一枪仨的个人资料

郁闷！汽车指标郁闷，弄个车指标真费劲！最开始用同事的指标买的车，他家里有一辆车，说给我用十年，结果四年多一点就要回去了（这个没啥可抱怨的，四年一分钱也没要，要我还指标时，我马上想办法把指标还回去了）。去年租了个指标，还没到一年，那家里摊上官司，要我抓紧把指标腾出来。从今年年前开始一直在找，结果赶上两个都是最后时刻说“抱歉”，第一个说卖车折旧太高，不想卖车、车不卖指标就继续用；第二个一直再联系，说的好好的，协议也没问题，一个多月了，中间没断了联系，结果今天告诉我女儿不让她往外租了！

把包子踢拉胯了把包子踢拉胯了，可惜现在还是平局

周六德比，电子票拿身份证就可以入场？周六德比，电子票拿身份证就可以入场？

有懂心率的么？半月前体检才发现，心率高，这几天平时90-100，稍动下就奔120、130去，擦！去年前年总跑步，状态好、总跑的时候，早晨起来60左右，现在可好，姥姥的，早上起来就80多。今年跑步少，但是每次跑都觉得心律高，哎...不过要不是体检，平时真没什么症状、只是经常感觉困...

求一张七上的票！

期待九连胜、十连胜！

装让票一张票还没取，180的，看台不清楚。

为什么实体店笔记本价格比某东便宜这么多？要买个笔记本，看了下某东，又去中关村实体店看了一下，竟然发现实体店只有八折，可以少花1400块（说是年底活动），而且中关村那可以做正品检测（非那个实体店）。不会被骗吧。

请教一下，膝盖酸的问题 15号跑步跑了十公里，也没觉得膝盖有问题。可是18号骑车大概12公里，19号就觉得膝盖内侧有点酸。是因为跑步造成很好的还是因为骑车造成的呢？

吧主手下留情，转两张比利林恩 27号17:10。比利林恩中场战事3D、4K、120桢。时间关系去不了了。转让，谢吧主！朝阳门悠唐

这球输得真恶心！央5比赛前采访顾超，感觉说话都不利索、紧张，中国没有好守门员么？

你们都弄错了，中信买的不是塞尔塔是波尔塔

有没有懂得静态心率的吧友，请进起床前用运动手表测了一下静息心率，大部分时间心率都在60左右，最低时降到51，之后又缓慢升到60左右，最高到70多点，不过到70多就是很短的时间。那我的静态心率是51么？

我也说说🇨🇳🇰🇷之战！楼主九四年开始看球、踢球，不管成绩如何，中国队的比赛能看的一定看！其中和韩国的比赛可以说是最最关注的。为何？大家都懂！我印象最深的是霍顿那届国奥在韩国首场对阵韩国国奥，比赛前奏国歌时，我站起来（好像是站在炕上）非常激动、感觉身上的汗毛都竖起来了！可惜那场战平，而且好像孙继海骂裁判被罚下（记不太清了）。韩国是中国的苦主，一直压制着中国队，最可惜的是中国在东京战胜韩国那场，因为我那天正在东京旅游，而且当天下午开始自由活动，离那体育场也就几站地铁，但是，当时不像现在网络那么发达，到处都可以有上网，那时看到一份带照片的日本报纸说有比赛，可惜没看懂时间地点，否则我一定会现场给国足助威！看了这么多年的中韩大战，最深刻的印象就是：虽说恐韩症困扰了国足多年，但我一直觉得在2012年之前，中韩之战中，从比赛场面看，国足绝对有机会获胜或者说中韩实力相当，互有胜负是最正常的，但国足为什么一直输，最主要的是急于战胜对手，导致心态不对，而且有时国足运气确实不好！但到了这几年，再看中韩比赛，从我来说，已经不认为中韩应该互有胜负了，或者说，中国很难战胜韩国了，比如最近一届东亚四强赛，对方个二队就把基本全主力的国足干了2:0，最重要的是国足的场面那是相当难看。再看看双方阵容，前些年中韩球员其实差不多，而现在，中国一帮窝里横，韩国中前场基本都在欧洲，这就是差距啊。我认为造成现在状况的原因是，韩国一直能参加大赛，世界杯奥运会，按梁言话讲，叫吃过见过，与亚洲球队比赛时，心理上就高人一等，而且不断参加大赛，水平提高多少不说，但也能同步与世界先进水平发展，球员也能通过这些比赛吸引欧洲球队的注意。虽说国内联赛近几年势头不错，但国内球员虽说也在进步，但基本上都是跑龙套的，而且留洋球员越来越少，拿什么在韩国战胜韩国队？？？尽管如此，我也要说，希望🇨🇳加油、加油、加油！争取拿分回来，最好是三分！

12312、12315还是挺管用的之前发帖说某皮具护理、洗鞋店店铺转让、搬走了，我之前预存的的卡里还有一些钱。找客服说管不了，态度也很差。好吧，他不管还有人管，前几天打电话给12312，这不，七八天时间过去了，给我打电话要给我退钱了，而且各种记录还清清楚楚的！这帮人就是欠管，有人管他们就老实了！

别撕了，看看你万米级别！（国际健将）28'19"以内，神！（运动健将）29'45"以内，看不到影子（一级运动员）30'50"以内，俯视跑渣（二级运动员）34分钟以内，可获政策照顾（三级运动员）37分以内，算运动员（神人级）40分以内，业余圈子里的带头大哥了（天赋级）45以内，即使你爱跑步，也有可能终身达不到这个水平（强人级）50分以内，跑步爱好者里面算是很棒的了（小强级）55分以内，一般群众中应该很少（跑步粉丝级）60分以内，付出了一定的努力，或天赋不错（爱好者级）70分钟以内，爱好跑步的人可以达到的水平（路人级）80分以内，路人甲乙丙丁，正常人可以达到的水平（慢速级）90分钟以内，慢怎么了，跑下来就该赞一个（龟速级）105分钟以内，或许有些人赶路的时候走的都比你快（蜗牛级）120分钟以内，你确定你在跑步？（无语级）120分钟以上，好吧，你硬说你是跑步我也没办法（放弃级）再慢也跑不下来，10km，你弄死我算了（懒人级）我只想看看结果。

跑步时的心率最高达到了182，有懂的么！本人38，断断续续地跑步，大概一年多了，每次都跑五公里左右，每周平均2-3次。最开始跑跑停停，37-38分钟。今早去奥体跑了两圈，大概是4.9公里。时间是28分50多。最后稍微冲了一下，心率表都到182了，什么水平？

万能的吧友，谁知道哪个app可以.... 24小时送货上门的。没有眼睛水了。以前记得在电梯里看到个app的广告，那意思是24小时什么都可以送，实在是想不起叫什么名字了

你们真能撕多大点事啊，闲的慌吧

donkey and monkey There are too many donkey and monkey cruising in tieba of Beijing Guoan!

静心苑是哪个开发商啊，物业是哪家？有知道的么，谢谢！

买了个替补前锋有什么不对？俱乐部又没说什么千万、老熟人，都是那些自诩网红比如宋词和袁野老不死的瞎逼逼。话说回来，如再买个锋霸，新来的或伊尔马兹任何一个能甘愿做替补？保证比伊尔马兹好使？不会又是一个j马？我觉得这很务实！再看看上港，买了个胡尔克也没说替换埃夫拉，而替换的是主力前锋吉安（不受伤的话）。有何不妥？

今天天体错误不断啊天津进球的是惠家康，说成蔡慧康。申鑫的对手是北控，又说成人和！

起来起来，看球了！睡麻痹，起来嗨！

问一个问题，你们都有几个小号？敢@出来么？

擦，都人肉了，😄 沈指🐂逼

国安新任主教练今天在快乐100分公布了是沈指，沈力！

渣老师看转播呢？会怎么想

猿野又去体育议起来长那熊样，看起来就烦，说话跟放屁似的。竟找骂，骂了丫丫还不高兴。国安就是被这样的跟队记者、京媒给祸害了！丧气！

看了半天，怎么都是黑龙的得罪谁了？这么大动干戈。球员、教练、管理层？仇不小啊

小魏怎么也下课了？话说教练带不好，微克思达是领队，怎么把他也捎带着了？

今天外场训练谁指挥？谢峰还是微克star?

傲骨好厉害我要给你生孩子

今天的解说终于不是谢祥林了可喜可贺

这才是真爱

胜利的感觉真好！队歌响起！

晓彬是不是说：慢点，慢点！ 😄

现在喊得什么现场？听不清楚啊

蜀中无大将，嘟嘟充前锋！站着看人家埃弗拉进去射门进球....无语了！还有上次跟苏宁，玛的智障在禁区弧故意犯规！

谢朝阳是娘们么，磨磨唧唧的真尼玛烦人像个怨妇

拉拉拉拉拉拉拉拉啦拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉尔夫！牛逼牛逼

估计今天是渣先生最后一场了以现在的状态和人员，想赢确实太难，保平也不易。可惜，看不到渣先生在人员齐整的情况下能把队伍带成什么样了！

今天一个前同事，要借我车，果断回绝了大家遇到这事怎么处理？

傲骨标志性的穿裆来了！有点晚

B6整天黑傲骨，遇见张晓斌这事，确噤声了这几天的节目，没有一次说“特谢拉确实打到张晓斌的脸了”，而是一代而过，傲骨这不好那不好........特谢拉打人在先，张晓斌合理利用规则，作为北京的媒体，不能力挺一下张晓斌么！！！？！！！