彡silent慕的个人资料

新人想跑半马求助大佬经验也看了些经验贴，但是感觉每个人情况不同，没有针对性，这是最近几次10公里的配速和心率图，总感觉配速有点提不太动，请问大佬们我现在是继续保持10公里慢慢加配速呢还是先提高跑量再加配速。还有就是我这个心率还可以增加配速吗，还是保持在心率150左右比较好？（身高175体重68，一周三次左右10公里，膝盖无不适，跨跟小腿大腿有点小疼，可不可以每天都跑，还是隔天休息下？）

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有个伙计想红那伙计想被喷，偏不去给你盖楼，你这么为游戏公司考虑不也就冲了个v4，冲个v15再来给弹弹岛跪舔，有趣。

别改千万别改回来，一定千万不要改回来，一百万一亿不要改回来。改回来也不会原谅你们了，吃相太难看。大家别让他们改了，让这游戏倒闭。就算改回来，想想这游戏吃饭的嘴脸，你们不恶心么。

弹弹岛~我的最爱别说什么已经反馈给策划啥的，别这样，强硬一点，霸气一点。千万别改回来，大不了让那些冲不起v12以上的退游嘛，对不对，不充钱玩你麻痹是我们弹弹岛的核心宗旨，我们弹弹岛就是这么霸气，这么酷，这么帅。喜欢死这游戏了，艹，玩了十几年游戏真没见过这么霸气的游戏，看惯了千篇一律的委曲求全一下子碰到个强硬的，那种口感骤变之间突然爆发的快感，那些刚开始玩游戏的小学生是不会明白的。钻石难得了，充钱啊，这还用想吗，不充钱你能变得更强吗，嗯？什么？竞技奖励太低不想打了，让土豪打人机？哈，给你们60钻是还不快跪舔，还嫌少，快去使劲打竞技赔土豪玩，惯的。什么？游戏太坑不想玩了？你上学不想上就不上了吗，弹弹岛不想玩就不玩了吗，告诉你，我们弹弹岛马上要加入各大国家性考试了，没v10都不让你高考和你说。中秋4×648加死神一般的月兔，告诉你们，这个活动全弹弹岛玩家不充个一亿都对不起这次的良心更新，运营现在肯定在后台看着数据偷着乐呢，有付出就有回报，我们弹弹岛一定会成为世界最强，到时候买个小岛弄个真人弹弹岛啥的，怎么舒服怎么来。 ~一个弹弹岛的狂热粉丝（已复制存档）

不愧是我的弹弹岛哎呀，你还委屈起来了。之前你听取的玩家意见有现在这样一边倒么，个人认为，等级匹配算是最公平的了，平民可以耗时间卡级，低v可以冲一些钱耗时间卡级，土豪可以充钱卡级，也可以升级，充的钱不会少你的。之前跨服骂脱装的起码还能和支持的五五开，你看跨服有骂卡级的么，是有一个叫什么什么如花（人如其名，照片辣眼睛）的，骂了一句卡级狗，全服骂他，60级的v15也骂他。还有新区700个勋章开不出一个紫，各种获得钻途径，明的直接削，暗的调低概率，当玩家们眼瞎么？还是你们以为钻石难得了，充钱的就多了？别这么智障好不好？当玩你这游戏是上学啊，你涨学费我们玩家还咬牙交不成？游戏多了去了，不差你这一个。由俭入奢易，由奢入俭难。不想在浪费口水了，再观察一星期。让土豪们玩单机吧，把一个大混服游戏玩出单机的感觉来。当一个游戏一百个人玩，全是v15，战力都差不多，我看他们会不会把这游戏当个QQ群，对了，你会往QQ群里充钱么。 ~一个弹弹岛的忠实粉丝（为防删帖我已经复制存档了哦，删了我再来）

算一下这次更新竞技310减到60，签到也少了一半左右。各个概率得钻石的地方几率下调，在线奖励10张装备卡变成了一张。不得不说这次更新真的是太棒了，不仅完美的抑制了卡级，还使得钻石升值，让人民币更不值钱了，就是说嘛，都叫钻石了，就要贵一点么。然后接下来还要推出新宠物新时装，更是促进消费，祝你们弹弹岛越做越好。后台数据一个月翻一番，一年后全民弹弹，举办全球性赛事，拳打LOL脚踢守望屁股，成为游戏里的神话，老板成为世界首富。我先退了，贴吧默默支持你们，真的不是因为更新啥的退的，是没时间了，我就冲了个v7的钱，不用还我钱了。应该还饿不死，为信仰充值从我做起。 ~一个弹弹岛的忠实粉丝

好吊哦我祝你越做越好还删我贴，贱脾气。骂你们才开心是不是？嗯？

完美，继续努力不得不说这次更新真的是太棒了，不仅完美的抑制了卡级，还使得钻石升值，让人民币更不值钱了，就是说嘛，都叫钻石了，就要贵一点么。然后接下来还要推出新宠物新时装，更是促进消费，祝你们弹弹岛越做越好。后台数据一个月翻一番，一年后全民弹弹，举办全球性赛事，拳打LOL脚踢守望屁股，成为游戏里的神话，老板成为世界首富。我先退了，贴吧默默支持你们，真的不是因为更新啥的退的，是没时间了，我就冲了个v7的钱，不用还我钱了。应该还饿不死，为信仰充值从我做起。 ~一个弹弹岛的忠实粉丝

饿死了说实话，这游戏画面啥的在同类游戏里算是不错的了，不过就是运营太饿，话说腾讯弹弹堂快出了，策划弄这么多坑钱的更新逼退游，老实说是不是收腾讯钱了？

签到本来前段时间就退了一大波，坐看cp看更新后的后台数据。看看奖励变少了充钱的会不会更多。见过饿的，没见过这么饿得慌的。

策划脑子小竞技和每日签到奖励削成啥样了，，不说了，我估计吧里会被这个刷屏

新区第几天卖时装求解哪位仁兄知道新区一般第几天卖永久高级时装啊，还有翅膀

有小米百度的放端吗如题，我是个代充商人

接个百度或者小米如题，一手来

٩(●´৺`●)૭٩(●´৺`●)و 讲道理最近出的两个活动还算良心，喜鹊5888是预测的最低价，而且消费活动终于也出了。怎么说呢，个人觉得不管多少钻，只要有一些东西玩家不充钱靠自己努力可以拿到而不是土豪专属就可以了，前段时间一大波充值活动的确是有点太饿了

修炼好麻烦这个修炼点起来真麻烦，就不能出个一键修炼吗？

一楼不献给国家吐槽下吧。喜鹊，本应该在七夕这个浪漫的时段给人以欢乐，然而在弹弹我只闻到了铜臭。从神秘到喜鹊，7×648。捞钱也得有个度啊，无节制只会自取灭亡。是，土豪不差这个钱，买不起可以不买，这是不错，但一个全服的活动难道只是开给土豪的？给你算算。不算新区一个区平均能有10只左右喜鹊，加起来不会超过300只喜鹊，一只648×2，但是有许多首充号，算648一只卖300只把，能卖194400。一个活动卖不了20万，恶心的却是所有中低v玩家。每个中低v玩家冲6块都不只给你创收20万，东东脑子吧策划，。

来一波午夜惊魂v1轻语区黑暗套自己看图，反正我是被吓到了，这还是我玩的那个弹弹岛么

活捉裸体教主一枚！今天打比赛送头混钻偶遇裸体教主，真特么羞耻

要升级了，水一个竞技什么时候才能打到黄金一啊。难啊

吐槽下竞技以前竞技场根据段位匹配，是，有很多小学生骂不公平，骂不充钱没法玩。现在的就公平？我一个白银4匹配到黄金1，我承认没人家会玩，如果现在段位代表技术凭什么让我和技术比我好太多的人打，使劲充钱升战力有什么用？以前为了竞技装逼，努力升战力，很多低v玩的久战力也不见得低，总之以前的竞技给人的想法就是我要花钱，我要长时间玩。现在呢，战力匹配，我不需要花钱，我也不需要长时间玩，单单建个小号洗好技能我就可以在弹弹岛pvp和pve两个系统中的一个玩的很好慢慢虐小号，反正战力匹配新手技能一般不好，也不太会玩，总会赢多输少，好了我段位高了，黄金白金，区战力第一才黄金？我比第一竞技还牛逼，段位就是技术嘛，花再多钱还不是个菜逼？这让人家第一怎么想？我冲了几万尼玛就是为了刷个副本刷的快？打个竞技还不如一个一分钱没花一天就玩一两小时竞技的段位高？（小号不需要打副本升战力每天只玩竞技就好）呵呵，以前的段位代表的是实力，你这么个手游真以为自己是LOL啊，还段位代表技术，行，段位代表技术，建议你直接出个平衡系统，根据段位匹配，平衡属性差距我无话可说，可你又是段位代表技术又是给我匹配差好几个段位的同战力，打自己脸有意思？最后再吐槽下，脱装备裸奔，一开始我自己突然想到了就这么玩了（没办法，都是被逼的，后来好像发现不少同道中人）。脱得装备都是花钱砸的，现在都脱了。大家战力差不多了，那些小号又在比比，说什么混分，我去，我打你不掉血还是怎么的，你战力比我还高说我混分，是，欺负的是你技能不好还不会玩，那凭什么我就要被技能更好更会玩的人虐，套用55开吐槽LOL卡分说的话，有面包吃你会吃屎么。

地狱寒冰求过有大神知道地狱寒冰过得方法和战力需求么，看到好多战力不是特别高的也有冰雪时装

亲密度有人知道结婚现在多少亲密度么，还是2000吗，好像不知道听谁说改成1000了，不知道是不是真的，老婆跑了，准备二婚，在线等，急。

我又回来了，上次卡50看了三天我又回来了，上次卡50看了三天脸，好说是给过了，现在卡60又不知道怎么办了，我站在boss下边小怪boss总是乱走就算了，他俩还总是放些低伤害技能，感觉不重叠互相伤害根本行不通，有大神给勾引小怪和boss近距离接触的攻略么

试炼塔50求大神攻略有没有pve大神给个攻略撒