海棠居士 海棠居士
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星爷与张敏 曾经的银幕情侣。
慧质蓝心 蓝洁瑛
[健康人生]牙膏的三大妙用 牙膏消炎妙用 　　牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效。 　　这个季节，蚊虫、蜜蜂全体出动，万一不小心被蜂蜇或蚊虫叮咬后，奇痒难忍，涂上一点牙膏按摩一会儿，即能止痒消肿。 　　生了痱子后，在洗澡时，用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗，再用清水洗净，连用几次，能止痒消痱。 　　人体发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。 　　牙膏还能治脚气。每天洗脚后，挤少量牙膏涂抹在脚气部位，坚持一段时间后，脱皮、水肿、奇痒的现象就会消失，脚气即可痊愈。牙膏去污妙用 　　衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，只要搓少许牙膏，汗渍即除。衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。 　　擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。 　　清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。 　　牙膏可用来擦拭玻璃，玻璃上的积垢，用布蘸牙膏擦拭，可擦得干净明亮。 　　牙膏还可以去除瓷器污垢，搪瓷品的陈年积垢，用刷子蘸少许牙膏擦拭可除。搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。 　　电熨斗用久了，其底部会积一层煳锈。可在电熨斗断电冷却的情况下，在底部抹上少许牙膏，用干净软布轻轻擦拭，即可将煳锈除去。 　　水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。 　　银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。 　　牙膏修复妙用 　　有车一族会发现车辆型号标识，经雨水侵蚀和长时间的灰尘沉积，会变得失去光泽，如果你用牙膏涂抹在车辆型号的标识上，过一小会用抹布擦拭可重现镀烙的金属光泽。此种方法同样适用于车窗玻璃的划痕。 　　牙膏可去除墙面字迹。如果你家的宝宝用铅笔、蜡笔把墙面上画得乱七八糟，千万别烦恼，也别冲小孩发火。你只要用脱脂棉沾些牙膏，就可以轻而易举地把墙壁上的蜡笔或铅笔等字画擦拭干净。 　　手表戴久了，表面会有一道道的轻微划纹，使得表盘看起来浑浊不清，用少许牙膏涂于手表的蒙面，用软布反复擦拭，即可将其细小的划纹除去。牙膏同样可以抹平光盘碟面的划道。用软布蘸着少量牙膏在划痕上慢慢摩擦，由里向外划圈，二十分钟左右，盘面的划痕变得浅多了。
[健康人生]5种情况下不宜洗澡 1、血压过低时不宜洗澡 　　因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现一过性脑供血不足，发生虚脱。 　　2、酒后不宜洗澡 　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 　　3、饱餐后和饥饿时不宜洗澡 　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 　　4、劳动后不宜立即洗澡 　　无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。 　　5、发烧时不宜洗澡 　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20％，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
[食疗]相克的食物 相克的食物（两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊）1、鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛4、土豆忌香蕉——同食生雀斑5、牛肉忌红糖——同食胀死人6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝7、芹菜忌兔肉——同食脱头发8、狗肉忌绿豆——同食伤元气9、螃蟹忌柿子——同食腹泻，多食死亡10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾12、甲鱼忌苋菜——同食中毒13、皮蛋忌红糖——同食呕吐14、人参忌萝卜——同食伤元气15、白酒忌柿子——同食心闷，多食亡16、豆腐忌菠菜——同食生结石17、鸡肉忌菊花——多食死亡18、鲤鱼忌甘草——同食死亡19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍20、栗子忌牛肉——同食麻木21、鸭肉忌梅子——多食发老病22、山芋忌白酒——同食生胃病23、梨子忌开水——同食泄泻24、蛇肉忌萝卜——同食则亡25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水27、海带忌洋葱——多食便秘28、西药片忌酒——同食胃穿孔29、猪肉忌麻花（植物）——同食亡30、雀肉忌香蕉——多食过敏
[食疗]不宜吃的食物 1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
[食疗]世卫组织评选的最健康食品 最佳蔬菜： 　　由于地瓜（番薯）既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳水果： 　　10种最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。 最佳肉食： 　　鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳食油： 　　玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1比0.5至1的比例调配食用更好。 最佳汤食： 　　鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 最佳护脑食物： 　　菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
[食疗]几种女性可以常吃的食物 花菜: 花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。　　 　　草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。　　 　　酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还含有维生素B2、磷、钾以及维生素B12，这些元素都对人体大有裨益。　　 　　红薯：红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。　　 　　木瓜：木瓜中的维C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡。木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类，因而能有效地预防肠道疾病。　　 　　亚麻子：面包师经常用这种坚果的种子，来增加食物的香味和美感.这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。　　 　　豆腐：豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮，因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应，而一小杯豆腐就含有25-35毫克黄酮素。　　 　　牛肉：由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液里含铁量低，会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法，100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制体重。　　 　　甘蓝叶：骨质疏松症是老年妇女容易患上的一种疾病，这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。除了能从甘蓝叶中摄取到大量的钙、维生素D外，还能摄取维生素K，维生素K对骨骼有很强的保护作用。
[食疗]女性美容要以养血为本 女性健美重在养血 人体是“血肉之躯”。只有血足，才使皮肤显得红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体形健美。对于女性来说，追求面容靓丽，身材窈窕，应重在养血。 由于女性生理有周期耗血多的特点，祖国医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血补血必须引起重视，那么，女子怎样养血补血呢？ 要经常保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 注意饮食调理。女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。 应进补养血药膳。 1. 党参煲红枣：每次用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮； 2. 麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用； 3. 杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤； 4. 仙人粥：首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
【图片】一张杜琪峰.周润发.周星驰的合照 杜Sir,发哥,星星
周总理的十大可爱瞬间 。
百年润发 “青丝秀发，缘系百年” 这是“百年润发”的一句广告语。一个很喜欢的周润发的广告。
俊采星驰 。
论文参考 http://zhao369.md98.com/lw/0408/Class/Investigation/index.htm
婚纱 优雅。。。
华视版《红楼梦》 http://www.honglm.net/bbs/showthread.php?threadid=3529&perpage=12&pagenumber=1
大师的话 思考 思考是人类最大的乐趣。 ——布莱希特 真知灼见，首先来自多思善疑。 ——洛克威尔 把时间用在思考上是最能节省时间的事情。 ——卡曾斯 思维是灵魂的自我谈话。 ——柏拉图 不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活中最大的乐趣。 ——爱迪生 思维世界的发展，在某种意义上说，就是对惊奇的不断摆脱。 ——爱因斯坦 疑惑随着知识而增长。 ——歌 德 伟大不只在事业上惊天动地，他时常不声不响地深思熟虑。 ——克雷洛夫 和自己的心进行斗争是很难堪的，但这种胜利则标志着这是深思熟虑的人。 ——德谟克利特 在艺术创作中，第一个意念最佳；在其它的事情上，反复思考的结果最好。 ——布莱克 人应当相信，不了解的东西总是可以了解的，否则他就不会再去思考。 ——歌 德 今天心里知道的事，明天头脑就明白了。 —— James Stepens
[资料]众说纷纭的《蒙娜丽莎》 Mona Lisa
达芬奇睡眠法 画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人，他创造的定 时短期睡眠延时工作法甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡 的硬性规律性调节来提高时间利用率，即每工作4小时睡15分钟。这样， 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有1．5小时，从而争取到更多的时间 工作。 　　前几年，意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇 的方法，对一位航海运动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测 试，受试者的逻辑思维和记忆运算等能力均完好无损。这说明达·芬 奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要，而且还预示着利用人体生 理潜力的广阔发展前景。 　　然而，有趣的是，在20年前，一位画家就这一方法进行了亲身试 验，证实了它的有效性。可是不到半年时间，他又回到正常的8小时睡 眠上来。谈及个中原因，画家不无幽默地承认自己并非天才，更不知 道这些多出来的时间该如何打发
山涧 清泉石上流
旗 袍 媚 影 醉人..
梅之古韵 卜算子·咏梅 　　　　　　　　　　 陆游 驿外断桥边，寂寞开无主。 已是黄昏独自愁，更著风和雨。 无意苦争春，一任群芳妒。 零落成泥碾作尘，只有香如故。
最爱是江南 .
雨 巷 撑着油纸伞，独自 彷徨在悠长、悠长 又寂寥的雨巷， 我希望逢着 一个丁香一样地 结着愁怨的姑娘。 她是有 丁香一样的颜色， 丁香一样的芬芳， 丁香一样的忧愁， 在雨中哀怨， 哀怨又彷徨； 她彷徨在这寂寥的雨巷， 撑着油纸伞 像我一样， 像我一样地 默默踟躇着 冷漠、凄清，又惆怅。 她默默地走近， 走近，又投出 叹息一般的眼光 她飘过 像梦一般地， 像梦一般地凄婉迷茫。 像梦中飘过 一枝丁香地， 我身旁飘过这个女郎； 她默默地远了，远了， 到了颓圮的篱墙， 走尽这雨巷。 在雨的哀曲里， 消了她的颜色， 散了她的芬芳， 消散了，甚至她的 叹息般的眼光 丁香般的惆怅。 撑着油纸伞，独自 彷徨在悠长、悠长 又寂寥的雨巷， 我希望飘过 一个丁香一样地 结着愁怨的姑娘。
古典仕女图 .
雪影飘飘 刘雪华
西华大学欢迎您！ http://www.21sjzg.com/sichuan/scedu/shool/cd/xhdx/index.htm
【我眼中的成都，一座吃起来就不想放下筷子的城市】 火辣辣的串串
鬼丈夫里的动画图 。
雅芝斋 赵雅芝----头像/签名图
《源氏物语》截图~ 。
倩影缤纷 曾华倩。。。
绛紫轩 记忆中一直萦回不去的倩影，虽然随着岁月的流逝而越发显得变黄、变模糊，可它始终在我脑海深处蹀躞。 她，——潘迎紫，我儿时记忆中最美的女子，最妩媚的女皇。 我看她的第一部电视剧《一代女皇》时，她已经是38岁。后来又知道她出演《神雕侠侣》时也有37岁，至于《一代皇后大玉儿》，我听说她已有43岁了。美人不老。。。。
含晴阁 俞小凡----《胭脂花红》
青国青城 潇洒飘逸=====林青霞
俊马礁 焦恩俊---很适合演古装。。。。
优雅男人****魅力吴启华 喜欢启华身上那种优雅成熟的男人味道和内涵，高贵知性，气质不凡！
张玉燕靓图集 挺漂亮的，我挺喜欢她的。。。
[贴图]圣美的喜怒哀乐之哀 小泉圣美----曾华倩
TVB演员档案照片 值得珍藏的TVB图片
秋爽斋 荫荫梧桐，秋风送爽。他---演技精湛，所刻画、演绎的人物也总是那么的风流倜傥，英姿飒爽。。。。。
浮光倩影 女生看美女，总爱挑剔，曾华倩例外，她是那种让人看了眼珠都舍不得转的美女,难得的是她让人一见就有一种莫名的亲切感。。。
诗情画意《红楼梦》 。
红茶馆 。
茵梦湖 台湾电影演员。原名胡菌子，天津人，1954年4月出生。台湾辅仁大学德语系就学两年后，赴美攻读大众传播专业，同时在纽约的模特学校学习。 1975年毕业后回台湾进入电影界，1977年因《人在天涯》获第14届金马奖最佳女配角奖，因《蒂蒂日记》获巴拿马第16届国际影展人缘特别奖。她所拍影片的题材虽广，但饰演的用多属恋女型。 胡菌梦多才多艺，除了演电影外，她还是歌手、作家、台湾报刊常见她的散文发表，1981年出版散文集《胡言梦语》。 演出影片：《云深不知处》、《海誓山盟》、《梅花》、《佳期假期》、《追天入地》、《小玲珑》、《蝴蝶谷》、《笕桥英雄传》、《强渡关山》、《六朝怪谈》、《大手王》、《洒色财气》、《法网追踪》、《秋诗篇篇》、《花非花》等。
[优雅女性]约旦王后拉尼娅 在中东，有一位优雅的女性让整个世界为之疯狂，西方的媒体将她与杰奎琳·肯尼迪、戴安娜相提并论，她成了大西洋两岸访谈记者、专栏作家、时尚杂志争相报道的人物。她就是全球最年轻的王后，约旦王后拉尼娅。 被誉为“阿拉伯世界的戴安娜”的约旦王后拉妮娅是世界上最年轻的王后。
雅梦阁 赵雅芝```
[动态图]白素贞 经典。。
白娘子的动态图 经典。。
=戏说旧梦= http://cvdream.com/
图 。
∑淡淡书香 ￡ 读书足以怡情； 读书足以博彩； 读书足以长才。
**泰戈尔** 《世上最远的距离》--泰戈尔 世界上最远的距离 不是 生与死的距离 而是 我站在你面前 你不知道我爱你 世界上最远的距离 不是 我站在你面前 你不知道我爱你 而是 爱到痴迷 却不能说我爱你 世界上最远的距离 不是 我不能说我爱你 而是 想你痛彻心脾 却只能深埋心底 世界上最远的距离 不是 我不能说我想你 而是 彼此相爱 却不能够在一起 世界上最远的距离 不是 彼此相爱 却不能够在一起 而是明知道真爱无敌 却装作毫不在意 世界上最远的距离 不是 树与树的距离 而是 同根生长的树枝 却无法在风中相依 世界上最远的距离 不是 树枝无法相依 而是 相互了望的星星 却没有交汇的轨迹 世界上最远的距离 不是 星星之间的轨迹 而是 纵然轨迹交汇 却在转瞬间无处寻觅 世界上最远的距离 不是 瞬间便无处寻觅 而是 尚未相遇 便注定无法相聚 世界上最远的距离 是鱼与飞鸟的距离 一个在天,一个却深潜海底
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