死神の朩偶 死神の朩偶
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【防沉迷评测】结果向 希望吧务或吧主进一下 前一段说要测试防沉迷 以及密保等结果 经过测试 效果并不尽如人意 至于为什么要测试这个东西 是因为一个死循环 注册时因为各种原因用假的或者网上搜的身份证号 —— 在玩了一段时间后被纳入防沉迷系统——但因为身份证号的原因只能用手机移动密保来绕过防沉迷—— 手机丢失或者格式化后 应用丢失 导致密保无法核对 被密保挡住登陆不了游戏 如果给TC打电话 他们只认身份证号 这样 密保就解绑不了 解绑不了就不能进游戏 又是一个死循环 虽然这只是一小部分人的问题 但的确是很让人头疼 所以虽然AFK了 但也不想让更多人掉进这个循环里 所以下面来说一下关于以上的各种细节 1 关于手机移动密保 这个手机移动密保以前是 中磐密保posspod 的产品 支持洛奇等游戏 但现在 洛奇的官网并不显示这个公司的网页及名称 似乎经过某次更新 这个密保的所有权已经归TC了 ?(这个问题有待考证 但是这样的可能性最大) 这个公司的密保分为两种 一种免费的 一种收费的 下载到手机里的应用是 免费的 还有一种实体的密保令牌 68 区别主要在于 一个实体 一个是软件 并且 手机移动密保的有效期是两年 而实体好像是到没电为止 重点来了 posspod的官网标明 手机密保有效期是两年 我也特意打电话问过那边的客服 他们说两年后会自动解绑 再重新绑定 但我2011年11月1日绑定的这个移动密保 到今年 2013年11月1日 刚好两年时间 我分别在 11月1日 11月2日 11月3日 11月4日 测试 但密保并没有取消 而且密保界面也改了 还有一个细节 原来移动密保 会因为网速卡 等原因直接绕过 但现在如果绕过不会直接进 而是会显示错误 然后继续登录 并且前一段有人挖坟说 这个密保已经绕不过防沉迷了 所以这个密保 在某种角度来说已经废了 鉴于以上问题 我想如果可以的话 吧务可以把某些需要新人必看的东西 整合成置顶帖 这样可以尽最大努力避免类似的事情发生 关于这个整合贴的细节部分 如果需要 我可以补充一部分 当然只是我个人的设想和建议而已 唔.. 说了好多东西 转眼间 无论是洛奇吧 还是洛奇 都有种物是人非的感觉 .. 我已经不想再去吐槽洛奇现在的变化 我只能感觉到 好友列表里一个又一个的变红了的人头 公会里齐刷刷的15周以上未登录 就连唯一的那个人 也已经消失了 怎么也找不到坚持下去的理由了 何苦让现在每天尸站的洛奇 再去占据那些回忆呢? 是时候离开了 .. 离开这个承载了我太多东西的游戏 ..
3个月的减肥计划 求陪同 资料如下 身高 183 体重80KG 目标 65KG 时间 3个月 第一月计划如下 第一周 饭量减半 (不超过半碗米饭) 第二周 蛋类肉类或主食不吃 (葡萄糖和蛋白质一起食用会转化成脂肪 日常的主食如 米饭 等 都会含有葡萄糖 肉蛋类 含有蛋白质) 第三周 不吃主食 (蛋白质 葡萄糖 脂肪 三者都可以为人体提供能量,先后顺序为:糖类,脂肪,蛋白质. 所以不摄入含有葡萄糖的食物就可以消耗脂肪为人体提供能量) 第四周 断食 这个就不用多说了 可以喝一些酸奶等低脂低糖的饮品 PS:此计划虽然不是原创 但也并非简单的粘贴 以前并不胖 只尝试过部分 效果很不错 因为是循序渐进的 所以相对来说比较柔和 身体相对来说不容易出现太过严重的不适 特别注意 1)先跟父母和男/女朋友沟通好 (不要小看这点 我家里就是父母很疼我 所以每天都得吃饭 导致很多次减肥都失败了 ) 2)一定要坚持 不能间断 不要因为有一点小成果就暴饮暴食 3)减肥的过程中一定要注意 尽量少喝一些饮料 和甜食 零食和泡面比什么都可怕 4)如果这四个阶段中某个阶段有比较剧烈的不适 可根据情况适当延续前一周的计划一周 5)尽量多一些有氧运动 有利于减肥效果并且可以增强身体的抵抗力 (关于锻炼这方面 主要是就是两个字 坚持 推荐个减掉腹部的好方法 就是仰卧起坐 很普通的方法 不过确实是最有效的 我知道很多人因为觉得自己做不了几个就会放弃 就算第一次只能做1个 每天多做1个 100天以后 你将得到什么呢? 具体方法 双手一定要抱头这样效果才最明显 做完仰卧起坐马上改变成空蹬自行车的姿势 200次 这样不但能巩固腹部的锻炼效果还可以顺便瘦掉大腿上的肉 没事儿的时候 提踵练习可以减小腿和脚踝 随时随地 等车的时候 无聊的时候 反正呆着也是呆着 不如利用这个让自己更瘦 如果怕变成大块的肌肉可以 慢慢的劈叉 拉伸韧带 并减少蛋白质的摄入 感谢大家看完这一大段东西 虽然很长 不过都是手打的 欢迎大家来交流减肥经验 本人为上班族 会不时来汇报体重 和成果 ~希望有更多的人能陪我一起减肥
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