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21年烟龄，已经戒烟22天，每天打卡坚持，这回一定戒掉！ 从8月8日开始到现在也有22天了，期间的戒断反应也有很多，有失眠，心慌，胸部不适，焦虑等，相当的难受，现在靠着慢跑和骑行来缓解这些个症状，这次是报着必戒的信念戒烟的。。。现在开始每天打卡报道。
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