PING73的个人资料

【分享】我的幸福难以言表!追随最挚爱的至奂游台湾，此生无憾！ http://post.baidu.com/f?kz=122759241 听说珍吧气氛有点严肃!!!那就先到我们家作客轻松一下吧!最近奂吧办喜事!欢迎惠珍迷到老具的家喝喝茶!聊聊天!我们的上海至奂迷,追随至奂的脚步到台湾游5天! 纷纷把自己的日记心情写了下来! 欢迎漂亮惠珍迷的您们一起来分享我们的快乐!

【分享】☆06.08.13★我的幸福难以言表!追随最挚爱的至奂游台湾， http://post.baidu.com/f?kz=122759241欢迎彩英迷到我们家作客!最近奂吧办喜事!虽然人载有点讨厌,但至奂还是可爱的!我们的上海至奂迷,追随至奂的脚步到台湾游5天!纷纷把自己的日记心情写了下来!欢迎漂亮彩英迷的您们一起来分享我们的快乐!

【讨论】我们应不应该... 今天奂吧排名降得很难看!今天突然想到!!!这5天我们光顾著自己在吧里高兴!我们是不是或应不应该在至奂的相关吧比如珍吧,彩英吧或焰火吧...等发奂奂访台这5天来的所有报导帖子将那些少来奂巴的其他亲索引这来看帖子...可不可行呢???

【8/10星报】姜至奂带四箱礼物回韩姜至奂「有求必应」，一手抱起小影迷引起台下尖叫。记者林承桦／摄影【记者叶宜欣／报导】「加油！金顺」男星姜至奂昨天下午5时10分离台，离台前在台北举行握手会，深受影迷爱戴的他，收到名牌衬衫、帽子等礼物，足足带了四箱礼物回韩国。姜至奂来台5天，北中南走透透，前晚还和汪东城、吴尊、张勋杰和唐禹哲等台湾偶像共进晚餐，听到他们都有被狗仔跟拍的经验，姜至奂惊讶表示：「韩国没有狗仔队，比起你们，压力小了很多。」几个大男生一见如故，姜至奂还邀他们到韩国一游。「加油！金顺」影迷年龄层广泛，昨天姜至奂在握手会上，身穿影迷送的名牌衬衫、还有女影迷当场送上一顶5千元的名牌帽子，有如接受「进贡」。姜至奂亲和力十足，不但手抱小影迷、还献上飞吻，他笑说：「这几天学会『乾杯』的中文，回南韩可以跟家人边喝边练习！」【2006/08/10星报】

【8/10自由时报】姜至奂掷骰子K到孕妇皮皮锉姜至奂掷骰子K到孕妇皮皮锉记者翁家祥／台北报导姜至奂来台最後一场握手会，与粉丝掷骰子玩得太High，结果不小心竟K到一旁的孕妇工作人员，让他吓出一身冷汗；而粉丝们依旧相当热情，献上不少名贵礼物给他。太High失手粉丝尖叫昨天中午台北艳阳高照，姜至奂在300多位粉丝的簇拥下，跟大家一起玩掷骰子比大小的游戏，没想到姜至奂太High，掷骰子时一个不小心，竟然丢到大腹便便的八大翻译人员，引起现场粉丝尖叫声四起。姜至奂发现骰子丢到孕妇後，赶紧跑到该名工作人员身边问她有没有怎麼样？姜至奂事後表示，3月来台时，该名工作人员刚怀孕，而睽违5个月再度来台，看到她肚里的婴儿渐渐长大，很期待这个新生命的到来，希望没有怎麼样才好。礼物收不完当场穿戴在身这次姜至奂来台5天，热情粉丝礼物送不完，从南到北走透透参加握手会，又是握手、又是拥抱，还献上飞吻，征服了现场每一个奂迷；昨天他还特别穿上粉丝送的名牌黑色衬衫出席台北握手会，现场又有粉丝送上价值5千元的美国名牌卡车司机帽，贴心的他又立刻全程戴在头上。姜至奂一行人在握友会结束後，直奔饭店补眠小睡一下，，因为这几天来，到处趴趴走可累坏了他，午餐仅简单的吃了鸡腿便当，离台前带著装满4大箱礼物的行李，姜至奂在机场依依不舍向粉丝道别：「再见！我会再来的。」【2006/8/10自由时报】

【8/10中华日报】姜至奂与吴尊、汪东城、张勋杰、唐禹哲要组成「NE 姜至奂与吴尊、汪东城、张勋杰、唐禹哲要组成「NEWF5」记者戴淑芳／台北报导掷骰子、送飞吻，姜至奂与影迷同乐玩疯了，还想与吴尊、汪东城、张勋杰、唐禹哲组成「NEWF5」，一起抢攻台韩两地市场！「加油！金顺」男主角姜至奂昨天离台前与台北影迷相会，不但特地穿著影迷赠送的衬衫出席，现场有影迷送了一顶价值5000元的帽子给他，姜至奂立刻把影迷的爱心戴在头上，直至影友会结束；亲和力十足的姜至奂又是握手、又是拥抱，最後还献上飞吻，征服了现场每一个奂迷。姜至奂来台5天，除了观赏花莲的美景、举行北中南走透透的影迷见面会，前天晚上还与张勋杰、吴尊、汪东城、唐禹哲一起吃饭，5个大男生一见如故，除了聊聊演戏的甘苦谈，还谈起了两地的媒体文化，姜至奂说：「韩国媒体没有狗仔文化，比起台湾的艺人压力小了很多。」聊到感情生活时，5个大男生也恰巧都是单身，彼此还相约，下次若姜至奂再度来台时，一定要一起shopping及看电影，而姜至奂也热情邀约吴尊等人到韩国游玩，一定会当个称职的导游，换他好好招待他们。结束最後一场公开活动，姜至奂带著台湾影迷的祝福及满满4大箱的礼物，搭乘5点10分的班机返回韩国。

【找人】在线的吧主谁在?? http://post.baidu.com/f?z=121702030&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=50&tn=baiduPostBrowser&word=%BD%AA%D6%C7%BB%C0&pn=0可不可以将我在上面这个帖子的全部我PO的图全砍到但文字要留下来噢!因为我的贴图网页有问题,常常会出现叉烧包的状况!你们把那些砍了比较不占空间!反正别的亲已经都再PO一次了!

【我回来了】有问题的请说?! 先show2张我的战利品"至奂签名照"这可是我向某位xx人员,求姑姑告奶奶所求来的!丢丢我达阵了!

【大喇叭】we4kjh亲上了8/6自由时报刚经 kjh520的提醒赶在零点前跑去买了份自由时报we4kjh亲上了我们的报纸A! 太劲爆了!哈哈哈!我大概PO一下内容!上海粉丝XXXX年龄保密(我不知we4kjh愿不愿意公开,故以X代替)第一次看韩剧就喜欢上姜至奂,特别从美国来台湾追星!

【8/6民生报】姜至奂飞花莲fans 抢同班机票姜至奂飞花莲fans 抢同班机票贺军翔南下 LV贵妇包车一路追记者赵大智／报导中韩帅哥魅力无法挡，粉丝一路追随，无怨无悔。贺军翔剪了新发型，昨天为华视、TVBS-G「我们结婚吧」南下办签书会，贵妇提LV手袋包车追星，经纪人也必带3大黑塑胶袋装礼物；姜至奂昨天抵台，原以为是私人行程，不料现场聚集60多位粉丝接机，吃牛肉面有人盯著，还有奂迷跟他买同一班飞机一块飞往花东。贺军翔主演的「我们结婚吧」，一开始其实设定他演个很会做便当的男生，结果，有次导演许肇任发现，这位小美先生，无论人在哪，身边永远吸引一群粉丝等待，於是启发他灵感，乾脆拍个大明星故事。贺军翔的粉丝没话说，跟他拍戏的演员，永远都有吃不完的零食和消夜，他「出巡」办见面会，有人包车一路从台北跟到南部，其中不乏提著名牌包的贵妇，也有小男生包计程车追随，收到的礼物更是以大袋子计算，经纪人每回至少要准备3个超大黑色塑胶袋。贺军翔也不会辜负粉丝厚爱，每天杀青，一定主动去跟等候他的粉丝们说再见道晚安。只是大家很纳闷，这麼多支持的人，为何没有充分反应在「我」剧的收视率上呢？也许贺小美内心在呐喊：「拜托你们快回家看电视吧！」八大「加油！金顺」里的痴情医生姜至奂昨天抵台，戴著棒球帽，一身休闲装扮，比第一次来台受到更多影迷接机，所以出关时，他有点吓到，因为事前说好会先有2天私人行程。但他仍来者不拒签名合照，和「至然奂采」、「梦奂国度」两大後援会成员近距离接触，最大有50多岁师奶，最小则是4岁小弟。看来姜至奂想好好安静游览台湾风光的心愿，可能会稍稍受到影响。因为从桃园中正机场开始，接著去延吉街吃牛肉面、去松山机场搭机飞往花莲，身边都有死忠粉丝追逐，就连机上都有人事先买好同航班的票。8月7日明晚7点半姜至奂才会有公开行程，在台中老虎城办见面会。【2006-08-06/民生报】

【8/6联合报】姜至奂来台亲和力老少通吃【记者傅继莹／台北报导】韩剧「加油！金顺」男主角姜至奂，昨天中午穿著一身轻松休闲装扮抵台，步出机场时，被大批欢呼尖叫接机的热情影迷吓到，短短半年内，接机影迷人数从30几人变成近百人，显现出姜至奂在台人气的翻升。姜至奂此行带著愉快的度假心情访台，随行只有经纪公司社长、经纪人、造型师、八大驻韩人员等4位，机场等著接机的影迷却阵容庞大，主要是「至然奂采」和「梦幻国度」两个影迷会的成员，分别穿著整齐的红、黄色制服，几乎清一色女性，但有一位4岁的小男生影迷，跟著妈妈看「加油！金顺」，非常喜欢剧中的「具在熙」医生。剧中对金顺儿子很好的姜至奂，戏外也很疼小孩，看到那位可爱的小影迷时，姜至奂亲切地上前摸摸小男生的头，还配合小孩身高，当场趴在地上签名。抵达下榻饭店後，在姜至奂「想吃台湾小吃」要求下，一行人前往延吉街清真寺牛肉面店，享用来台的第一餐，姜至奂吃了整大碗红烧牛肉面和各式小菜，且说明後天他准备走出台北市，当个真正的观光客。7日下午2时在八大电视台举行的记者会，才是姜至奂此行工作的开始，记者会将开放100个名额让影迷参加。【2006/08/06 联合报】

【8/6中时电子报】姜至奂访台先尝牛肉面更新日期:2006/08/06 04:15 记者:　洪秀瑛在熙obba姜至奂将再度来台会影迷！短短半年之内，旋风来台2次刷新韩星来台宣传的纪录。「加油！金顺」里的帅气医生姜至奂，昨天中午从韩国飞来台湾，他在台湾的２个中文网站影迷，有60多个人到机场接机，有妈妈级的粉丝，和年仅４岁的小影迷。姜至奂一身轻便，不时露出亲切微笑，粉丝要求他签名，他来者不拒；离开机场後，姜至奂与经纪人等到了一家道地的牛肉面店用餐，把牛肉面吃个精光。姜至奂今天还会在花东地区饱览美景，７日才会和影迷见面。

【「加油！金顺」姜玉奂抵台　2天秘密观光再会粉丝】「加油！金顺」姜玉奂抵台　2天秘密观光再会粉丝更新日期:2006/08/05 13:27 记者:影剧中心综合报导在熙obba姜至奂将再度来台会影迷！短短半年之内，旋风来台2次刷新韩星来台宣传的纪录。7至9日，姜至奂受电视台之邀来台宣传，并将以全台走透透的方式，与北中南的金顺迷一同欢度父亲节。虽然7日之後才有公开的宣传行程，但许久没度假的姜至奂，将於今(5日)提前来台，进行为期2天的私人观光行程。姜至奂笑说，这2天他要尽量把握时间好好到台湾各地走走，如果有影迷不小心在路上和他巧遇，也希望大家不要吝啬，请热情上前和他打招呼，但别忘了多留点空间给他，让他有机会好好放松，享受台湾的美景和文化。距上次来台不到半年，爱台湾爱到想搬来住的姜至奂，也将为「加油！金顺」再度来台，提起上回的宝岛行，姜至奂感触很深的表示，上次来台，让他体会到即使是言语不同、生活经验不同，也能透过戏剧沟通，甚至让台湾影迷为他的表演欢笑流泪，这让他很感动。」

【转达we4kjh亲的话】就刚刚 we4kjh亲说,她回到饭店可是打开百度网页都是乱码(可能饭店没有简体系统)无法跟亲们打声招呼!她有满肚子的高兴,她想届时自己再把心情PO上来!先跟众亲透露一小点,说她在机场与至奂合影了!签名也不只一次了!哗啦...哗啦...哗啦...的说了一大串!(我听了也是高兴连连..只有真的!真的地回应)我们就让we4kjh亲自己说了!

【转贴】"至奂"接机图片作者： 59.114.6.* 2006-8-5 17:22 　回复此发言

【大喇叭】转达we4kjh亲第一时间与奂亲密接触刚刚又跟we4kjh亲小通了几句话!让我跟奂吧的众亲转达她握了至奂的手也用英文说了几句大陆的亲喜欢他的事我问奂听得懂吗?亲说,不知道!奂只是一直微笑又频点头的!呵~~~亲还说,奂的手很温暖又软!亲她高兴极了!她目前正在台北机场待机!已经确定会和至奂搭同班机至花东了!她真是乐到不行了~~~~~

【奂奂】下机第一时间报导刚刚我台北的朋友拨电话来报喜她们终於见到至奂出关了奂奂今天身著黑色棉T搭牛仔裤还戴了一顶鸭舌帽,也戴太阳眼镜!据朋友形容!奂奂好像有点被接机的人群吓到(可能心想秘密行程还有那麼多人接机吧!)听说奂奂更瘦了,我朋友连说了好几声"他好帅噢!他好帅噢!他好帅噢!"还搭到奂的肩膀了!这小妞高兴到都快语无伦次了

【8/5中华日报】《加油！金顺》姜至奂再袭台北中南会影迷以韩剧「加油！金顺」在台打响知名度的姜至奂将再来台观光、会影迷。　　（八大）　记者戴淑芳／台北报导难忘台湾影迷的热情，「在熙obba」姜至奂决定再度来台，除了私访观光外，将不畏酷热天气，北中南走透透，呼唤全台金顺迷一同走出户外相见欢。随著「加油！金顺」在台热播又重播，姜至奂也成为影迷心中最迷人的「在熙obba」，他上次来台时透露「爱台湾爱到想搬来住！」没想到，才不到半年，就要旧地重游，也刷新韩星来台宣传的纪录。　姜至奂将於8月7～9日再度来台，并以全台走透透的方式与金顺迷们一同欢渡父亲节。不过，在公开宣传行程前，许久没度假的姜至奂其实5日就将提前来台，利用两天时间进行私人观光行程，姜至奂笑著说，这两天他尽量把握时间好好到台湾各地走走，如果有影迷不小心在路上和他巧遇，也希望大家不要吝啬热情上前和他打个招呼，但别忘了多留点空间给他，让他有机会好好的放松享受台湾的美景和文化。　提起今年3月的宝岛行，姜至奂感触很深地表示，上次来台让他体会到，「即使是言语不同、生活经验不同，也能透过戏剧沟通。」甚至让台湾影迷为他的表演欢笑、流泪，这让他很感动，并且深深觉得进入演艺圈是一个对的选择，所以当八大再次邀他来台时，他也很爽快的挪开原有行程答应再次来台宣传。　不同於上次来台斯文白帅的形象，在韩国拍摄新戏的姜至奂不但瘦了3、4公斤，还刻意去做了人工日光浴让自己的皮肤看起来更黝黑，姜至奂表示，因为自己的肤质是属於晒不黑的那种，所以这身黝黑的肌肤是他做了15次人工日光浴才换来的成果，希望台湾粉丝看了也能同样喜欢他黝黑健康的新造型。　八大电视台表示，姜至奂将於北中南连续举办3场影友会，首场7日晚上7点半在台中老虎城；8日下午1点南下高雄新光三越；9日中午12点则移师台北微风广场举办。　【2006/8/5中华日报】

【8/5自由时报】姜至奂爱台湾影友会前趴趴走姜至奂爱台湾影友会前趴趴走短短不到半年时间，姜至奂二度来台宣传「加油！金顺」，同时会粉丝。记者翁家祥／台北报导姜至奂今天二度来台，这2天先安排到处游山玩水，下周一才开始公开活动，爱台湾爱到想搬来住的他说：「如果在路上碰到我，不要吝啬打个招呼，但请多留些空间给我，让我好好享受台湾之美。」白皙斯文男变身黝黑阳光男短短不到半年时间，姜至奂再度来台为八大第1台重播的韩剧「加油！金顺」宣传会粉丝，正因为上次3月的宝岛行让他留下深刻印象，他表示，虽然语言不通，但透过戏剧，粉丝们看到他的演出欢笑落泪让他感动万分，因此趁著新电影开拍前夕二度来台。这次姜至奂来台将给粉丝一个大惊喜，因为日前他拍「火花游戏」为戏瘦了3、4公斤，姜至奂表示，因为自己不容易晒黑，还特别去做人工日晒15次，现在的他黝黑健康有别於之前来台时的白皙斯文，希望大家喜欢他的新造型。北中南三区举办千人影友会虽然8月天艳阳高照，姜至奂却选择走出户外方式，马不停蹄於北中南3区举办3场户外千人影友会，他特别跟八大要求，希望北中南趴趴走时能嚐尽各地土产与美食，影友会上一定要跟大家一一握手，尽量答谢大家对他的支持。姜至奂8日结束中南部影友会行程後北上下榻远东饭店，9日返韩後将投入新片「那天的气氛」与金荷娜搭档演出，姜至奂说：「希望我主演的电影将来也能在台湾上映，粉丝也可以看看我在大银幕的演出。」【2006/8/5自由时报】

【至奂来台行程】八大刚刚才公告八大第1台每晚八点「加油金顺」男主角姜至奂再次来台举办全省感恩见面会，於北中南热情引爆，喜爱姜至奂的影迷朋友们千万不能错过！ (活动办法参阅以下规则)媒体见面会参加方式(1). 八大电视台不保障任何後援会及八大电视公司内部人员之排队人数，请影迷自行认清排队前後的夥伴；也请影迷自律，请勿插队，避免造成其他影迷权益受损。(2). 活动请按照工作人员指示依照顺序在指定区域排成一列。(3). 活动前两小时以现场排定的队伍顺序为准发放号码牌，一人限领一张；若离开排队指定区域，将不保留资格。(4). 现场无法保留任何名额，烦请民众自行斟酌参加场次时间，以免造成各位不必要的困扰。(5). 此活动不开放签名及握手(仅开放入场100名)。(6). GTV八大电视台有权作活动执行修改之权利。千人握手会参加方式(1). 八大电视台不保障任何後援会及八大电视公司内部人员之排队人数，请影迷自行认清排队前後的夥伴；也请影迷自律，请勿插队，避免造成其他影迷权益受损。(2). 活动请按照工作人员指示依照顺序在指定区域排成一列。(3). 活动前两小时以现场排定的队伍顺序为准发放号码牌，一人限领一张；若离开排队指定区域，将不保留资格。(4). 现场无法保留任何名额，烦请民众自行斟酌参加场次时间，以免造成各位不必要的困扰，也将机会跟其他喜欢姜至奂先生的朋友分享。(5). 此活动仅开放握手，不开放签名(仅开放握手名额1000名)。(6). GTV八大电视台有权作活动执行修改之权利。

【奂吧知】如何用行动电话煮蛋两位俄籍记者如何用行动电话煮蛋莫斯科Komsomolskaya Pravda 日报的两位记者Vladimir Lagovski 和 Andrei Moiseynko决定要亲身体验行动电话到底有何害处. 用你的手机煮东西没什麼了不起. 秘密在於行动电话放射出来的放射线.两位记者做了一个简易微波炉如下图. 他们从一只手机打电话给另一只,然後让手机留在通话状态. 他们放了一台录音机在手机旁边,模仿说话声音,让手机维持在开机状态.15 : 蛋开始轻微温热.25 分钟後: 蛋变热了.40 分钟後: 蛋变烫了.65 分钟後: 蛋煮熟了. (如下图.)结论一: 手机可以煮蛋但是很贵 (美金$4.55 o或 123 卢布)结论二: 所有关於手机危险的言论都夸大其辞; 就算要煮熟你的大脑,也得用手机聊天聊上个把个小时.结论三: 我们不建议把手机置於长裤口袋携带. 因为要煮熟两颗小蛋需要的时间较短.源自: Komsomolskaya Pravda日报, 2006年4月23日http://www.kp.ru/daily/23694.4/52233/print我想补充一点:用手机说话, 不超过两分钟, 放射线就会穿过保护脑部的血管.所以只要附近有固定电话可用, 就不要使用手机.

【奂吧知】褪黑激素-阅後传知他人褪黑激素（Melatonin ）的功用：维持人体生理时钟的动力。褪黑激素是由松果体所分泌的，在正常情况下夜晚11:00到凌晨2:00 为分泌最旺盛的时段，人们会因而想睡觉，之後分泌量慢慢降低，直到约清晨8:00 当一睁开眼睛，松果体就停止分泌了。松果体的分泌非常的非常规律，只要有一天熬夜，次日褪黑激素分泌量就会减少，约要 11天才会恢复正常，因此在这段时间中会出现失眠、白天想睡、哈欠连连的不正常情况。晚上睡觉时你有开小灯的习惯吗? 深夜开灯睡觉者，免疫功能会下降喔。根据一项研究显示，深夜开灯将抑制人体分泌褪黑激素，会降低人体免疫功能，因此，挑灯夜战後极易受病毒的威胁。国外有研究显示，常值夜班的小姐，乳癌的发生率将大幅成长二倍。因为人脑中有一种称为松果体的内分泌器官，於夜间睡眠时，会分泌大量褪黑激素，这个激素在夜间 11时，至隔日2时分泌最旺盛，到清晨(约8时)停止分泌。褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降、心跳速率减慢，心脏得以喘息，具有加强免疫功能、毒杀癌细胞的效果，可是一旦眼球见到光，褪黑激素就会被抑制住，因此深夜开灯睡觉者，免疫功能会下降、也就比较容罹患癌症。 ●阅後传知他人，添福添寿，也可减轻家庭负担，为社会谋福。 ●晚上睡觉还是把灯关了，暗暗黑黑的卡好哟 !

【奂吧知】蒜头及姜是「穷人灵芝」一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之後高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。对於目前流行的非典型肺炎，他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。蒜头炒饭:蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放如加葫椒盐拌炒起锅。另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。祝身体健康！原来姜是这样有用姜汤做法： 1. 约十公克的姜磨成糊状。 2. 把姜糊放入玻璃杯里。 3. 注入滚烫的热开水。 4. 加入一匙蜂蜜，拌匀後饮用。 5. 男女老少都适合饮用。老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样连续喝两个月(每天早晨入浴前各喝一次)据书本记载的见证： 1. 身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2. 体重可减轻约十公斤。 3. 皮肤变得细嫩。 4. 去掉多馀赘肉，腰围变细。姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！

【奂吧知】排毒妙方依经络循环摄取水份排毒妙方依经络循环摄取水份每人每天喝水量＝体重（kg）×30~45c.c. 赵思姿营养师建议，每人每天的喝水量，应由上面这个公式来计算。例如你的体重如果是45kg，则每天应喝水45kg×30~45c.c.＝1350~2025c.c. 这些水份是指纯水喔！不包括饮料、茶、汤等，因为只要加了一点点杂质，就不具有排毒功效。赵思姿营养师依照中医的经络循环原理，自订了喝水的「行事历」，每天一定照表操课，她说，养成习惯後，如果没有在时间内喝水，真的会觉得口渴得不得了呢！ ‧ 早上一起床 350-450c.c.的温开水【Memo】这套喝水行事历是依照中医经络原理所设计，早上5-7点，血液正循环到大肠经，在这个时候喝水，可帮助排便，让胃、肠、泌尿系统排毒，并将前一天体内的分泌物清洗乾净。 10:00~11:30 350-450c.c. 【Memo】在午餐前半小时喝点水，让肚子有稍微的饱足感，也能避免肚子饿，在饭前乱吃东西。

【奂吧赏】这位太太你好神!便当艺术! 便当文化最兴盛的日本，从铁道便当、温泉便当到爱心便当，只要想得到的都可变出来，而就有这麼一位家庭主妇，竟然把便当当作画布，开始作画起来。

【奂吧赏】心情不好吗? 会心一笑的图片这老外挺绝的!呵~~~

【奂吧赏】可爱的韩国美食 11111111111111111

【奂吧赏】油价又涨了，有何感想？这是在阿拉伯联合大公国 Dubai 市所建的人工滑雪场，石油这麼贵是有道理的。

【奂吧赏】菊花的新卖法菊花的新卖法4-1

【奂吧乐】暴牙3兄弟~~~ 目前还在公司加班中!刚刚看到一封暴牙3兄弟的MAIL忍不住PO上来跟众亲分享了!笑S我啦!

【SOS】急!!!10大明星至奂快被第6名追上了求助能断网的亲!!!第6名S命的追!以数百票的成长数度在追赶至奂!讨厌S了>_<50分钟内比至奂的票数成长4倍!4倍A!21:005 （D3021）姜至奂 172090票 6 （D3012）Andy 167568票 21:505 （D3021）姜至奂 172563票 +473票 6 （D3012）Andy 169477票 +1909票

【奂奂的日本网站】不知道众亲有没有!也不知道你们想不想看!http://kj_overture.web.fc2.com/听说日本那边也是超级的期待至奂去日本宣传呢!

【轻松一下】阿嬷的翻译.... 有一天牧师打电话请阿嬷明天帮忙当他的翻译希望他讲一句，阿嬷翻一句.... 翻译真的很重要 ! 真是鸡同鸭讲... 请看：http://www.president.gov.tw/2_children/onlinegame/9303-2.SWF阿妈是把普通话翻成闽南话!福建的亲应该听得懂啦!

【苹果7/28】至奂来台报导金桢勋带《宫》行头巡台!"姜至奂再来奔中南部谢票" 【郑宜熏╱台北报导】超人气韩剧《宫野蛮王妃》主角金桢勋延後一天巡台，将於後天抵达，当天下午随即举办影友会，提前与台湾粉丝一同庆祝情人节；此行将展出《宫》剧的戏服，以及皇太子、皇太子妃泰迪熊。韩剧《加油！金顺》中的「具再熙医生」姜至奂下周再度登「台」，南下台中、高雄向剧迷「谢票」。《宫》剧於周一至五晚间九时在八大戏剧台播出，收视率节节高升，前晚收视率达百分之二点七，约六十二万人观赏。金桢勋在剧中饰演皇太子的堂弟「李律」，与皇太子争夺王位，却暗恋皇太子妃。他定於後天上午抵台，下午举行来台影友会，隔天在记者会上展出《宫》剧的戏服，以及每只要价两万元的皇太子、皇太子妃泰迪熊。来台也住皇宫首度来台的他，将下榻台北六福皇宫饭店的「皇宫套房」，随行人员包括经纪公司社长、造型师、化妆师等十人，颇有皇子出巡排场。他不忘献爱心，离台前将与小朋友联手制作玩偶熊。姜至奂三月时在台北举办影友会为《加》剧造势，誓言若该剧在台收视率破百分之五，会再度访台。虽然该剧最高收视率以百分之零点四四之差，未突破他订的门槛，但他仍主动来台答谢粉丝。他定於下周六抵台，度过两天私人行程後，於下月七日起举办北、中、南三地影迷见面会，成为继「闵大人」池珍熙後，第二位巡回中南部的韩星。

【访问者】紧急SOS与第11名53差158票紧急SOS!!!目前与第11名只差158票情况危急!能断网亲先投一下!赶快把差距拉开!9 （D2005）《我的野蛮女友》 10070票 10 （D2108）《访问者》 9732票 11 （D2006）《我的小新娘》 9574票

【访问者票数】大会报告!!! 真是前有敌营!後有追兵!!!与第11名只差350票!!!7/25 23:109 （D2005）《我的野蛮女友》 10067票 10 （D2108）《访问者》 9366票 11 （D2006）《我的小新娘》 9016票

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【谁在线】叮叮or丢丢or奂世界or爱上亲??? 叮叮or丢丢or奂世界or爱上亲谁在线???有事商量!!!

【即时投票】成长数据! 1H的成长数据11:50~12:507 （D3051）宋承宪 39416票 66票 8 （D3067）朱智勋 35738票 279票*** 9 （D3021）姜至奂 34159票 440票***10 （D3012）Andy 32512票 373票*** 11 （D3001）Junjin 32357票 453票***

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【重发】在＜加油，金顺＞中，具在熙总骑的那是个什么玩意啊？大约在＜加油，金顺＞中，具在熙总骑的那是个什么玩意啊？大约多少钱作者：小心柠檬 2006-7-22 16:06 　回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复：在＜加油，金顺＞中，具在熙总骑的那是个什么玩意啊？大约多听说叫电驴,多少钱只好去问问至奂了!给他发个贴? 作者：轻轻月光 2006-7-22 17:21 　回复此发言

【丢丢】??? 丢丢有看到短消息吗?你可以吗?是我xx的问题吧?我都好奇s了!电现在真的一直楚於这种状态!好奇怪噢!

【投票的亲】你的手痛吗? 天气热手容易出湿气手按著滑鼠在桌上滑来滑去的手掌都滑红了有点痛!拿一只手套来试试不太顺手!

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【奂吧补给站】习惯就是业力自己的习惯就是业力每一个人在食、衣、住、行等各个领域内都有自己的习惯!这些习惯或好或坏，都是与每一个人的生活、学习、工作分不开的。或许小时候，你的家人和朋友教你的一些好习惯，如随手关灯、讲究卫生、早晚刷牙、大小便後洗手、勤洗衣服、进门要敲门、尊重别人，与别人合作等，习惯就像一条红线一样贯穿在你的一生之中。你现在吃饭前洗手、吃完饭要嗽口、你或许不喜欢吃辣椒、你或许吃饭的时候喜欢和人聊天，这些都是你的习惯，可能是你很早就养成的习惯，也可能是你在成长中慢慢养成的习惯，这些习惯己经成为你生命的一部分，内化成为你自己的人格力量，影响著你的决定、你的事业、和你的胆量。所以说，教育就是培养人养成好的习惯。之所以把教育的终极目的归结到「养成好习惯」上面，是因为习惯对人生、对一个人的修养有重要的影响力。

【奂吧补给站】原来同一星座还分三个牡羊座的三个阶段第一个阶段是生日在3月21日到3月31日之间这个阶段的主宰行星是火星，个性非常专制；牡羊座的个性也非常明显，常常不耐烦，容易恼火，很有侵略性、很独立，偶尔有些小怪癖。你能够加强的部分是不要有太独断的语言，太过独断的话会让别人引起反感。你的想像力非常丰富，也很相信自己的直觉，这是你的特殊才能。但当直觉错误时，你会不愿承认，这是要特别注意的喔！你在做决定的时候，常常会依靠感觉和直觉，因此平常要多吸收点资讯，这样你的直觉才会更加准确。你的能力非常的强，但是有时会因为缺乏耐心而无法成功。第二个阶段是生日在4月1日到4月10日之间这个阶段主宰行星是太阳，代表荣誉还有光明，代表变化与改革。牡羊座本来就是好动的星座，加上太阳的力量，就可以加强好动性，但是又不会那麼专制。其实你是一个喜欢竞争的人，对一成不变或是反覆无聊的工作，一点都不会喜欢，因此你需要常常开发你的新点子和能力。愈能开发你的潜能，就愈能够崭露头角。你有迅速的情报收集能力，这一点跟双子座有点类似；因此，走在时代尖端的工作最适合此阶段出生的牡羊座喔！第三个阶段是生日在4月11日到4月20日之间主宰是木星，也就是说此阶段的人是牡羊座中最有同情心和道德心的一群。你算是比较有礼貌的，不像其他牡羊座一样横冲直撞，而且内心比较纤细敏感，较有艺术才能。要协调你内心的冲突矛盾，因为你常常会做出一些冲动的事情，过後才後悔不已，然後又觉得自己不该这样做，而深深後悔。你是一个非常善良的人，要懂得如何调适，让心里敏感的一面软化冲动的个性，你就可以成为一个成功的人唷！金牛座的三个阶段第一个阶段是生日在4月21日到4月30日之间这个阶段的金牛座是最乐於帮助他人的金牛座。个人行星是金星，代表爱与美，你对於爱情相当执著，对於身边的人也抱持同情心，因此你满擅长做义工或是从事一些服务的行业。对你来讲，如果可以同时运用你的艺术鉴赏能力又可以赚钱，真是一举多得的事。而你也需要常常跟人家沟通内心的感觉，你很会从别人身上吸取经验，这个阶段出生的金牛座所具有的特质。第二个阶段是生日在5月1日到5月10日之间个人行星是水星，代表知识，因此这个阶段的金牛座比较会表达自己，可以很清楚地将自己所要的、所想的表达出来。唯一要克服的是常因脸皮薄的问题，有时候即使你知道怎麼说、怎麼表达，但是脸皮太薄而作罢，并且害怕失败。善用你的口才，对你的事业或各方面、人际关系都能如虎添翼。第三个阶段的金牛座是5月11日到5月19之间个人行星是土星，你是比较沉稳的金牛座，也是最有耐心、最体贴、最贴心，但也最保守的金牛座。旺盛的精力是你的特质，不管做什麼事情你总是能够孜孜不倦地努力；别人看你好像没有什麼 power，但是你就像小火车一样，不断地跑，跑了很久也不会喊累，耐力是你成功最大的武器。

【奂吧补给站】这样才叫朋友（亲人）我的朋友并不少，不过，如果要细分的话，一种叫作真的朋友；一种叫作熟人。所谓朋友，是指道同而相为谋的人；所谓熟人，则是道不同,但在某些地方必须相互合作的人。其实，在我成长的路程之中，仰赖朋友之处多得难以计数。所谓的仰赖，又是心灵上比物质上多得多。我很幸运，不曾为了友情而痛苦，即使借了熟人钱，他赖了帐，也未尝影响我的生计，因为，我还是只能量力而为，也因读了法律系而恪遵教授嘱咐「绝不为人做保」的原则，并没有为朋友拖累过。

【奂吧补给站】常识一则为何消防队不朝受困者求救之处洒水？不知您有没有这种经验，打开滚滚烧开的水壶盖，或热腾腾电锅的锅盖时，或水箱的温度过高抛锚，而打开汽车的水箱盖时，被极高温的蒸气给烫伤；轻则红肿起水泡，严重则有的时候，还必须送医治疗。去过三温暖的蒸气房吗？通常蒸气房的温度，有些会设定在六七十度左右。仅是这种温度，相信很少有人能待二十分钟；再待下去久的，不是脱水昏倒，就是快蒸熟了。在火灾现场，如果贸然的向建筑物洒水，会有什麼样的後果吗？首先火场是个极高温的环境，里面一切金属材质物品，都会因被大火烧烫的像铁板烧的烫桌面，然後水泥材质的墙壁，也会因高温加热，而变成一整片的灼热的火烤石板；若此时不管三七二十一的，向建筑物冒然洒水，那一刹那.......只要是水碰得到的高温物体，都会在瞬间降温；同时也将水，在瞬间转化为水蒸气。这时经高温加热的水，变成高温的水蒸气时，其体积，会在瞬间膨胀一千七百倍，然後在来不及反应的时间，迅速充满了室内所有空间，当然也会在人还来不及反应逃生时，就会被几百度的高温蒸气，活活把人给恐怖蒸熟掉了！！.. 这样的情况下，如有人要抱怨，怎麼消防队员，不快点洒水时，想像那困在火场里的人，像是绑在食品工厂锅炉蒸气的排放处，被用力的喷个五秒，然後看变成几分熟？这是多惨忍的救法？敬请多多尊重救火的消防队员训练有素的～专业判断。以免火场里的人，反而因为救火时，喷入的水转化成蒸气，致烫伤或严重的致命。

【奂吧补给站】给等待15分钟投票的亲不能断网的亲无聊就看看吧!但记得要回帖噢~~~以下是今周刊访问张小燕的片断,我觉得很不错, 与大家分享 ~~你不是要让主管喜欢你，而是要让他需要你 ~~除了才华，张小燕很要求员工要有自我反省的能力：「我很不喜欢员工来和我说：『主管或是制作人不喜欢我……。』」张小燕认为，要成为一个及格的员工、成功的艺人，不应该想别人喜不喜欢这件事，而是要做到让别人需要的地步。「我常和公司的小朋友说：『你不是要让主管喜欢你，而是要让他需要你。』」在张小燕的观念里，做好自己绝对比让人喜欢更重要。小燕兵法５招1、带人时，自己要懂，要让人服气。2、给员工空间，让他自由发挥，不要一直盯在屁股後面。3、不能要求别人对你很好，应该做到让别人觉得你很好。4、舍了才能得，要先对别人笑，别人才会对你笑。5、威严不在声音，而是在能力。【心得感想】真的是很有道理,尤其是"你不是要让主管喜欢你，而是要让他需要你"简直是经典中的经典,希望对大家能有帮助!

【亲们】我们真的不能在吧内谈论某人的票数有问题吗? 看著某人的票数在这星期内涨到夸张!但又不能在吧内谈论!看著他的名次一直上升!只是想说:我超级不爽的!

【SORRY】众亲我得下线了! 刚刚和我同学讲了一个多小时的电话!手也一直狂投票!偶发现!和人通电话比平时投票更认真了!所以偶没有偷懒噢~~~现在实在不行了!今天真的要先下线了!!!亲们继续加油吧!

【至奂即时票数帖】请帮忙即时PO上至奂的得票数麻烦每10~15分钟投票的亲!每隔几分钟帮我们贴上至奂的票数!急S了!偶要看个投票结果都要等半天!真浪费我的投票宝贵时间!

【thnnn亲】 thnnn亲!偶给你发短消息了!看了吗?!

【奂吧赏】买个奇迹怡君伸直身子，好把襁褓中的弟弟看清楚点。他躺在婴儿床里，她闻到身边桌上的药味。爸妈告诉她，弟弟病的很重。她并不清楚弟弟到底有什麼问题，只知道他似乎不太高兴。他老是哭，现在也是。她轻声细语：〔弟弟，别哭了。〕弟弟奇迹似地不哭了，盯著他姊姊看，眼中泛著泪光。她牵起他的小手，看著他肥肥的手指，满是汗水的手指求救般地抓住她的一根指头。怡君安慰地紧握了一下。这时，她听到父母在隔壁房里说话。怡君虽然只有六岁，但她知道，当大人压低声音说话时，就是在讨论重大的事情。六岁的怡君很好奇，她亲了亲弟弟，踮起脚尖走到门边去。她父亲说：〔开刀太贵了，我们付不起。我最近连帐单都付不出来。〕她母亲回答：[现在只能靠奇迹来救了。 ] 怡君疑惑著：〔奇迹是什麼？他们怎麼不去弄一个来？〕她跑进房间，从存钱筒里拿出一块钱，她要去买个奇迹给弟弟！怡君跑到对街的超市，收银台前的队伍排得很长，怡君插队进去，但大家并不介意，有些人甚至还觉得好笑。第一个和这个脸色红咚咚的小女孩说话的人，是收银台前的收银员。他脸上挂著灿烂的笑容问道：〔小妹妹，我可以为你服务吗？］她说：〔谢谢，我要买个奇迹。〕收银员说：〔对不起，要什麼？〕〔嗯，我弟弟真的病的很重，我要买个奇迹。〕收银员一头雾水。他对小孩没什麼经验，於是说：〔谁来帮助这小孩？我们没卖什麼奇迹啊。〕一个穿著体面的男士问：〔你弟弟需要什麼样的奇迹？〕包括怡君在内，大家都转过身来看他。〔我不知道，我爸妈说弟弟病的很重。他需要动手术。〕穿著体面的男士弯下身，示意要她走近一点。他问：〔你有多少钱？〕怡君说：〔一块钱。〕这个男士他拿起一块钱，说道：〔我想，现在一个奇迹大约就是这个价钱，我们去看你弟弟。也许我有你需要的那奇迹。〕几个月後，怡君看著站在婴儿床上的弟弟。她的父母正和那位穿著体面的男士交谈，原来他是位知名的神经外科权威。怡君的妈妈说：〔大夫，我们还是不知道手术费是谁付的，您说是位匿名的善心人士，他一定花了一笔不少的钱。〕医生心想：〔没有，只花了一块钱和一个小女孩的信念。〕

【奂吧赏】到天国几天假？去那里车票很贵! 到天国几天假？去那里车票很贵! 天冷，例假日的早上，老妈没开伙。我到一家以锅贴闻名的馆子吃早餐，点了五个泡菜饺子和一碗酸辣汤。此时，人潮散去，刚好只剩我一个客人在店里。忙中得空的老板，把饺子丢进沸水後，跟在一旁包水饺的几个女员工聊起天来。老板说：「你们要把年假的轮休表排出来给我。」「可不可以连休。」员工问。「可以。」「那可以连多久。」「我们做的是餐饮，重服务。所以，要维持一定的人力来保持服务水准。这样好了，家住愈远就准她休久一点，住高雄的休除夕一天。」老板宣布。「头家，那我住台中。几天？」「两天。」「我住台北。」「我家在宜兰。」「老板，我是中国大陆嫁来的。」家真的住哪里，我也听得模模糊糊，看她们讲话神情，大概有真有假。「老板，天国，可以几天？」一个坐在角落，年约十来岁的小妹妹，红著双眼说。一时，嘻哈的大夥鸦雀无声。霎时无法给这个来工读的小妹答案的老板，追问她为何这样说。「我爸爸和妈妈，半年前骑车一起去工厂时，出车祸。阿嬷说，他们去天国了。」老板听完小妹的话後，走到她旁边，抚著她的肩。老板说：「去那个地方车票很贵，你要努力念书、存钱，将来才买得起车票。这个过年，你如果没有事，就来店里包饺子，你来上一天班，老板就加付你十天的薪资。」小女孩听後，眼睛一眨一眨的点头。

【奂吧赏】关机後知道电脑在忙啥吗? 关机後知道电脑在忙啥吗? (好好笑哦~一定要看且要开喇叭哦 )http://qcu1.bamboo.hc.edu.tw/~shally/misc/swf/s041_iconstory.swf

【测你的逻辑性到底】有点深度，需要思考喔！(^O^) 要花一点时间，大家可以试试喔！！ http://hipaper.hinet.net/cool/may.html 平均23分，分数越低，代表你的逻辑性越强！ 0-13分者，优秀(上限10%) 14-19 分者，良好(20%) 20-25分者，中等(30%) 26-48分者，不佳(下限 40%) 你的测验分数将显示在最後一句，赶快来挑战一下吧！

【建议】投票的亲嘿嘿!又是水帖!今天就不发新帖了!等会要狂投票!建议!投票的亲现在网速比较慢!不能投票时!众亲们能进奂吧顶顶帖!也发发新帖!这几天奂吧的排名真是难看!昨天更糟!将近60名!昏倒!sorry~~~偶又罗唆了!

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【慰劳投票的亲】好笑的图片慰劳大家.....*好笑的图片*◎他们说我的气质像琼瑶