产发品后，就会出现皮炎、湿疹、鼻炎或是哮喘等症状，所以有过敏体质的牛皮癣患者应谨慎使用烫发产品。 2 牛皮癣患者不要选择那些价格便宜、劣质的烫发产品，小心头皮红肿和化脓，要美丽，也要为自己的健康负责。 3 在选择一种烫发产品前，牛皮癣患者一定要做一下皮肤测试，如果在测试的过程中，患者皮肤出现红肿、小红点或是发痒的现象，那么就说明这种烫发产品不适合牛皮癣患者使用。 4 头部有损伤的牛皮癣患者应避免烫发，因为在烫发产品含有很多的化学成分，而头部有破损的话会导致这些化学成分渗透进头皮中，从而引发炎症，导致牛皮癣的发生。根据个人临床观察，个人不建议银屑病病友染发烫发！

为什么牛皮癣会掉大量的皮屑？对于牛皮癣这种慢性反复的皮肤病来说，它在发病过程中是会出现掉皮的症状的，而且有的患者掉皮现象比较严重，皮肤也很干燥，可导致出现瘙痒难受感，同时会有大量的皮屑掉落。牛皮癣的典型特征就是脱屑，也就是掉皮，而牛皮癣之所以会有掉皮的现象，主要就是在一些致病因子作用下，使得表皮基底细胞演变成角质细胞的过程明显缩短了，一般正常人的这个演变过程要28天左右。而牛皮癣患者由于基底层细胞增殖加速，导致丝状分裂周期也出现异常，从正常人的311小时缩短至37.5小时，表皮通过的时间也由28天缩短至三四天左右，所以这样就会引起角朊细胞过快的通过表皮，从而导致出现角质形成过多、过快，还来不及完全成熟，从而出现角化不全，颗粒层消失。这样大量的角质细胞疏松的堆积在皮肤表面，就形成了牛皮癣脱皮脱屑的现象。牛皮癣皮损处出现鳞屑掉皮现象是很常见的，并不是说病情好了，当皮屑掉后，患者可发现皮损处是会出现许多的小出血点的。当牛皮癣患者皮损处表现的银白色的鳞屑因抓挠掉了后还会生成新的，反反复复。因此牛皮癣的掉皮症状也是不可避免的，对于牛皮癣掉皮现象，是会导致蛋白质的流失的，所以这时要注意及时补充体内的蛋白质。当然，牛皮癣在消退好转的过程中，它的鳞屑掉皮现象慢慢的是会由多逐渐变少的，而且皮损处也会发生变化，会厚逐渐变薄变平。同时皮损颜色也会出现改变，红变成浅红或是由深红变成红褐色，掉皮好转后颜色是会越来越淡的，当有这些症状时，即是病情在慢慢好转。

牛皮癣古今方剂统括概述。在历代文献中，除了部分医书治疗干癣、白疕有专方专药外，而大多数医籍对癣的治疗都是统括论述的，如主治一切癣、诸癣、干湿癣的方药。也包括治疗本病。为了便于继承和挖掘前人的宝贵经验。我们将有关内服、外用方药以及单方单药，辑录于后（见“古今方剂辑录”一节）。这里仅作概括介绍。内治方面隋《诸病源候论》对癣病从理论上进行了阐述。但无具体方药。唐《千金要方》和《千金翼方》首先记载了内服药物，如捣刺蓟汁、生地汁服之，或烧蛇蜕服之，但尚无复方。《外台秘要》搜集前人多种方药，但外用药多，内服药很少，不过用菖蒲酿酒饮之，方法独特。宋代著名医籍，记载了许多治癣的方药，从方剂组成分析，多数医家执“祛风散寒燥湿”之法，如《太平圣惠方》的白蒺藜散，尽管用药面面俱到，但从所用的白蒺藜、细辛、防风、麻黄、秦艽、独活、苦参等药来看，该方仍属“祛风散寒燥湿”之剂；此外，方中也用了沙参、玄参、丹参、人参等药，意在滋阴补气活血，佐制辛温过燥。该方的配伍与《诸病源候论》的有关理论颇为合拍。再如《圣济总录》的三神丸虽然只有白蒺藜、海桐皮、草乌头三味药，不难看出该方组成也与“祛风散寒燥湿”法相吻合。这个时期组方用药还有二个特点：一是喜用乌蛇等虫类药，如《太平圣惠方》的白蒺藜散、苦参丸和《圣济总录》的乌蛇丸、槐芽丸、三味乌蛇散等都有乌蛇。该药甘平能祛风通络，有利于改善皮损状况，比《千金要方》单用蛇蜕治癣显然有一定进步。此外，乌蛇丸和七星散也都有干蝎、僵蚕等动物药以毒攻毒。二是善用苦参，除苦参丸重用苦参外，白蒺藜散、乌蛇丸、槐芽丸也都用苦参。该药苦寒能燥湿清热，反映古人治癣用药特点。元《丹溪心法》治癣用防风通圣散去芒硝、大黄加浮萍、皂角刺，此外还有一个治癣方。前者以祛风清热祛湿为法，后者则以燥湿清热为法，所用药物与宋代相比增加了清热药物。由于隋代至元代，偏重以风邪为主的外因致病论，所以这时期治癣总以“祛风散邪”为主要去则。明代《普济方》收集了前人大量内服外用方剂，从所选的防风丸、四生散、脑风散、一扫散、苦参丸药物组成看，均为祛风散邪之剂，而一醉散则用全竭、蝉蜕、地龙、白僵蚕等动物药祛风通络，以毒攻毒，除内服外，尚可用药渣外搽，内服兼治，实为经验之谈。明代有的医家提出用发汗法治疗，如《医学入门》说：“有可汗者，四物汤加荆芥、麻黄各五钱，浮萍一两，墓鼓煎服，取汗，一切癞癣皆效。”《外科正宗》对顽癣初起主张“用消风散加浮萍一两，葱鼓作引，取汗发散。对顽癣久病者，则服首乌丸、蜡风丸。《医学入门》还提到；“经久不散汗下者，只用防风通圣散，去硝黄加浮萍、皂刺，水煎服。久年不愈体盛者，兼吞顽癣丸，或古龙虎丹，用何首乌、白芷、苏木等分，入猪油及盐少许，浸酒送下。体虚者不可妄用风药。气虚者，何首乌散、消风散。血燥者，四圣不老丹，或肾气丸，久服自效。”可以看出，当时对癣已采用辨证论治方法进行治疗了。以上所述是各种癣病通用的内治疗法和方药，对本病的治疗也具有一定的参考价值。清代有些著名医籍对本病的认识有新的见解（如前所述），因此对本病的治法及所用方药均与前人不同。如《外科大成》用搜风顺气丸、神应养真丹加白花蛇之类治疗本病。《医宗金鉴》治疗白疕“初服防风通圣散，次服搜风顺气丸”。从选方用药来分析，除防风通圣散是发散风热之剂外，搜风顺气丸和神应养真丹均具有祛风、养血、润燥作用。另外，《外科证治全书》的养血润肤饮适用于血虚体瘦之白疕患者。该方的主要作用是养血润燥，根本不用辛散祛风药物。可以说。以上三家的主要治法是祛风、养血、润燥，弥补古人之不足，表明清代治疗本病的水平有较大的提高。

偏方验方防治春季皮肤过敏。取一勺酸奶，一粒扑尔敏研成粉，放一块搅拌成糊状，抹在脸上15分钟，然后冲洗，如此重复三遍。这个方法并不是当时就能见效，一定要坚持几天哦，效果还是很不错的。（欢迎转载敬请传播）

牛皮癣病友须知：如何观察皮损变化？【牛皮癣】银屑病皮损可因季节变化而减轻，亦可因精神因素而好。虽然季节和精神因素对银屑病有不小的影响，但大部分患者的病症还是经过治疗后才逐渐减轻或消失的。从多年的临床观察，一般的消退规律是从进行期发展到静止期，再由静止期变到消退期。皮损好的最先表现形式是皮疹颜色由红变淡，皮损由厚变薄，鳞屑逐渐减少，瘙痒减轻。皮损消退的两种表现形式一种形式是皮损中心出现正常皮肤，逐渐向边缘发展至消退。另一种形式是由边缘开始皮损逐渐缩小至消退，皮损消退后部分患者遗留局部的皮肤色素加深呈深褐色，或色素减退呈淡白色或正常肤色。皮损消退的规律 ☑背部较胸腹部消退的快； ☑双小腿较双大腿消退的快； ☑暴露部位较遮盖部位消退的快； ☑上半身较下半身消退的快； ☑初发皮损或病程短消退快； ☑病人心情舒畅较精神抑郁者皮损消退快。

特殊部位银屑病的治疗。

银屑病（牛皮癣）治疗需要注意的几个方面。大家都知道，银屑病是一种难以治愈的皮肤疾病。目前治疗银屑病的外用药也大多只能起到短暂的抑制作用，并不能达到真正的治愈效果，而且使用不慎还可能大幅度加重病情，起到反作用。临床上也有很多患者由于用药不当而导致病情大范围爆发的情况，所以，银屑病患者在用药方面需要注意的事情还是比较多的。银屑病用药注意事项 01忌刺激性外用药物一些刺激性较大的药物在涂抹后容易导致局部皮肤泛红，使得皮疹的颜色加深，甚至会出现水肿渗液和糜烂，情况严重的时候还可能出现自身敏感性反应，增加治疗难度。 02忌内服抗肿瘤药物在治疗银屑病的过程中，有些时候会用到抗肿瘤药物，如乙双吗啉、白血宁、乙亚胺等，这类药物虽然能抑制细胞有丝分裂，帮助牛皮癣皮疹消退，但是一旦停药皮疹容易出现反跳情况，同时对肝脏和肾脏带来损伤，引起白血球和血小板减少以及脱发等，甚至并发白血病或肝癌，继而威胁患者的生命。 03忌内服皮质类固醇激素药皮脂类固醇激素药虽然在用药期间可以明显改善患者的症状，但是在停药之后容易导致病情反复发作，且复发后的病情比用药前更为严重，因此不建议各位患者服用这类药物。另外，长期应用这类药物容易给身体带来不良反应。 04不可盲目听信偏方很多患者因为治病心切而盲目听信一些偏方、秘方，在不了解这些方子具体成分的情况下就盲目用药，反而会影响病情，甚至会导致病情不断加重。甚至有些所谓的秘方中还会加入雄黄、汞、砷等有毒成分，导致用药者中毒甚至威胁生命安全。俗话说“是药三分毒”，药物在治疗疾病的同时也会给身体带来其他影响，所以，银屑病患者的用药一定要在医生的指导下进行，在用药期间要定期到医院进行血液检查，必要的时候及时停药。患者做好一下这些更有利于预防复发 01 保持良好的心态要从心理上正视和接受银屑病，以积极乐观的心态来看待这一疾病，将其看作可能需要终身陪伴的“朋友”。 02 科学规范就医诊疗（1）寻求正规医疗机构诊疗，切勿盲目选择秘方、偏方，特别警惕一针见效、永不复发等广告或网络宣传。（2）尽量与固定皮肤科医生建立良好的医患关系，进行治疗指导和随访。固定医生可以对病情有着较为全面的了解，可使诊疗过程更具连续性和合理性。 03 坚持治疗很重要擅自突然停止治疗方案，极易导致病情复发或反跳。因此当病情控制满意后，患者也应定期复诊，调整治疗方案。维持治疗期间，医生会根据病情逐步调整治疗方案，减少药物或物理治疗的使用剂量或频次，从而达到延长缓解期，减少复发的目标。 04 保持良好的生活习惯银屑病患者保持良好的生活习惯对于控制病情也是非常必要的。例如早睡早起、避免熬夜、避免过度劳累和长期精神紧张、避免酗酒和抽烟等。另外养成平时外用保湿剂的习惯，对预防复发也很有帮助。 05 学习掌握科普知识银屑病患者应当多学习掌握银屑病基础知识。例如：了解银屑病诱因包括外伤、手术、感染、精神紧张等，可以在日常生活中有意识地避免以上诱发因素。最后，银屑病类型多样，不同类型其用药也有所差异，正确的方法是在有经验的医生指导下，对症用药治疗，才会对健康和生命有益。在目前医学上尚无根治该病的方法和药物，所以切忌心急求成，盲目听信某些“根治”，“包治”的特效药物，这些所谓的根治药都是导致该病成为痼疾的主要原因！虽然无法根治，但是只要正确认识，合理用药，综合防治，还是可以有效减少和降低该病的复发率的。在这一方面，祖国传统中医药学走在了前列！

牛皮癣皮损消退规律。银屑病皮损可因季节变化而减轻，亦可因精神因素而好。虽然季节和精神因素对银屑病有不小的影响，但大部分患者的病症还是经过治疗后才逐渐减轻或消失的。从多年的临床观察，一般的消退规律是从进行期发展到静止期，再由静止期变到消退期。皮损好的最先表现形式是皮疹颜色由红变淡，皮损由厚变薄，鳞屑逐渐减少，瘙痒减轻。皮损消退的两种表现形式一种形式是皮损中心出现正常皮肤，逐渐向边缘发展至消退。另一种形式是由边缘开始皮损逐渐缩小至消退，皮损消退后部分患者遗留局部的皮肤色素加深呈深褐色，或色素减退呈淡白色或正常肤色。皮损消退的规律 ☑背部较胸腹部消退的快； ☑双小腿较双大腿消退的快； ☑暴露部位较遮盖部位消退的快； ☑上半身较下半身消退的快； ☑初发皮损或病程短消退快； ☑病人心情舒畅较精神抑郁者皮损消退快。

百年传承国家专利，喝消银龙酒消除牛皮癣烦恼牛皮癣，是一种慢性复发性炎症性皮肤病，因其反复发作，顽固难愈被称之为"不死的癌”。它带给使用者的不仅是病体的痛苦，更是精神上的摧残。牛皮癣的发病率在不同人种国家、地方都有差异，我国发病率大约是0.58 ‰。目前大约有600、700万牛皮癣病人，男女患病比例相同，各个年龄段都会发病，但是在青壮年时期发病最多，小孩和老年人的新发病相对比较少，随着社会大工业生产，市场经济的影响，使竞争激烈，生活节奏加快，人际关系紧张等因素，其发病率呈逐年上升趋势,而且青少年的发病率也不容忽视。目前据有关资料表明，我国每年的初发者不下于20万例。牛皮癣的病因，医学界尚无定论，据最新研究资料报道，其属于遗传基因缺陷。这就给正确治疗带来了一定的困难，目前治疗该病的方法和药物多种多样，但能否降低复发率还难以肯定，这也是医学领域待以攻克的一道难题。由于使用者认识上的欠缺以及科研领域对该病研究的忽视，该病的研究防治工作中存在的问题比较严重:治疗上盲目追求近期疗效，导致复发和加重;治疗中一味重视药物作用，忽视心理效应，造成很大浪费;使用者盲目追求"根治”，乱投医，滥用药，上当受骗;科研选题和投入方面，存在轻宏观，重微观的现象。以上几方面的原因最终的结果都是导致使用者疾病未能正确及时的治疗，身心俱伤。就目前对该病的认识，由于其反复发作对使用者造成的莫大伤害，如何在疾病的初期正确认识，正确治疗是降低复发率的关键。传统医学践行者，中医师李刚师承百年经验良方研发的消银龙酒，开创了牛皮癣喝酒防治的先河。中医医学认为:外感风，寒，湿，热，内伤七情，日久均可导致人体气血阴阳失衡。气血失调，留于内而伤及五脏六腑，发于外而致皮肤诸疾。而西医认为:遗传，感染，代谢障碍，神经精神因素内分泌失调和免疫异常等诸多因素是牛皮癣的发病原因，其正好与中医医学所述的病因相一致，属于气血失和，阴阳失衡之病理机转，所以调节气血阴阳平衡是治疗该病之关键。消银龙酒根据其内有血热，外感邪毒造成机体气血不和，阴阳失衡之病理机转，重在调气血，平阴阳。选用黄芪，观音柳，等数味药食同源的中草药用白酒长期浸泡而已，具有祛除风解毒，养血润肤之功效。使毒邪外发而散，阴血得养而守，达到气分风除，血分热消，气血调和阴阳平衡而病愈。只要临床经过确诊属于牛皮癣，就可以喝消银龙酒，一般初发使用者3个疗程(每疗程50天)即可临床治愈，然后为了巩固疗效，更为了降低复发，可以减少药物用量，间断服用消银龙酒，即可控制该病有效减少和降低其复发几率。消银龙酒的优点在于：1,服用方法简单。每日2次，每次20毫升。2,没有毒副作用。纯中草药用白酒浸泡而成，经临床18年观察未见有不良反应。3,不需要忌口。忌口是治疗该病大多数治疗方法比较强调的一个方面，但是消银龙酒治疗不但不忌口而且主张患者想吃什么。临床表明并不会加重疾病。4,远期疗效理想。由于是喝的酒，不忌口，使用者在痊愈后可以继续接触饮食方面的诱发因素而不复发。试想用消银龙酒治疗好的，以后饮食上再吃什么还会复发吗？所以说远期疗效是比较理想的。而远期疗效正是所以该病使用者的梦寐以求。中医注重的是调养，通过调养来把身体达到一个最好的状况，很多疾病也是通过调养来达到根治效果。而调养，就需要一个相对漫长的过程。消银龙酒也不例外，它需要服用30天以后才可以逐渐显效。有些使用者治病心切，都希望很快就见效，这刚好给某些药商带来了可趁之机，使用激素，免疫抑制剂，甚至某些含有有毒成分的所谓“中药”来制成药物推销过使用者，虽然很快见效和痊愈，但是一旦复发就不再好治疗，本来还可以和疾病共存，相对一个平衡状态，却由于使用药物的不当而导致加重形成红皮病。20余年的应用观察已经证明：消银龙酒作用稳定，更独特的是不用忌口，想吃什么吃什么，喝好了后经适当的巩固就可以有效减少和降低其复发几率，可以做牛皮癣首选。不但给饮用者带来希望，更是简简单单喝酒就能祛疾的好办法。有些大夫特别强调忌口，不让患者吃牛羊肉，鸡鱼虾，韭菜等各类食物，甚至有的都不让吃鸡蛋，牛皮癣的主要原因就是自身免疫抵抗力低下导致诱发的，这些有营养的食物不让吃，怕引起复发，那自身那会有抵抗力来抵御疾病呢？所以这些都是错误和片面的认识，正确的应该是除了已经食用过明显加重病情的可以不吃之外，其他食物都可以吃。消银龙酒就是让病人喝酒，通过二十多年来的临床实践应用，充分证明消银龙酒效果还是很可靠的，并因此获得了国家发明专利，为更多牛皮癣患者带来了希望！

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，表现为大小不等的红色的丘疹或斑块，上覆有多层银白色鳞屑。现代医学中的“癣”是指真菌感染后引起的一种疾病，而我们所说的“牛皮癣”，并不是由真菌或者细菌感染引起的，因此不具有传染性。引起银屑病的原因遗传因素银屑病有较明显的家族发病史及遗传倾向，患者中有家族史的，经国内报道占10%～23.8%。精神因素各种精神、心理因素诱发银屑病的报道屡见不鲜，而且患病率逐年增高，可能与人们的生活节奏加快，竞争性增强以及心理压力大有关。环境因素北方地区银屑病患者多于南方，这可能与气候因素有一定关系，季节在银屑病的发病和复发方面有一定影响。在四季中银屑病发生多少的顺序是：春季-夏季-冬季-秋季；而银屑病加重或复发多少的顺序是：冬季-春季-秋季-夏季。免疫功能紊乱有些患者免疫功能低下，血清增高，还有一部分患者的血清中存有抗体；有的人会选用免疫荧光技术测患者表皮角质层内的自身抗体。其他刺激因素过多饮醇酒、咖啡，或服用某些作用于神经系统的药物及内裤磨擦、搔抓等局部刺激，均为诱因。最易促发或加重银屑病的因素是寒冷、皮肤外伤、链球菌感染、紧张和某些药物，包括外伤、妊娠、分娩及哺乳内分泌变化等，都有可能会刺激其发生。银屑病为什么会反复发作？秋冬季节，“温、燥、凉”来回交替，人体抵抗力下降，让原本“息事宁人”的皮癣卷土重来，银屑病反复复发成了很多患者的心头病。以下4点，均是让银屑病反复发作的罪魁祸首： 1. 轻信偏方银屑病患者求医心切，为了早日治好疾病，四处寻医问药，相信偏方而耽误正规治疗，导致病情恶化。 2.滥用激素药胡乱使用擦拭外用药、滥用激素药，导致临床治疗无效果，甚至出现耐药性和抗药性，一停药就会陷入恶性的循环状态。 3.盲目治疗不根据病情乱开药，没有经过精确检测就开方案，结果致使“千人一方”，越治越严重。 4. 不坚持治疗经过一段时间治疗临床表面出现好转，就认为银屑病被治愈。因此治疗过程中随意中断、中止或放弃继续治疗，造成银屑病病情反复。长期缓解，减少复发银屑病作为世界性难题，目前尚无根治方法，但可以定下个治疗小目标：长期缓解，减少复发。以下建议将有助于实现这个小目标： 01 保持良好平和心态要从心理上正视和接受银屑病，以积极乐观的心态来看待这一疾病，将其看作可能需要终身陪伴的“朋友”。 02 科学规范就医诊疗（1）寻求正规医疗机构诊疗，切勿盲目选择秘方、偏方，特别警惕一针见效、永不复发等广告或网络宣传。（2）尽量与固定皮肤科医生建立良好的医患关系，进行治疗指导和随访。固定医生可以对病情有着较为全面的了解，可使诊疗过程更具连续性和合理性。 03 维持治疗必不可少擅自突然停止治疗方案，极易导致病情复发或反跳。因此当病情控制满意后，患者也应定期复诊，调整治疗方案。维持治疗期间，医生会根据病情逐步调整治疗方案，减少药物或物理治疗的使用剂量或频次，从而达到延长缓解期，减少复发的目标。 04 保持良好生活习惯银屑病患者保持良好的生活习惯对于控制病情也是非常必要的。例如早睡早起、避免熬夜、避免过度劳累和长期精神紧张、避免酗酒和抽烟等。另外养成平时外用保湿剂的习惯，对预防复发也很有帮助。 05 学习掌握科普知识银屑病患者应当多学习掌握银屑病基础知识。例如：了解银屑病诱因包括外伤、手术、感染、精神紧张等，可以在日程生活中有意识避免以上诱发因素。

西医中医到底选哪个？　　（节选自《美国医学博士：西医是一场百年骗局》）中国的传统医学，如果从神农氏试验草药开始计算，至少有五千年以上的历史了（而西方的对抗疗法只有百年历史）。五千年智慧的积累，使它有极其丰富的知识、理论、实践和经验积累。它也是伴随和维护中华民族成长的很完整和成熟的科学，它是世界上既科学，又哲学的另一种独立不改、周行不殆的医学体系和科学形态。中药的制作是既科学，又不违背自然，适应性超强，不破坏原生命结构，特等的智慧和辩证方法论的结晶。它既是治疗的，又是预防的。同时，它更是中华民族本土仅存的硕果，它代表着中国的国魂和中华文化的光辉！

西医中医选哪个？　　（节选自《美国医学博士：西医是一场百年骗局》）中国的传统医学，如果从神农氏试验草药开始计算，至少有五千年以上的历史了（而西方的对抗疗法只有百年历史）。五千年智慧的积累，使它有极其丰富的知识、理论、实践和经验积累。它也是伴随和维护中华民族成长的很完整和成熟的科学，它是世界上既科学，又哲学的另一种独立不改、周行不殆的医学体系和科学形态。中药的制作是既科学，又不违背自然，适应性超强，不破坏原生命结构，特等的智慧和辩证方法论的结晶。它既是治疗的，又是预防的。同时，它更是中华民族本土仅存的硕果，它代表着中国的国魂和中华文化的光辉！

如何走出牛皮癣防治误区？ 1，正确认识，牛皮癣虽然治疗比较棘手，但也非绝症，并不是所谓“不死的癌”。它是易复发的慢性炎症性皮肤病，是一种良性疾病，无传染性，一般不损害患者的整体健康。 2，合理用药，患者不能盲目追求近期疗效，采用某些毒副作用大的免疫抑制剂，皮质类固醇激素和以毒攻毒的中药等药物，虽然见效快，效果好，但却造成长期药物依赖性，引起病情不断加重。要合理，慎重的选用疗效确切，副作用小，近远期疗效都比较理想的药物，尤其是价格低廉，且已被证明疗效理想的某些中草药制剂也应该知道本病主要以内治为主，外治为辅，外用药物应少量使用或者不用，以免破坏皮肤正常的防御机能。 3，饮食宜忌，对于该病不应强调饮食要忌口，某些营养价格高的食物如鱼、牛羊虾被禁食，势必会导致机体免疫机能的进-步下降，不利于病情缓解和康复。消银龙酒经过二十多年的临床实践表明，治疗期和愈后除了已经明确食用过会加重的食物不吃之外，其他食物都可以不必忌口，这样才更有助于减少和降低牛皮癣的复发率。

喝酒能治好牛皮癣吗？喝酒能治好牛皮癣？牛皮癣是一种慢性复发性炎症性皮肤病，因其反复发作，顽固难愈被称之为"不死的癌”。它带给使用者的不仅是病体的痛苦，更是精神上的摧残。牛皮癣的发病率在不同人种国家、地方都有差异，一般规律是肤色越深发病率越低欧洲发病率最高，可达到3%到5%，中国属于有色人种，发病率大约是0.58 ‰。目前中国大约有600、700万牛皮癣病人，男女患病比例相同，各个年龄段都会发病，但是在青壮年时期发病最多，小孩和老年人的新发病相对比较少，随着社会大工业生产，市场经济的影响，使竞争激烈，生活节奏加快，人际关系紧张等因素，其发病率呈逐年上升趋势,而且青少年的发病率也不容忽视。目前据有关资料表明，我国每年的初发者不下于20万例。牛皮癣的病因，医学界尚无定论，据最新研究资料报道，其属于遗传基因缺陷。这就给正确治疗带来了--定的困难，目前治疗该病的方法和药物多种多样，但能否降低复发率还难以肯定，这也是医学领域待以攻克的一道难题。由于使用者认识上的欠缺以及国家对该病研究的忽视，该病的研究防治工作中存在的问题比较严重:治疗上盲目追求近期疗效，导致复发和加重;治疗中一味重视药物作用，忽视心理效应，造成很大浪费;使用者盲目追求"根治”，乱投医，滥用药，上当受骗;科研选题和投入方面，存在轻宏观，重微观的现象。以上几方面的原因最终的结果都是导致使用者疾病未能正确及时的治疗，身心俱伤。就目前对该病的认识，由于其反复发作对使用者造成的莫大伤害，如何在疾病的初期正确认识，正确治疗是降低复发率的关键。传统医学践行者，中医师李刚师承百年经验良方研发的消银龙酒，开创了牛皮癣喝酒防治的先河。祖国医学认为:外感风，寒，湿，热，内伤七情，日久均可导致人体气血阴阳失衡。气血失调，留于内而伤及五脏六腑，发于外而致皮肤诸疾。而西医认为:遗传，感染，代谢障碍，神经精神因素内分泌失调和免疫异常等诸多因素是牛皮癣的发病原因，其正好与祖国医学所述的病因相一致，属于气血失和，阴阳失衡之病理机转，所以调节气血阴阳平衡是治疗该病之关键。消银龙酒是考虑到该病内有血热，外感邪毒造成机体气血不和，阴阳失衡之病理机转，重在调气血，平阴阳。选用黄芪，观音柳，等数味药食同源的中草药用白酒长期浸泡而已，具有祛除风解毒，养血润肤之功效。使毒邪外发而散，阴血得养而守，达到气分风除，血分热消，气血调和阴阳平衡而病愈。只要临床经过确诊属于牛皮癣，就可以喝消银龙酒，一般初发使用者3个疗程(每疗程50天)即可临床治愈，然后为了巩固疗效，更为了降低复发，可以减少药物用量，间断服用该消银龙酒，即可控制该病有效减少和降低其复发几率。它的优点在于：1,服用方法简单。每日2次，每次20毫升。2,没有毒副作用。纯中草药用白酒浸泡而成，经临床18年观察未见有不良反应。3,不需要忌口。忌口是治疗该病大多数治疗方法比较强调的一个方面，但是消银龙酒治疗不但不忌口而且主张使用者想吃什么。临床表明并不会加重疾病。4,远期疗效理想。由于是喝的酒，，不忌口，使用者在痊愈后可以继续接触饮食方面的诱发因素而不复发。试想用消银龙酒治疗好的，以后饮食上再吃什么还会复发吗？所以说远期疗效是比较理想的。而远期疗效正是所以该病使用者的梦寐以求。消银龙酒的缺点：见效慢，需要服用30天以后才可以逐渐显效。有些使用者治病心切，都希望很快就见效，这刚好给某些药商带来了可趁之机，使用激素，免疫抑制剂，甚至某些含有有毒成分的中药来制成药物推销过使用者，虽然很快见效和痊愈，但是一旦复发就不再好治疗，本来还可以和疾病共存，相对一个平衡状态，却由于使用药物的不当而导致加重形成红皮病，甚者失去了生命。所以我们只要正确引导使用者，这一缺点还是可以克服的。通过20余年的应用观察消银龙酒作用稳定，更独特的是不用忌口，想吃什么吃什么，喝好了后经适当的巩固就可以有效减少和降低其复发几率，可以做牛皮癣首选。不但给饮用者带来希望，更是简简单单喝酒就能祛疾的好办法。有些大夫特别强调忌口，不让患者吃牛羊肉，鸡鱼虾，韭菜等各类食物，甚至有点都不让吃鸡蛋，牛皮癣的主要原因就是自身免疫抵抗力低下导致诱发的，这些有营养的食物不让吃，怕引起复发，那自身那会有抵抗力来抵御疾病呢？所以这些都是错误和片面的认识，正确的应该是除了已经食用过明显加重病情的可以不吃之外，其他食物都可以吃。消银龙酒就是让病人喝酒，这么多年来的应用，充分证明消银龙酒效果还是很可靠的。

牛皮癣（银屑病）皮损消退规律。银屑病皮损可因季节变化而减轻，亦可因精神因素而好。虽然季节和精神因素对银屑病有不小的影响，但大部分患者的病症还是经过治疗后才逐渐减轻或消失的。从多年的临床观察，一般的消退规律是从进行期发展到静止期，再由静止期变到消退期。皮损好的最先表现形式是皮疹颜色由红变淡，皮损由厚变薄，鳞屑逐渐减少，瘙痒减轻。皮损消退的两种表现形式一种形式是皮损中心出现正常皮肤，逐渐向边缘发展至消退。另一种形式是由边缘开始皮损逐渐缩小至消退，皮损消退后部分患者遗留局部的皮肤色素加深呈深褐色，或色素减退呈淡白色或正常肤色。皮损消退的规律 ☑背部较胸腹部消退的快； ☑双小腿较双大腿消退的快； ☑暴露部位较遮盖部位消退的快； ☑上半身较下半身消退的快； ☑初发皮损或病程短消退快； ☑病人心情舒畅较精神抑郁者皮损消退快。

到底忌口不忌口？如果你本就不爱吃或者美味对你没太大诱惑力，咱们这里不杠抬，就当我没说。春节将至，又到了大吃大喝的时节了。可是面对一桌的美食，部分P友脑海中“忌口”的警报再次拉响。任凭口水直流三四尺，不敢动筷吃一口。真的有必要这样吗？先下结论：其实没必要子曰：食色性也。吃，人类第一大欲望。吃，不仅仅是为了填饱肚子提供营养。美味可口的食物挑逗你的味蕾可以使大脑分泌产生快乐的物质。以上这些废话人们都懂，可还是害怕不当的食物会加重或诱发银屑病。有的医生主张无需刻意忌口，也有医生告诉你需要忌口某些发物。当一个事物没有具体定论的时候该相信谁？还是相信主流吧，主流医学并未发现银屑病与饮食有关。没有发现某些事物可以加重或诱发银屑病；也没有证据表明多食牛羊肉和海鲜的牧民渔民的发病率高于平均值。有的人会有一些不解。例如为什么有的医生让忌口？有可能是当事医生的认知认为应该忌口，更有可能这只是医生的职业话术。为什么我吃过某种发物过后病情貌似加重了？可能真的是食物使你加重（后面会细说），可能是食物辅料使你加重，更有可能是巧合。为什么有的资料上说某些食物中的物质可能加重银屑病？有研究说银屑病患者皮损中游离花生四烯酸含量高，而花生四烯酸代谢异常可能影响银屑病的细胞增殖分化和炎症反应...... 而羊肉中富含花生四烯酸，这似乎为忌口羊肉找到了物质证据，但其实猪肉（肥）中的含量更高。并且花生四烯酸还是人体重要的营养素，缺了它更不好。那到底有没有食物使病情加重的情况？有，但不常见。十之八九吃东西不会使你病情加重。为了这个小概率就舍弃美味与营养显然不是一笔好买卖。倘若真的有某种事物会使你病情加重，以后不吃就行了，并不会吃一次就让你难受很久的。如果你吃了一顿烤羊腿就加重并且持续很久，那么就不是这顿羊腿的原因了。以我的浅见，食物中的某些“致敏物质”可能会与少部分人的免疫系统产生一些反应，而这种反应又间接的作用在银屑病的发病环节上，才使的少数人因为食用了某些食物加重病情。但“致敏物质”是千奇百怪花样繁多并且不断变化着的。有人在医院做过“过敏源检查”会发现自己居然对十分常见常吃的食物（例如鸡蛋）过敏，但在以往的饮食生活中并未觉察出真正的过敏反应。过段时间再查，自己的过敏源又变了，鸡蛋不过敏了，核桃又过敏了。补充一点，过敏源检查对银屑病意义不大。假如你吃了一顿羊肉火锅后银屑病加重了，其实未必是这顿火锅的缘故，就算是火锅造成的，也未必是羊肉的缘故，火锅底料调料中各种材料更有可能是元凶。忌口这件事应该用减法先假设自己可以吃任何食物（大概率你是这样的），再找出使自己病情加重的食物（很可能没有）如果你还是那么的小心翼翼，咱们有小心翼翼的操作。作一本“饮食日记”将你每天食用的食物详细记录下来，如果期间病情有加重作上记录，然后继续吃你的，又加重又记录。这样坚持个半年到一年，你可能会找出真正使你病情加重的食物。但大概率你啥也找不出来。其实我开始也是不敢吃本人曾严格忌口十年，病情也还是那个样。后来彻底放开吃，仍然还是那个样。我经常在群里发自己吃“发物”的照片，其实不是显摆有钱吃得起，是潜移默化的告诉大家真的不用那么刻意的去忌口。在组织和P友聚会吃饭的时候，我也会点上几个“发物”的菜肴，让他们与我一起分享。通过我的直接和间接影响，已经有许多位P友从“忌口党”叛变到不忌口的行列了。对了，香烟和酒精任何时候都是有害的。

这个问题到底咋办呀？目前治疗银屑病的方法多达数百种，而且还在不断增加，如此众多的治疗方法如何作出评价和选择确实是件困难的事:我们认为，对于银屑病的治疗应该考虑如下几点。、银屑病的特点 1.病[国的复杂性和不确定性。当前对银屑病的病因及发病机制方面的研究仍处于不断探索阶段。很多实验研究都提出银屑病与体内或皮损中某种物质的增加或碱少有关，但乐复实验后其结果往往又不尽相同,其意义更难以确定。因此,针对某一实验结果而设计的治疗方案往往是不成功的。 2.病情轻重差异的显著性:寻常型与特殊类型银屑病病情差异很大，即使在寻常型银屑病中，病情轻重也有差异。无论从皮疹形态、分布范围及复发频度，或是否合并全身症状等方面来考忠，患者的病情轻重差异非常显著 t 3.病情演变过程的特殊性:银屑病的病情演变过程有其特殊性。就每次发作来说就有进行期、静止期、退行期(绥解期):缓解之后的病程经过又有6种不同的类型川。有的患者可以长期甚至终身不地复发，但是对于大多数患者来说，却又面临或毕或晚、或轻或重的复发。不过复发频繁且病情很重的(V]型)并不多。 4.疚病特征的心身性:很多调查资料显示，精神国索在银屑病发病或疾病的复发和进展中起着重要的作用。而且对于艳大多数患者来说，主要是精神方面的痛苦,疾病对忠者躯体的影响相对较小。二选择治疗方法应遵循的原则 1.整体观念的原则:在评价和选择治疗方法时，应考虑对患者整体的利和弊端、疗效与危险的比率。单纯考虑某种治疗方法能使银喟病皮疹消退的效果如何是不全面的。 2.近期疗效与远期疗效并重的原则: 由于银屑病的病程经过特殊，故有些治疗方法即使有较好的近期疗效，但其远期疗效不理想甚至可加重远期病情者，选择时应慎重。 3.卫生经济学原则:即以最小的投人获得最好效果的原则。有些治疗方法虽有近期效果但其价格昂贵，消耗医疗资源多，患者也不堪爪负，选择时应慎重。相反，有些价格低廉且已被证明有效的方法，即使疗程较长疗效稍逊也易为患者所接受。 4.治疗个体化的原则:由于银屑病病因的复杂性,病情差异的显著性,故不可能也不应该用一种方法来治疗所有的银屑病患者。当前某些只用一种方法来治疗所有银屑病患者的宜传和做法显然是不妥的。应该根据患者的不同情况采用不同的治疗方案。三、确定治疗方案的建议 1.确定治疗目标:①对于慢性、复发的寻常型银屑病患者治疗的目的是提高忠者的生活质量。由于寻常型银屑病不影响患者的生命,对躯体的影响也很小，而给患者造成的痛苦主要是精神方面的痛苦。精神痛苦、心理压力是降低患者生活质量主要关键所在。因此心理治疗显得非常重要。②初发病例应争取长期缓解，即皮疹完全消退且保持长期甚至终身不再复发。 ③对于间歌发作的病例，尤其是间歇期比较长的病例，也应争取长期缓解。④对于长期反复发作的病例，治疗目标应为促使其缓解并延长缓解期，发作时病情减轻。 2.治疗方法具体选择的原则应该是博采众长: (1)要充分重视心理治疗。包括科普教育、心理疏导、行为治疗(生物反馈等)及使用安慰剂等方法,以消除患者恐惧心理，调节精神状态。不仅有利于疾病的康复，而且对于慢性复发的患者来说是提高生活质量的关键。(2)皮疹少而局限者(如皮揭占全身皮肤面积10%以下)除了心理治疗外，只高外用药局部治疗。根据不同条件，川外用焦油、惠林、皮质类固醇或卡泊三醉等各种制剂。 (3)初发病例或长期缓解突然再发的病例，应详细询问病史，针对可能诱因(如感染、精神应激等)采取相应治疗，并可使用维生素类药物、中药(不含汞、砷、铅等)、针灸或其他替代疗法等各种治疗。但是，这样的病例不管皮修有多么广泛均不应内朋皮质类固醇、抗肿瘤药，否则会影响辅后。 (4)发病与感染有关者，首选使川抗生素或具有抗菌作用的中药。若发病与扁桃体炎关系密切,且扁桃体肥大、确已成为病灶的可作扁桃体摘除术。(5)病程较长、复发较频繁但皮黪不多的患者是心理治疗的重点对象。只要患者接受现实，不有目要求根治，调整好精神状态，就不必采用不良反应大的治疗，可参照初发病例的处理原则。 (6)对于那些长期反复发作而且复发时时皮疹较多的承症病例，虽所占比例不大，但是治疗困难，在详细分析病情、采取相应治疗措施无效的情况下，可慎币考虑使用诸如甲氨蝶呤、维A酸类等药物，或允化学等疗法，并应研究出更多更好的方法和措施， (7)凡病程较长者不管其病情轻重如比何，若有条件行温泉浴治疗是比较理想的。 (8)为加强疗效、缩短疗程，提倡联台疗法，如内用药与外用药联用:外用药矿泉浴与紫外线联用等，但是皮质类固醇类外用药不宜大面积使用。【国内皮肤科领域权威专家论文随时有可能被删】

转帖：到底忌口不忌口？如果你本就不爱吃或者美味对你没太大诱惑力，咱们这里不杠抬，就当我没说。春节将至，又到了大吃大喝的时节了。可是面对一桌的美食，部分P友脑海中“忌口”的警报再次拉响。任凭口水直流三四尺，不敢动筷吃一口。真的有必要这样吗？先下结论：其实没必要子曰：食色性也。吃，人类第一大欲望。吃，不仅仅是为了填饱肚子提供营养。美味可口的食物挑逗你的味蕾可以使大脑分泌产生快乐的物质。以上这些废话人们都懂，可还是害怕不当的食物会加重或诱发银屑病。有的医生主张无需刻意忌口，也有医生告诉你需要忌口某些发物。当一个事物没有具体定论的时候该相信谁？还是相信主流吧，主流医学并未发现银屑病与饮食有关。没有发现某些事物可以加重或诱发银屑病；也没有证据表明多食牛羊肉和海鲜的牧民渔民的发病率高于平均值。有的人会有一些不解。例如为什么有的医生让忌口？有可能是当事医生的认知认为应该忌口，更有可能这只是医生的职业话术。为什么我吃过某种发物过后病情貌似加重了？可能真的是食物使你加重（后面会细说），可能是食物辅料使你加重，更有可能是巧合。为什么有的资料上说某些食物中的物质可能加重银屑病？有研究说银屑病患者皮损中游离花生四烯酸含量高，而花生四烯酸代谢异常可能影响银屑病的细胞增殖分化和炎症反应...... 而羊肉中富含花生四烯酸，这似乎为忌口羊肉找到了物质证据，但其实猪肉（肥）中的含量更高。并且花生四烯酸还是人体重要的营养素，缺了它更不好。那到底有没有食物使病情加重的情况？有，但不常见。十之八九吃东西不会使你病情加重。为了这个小概率就舍弃美味与营养显然不是一笔好买卖。倘若真的有某种事物会使你病情加重，以后不吃就行了，并不会吃一次就让你难受很久的。如果你吃了一顿烤羊腿就加重并且持续很久，那么就不是这顿羊腿的原因了。以我的浅见，食物中的某些“致敏物质”可能会与少部分人的免疫系统产生一些反应，而这种反应又间接的作用在银屑病的发病环节上，才使的少数人因为食用了某些食物加重病情。但“致敏物质”是千奇百怪花样繁多并且不断变化着的。有人在医院做过“过敏源检查”会发现自己居然对十分常见常吃的食物（例如鸡蛋）过敏，但在以往的饮食生活中并未觉察出真正的过敏反应。过段时间再查，自己的过敏源又变了，鸡蛋不过敏了，核桃又过敏了。补充一点，过敏源检查对银屑病意义不大。假如你吃了一顿羊肉火锅后银屑病加重了，其实未必是这顿火锅的缘故，就算是火锅造成的，也未必是羊肉的缘故，火锅底料调料中各种材料更有可能是元凶。忌口这件事应该用减法先假设自己可以吃任何食物（大概率你是这样的），再找出使自己病情加重的食物（很可能没有）如果你还是那么的小心翼翼，咱们有小心翼翼的操作。作一本“饮食日记”将你每天食用的食物详细记录下来，如果期间病情有加重作上记录，然后继续吃你的，又加重又记录。这样坚持个半年到一年，你可能会找出真正使你病情加重的食物。但大概率你啥也找不出来。其实我开始也是不敢吃本人曾严格忌口十年，病情也还是那个样。后来彻底放开吃，仍然还是那个样。我经常在群里发自己吃“发物”的照片，其实不是显摆有钱吃得起，是潜移默化的告诉大家真的不用那么刻意的去忌口。在组织和P友聚会吃饭的时候，我也会点上几个“发物”的菜肴，让他们与我一起分享。通过我的直接和间接影响，已经有许多位P友从“忌口党”叛变到不忌口的行列了。对了，香烟和酒精任何时候都是有害的。

明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

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入秋是牛皮癣复发季节，建议大家劳逸结合，饮食清淡保持大便通畅入秋是牛皮癣复发季节，建议大家劳逸结合，饮食清淡保持大便通畅，避免内火过旺。已经复发的可以参考如下泡浴方：地肤子30克黄柏30克紫草30克牡丹皮30克苦参30克白癣皮30克茯苓50克，水煎30分钟后温热浸泡洗浴。日1-2次，7天一个疗程。不妨一试。

给大家一个泡洗治疗牛皮癣的经验方：地肤子30克黄柏30克紫草给大家一个泡洗治疗牛皮癣的经验方：地肤子30克黄柏30克紫草30克牡丹皮30克苦参30克白癣皮30克茯苓50克，水煎30分钟后温热浸泡洗浴。日1-2次，7天一个疗程。不妨一试。

临潼某病友，女性。