风住了🌹风又起 扑满冰淇淋
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最近流行的一句话:只要干不死,就往死里干!累吗?累!死了吗? 最近流行的一句话: 只要干不死,就往死里干! 累吗?累!死了吗?没死! 没死就得干!想别的都没用。 累就对了,证明还活着! 这就是生活! 舞台再大,自己不上台 , 永远是个观众; 平台再好,自己不参与, 永远是局外人; 能力再大,自己不行动, 只能看别人成功。 只有参与、实干、拼搏的人才会收获! 天上不会掉馅饼, 努力奋斗才能梦想成真! 单枪匹马你别怕,一腔孤勇又如何, 这一路你可以哭,但不能怂, 总得熬过无人问津的日子, 才能迎来成功和鲜花。 活着, 不是靠泪水博得同情, 而是靠汗水赢得掌声。 奋斗不一定全是为了钱 还有骨子里那份自信、淡定、从容! 买得起自己喜欢的东西, 去的了自己想去的地方, 能承担起该承担的责任, 花自己的钱,过有质量的生活! 做一个无可替代的自己! 生活中,你无需告诉别人, 你有多难,你有多累。 人都看你飞得高不高, 没有人在意你飞得累不累。 所以, 做该做的事,走该走的路, 不退缩,不动摇。 无论多难,也告诉自己: 哪怕每天进步一点点, 也比原地不动好! 让父母晚年幸福,而不是忧心忡忡; 让孩子快乐成长,而不是担惊受怕; 让自己余生自由,而不是随波逐流。 ——这就是每天努力的意义。 水不动就是死水, 人不动就是废人。 好励志的一句话, 送给所有正在奋斗的人!
下班后,我为什么不愿意回家~ 在体制内,有这样一群中年人:无论手头有没有事情做,下了班之后,也总是要在办公室坐一会儿,甚至是坐很久,才磨磨蹭蹭的起身回家。 最初,我认为,这些人,肯定是家庭关系不好,回家总是挨老婆的骂才不回家,或者说,是为了再等等看,看有没有人喊他们出去喝两杯,总之,就是不想回家。 直到,自己也年过35,人到中年,还是个普普通通的公务员,才知道,为什么那么多人下班之后,不愿意回家。 因为,人到中年,最宝贵的,就是片刻的自由。 下班了,繁杂的工作可以先放一放,明天再说;晚一会儿回家,家里的鸡毛蒜皮也可以先放一放,回去后再说;就在这样一小会儿的夹缝中,你才是一个自由之身。你可以随便看一看网页,玩儿两句游戏,哪怕仅仅是抽支烟,什么都不做。 这就是很多中年公务员,下班之后拖着不愿回家的终极理由。 白天,忙材料、忙下乡、忙业务,忙了一天,回到办公室,终于可以歇口气了,但是回家呢?说实话,人到中年,跟妻子,感情还是很深的,但是交流的话题,确实是越来越少了,每天的工作都一样,哪里有那么多新话题? 非但如此,回到家里,你将不再是你自己,你将是一个丈夫,一位父亲,你不能躺沙发上玩游戏,要给孩子树立榜样;你要面对妻子随时抛出的孩子的学费、物业费、人情礼往费、请孩子老师吃饭、请老婆领导吃饭等等等等永远没完的问题,你不能退缩,你要随时给出答案。但是,你就是一个普通的公务员,有些,可能真的超出了你能能力范畴。 所以,年过35,我也变成了这副模样。下班了,等一会儿再回家吧,哪怕是,做二十分钟的自己也好。
下班后我为什么不愿意回家~ 在体制内,有这样一群中年人:无论手头有没有事情做,下了班之后,也总是要在办公室坐一会儿,甚至是坐很久,才磨磨蹭蹭的起身回家。 最初,我认为,这些人,肯定是家庭关系不好,回家总是挨老婆的骂才不回家,或者说,是为了再等等看,看有没有人喊他们出去喝两杯,总之,就是不想回家。 直到,自己也年过35,人到中年,还是个普普通通的公务员,才知道,为什么那么多人下班之后,不愿意回家。 因为,人到中年,最宝贵的,就是片刻的自由。 下班了,繁杂的工作可以先放一放,明天再说;晚一会儿回家,家里的鸡毛蒜皮也可以先放一放,回去后再说;就在这样一小会儿的夹缝中,你才是一个自由之身。你可以随便看一看网页,玩儿两句游戏,哪怕仅仅是抽支烟,什么都不做。 这就是很多中年公务员,下班之后拖着不愿回家的终极理由。 白天,忙材料、忙下乡、忙业务,忙了一天,回到办公室,终于可以歇口气了,但是回家呢?说实话,人到中年,跟妻子,感情还是很深的,但是交流的话题,确实是越来越少了,每天的工作都一样,哪里有那么多新话题? 非但如此,回到家里,你将不再是你自己,你将是一个丈夫,一位父亲,你不能躺沙发上玩游戏,要给孩子树立榜样;你要面对妻子随时抛出的孩子的学费、物业费、人情礼往费、请孩子老师吃饭、请老婆领导吃饭等等等等永远没完的问题,你不能退缩,你要随时给出答案。但是,你就是一个普通的公务员,有些,可能真的超出了你能能力范畴。 所以,年过35,我也变成了这副模样。下班了,等一会儿再回家吧,哪怕是,做二十分钟的自己也好。
什么是高赞的回答!关于为什么有的学生以粗口不爱学习为荣~ 根本原因是不同阶段的社会人格主体对同一事物的认知存在巨大的差异。 一个很有代表性的例子是——很多人长大以后会后悔,后悔自己小的时候为什么那么贪玩,不听父母的话,不好好学习或不去学一门特长。 这种态度的转变本质上是因为随着个体的成长,越来越多的经验反馈构筑了你对某件事物相对完善,客观的认知。成年后的你通过实践经验意识到小的时候的努力勤奋可以在未来收获颇丰,但年幼的你可能完全不具备这种认知能力。 对绝大部分孩子来说,他们的社交圈层,经验反馈是非常有局限性的。更多的是灌输性质而非实践性质的认知——即孩子们是通过父母,老师的单方面教育习得对某一事物的认知,而缺少自己「实际经历,获得结果,反思原因」式的社会经验认知。 这两种认知的本质区别即在于:当主体意识开始萌芽(三到五岁)和逐渐形成强化(十二岁左右)的阶段,主体必然会对单向的信息流和认知逻辑产生质疑和逆反心理。因为主体意识的形成代表着自己不甘愿成为某种超越认知水平的具体指导和强烈意愿的实现工具。 当主体渴望自我实现的时候,又因为缺少实践性认知,就会产生极端的逆反心理,即通过反抗父母和学校的规训,你要我向左我偏要向右的方式来巩固和确认自己的主体意识。通俗地说就是——叛逆期。 然而现实中也存在许多孩子,一直循规蹈矩,听从家长和学校的教育,乖乖学习,不淘气不逾矩。这又是因为什么呢? 一方面是主体意识被强权和生活现状无意识的压制了,这种孩子要么是家教极其严格,要求高,惩罚狠,主体意识觉醒的阻力巨大。要么是家庭条件不好,穷苦出身,面对巨大的生活压力时他们没有额外的精力去思考独立自我的价值。而且挑战既定规则的风险过高。 另一方面是部分家庭有条件或者有意愿培养孩子的主体意识,通过灌输性质的教育引导孩子在安全范围内形成实践性的认知反馈。这样的孩子往往家境优渥,父母受教育水平较高,教育的方法手段比较科学且有说服力,并尊重孩子的主体意识的萌芽和发展,认可孩子的自我价值。 很显然,第二种家庭在当今社会下是极其少数的。更多的孩子所处的环境是——家庭对孩子的教育,监管有心无力,即没有能力引导,又没有能力规训。且因为网络的普及造成父母和孩子的的信息越来越不对等,言传身教已然失效,只能可怜的用父母的权威来压制孩子。 所以本质上,这些孩子不是以不好的行为举止为荣,而是以反叛父母和学校的教育,期盼为荣,以自由为荣,以“独立”为荣。 这是一个整个社会在儿童成长和教育问题上所面临的两难境地,想要扭转过来实在过于艰难——在阶层流动愈发停滞的现在,浪费青春的机会成本在显著提高。当孩子沉溺于虚妄的自我存在感无法自拔时,他们所付出的代价往往是成熟后的他们,以及他们的父母,学校所不能认同和接受的。这种现实又加剧了社会对儿童成长过程中的控制意愿。网络和外部环境的影响不过是一种催化剂,这是一种当下无解的恶性循环。
其实性格决定命运,细节决定成败,知识改变命运,学习成就未来,观念决定行动,思维决定出路,态度决定一切,他们唯一的目的是要你认清自己的短处,发挥自己的长处,慢慢改正自己的缺点。以文章《变色龙》为例,如果我们不能改变环境,那我们必须去适应环境。 记得一位国际作家在墓志铭上写到:年轻的时候,我想改变世界,没有成功;长大些,我想改变我的国家,依然失败了;后来我想改变我的家人,也没有办法;临终我才发现:我唯一能改变的是我自己,这感悟无法用价值形容。 人生你想出人头地要成就一翻事业,你就必须保持良好的态度努力学习。不要怨天尤人、让每一次怨恨、每一次坎坷当作迈向成功的跳台-----命运是把握在我们自己手中的,就看我们自己怎样去面对和认知。 人生就像鳄鱼池,有个人在鳄鱼池边玩,扑通一下掉水里,旁边的人哈哈大笑,落水的人飞快的游到对岸,爬上岸后,大骂:靠,刚才谁踢我下去的,其实我们何尝不是从鳄鱼的身边游过,走到成功的彼岸,又在乎谁呢? 感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志。 感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识。 感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障。 感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立。 感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力。 感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。 感激所有使你坚定成就的人。 不乏有成功人士都提到同样的观点:“你想改变命运就必须跟比自己高层次的人打交道,从他们身上取经学习”。 有一个人刚来广东时身无分文,一家三口街头度日。但他凭借良好的心态和不服输的决心,在广州打下了自己的一遍天地(好车豪宅和事业)。当我另一个朋友听到 这个故事时,他说他有类似的经历,只是他没有前者那么深刻。我笑着到原来你们那么成功,是因为你们的决心比我更强,我真是感叹万 分!!!!!!!!!!!!!! 成功人士总结交友之道 ----- 道院迎仙客,书堂隐相儒。庭栽栖凤竹,池养化龙鱼。结交须胜己,似我不如无。但看三五日,相见不如初。 其实人生成功的难易,就看你自己是以怎样的态度去把握。伟人之所以伟大,是因为他们做到了他们不想做的事情。虽然说性格决定命运,细节决定成败,但是态度 决定一切。我们要抱有什么样的态度来学习,用知识改变命运,学习成就未来,虽然说观念决定行动,思维决定出路,但是自己通过交往好友时,他们指出你的缺点 时,你就慢慢地改正它。 苦口的是良药,逆耳必是忠言。---保持好的心态和量化的目标拦拼搏吧
如何让领导知道你做了很多工作 在我离职半年后,前同事还经常问我一些工作上的问题,他说我走以后领导才知道我以前做了多少工作,现在很后悔,但是不好意思跟我说,托他问问我还愿不愿意回去,工资和职位都可以谈,但我还是果断拒绝了。 因为不会展示自己,失去了升职的机会 我毕业后就进入上家公司,在人力资源部工作,我们部门根据人力资源六大模块分成了5个组,每个人的分工也不同,我负责其中一个模块的工作。从一开始的普通小职员到后来的主管,我用了5年,然后遇到了一个机遇,我们部门领导跳槽走了,公司打算在我们几个主管中提拔一个人上去做这个职位。那段时间大家都很努力地工作,希望可以争取升职,说实话,我们几个人的水平都差不多,因为负责的模块不同,所以算是各有所长。而我觉得自己还是有优势的,我除了负责本模块的工作以外,还有很多其他的工作,比如一些部门内没有明确分工的问题很多也都是我在做,其他部门需要协助的工作和项目我也有参与,跟其他几个人只负责本模块的工作相比,我做的更多。但是最后的结果让我感到意外,领导提拔了一个我们之前都没想到的同事,这个同事是大家都不太看好的,因为他的工作量比较少,基本不做其他事,只负责自己本模块的工作。但是为什么最后升职的是他呢?后来我们反思了一下才发现,原来他有我们没有注意到的优势:他经常跟公司领导汇报工作,领导加班他也加班,领导下班以后他才下班,在领导眼里他就是一个吃苦耐劳工作勤奋的人。这点也是后来公司其他领导跟我说的,是有一定道理的。只是那个时候结果已经定了,我们也没有办法了。这次提拔算是一个导火索吧,后来部门有几个人先后离职了,包括我自己,也是因为这件事和其他一些积累的原因选择了跳槽。当时我离职的时候,领导口头上挽留了一下,并没有多少诚意,他觉得依靠提拔的那个同事一样可以管理好部门,所以在包括我在内的3个同事离职的时候,领导都没有怎么挽留。在我离职后,有些问题才慢慢显现出来,以前我负责的工作虽然交接给同事了,但是因为之前别人没怎么接触过,很多事都搞不清楚,经常打电话问我,在我离职的半年后有些事仍然要问我。还有一些以前没有别人做只能我做的工作,我走以后领导有的分给了其他人做,有的分不下去就只能尽量推给其他部门。当时我在的时候可不是这样的,领导什么工作接了分不下去就交给我做,我感觉自己是老黄牛,做得多挣得少。我刚走没多久的时候,几乎每天都会接到前同事的电话,问我有些资料放在哪里、某项工作具体怎么做、其他部门来找部门办事我们需不需要配合等等,因为一起共事了很多年,所以一般我都详细的告诉他们了,而且不是一个同事问,而是好几个同事都在问。后来有一个跟我关系比较好的同事跟我说,其实我走了以后,他们才发现我以前做了很多工作,有些工作确实也比较麻烦,现在接手的人也不太好做,新领导上任以后一样有一些事不太清楚,领导也有点后悔,所以私下跟新领导说,有没有可能再叫我回去,给我升职加薪看行不行。新领导不太好意思跟我提这事,所以让我另外一个关系好的同事来问我意见,我几乎没怎么想就拒绝了,一方面是因为我现在的工作也还不错,另一方面是回去也没有多大提升,而且以前领导的做法实在是太让我伤心了。 如何让领导自己其实做了很多工作 到了新单位以后,我吸取了上一家公司的教训,现在做事可以,但是要让领导知道,不然你做的就是无用工。下面具体说说几个方法:1、多请示多汇报以前领导给我布置工作,我都是默默做完就好,不管中间遇到什么困难都是自己想办法努力去克服,觉得不能给领导添麻烦,工作做完了有时候也不跟领导说,心想事情做好了就行,没必要去专门说。现在我明白了,在做工作的过程中要多向领导请示和汇报,有问题了可以向领导请教,有时候你未必解决不了,但是你可以带着自己的想法去跟领导请示,让领导感受到被需要感。工作做完了及时跟领导反馈,感谢领导的指导。这样能让领导加深对你的印象,也能及时了解工作的进度和结果,能及时纠偏,对加深你和领导之间的关系有帮助。2、适当让领导知道你的辛苦以前晚上加班到10点也不会跟领导说,加班也不看领导在不在,我加班都是因为有工作确实没做完,需要赶时间做,不像有的同事是领导没下班我也不下班,领导一下班我也跟着下班。现在我加班了要装作不经意的说出来,让领导知道自己加班了,比如有一次我给其他部门同事申报一个市级的项目,如果获奖了公司也有奖励,那天晚上我一个人加班到8点多,又联系了熟悉的打印店去塑封,全部弄完接近10点,那时候我刚出打印店的门,我把材料拍个照片发给领导,跟领导汇报说终于赶在打印店关门前把资料装订塑封好了。领导回复我说辛苦了。我还有几个同事,每次加班不管到多晚,只要领导在他前面下班了,他总会在晚上比较晚的时候发朋友圈,说刚下班,其实他在领导下班后没多久也下班了,这种人才是摸鱼高手。3、每次重要工作忙完后都会找理由请假我有个同事很奇怪,每次遇到重要的工作或者项目,他平时做的不急不慢,非要拖到时间节点前的一两天天天熬夜加班做。而且他还会跟领导说这几天身体不舒服,然后等工作做完了第二天基本都会请假,说要去医院看看,其实每次也都没什么问题。但是在领导眼里这就不一样了,会觉得他很辛苦,都因为这么辛苦累的去医院了,就会比较肯定他的努力,对他的印象也会变好,还让我们多学习他的精神。4、想办法越级汇报还有一种情况,你的工作需要向你的直接主管汇报,主管的领导并不知道你的工作量和辛苦程度。或者你们部门领导的上司并不知道你的付出,在他们眼里你的功劳都体现在你的直属上司身上了。然而职场中越级汇报是不太合适的,你如果直接这么做会容易被直属上司排斥,所以越级汇报需要掌握方法。你可以在上司去给领导汇报时关心的问一句:领导,这个材料是我做的,有些数据我比较熟悉,有些地方没有写清楚,要不我跟你一起去,到时候如果有问题我在一边也可以一起解释。或者你总有跟上司的领导汇报工作的机会,要珍惜并把握住每一次这种机会,可以在汇报的时候适当的装作无意的提起你上次做过的某项工作,调出这份工作是你做的,或者你目前在做什么重点项目,请领导给予一些支持等等。 写在最后 工作十多年,我越来越体会到这句话的重要性:工作要会做,也要会展示。工作并不是你做好做完就行,在做好做完的基础上你还要让领导知道这是你做的,并且是你付出了很多努力才完成的。这样领导才会对你加深印象,升职加薪时才会想到你。埋头苦干的精神是好的,但是我们也要抬头看路,适当的展示自己,不要默默的做完一切以后就指望领导主动来发现你的辛苦,同事那么多,竞争那么激烈,你不主动展示领导怎么会知道你做了多少工作呢?所以,朋友们还是要掌握工作方法,多学一些职场技巧的。
如何让领导知道你做了很多工作~ 在我离职半年后,前同事还经常问我一些工作上的问题,他说我走以后领导才知道我以前做了多少工作,现在很后悔,但是不好意思跟我说,托他问问我还愿不愿意回去,工资和职位都可以谈,但我还是果断拒绝了。 因为不会展示自己,失去了升职的机会 我毕业后就进入上家公司,在人力资源部工作,我们部门根据人力资源六大模块分成了5个组,每个人的分工也不同,我负责其中一个模块的工作。从一开始的普通小职员到后来的主管,我用了5年,然后遇到了一个机遇,我们部门领导跳槽走了,公司打算在我们几个主管中提拔一个人上去做这个职位。那段时间大家都很努力地工作,希望可以争取升职,说实话,我们几个人的水平都差不多,因为负责的模块不同,所以算是各有所长。而我觉得自己还是有优势的,我除了负责本模块的工作以外,还有很多其他的工作,比如一些部门内没有明确分工的问题很多也都是我在做,其他部门需要协助的工作和项目我也有参与,跟其他几个人只负责本模块的工作相比,我做的更多。但是最后的结果让我感到意外,领导提拔了一个我们之前都没想到的同事,这个同事是大家都不太看好的,因为他的工作量比较少,基本不做其他事,只负责自己本模块的工作。但是为什么最后升职的是他呢?后来我们反思了一下才发现,原来他有我们没有注意到的优势:他经常跟公司领导汇报工作,领导加班他也加班,领导下班以后他才下班,在领导眼里他就是一个吃苦耐劳工作勤奋的人。这点也是后来公司其他领导跟我说的,是有一定道理的。只是那个时候结果已经定了,我们也没有办法了。这次提拔算是一个导火索吧,后来部门有几个人先后离职了,包括我自己,也是因为这件事和其他一些积累的原因选择了跳槽。当时我离职的时候,领导口头上挽留了一下,并没有多少诚意,他觉得依靠提拔的那个同事一样可以管理好部门,所以在包括我在内的3个同事离职的时候,领导都没有怎么挽留。在我离职后,有些问题才慢慢显现出来,以前我负责的工作虽然交接给同事了,但是因为之前别人没怎么接触过,很多事都搞不清楚,经常打电话问我,在我离职的半年后有些事仍然要问我。还有一些以前没有别人做只能我做的工作,我走以后领导有的分给了其他人做,有的分不下去就只能尽量推给其他部门。当时我在的时候可不是这样的,领导什么工作接了分不下去就交给我做,我感觉自己是老黄牛,做得多挣得少。我刚走没多久的时候,几乎每天都会接到前同事的电话,问我有些资料放在哪里、某项工作具体怎么做、其他部门来找部门办事我们需不需要配合等等,因为一起共事了很多年,所以一般我都详细的告诉他们了,而且不是一个同事问,而是好几个同事都在问。后来有一个跟我关系比较好的同事跟我说,其实我走了以后,他们才发现我以前做了很多工作,有些工作确实也比较麻烦,现在接手的人也不太好做,新领导上任以后一样有一些事不太清楚,领导也有点后悔,所以私下跟新领导说,有没有可能再叫我回去,给我升职加薪看行不行。新领导不太好意思跟我提这事,所以让我另外一个关系好的同事来问我意见,我几乎没怎么想就拒绝了,一方面是因为我现在的工作也还不错,另一方面是回去也没有多大提升,而且以前领导的做法实在是太让我伤心了。 如何让领导自己其实做了很多工作 到了新单位以后,我吸取了上一家公司的教训,现在做事可以,但是要让领导知道,不然你做的就是无用工。下面具体说说几个方法:1、多请示多汇报以前领导给我布置工作,我都是默默做完就好,不管中间遇到什么困难都是自己想办法努力去克服,觉得不能给领导添麻烦,工作做完了有时候也不跟领导说,心想事情做好了就行,没必要去专门说。现在我明白了,在做工作的过程中要多向领导请示和汇报,有问题了可以向领导请教,有时候你未必解决不了,但是你可以带着自己的想法去跟领导请示,让领导感受到被需要感。工作做完了及时跟领导反馈,感谢领导的指导。这样能让领导加深对你的印象,也能及时了解工作的进度和结果,能及时纠偏,对加深你和领导之间的关系有帮助。2、适当让领导知道你的辛苦以前晚上加班到10点也不会跟领导说,加班也不看领导在不在,我加班都是因为有工作确实没做完,需要赶时间做,不像有的同事是领导没下班我也不下班,领导一下班我也跟着下班。现在我加班了要装作不经意的说出来,让领导知道自己加班了,比如有一次我给其他部门同事申报一个市级的项目,如果获奖了公司也有奖励,那天晚上我一个人加班到8点多,又联系了熟悉的打印店去塑封,全部弄完接近10点,那时候我刚出打印店的门,我把材料拍个照片发给领导,跟领导汇报说终于赶在打印店关门前把资料装订塑封好了。领导回复我说辛苦了。我还有几个同事,每次加班不管到多晚,只要领导在他前面下班了,他总会在晚上比较晚的时候发朋友圈,说刚下班,其实他在领导下班后没多久也下班了,这种人才是摸鱼高手。3、每次重要工作忙完后都会找理由请假我有个同事很奇怪,每次遇到重要的工作或者项目,他平时做的不急不慢,非要拖到时间节点前的一两天天天熬夜加班做。而且他还会跟领导说这几天身体不舒服,然后等工作做完了第二天基本都会请假,说要去医院看看,其实每次也都没什么问题。但是在领导眼里这就不一样了,会觉得他很辛苦,都因为这么辛苦累的去医院了,就会比较肯定他的努力,对他的印象也会变好,还让我们多学习他的精神。4、想办法越级汇报还有一种情况,你的工作需要向你的直接主管汇报,主管的领导并不知道你的工作量和辛苦程度。或者你们部门领导的上司并不知道你的付出,在他们眼里你的功劳都体现在你的直属上司身上了。然而职场中越级汇报是不太合适的,你如果直接这么做会容易被直属上司排斥,所以越级汇报需要掌握方法。你可以在上司去给领导汇报时关心的问一句:领导,这个材料是我做的,有些数据我比较熟悉,有些地方没有写清楚,要不我跟你一起去,到时候如果有问题我在一边也可以一起解释。或者你总有跟上司的领导汇报工作的机会,要珍惜并把握住每一次这种机会,可以在汇报的时候适当的装作无意的提起你上次做过的某项工作,调出这份工作是你做的,或者你目前在做什么重点项目,请领导给予一些支持等等。 写在最后 工作十多年,我越来越体会到这句话的重要性:工作要会做,也要会展示。工作并不是你做好做完就行,在做好做完的基础上你还要让领导知道这是你做的,并且是你付出了很多努力才完成的。这样领导才会对你加深印象,升职加薪时才会想到你。埋头苦干的精神是好的,但是我们也要抬头看路,适当的展示自己,不要默默的做完一切以后就指望领导主动来发现你的辛苦,同事那么多,竞争那么激烈,你不主动展示领导怎么会知道你做了多少工作呢?所以,朋友们还是要掌握工作方法,多学一些职场技巧的。
健身对我来说是一种奢望了 健身的人不是不用上班,大部分人都得上班吧,不然哪来钱办健身卡,买补剂,买装备,买饭。 但是每一个人上班的条件是不一样的,每一个人健身的条件也是不一样的。 我之前在豆瓣写过一篇文章,并不是每一个人都有机会养成健身习惯。 文中我简述了一下我是如何开始健身的,以及我日常工作环境和健身条件。 如何开始健身的:无聊到冒烟,不想在家里坐到发霉,我还是喜欢运动的,以及我真的没法在家健身。 日常:开始健身的时候,我是学生,没工作,做毕设,所以也不用上课。我有所有的时间可以自己支配。后来找工作,没工作,还是大部分的时间自己支配。后来工作了,一周37小时,周一到周四早上六点左右起床(根据需不需要化妆而定),上班,到家下午五点,然后剩下的时间都可以自由支配,周五下午两点到家,然后剩下的时间都可以自由支配。 健身条件(最新版):健身房走路过去三分钟吧。我练柔术的地方骑车要十到十五分钟(好远)。 据我所知,需要加班,却还是有健身习惯的人,要么公司里有健身房,有食堂,中午或者下午去健个身,健完身吃个饭,完事儿了继续上班,无缝衔接;要么家门口就是健身房,同样可以无缝衔接。而且这种加班,也不是996那种加班。 还有一个重点就是,得没孩子。 我们柔术馆的汉子们,有娃之后,都变成周日一周来一次了。昨天周二,一个奶爸破天荒来了,然后说,作为交换,他得给孩子喂夜奶。 我们柔术馆的妈们,其实只有一个妈(练柔术的女性本身就好少),经常缺课。。。而且她的工作合同是一周三十个小时。她有时候会早上上一节私教,训练完大概九点半到岗吧。。。 如果想练出一眼看过去就是健身的人的那种身材,肯定不是一天挤出30分钟就能做到的。健身想要出成绩真的挺耗费时间的。我以前做5x5,一开始重量轻,做得快,组间休息一分半,也得做半个小时。我用app做,1分半有闹铃,就是为了抓紧时间。坐到后来,重量变大,一组时间5个reps花的时间会达到过去的两倍,有无法完成的组,休息时间自动变3分钟,到了最后需要快一个小时才能完成一天的训练量。更别说做完5x5我还贼心不死的想干点别的。运动本身半小时时间都不够,更别说去健身房的准备工作,去健身房,从健身房回来,洗洗弄弄。 在健身房健身的话,还要考虑自己想用的器材被别人占用,要么自我调整,要么要和别人协商,都要花时间。 如果不是自己训练,跟课的话,一般不管什么课都是一小时。要跟课的话还得保证自己的时间跟课表对的上。 要是自己在家训练的话,嗯,我对在家训练实在是没有发言权。但是根据我已有的经验,在器材和空间限制下,也是很难的。我十点以后连健身环都不敢玩,就怕吵到楼下。 如果想练出一眼看过去就是健身的人的那种身材,肯定不是一随便吃外卖就能做到的。自己做饭也是要花时间的,如果想省时间,要么就天天吃很难吃的东西,要么就花钱买健身餐(老贵了)。 然后再说休息。老有人拿四点起来健身和晚上十二点健身说事儿,那你也得看对方是几点睡的啊。而且人跟人真的不一样,有人确实不需要那么多睡眠。 健身想要出成果,休息也是很重要的。一天睡不好,干啥都没精神,别说健身了,班都没法上。累完之后不回复是健身大忌。晚上十一二点健身的事情我也干过,那是因为我晚上不急着睡觉,白天不急着起床;早上五点起多起来去游泳馆的事情我也干过,那是因为领导的朋友是非常牛逼的游泳教练,来丹麦待几天,我得抓紧时间让人家给我指点;为了早上早起,我晚上睡的也早。 我同事有时候早上五点就在健身房,那是因为他拿小时工资,有时候下午两三点就回家,晚上九点就睡觉。因为反正也没孩子,他想练的话,下午还可以再练一次。 我上班也有加班的时候,一年一次,一次几天。第一年的加班比较长,连续了有一周甚至两周吧。早出晚归,从八点回家到十点回家。那时候真的觉得日月无光,我都不理解有人996是怎么做到的。那时候别说健身了,睡觉之前多吸一口气我都觉得浪费精力。 想题主这样每天工作12小时以上,觉得自己没时间没精力健身的我真的很能理解。 若是说建议的话,有时间就动一动,每天能搞半小时的有效训练时间比没时间训练。 多休息,保证睡眠质量。。 吃饭嘛,就尽量吃的健康一些。要是真的能关注自己的口腹之欲,每天吃水煮菜和肉,主梁不吃精致碳水,额外补充一些good fat也是个办法,但是大部分人做不到。 真想练出人人流口水的身材,有这么一份工作,应该是不太可能的。 拒绝鸡汤,拒绝你就是不够努力理论。有些客观条件真的是没法改变的。 活着就已经很辛苦了,就不要指责别人不够努力了吧。
你自己看着办~ 你去请示工作,领导不置可否,来了一句“你自己看着办。”这是什么意思呢? 这个要结合请示的内容、当时的语境、跟领导的关系、领导的性格等多方面来分析。一般来说,有以下五种可能。 一,一种警告。如果领导对你不满意,指出你的错误,你一意孤行坚持自己的观点,领导不想马上跟你撕破脸皮,就会说一句“你自己看着办!”这就是一种警告了。如果不听良言相劝,别怪我到时候收拾你! 二,一种态度。有时你请示的问题,让领导很为难,虽然认可你的建议,又担心得罪人,也会说一句“你自己看着办吧”。似乎是没有表态,其实不表态也是一种态度。这样就给自己留了退路。办好了,是我领导的好;办不好,是下属不会办事。 三,一种考验。如果领导想锻炼你,那么你请示工作的时候,就会故意不给你明确的指示,而是让你看着办。此举,是为了考察的你的思维能力、沟通能力和解决问题的能力。办好了,前途无量;办不好,打入冷宫! 四,一种反感。一点鸡毛蒜皮的小事也请示领导,自己一点责任也不想承担,或者是领导正在忙,没有时间处理你的小事,就会很不耐烦地说“你自己看着办吧”。屁大的小事也来烦我,已经是在表达对你的不满了。 五,一种信任。如果你跟领导关系不错,汇报完以后,领导一边点头一边说:“嗯,主意不错,你自己看着办吧。”这是对你的一种肯定和信任。但是,让你看着办,不是让你随便办,办的过程也要经常汇报。否则,好心也得办成坏事!
辞职and跳槽~ 我们辞职原因,无非是这几个:钱少事多离家远,位低权轻责任重,加班加点没生活;同事不给力、老板是是**、工作环境勾心斗角杂乱差 ;工作太单调,没前景,天花板低。 当然,也有人是因为眼高手低,难以踏实干活而经常离职跳槽;也还有人有实力也有机遇,选择面宽,辞职跳槽只为升职加薪。 在职场上和公司提出辞职是一件正常不过的事情,某个人作为一名员工在某家企业工作,员工贡献时间、精力、知识、技能,为企业工作、为企业创造价值,企业给员工发工资、发奖金、创造良好的工作环境、给员工实现自我和发展的机会作为报酬,是纯粹的利益合作关系,没有好意思不好意思的,只有合不合情理、合不合法、合不合规、值不值得、合不合适。 在职场上,选择做还是不做一份工作,不应该只用薪水高低作为唯一的指标,还必须要考虑这份工作的职业发展空间如何;工作环境如何;是否自己是自己的兴趣志向所在;团队和领导如何;是否是自己专业擅长所在的领域;是否对自己生活、深造、照顾家庭等有利;工作强度是否合理等元素。 你也得合理的评估一下自己的薪资期望,要根据自己的经验、技能、学历和同等条件下行业的平均值等方面的因素来衡量,如果你对自己的评估过高,那就是眼高手低,走到哪里都不会有让你满意的薪资待遇。 什么样的情况下,可以考虑辞职呢? 如果你当前满足以下条件: (1)你所付出的工作量、为公司贡献的价值与你的报酬收入严重不匹配,工资待遇很低且上涨的空间和可能性很少,在其他平台可以拿到更好的待遇; (2)你不喜欢、不擅长、甚至厌恶抵触当前的工作,做着它丝毫没有成就感; (3)就算你继续做三五年也不会有什么成长和发展,天花板非常低,一眼看到头; (4)工作环境十分恶劣,勾心斗角,人浮于事,加班强度非常大,它让你受到身心伤害而继续做下去可能影响健康; (5)你有相对较好的选择和机会,有更好的选择。 就可以选择辞职了。 工作嘛,本身就是为了生存,为了发展,为了更高质量的生活。出来打工,不惦记钱惦记什么! 要么能给钱,要么能给发展,要么能给快乐,如果都给不了,就可以考虑辞职啦! 现在的职业观念也变了,工作机会和选择也更多,只要能对自己的发展能有更好的助力,跳槽换工作,也是一种寻求人生职场发展、寻求升职加薪的好选择。 一份工作干得太糟心、待遇很低、完全不想干了或者有更好的机会,离职又何尝不可,不要不好意思开口提出辞职,勇敢大胆地辞职并做出对自己最有利的选择。 不想干,不值得干,不能干,就辞了吧。 不过,我还是建议,在职场上,一定要要脚踏实地,循序渐进,慢慢积累经验和能力,不要眼高手低,别觉得手上的工作太简单就不想干而只想做大事,再简单的工作你也要全力以赴去做好,先把小事、简单的事情做好、把职场基础打牢,以后才可能走得更高。 不要频繁跳槽,也不要乱跳槽,更不要轻易盲目裸辞。要理性变更工作和改变职场发展路径,这是对自己的人生负责任。 频繁跳槽、乱跳槽,导致万事都蜻蜓点水,每一项工作都没做到深入,每一项工作都没做到炉火纯青,不利于自己积累核心竞争力。 频繁跳槽,还会对自己的职业生涯造成影响,企业会慎重选用频繁跳槽的人,因为招聘一个人的成本挺高也挺费力费心,谁也不希望招聘一个来了几天就辞职的人。 也不要轻易就裸辞,所谓裸辞,是指自己还没找好下家、也没想好未来去哪里,就直接辞了现在的工作,走一步看一步。我认为,对于大多数普通职场人来说,裸辞是不能被提倡和鼓励的,不要轻易裸辞,大多数情况下、对于大多数普通人来说,裸辞对自己的职业生涯是非常不利的,会影响你的职场发展。 在裸辞的时候,要考虑清楚你要空窗多久,并且要有可以保证3个月以上正常开销的存款,用于缓冲自己的职业空窗期。 最后,离职前一定要注意: 就算你对公司、老板、上司厌恶至极,也不能表现出来,更不能做一些出格的事情,最起码的职业素养要有。 离职前的半个月,该做的工作、份内的职责还是要好好的做,要提前和公司领导说清楚,和同事交接好工作,不泄露雇主的机密,和同事友善道别,千万别得罪人,别留下一些可以被人拿捏的把柄黑料。 这个世界很大,但是可能你所在的行业圈子就很小,互联网时代,同行之间的人很可能相互都认识,现在找工作是会做工作背景调查的,如果辞职时不谨言慎行,很可能会因为一些不妥当的言论、行为,而误了自己的前程。 做人留一线,日后好相见,不求和公司领导同事做朋友,但也不要成为敌人,树敌太多对自己没好处。 以上,如果家里有矿的人不用考虑……想辞就辞~
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