天天溜达º wzy6666763
关注数: 72 粉丝数: 179 发帖数: 902 关注贴吧数: 84
这是什么蚂蚁，金色的，婚飞的蚊子却是黑色的，
大神帮忙鉴定下，头一次在我们当地看到这种蚂蚁
〖20250712〗〖蚁问友答〗这只是蚂蚁吗，突然飞过来的
〖20250703〗〖蚁问友答〗这是什么蚂蚁，哪位大神帮着看下 楼下树叶上抓的一只，那只肚子有白色纹路的那只
2个月小妹妹，纯小体，苹果头，半指鼻，而且翘
家养45天的小约弟弟，找个黑龙江地区的预定，
鼻甲肥大真的可以改善的，真实经历 没有文笔，语言逻辑也一般，写成啥样算啥样，不过这都是我的真实经历，就是真心想分享下，希望能改变一些跟我曾经一样被鼻甲困扰的人的痛苦，如果你剧烈运动可以让鼻子短暂通气的话，那你可以试试我这方法。 我这鼻炎也不知道有多久了，开始只是知道睡觉的时候总是有一个鼻子不通气，也没太当回事，后来过了几年发展成了稍微有点温差就会打喷嚏，然后就会两边都堵上，然后每天如此，鼻子几乎全堵，偶尔会有一个鼻孔通气，去医院说是鼻甲肥大，开的药物开始还是挺有效的，但是不用药就不行，还是堵的厉害，我这人比较谨慎，怕对药物产生依赖，用了一阵就停了，因为效果越来越不明显，但是不用之后更痛苦，晚上偶尔一侧通气的时候都不多了，那段时间也不知道怎么熬过来的。 现在说一下我是怎么改善的，由于工作原因，我得有十年没什么运动，导致身体素质非常差，不过我年轻的时候爱运动，对运动还是挺好胜的，一次跟同事比谁仰卧起坐做的多的经历，让我突然发现鼻子突然全通气了，真的太舒服了，虽然在过一会就又堵上了，但是我觉得可能运动可能会改善，后面就是只要鼻子全堵我就做做开和跳等运动，每次都能通气一会，而且我发现鼻子通气的时候，呼吸通过的气会让鼻腔干爽一下，但是维持的时间不长，我决定我尝试下坚持系统运动下试试，毕竟天天这样也不是事，自己还不想手术，就尝试下，也能改变下身体状况，我就办了健身卡，其实在家里自己能坚持练也可以的，我是正好同事有健身，正好他也可以交我做力量，开始体力差，每次去只是跟朋友做无氧，大概一个小时，运动的时候，鼻子几乎全程都是通气的，而且运动呼吸很急，鼻子里面很快感觉就很干爽了，没有那种鼻子里面黏糊的湿囊囊的感觉了，而且运动过后通气的时间也越来越久了，而且随着体能的恢复，同样组数的力量的训练时间变短了，我就力量练习结束以后又加了有氧运动，有时候椭圆机，有时候跑步机，时间也是慢慢加长，不知不觉中鼻子就几乎一直能通气了，但是偶尔还是会受刺激打喷嚏堵上，而且我发现通气的时侯鼻甲也还是挺大，缝隙还是不太大，但是好像是运动的时候呼吸通畅，而且感觉鼻腔都扩大了，就会把鼻腔弄的很干爽，所以运动过后那点缝隙呼吸还够用，反正就是一天比一天好，现在两个鼻孔是一侧就一条缝，但是通气，另一侧缝隙大一点，呼吸挺通畅，现在早起基本不打喷嚏，偶尔打也没关系，赶紧擤干净就好了，就是睡觉还是一侧通气，不过睡着了也感觉不到，目前状态相对挺稳定了，我是2021年7月进的健身房，目前正好一年，跟大家分享一下，如果你也是剧烈运动过后就能改变鼻子的状况，不妨试试，希望能帮到被这个鼻子困扰的病友们
一个*丝泡两个白富美
两个新朋友
二十天了，越来越喜欢了，准备两个月在加配饰，配啥呢？
小黄飞10月1日来七台河了 10月1日《二人转女皇小黄飞》矿区文化宫倾情演绎。抢票电话：18944648769 18646429090 15561509491（详情请关注手传手广告）
1 下一页