就是老纳 就是老纳
竟然不写
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学会处世的经典50个细节 记记得柏拉图说过,“成也细节,败也细节,如果没有小石头,大石头也不会稳稳当当地矗立着。”   01.不要为自己找任何借口   再妙的借口对于事情本身也没有用处。许多人之所以屡遭失败,就是因为一直在寻找麻醉自己的借口。   02.不要放过零碎时间期   我从来不认为半小时是微不足道的一段时间,完成工作的方法,是珍惜每一分钟。   03.不要到处抱怨   抱怨的人不见得不善良,但常常不受欢迎。   04.不要轻易许诺   诚信是实现你的许诺,智慧则是不随便许诺。   05.要相信事情还会有转机   只要你相信事情还会有专机,只要你在乐观的心态下继续奋斗下去,成功就离你不远了。   06.分段实现大目标   在现实中,我们做事之所以半途而废,往往不是因为难度较大,而是因为觉得成功离我们较远,确切的说,我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失败。   07.遇事多考虑3分钟   “有许多我自认为对的事,一经实地试验,就会发现错误百出。因此我对于任何事情,都不感过早做十分肯定的决定,而是要在权衡后才去做”   08.不要轻易责备别人落感   很多时候,求全责备会适得其反,而宽容却能达到目的。   09.不谈论隐私   了解别人的隐私是一件危险的事,再别说去谈论、传播了。   10.提醒别人错误时要讲究艺术   假如你想引起一场另人终生难忘的怨恨,只要发表一点刻薄的批评即可。   11.记住他人的名字   一般人对自己的名字比对地球上所有的名字之和还要赶兴趣。记住人家的名字,而且很轻易的叫出来,等于给别人一个巧妙而有效的赞美。   12.把花环戴在对方头上   假如他没有一种德行,就假装他有吧。   13.主动工作   那些被认为一夜成名的人,其实在成名以前已经默默无闻地努力工作了很长时间。   14.学会说“对不起”   “对不起”这三个字看起来简单,可是它的效用,不是别的字所能比拟的。这三个字,能使顽固者点头,能使怒气消减,甚至能化敌为友。   15.不要为小事而忧虑   人生不如意事很多,忧虑在所难免。但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔,而应尽快调整心态,采取积极的行动来改变自己遭到改变的生活。   16.应景穿衣   穿衣服不能只求漂亮,不同的场合有不同的穿衣规则。   17.过去的事不要全让人知道   每个人的心底,都有埋藏记忆的小岛,永不向人打开。   18.允许别人比你好   嫉妒是心灵的毒瘤。   19.不要轻易损伤别人的“自我意识”   如果你总是维护了别人的“自我意识”,他就会觉得在你那里获得了尊严,他就会乐于与你交往,顺从你的意愿。   20.微笑后面的巨大财富   所有人都希望别人用微笑去迎接他,而不是横眉竖眼,否则会阻碍心灵的沟通和思想的交流。
让你25岁之前还能长高的食物、方法、运动! 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“氨基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。 7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。 10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
山东各县市百度贴吧的贴子数量排名 县名 贴子数 所属地区 城市级别    邹城 233458 济宁 百强县    青岛 183619 青岛 副省级    济南 149268 济南 副省级    烟台 93668 烟台 地级    临沂 52851 临沂 地级    日照 46122 日照 地级    潍坊 42418 潍坊 地级    济宁 31184 济宁 地级    安丘 29124 潍坊 县级市    微山 26154 济宁 县    德州 26118 德州 地级    费县 25607 临沂 县    蒙阴 25154 临沂 县    滕州 24699 枣庄 百强县    禹城 19187 德州 县级市    聊城 17872 聊城 地级    枣庄 17137 枣庄 地级    菏泽 14253 菏泽 地级    乐陵 13610 德州 县级市    东营 12771 东营 地级    威海 12764 威海 地级    无棣 11252 滨州 县    淄博 9488 淄博 地级    单县 9457 菏泽 县    泰安 7464 泰安 地级    兖州 7236 济宁 百强县    平度 7066 青岛 百强县    嘉祥 7008 济宁 县    新泰 6506 泰安 百强县    高唐 6183 聊城 县    平邑 6088 临沂 县    高密 6000 潍坊 县级市    曲阜 5931 济宁 百强县    诸城 5339 潍坊 百强县    龙口 5241 烟台 百强县    商河 5045 济南 县    寿光 4861 潍坊 百强县    金乡 4593 济宁 县    泗水 4539 济宁 县    鄄城 4534 菏泽 县    胶南 4413 青岛 百强县    滨州 4226 滨州 地级    临清 4193 聊城 县级市    肥城 3357 泰安 百强县   
亚运会火炬放弃境外传递 成本巨大存在安全隐患 一直受到关注的广州亚运会火炬传递方案4日有了结论。广州亚组委在当天召开的新闻发布会上宣布:亚组委已初步拟定了亚运会火炬传递具体方案,广州亚运火炬将放弃在海外传递,仅在中国境内城市传递。 亚组委庆典和文化活动部部长何继青表示,这是经过多方综合考量后得出的方案。对于“放弃境外传递是否和安全因素有关”的记者提问,他表示,方案已初步确定,不需要再考虑这个问题。 据介绍,广州亚运会火炬传递初定于在2010年8月下旬举行圣火采集仪式,其后启动火炬传递,于11月12日亚运会开幕时结束。从11月10日到12日,圣火将在广州市进行为期3天的传递活动。 广州亚运会火炬是否进行境外传递,此前广州亚组委曾经过多方论证。一种意见认为广州亚运会火炬应依照此前的惯例,进行境外传递。另一种意见认为,境外传递不仅成本巨大,而且存在着受到干扰的风险。 何继青表示,火炬传递主要表达的是体育精神以及传递主办城市的一些相关信息。广州亚运火炬传递之所以仅在国内传递,一是一种创新的做法,另外也是节俭办亚运原则的体现,同时也更高效务实。而在广州亚运的宣传推广方面,今年亚组委宣传部将大力加强海外宣传力度,除了多项海外宣传计划正在组织实施外,从去年底启动的“亚洲之路”大型推广活动将沿着陆上与海上丝绸之路,造访亚洲各个国家和地区,将广州亚运会的愿景和追求传播到亚洲和世界。 目前,广州亚组委正在对火炬传递路线进行评估和深入研究,具体实施方案预计在今年年底发布。火炬形象、火炬手服装以及火炬传递形象标识等征集工作也已启动。 (本文来源:新华网 作者:贾文军)  
找山东女人的10个理由 1.傲山东女人傲在生在山东,生在让人值得傲的城市.遇上祖国哪里受灾受难,总是山东伸出援助最多.国家的财政收入山东的贡献也多,支援大西北,山东也是冲在最前面.身在一个这样的城市,有什么不值得骄傲呢?山东女人还傲在恋爱有原则,你帅,你有钱,不喜欢就是不喜欢,山东女人恋爱就是讲感觉.   2.勤山东女人是勤快的,她们会为了扔掉手上的香蕉皮而冲向几十米开外的垃圾筒,也绝不图省事,随手一扔.山东女人的嘴也勤快,麻烦,谢谢,不客气,一天要说上十几遍.   3.实山东女人实在,不会让虚荣蒙上了心.如果你哪天对山东女人说:带你去美国吧,去迪斯尼吧,山东女人会很实在的说:还是去青岛和泰山吧.再看看那些偷渡去国外的淘金者队伍里,哪里有山东女人的影子.   4.傻山东女人是傻,她们会为某个不真实的电视剧情哭的用去一包餐巾纸,她们会为剧情里的人物祈祷幸福.   5.娇山东女人会娇情,两个人意见不一样了,山东女人不会跟你吵,她会跟你娇情,直到你让步,还会让你的心里觉得甜甜的,有如此可爱的女人做老婆,绝对让你被甜蜜包围.   6.稳山东女人稳,不会追求一些不切实际的东西,梦是要做的,谁没有个梦想,什么房子啦,车子啦,只是挂在爱嘴边上说说,真要一下给她房子,车子,她保管利马在你面前消失,逃的比谁都快,因为她们不相信"不劳而获"!   7.真山东女人真性情,她们不会因为你的发达而阿谀奉承,也不会为你的落魄而落井下石.她们只跟谈得来的人做朋友.   8.粘山东女人会粘人,做了山东女人的男朋友可要注意喽,她会早上问你声早安,中午问你吃饭了没,晚上跟你道晚安.她会一天告诉你三遍,明天要下雨,记得带伞,而往往是自己忘记带.   9.疯恋爱中的山东女人也会发疯,她会在最冷的天,带你去广场看夜景,会在半夜给你打电话让你天上的月亮,因为此时你们在看同一样东西,如果你说想她,她会撂下电话,以最快的速度出现在你的面前;当然,如果你对不起她,恶意欺骗了她的感情,她也会拿着菜刀要砍你.所以不要轻易来惹山东女人,除非你有足够的勇气和诚意.   10.宝总之呢~山东女人是块宝,只有懂得欣赏的人才能看懂,如果觉得碰不到这块宝,或是掂量不起这块宝,也请不要诽谤她,因为山东女人还有一大优点,那就是灵牙俐齿喔,小心被山东女人损的永远抬不起头~~
天津刑警奇闻录 诡异的油罐车       这件案子发生在90年代初的时候,天津机务段,在现在的普济河道立交桥下,是归属北京铁路局管辖,天津机务段负责火车机车的日常维护检修,其中有很多的过往货运列车,当时货运管理并不严格,所以有工人偷窃货物的情况,当时的大米,电器,服装,凡是能拿走的,都要丢失一些.工人们偷来的东西拿家自用或者变卖.某一次,一列经过天津的油罐车在例行检修后,开往了河北某地的化工厂,当地的工人打开油罐车低部的阀门,开始卸油,突然发现有一罐车阀门打开,却怎么也排泄不出油来,可是用竹竿检测,发现罐车还是满的,似乎里面阀门被什么堵塞住了,当地的工人就只好从上部打开盖子,抽油出来,漫漫的油见底了,发现罐车里面有某个东西堵塞住了排油口,没办法,只好派个人进去清理,下去个工作人员,仔细一瞧,大吃一惊,原来是爬着个死人,这下事情大了,叫来了当地的公安,把人捞上来一看,穿着铁路的工作制服,胸前还有个工作牌,一看是天津机务段的,立刻联系了天津的警方,派人去调查接受这个案件,后来经过分析,估计是该人准备偷油,然后找来了桶,从上面捞油,此时列车突然启动,这人站立不稳,一头栽了下去,掉进了罐车里,由于油比水轻,此人根本无法漂浮上来,并且里面四壁光滑,就这样活活淹死了。找到了该工人家属,我陪同去了,因为这事也不光彩,不知道怎么安慰这家属,他留下了个5岁的女孩,似乎还不知道所发生的一切,我过去抱抱孩子吧,孩子说:爸爸口渴了,爸爸口渴了.我告诉孩子说爸爸累了,他睡着了.孩子还说:爸爸前天晚上回来了,说他口渴了,找水喝,过了一会就走了.我要给他水喝.听到这些我一楞,每次回想起小女孩的话,不免叹息,也许这么离奇的死亡,确实口渴吧.有天津机务段的熟人的话,可以打听下这个故事.
千万别让小孩看太多新闻联播,否则作文会写成这样! “六.一”前夕,五年级一班学生刘小华因患感冒请假。班主任指示班干部们自发组织到刘小华家里慰问。   第二天,同学们就刘小华的疾病达成了广泛的公识,并承认世界上只有一个学校,班级是学校不可分割的一部分。班里黑板报登出了一篇《本班新闻》,全文如下:   本班讯pp昨天上午,阳光明媚,鲜花斗艳。刘小华同学家里欢声笑语,人头攒动。五年级一班班长赵官、副班长张僚僚在体育委员欧阳猛南、文娱委员李美媚陪同下,不远千米,深入到患感冒发低烧的班级成员刘小华家中,为他带去节曰的问候和良好的祝愿。陪同访问的还有:物理课代表,前卫生值日委员会副主任张二完同志。   赵班长与张副班长兴致勃勃地参观了刘小华的小房间,饶有兴趣地玩了四盘“魂斗罗”游戏,与普通同学同乐。接着,班级领导与刘小华同学的双亲亲切地拉起了家常。赵班长还愉快地回忆起去年和刘小华开始一起作弊的往事。在交谈中,班长说,今年是我和刘小华同学建交3周年。3年来,在双方共同努力下,友谊关系持续发展。两家人交往密切,聚会、交流日趋活跃。双方关系的发展得益于双方人格上相互尊重、相互信任、互不干涉私事;经济上互利互惠、优势互补、共同发展;在班级事务中都遵循学校宪章的宗旨以及公认的同学关系基本准则,共同促进双方和班级的和平、稳定与发展。赵班长多次关心地强调要紧紧抓住吃药这个根本点,使刘小华同学切实享受到同学们和老师的慰问成果,努力实现疾病细菌的持续减少。   班级本学期分数计划纲要提出:本学期期间同学们学习成绩要增长5%左右,这是一个极其艰巨的任务。班长当即责成卫生委员,一定要严把卫生关,杜绝此类事故的再次发生。实现这一预期目标,既需要继续扎扎实实地工作,又需要有新的思路和新的措施。   刘小华激动地表示要用“3个代表”伟大思想武装自己,抵抗病魔。刘小华同学以大无谓的英雄主义精神同病魔做斗争,目前已取得了阶段性的胜利,身体进一步向良好的方向发展。接着,赵班长一行又在刘小华家门口兴致勃勃地踢起了毽子。   蓝天如洗,鸟儿也受到这集体温暖的感染,唧唧喳喳,歌唱美好的生活。   中午,刘爸爸买来香喷喷好吃看得见的某某牌牛肉干和清凉可口的鲜榨橙汁,宴请赵班长一行。席间,宾主就小学生连吃两根冰棍是否会闹肚子等问题进行了深入愉快的双边会谈。原则通过《关于慰问刘小华同学生病一事的慰问纪要》并下发各班级班主任认真学习、研讨。
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