英短茅😼的个人资料 - RAT

英短茅😼 茅盖头

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关注数: 24 粉丝数: 361 发帖数: 54,217 关注贴吧数: 4

社区拿药医生都是建议病人自己来取药有个病人浑身紧张颤颤巍巍的去拿药医生夸奖他不错下次还自己来阿。。下次还颤颤巍巍的来哈哈哈这么难受还让他来干嘛真不知道医生怎么想的

复发丢人住院可耻

我总被人误会解释也解释不清算了睡了

肝火有点旺加了药吃我问我妈为什么我肝火那么大她说我年轻身体好。。躁狂的时候感觉全身充满了力量就和赛亚人变身一样中气十足感觉自己无所不能！！！！！！

做好自己,不要随意妄议别人！ RTRT

明天去德国玩阿姆斯特丹今晚启程~~~

为什么有些人吃着药还复发我也总结一下第一吃的药不够量。第二本身病情严重容易复发。第三在面对学习工作恋爱的事情不如意都会造成打击引起复发。

电视剧后浪里说的有的人不知道活着干嘛来的我就是从小开始没目标没什么事能吸引我很长时间的觉得人怎么活着都没劲

我天天吃糖那么多每次测都正常说明我糖代谢好

洗个澡床一躺舒服

我也点了小丸子咖啡☕

孔雀开屏➕天狗食日

买的手撕烤鸭没让他切自己掰着吃🦆

喝甜啦啦了快乐水

剃个头凉快

屎前生物大餐

游戏打不下去阿躺着刷B站视频一天天的时间难打发阿人怎么也得有个事做要不然浑身难受。。

吃个冰淇淋

好无聊好无聊无聊无聊哦

新加的灯遥控器控制 3种颜色

今天的水果葡萄芒果

天火擎天柱展示

最近入的机甲利华死神将作社曼陀罗

曼陀罗机甲分享

沪上阿姨的金砖葡萄吉胜克的小食拼盒

吃瓜白兰瓜甜

睡得早起得早难得生物钟正常了

三口一起吃个饭塔嘛鱼

以前我挺敬重工作的病友的可受到过几个以高高在上态度蔑视我羞辱我拿我和他做对比找优越感的人我的心就凉了从此我只为自己鼓掌还有同为不上班的病友鼓掌

拿快递累死宝宝了腰腿疼动作也不灵活

人是这么容易就精神崩溃吗当初上中学班里都是学霸级别的长的都是歪瓜裂枣光是学习好其他方面简直都是怪咖有一个长的和黑炭一样的还有个长的和灌篮高手里大猩猩一样的女同学也都是一个个重度近视驼背颜低我看不上他们我不理他们吧可他们还嫌我这个那个的学习方面他们都是怪物有一个光一天时间就把政治课本倒背如流的有一个不用看表就能准确说出此刻是几点几分的人品方面都特别低自私阴暗普通中学的学生都会互相关心帮助他们只会恶意竞争给别人使绊三观不合真的受够了我可能是陷入了自我怀疑为啥一个个和怪咖似的他们自信爆棚为啥我渐渐的失去了信心学校生活很不开心没有人欺负我但我很孤独本着宁缺毋滥的准则打死也不和他们建立友情这些做人失败的高材生将来到了社会上只能是祸害我不想去学校不想读书我想玩四驱车想看动画片想要悠闲的活着不想过这种卷的日子为啥我要按照父母说的去做按照老师长辈们的话去活着他们明明活的都很糟糕都也没什么值得尊敬的地方我表妹从小就按照父母的话顺从的活着一点反抗都没有让我感到惊讶联想到牛在被人杀死之前是不会反抗的但它知道会被杀死

洗完澡看剧吃冰棍明天收快递的日子好鸡冻争取睡个好觉

吃香蕉好甜补充钾

晚上吃虾吃虾快乐好好吃

感觉没缘分的人再怎么聊也聊不到一起心灵上的距离太远了

这两天看的剧美剧墨西哥停尸房的九具尸体这部剧不错今天开始看的台剧化外之医也不错张钧甯演的里面越南人好多阿还2部古偶长月烬明千朵桃花一世开日剧噬王村第二季看完了

他家薯条好吃边吃边看剧🥤

在玩饿狼传说群狼之城

今年这抑郁来的太猛烈去年记的也是这个时候情绪波动如果没有药估计在医院里了苦了爹妈陪着我受罪真的不想说出那两个字一直绷着怕稍微绷不住自己就会崩溃

我现在就过好眼前的日子以后老了未来的事情不考虑安心过好现在躺平的日子在多多又买了好多破破烂烂图个开心

吧里有吃德巴金的说说怎么样我准备换药吃德巴金这个药是进口的也是抗抑郁的现在吃的舍曲林感觉效果不理想

说是有个野生动物园定了个奇葩的规定老虎咬人不受罚被老虎咬的才受罚思路是老虎咬你你躲开就是了躲不开被咬到那就是你的错。有一天园长被老虎咬了气愤的咬牙切齿谁让这规矩是他定的···

4个汉堡王的汉堡 2杯甜啦啦奶茶还一个马来西亚烤鸡吃完了

一个男人不喜欢你不要死缠烂打他根本不爱你何必自作多情

新的一天开始了昨天的翻篇了天气热容易躁动睡了一大觉接着刷剧

土豆上次骂我没给我道歉我要道歉！我要替自己维权！给我道歉把我全家上下都骂了心理阴影太大了

吃冰镇芒果 🥭新买的芒果

老八请你不要说伤害吧友的话好吗我们是人不是青蛙

老八说这个吧的人都是青蛙你们同意吗同意的扣1 不同意扣2

中午吃带鱼宽的那种没窄的好吃天津人吃带鱼都是本地那种窄的家里来客人了才买宽的吃窄的觉得栽面儿可窄带鱼相当的好吃

什么是正能量复发的算康复者吗打康复吧成立5年来的时间里看看都谁住院次数多复发次数多

笑话的人的人不如人切犯病了还有优越感不

飘哥也不来了浩然正气也不来了看门诊遇到一个家属说他儿子三进三出这次送进去不打算接他出来了出来他也不吃药瞎闹

给你钱钱做我朋友千与千寻无脸男

当"躺平"成为精神康复的必修课：一场关于生命节奏的重构在当代社会的快节奏漩涡中，"躺平"作为一种生存策略引发了广泛争议。当这个词汇与精神疾病群体相遇时，更激发出值得深思的化学反应。某抑郁症患者在日记中写道："当我终于允许自己停止追逐世俗的成功模板时，我听见了内心冰层融化的声音。"这种个体化的生命体验，折射出精神康复领域中一个被长期忽视的真相：适时躺平不是懦弱退缩，而是重构生命节奏的智慧。一、过度努力的陷阱：精神疾病患者的生存困境社会时钟的指针永远在催促：28岁前完成婚育，35岁前实现财务自由，40岁前完成阶层跃迁。这种集体无意识的生存脚本，对精神疾病患者构成双重压迫。躁郁症患者小杨的经历极具代表性：在连续996工作制下，他通过咖啡因和抗焦虑药物维持运转，直到某个深夜在办公室癫痫发作。这种自我剥削式的生存，实则是社会规训内化的结果。神经科学揭示了残酷的真相：长期应激状态会导致海马体萎缩和杏仁核过度活跃。当皮质醇水平持续超标，精神疾病患者的认知功能会陷入恶性循环。某三甲医院的精神科门诊数据显示，72%的复诊患者存在"康复期过度焦虑"，这种对"落后"的恐惧往往比疾病本身更具破坏力。更令人担忧的是，社会评价体系构建了隐秘的认知牢笼。双相情感障碍患者小林在求职时被HR质疑："你生病期间都在家躺着吗？"这种质问背后，暗含着将"努力程度"等同于"价值高低"的扭曲逻辑，忽视了精神康复需要时空缓冲的客观规律。二、疗愈性躺平的三个维度在临床治疗框架中，休养期设置具有神经可塑性修复的科学依据。瑞士荣格医院的康复方案显示，允许患者在前6周进行"无目的性存在"，其血清素水平回升速度比强制参与康复训练组快38%。这种看似消极的"空白期"，实则为神经递质系统重建提供了必要缓冲。 "积极躺平"与"消极沉溺"的本质区别在于主体性的觉醒。上海精神卫生中心的追踪研究发现，能够主动制定"康复节奏图谱"的患者，其社会功能恢复率是放任型患者的2.3倍。这种选择性暂停不是逃避，而是对生命主导权的重新确认。社会支持系统的重构是疗愈性躺平的重要支柱。杭州某社区推行的"康复伙伴计划"证明，当患者获得"可调节的社会期待"时，其自我效能感提升57%。这种支持不是无条件的纵容，而是创造允许试错的弹性空间。三、躺平与成长的动态平衡康复进程中的"脉冲式前进"模式正在被医学界重视。德国慕尼黑大学开发的"潮汐疗法"强调：每3天主动休整日可使认知功能恢复效率提升41%。这种波浪式前进的智慧，打破了传统线性康复模型的桎梏。生命价值的重新锚定是更深层的治愈。当强迫症患者老张不再执着于"必须完成的工作清单"，转而学习"存在即价值"的认知模式后，其症状缓解度达到临床痊愈标准。这种价值体系的重构，本质上是将人生坐标系从外部规训转向内在体验。个性化康复地图的绘制需要医患共同创作。北京安定医院推出的"康复节奏协商制"，通过动态评估生物-心理-社会指标，为每位患者定制独特的恢复曲线。这种精准医疗思维下的躺平策略，正在改写精神康复的传统范式。在精神康复的漫长征途中，"躺平"不应被污名化为失败者的墓志铭，而应被重新定义为智者的生存策略。当社会开始理解"暂停"的治疗价值，当个体学会与疾病智慧共处，我们或许能见证这样的图景：那些曾被定义为"脆弱"的生命，在自我接纳的土壤里，终将生长出超越世俗标准的力量。这种力量不是来自永不停歇的奔跑，而是源于懂得在风暴中搭建庇护所的生存智慧。

躺平的生活真是太美了还有父母伺候还有钱花天天吃好喝好就是太无聊好在有剧刷有游戏打什么价值不价值谁理你不理你的健康快乐才是真的宁在自行车笑不在宝马里哭！

我是健康的胖有的人瘦是不健康的瘦

晒太阳回来晒的后背好暖和

出去晒太阳回来 1点钟小区没什么人晒的全身暖烘烘的

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